அத்தி மற்றும் உலர்ந்த apricots பயனுள்ள பண்புகள்

குழந்தை பருவத்தை ஞாபகப்படுத்துங்கள் - பாட்டி வறண்ட பழங்களின் கலவை தயாரிக்கிறது, அவளுக்கு அருகில் நாங்கள் திரும்புவோம், ஏதாவது ஒரு துண்டு திருட முயற்சி செய்கிறேன். ருசியான! பழமையானது, உங்களுக்கு தெரியும், உலர்ந்த பழம் கோடைகாலத்தின் சாறு ஆகும், இது இயற்கை நிலைகளில் உலர்த்தப்பட்டு, வேதியியல் உற்பத்தியில் இல்லை. அவர்கள் சிறப்பு சேமிப்பக அளவுகோல்களை தேவையில்லை, அது பல ஆண்டுகளாக சேமிக்கப்படும். உலர் பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் compotes மற்றும் பானங்கள் செய்து தங்கள் பயனுள்ள பண்புகள். உலர்ந்த பழங்கள் நம் நாட்டில் வளர்ந்து வரும் பழங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன: pears, apples. தென் பழங்கள் ஏற்கனவே தயார் பதிப்பு எங்களுக்கு கொண்டு - தேதிகள், உலர்ந்த apricots, அத்தி. அவர்கள் புதிய பழங்கள் அனைத்து தேவையான பண்புகள், அவர்களின் சிகிச்சைமுறை கூறுகள் அனைத்து பாதுகாக்க. கூடுதலாக, உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compotes, decoctions தயார், பழங்காலத்தில் இருந்து எங்களுக்கு வந்து, உலர்ந்த பழங்கள் dietetics, இன மருந்து பயன்படுத்தப்படும். குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, உலர்ந்த பழங்கள் பல்வேறு உணவுகளில் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இன்று நாம் அத்தி மற்றும் உலர்ந்த apricots பயனுள்ள பண்புகள் பற்றி சொல்லும்.

உண்மையில், பழமையான பழம் அத்தி , மக்கள் அறியப்படுகிறது. பைபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதை தவிர, யூதேயா மற்றும் பண்டைய எகிப்தின் பாப்பரசரினால் அத்திப்பழங்கள் கூறப்பட்டன. இன்று, நுண்ணுயிர்கள் உபரி மற்றும் வெப்பமண்டல பெல்ட்டில் பரவலாக வளர்ந்துள்ளன. பொதுவாக, 300 க்கும் அதிகமான அத்திப்பழங்கள் உள்ளன, அவை பழுக்க வைக்கும் நேரத்தில், பழத்தின் வடிவம் மற்றும் தரத்தில் வேறுபாடுகள் ஆகியவை வேறுபடுகின்றன. ஒரு வெப்பமண்டல பழம் என, பூக்கள் மற்றும் விளைச்சல் பழம் 2 முறை ஒரு ஆண்டு, மரங்கள் வரை 200 ஆண்டுகள் வரை இருக்க முடியும்.

புதிய உருவங்களை ருசிப்பது மிகவும் கடினம். பழம் மிகவும் மென்மையானது, உடனடியாக கிளை அலுவலகத்தில் மீறப்படுகிறது, அது உடைந்து விட்டால், அது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. இது உலர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த, மற்றும் இரண்டு செயலாக்க விருப்பங்கள் பழத்தில் தேவையான உறுப்புகள் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க வேண்டாம்.

அத்தி மரம் அல்லது அத்திப்பழம் கலோரி உணவாக கருதப்படுகிறது. சுவடு கூறுகளின் உள்ளடக்கத்தின்படி, அது திராட்சையும், உலர்ந்த உப்புக்களும் குறைவாக இல்லை, அதனால் இரத்தக் குழாய்களில் இரத்தக் குழாய்களின் தோற்றத்தை தவிர்ப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது, இதய அமைப்பு நோய்கள், அத்திப்பழங்களை மதிப்பீடு செய்ய முடியாது. .

இந்த சிகிச்சை பழம் வயிறு மற்றும் குடல், மலச்சிக்கல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி நோய்க்குரிய சிகிச்சையில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி போன்ற, அத்தி ஒரு நல்ல இரத்த கலவை செய்கிறது. அதன் பொருட்கள், தேநீர், decoctions ஒரு நல்ல antipyretic மற்றும் diaphoretic மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. நுரையீரல் சிதைவு, குரல்வளையம், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மேலில்லியார் குழி போன்ற நோய்களுக்கு அத்திப்பழங்கள் வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, அத்தி மரம் சிறந்த grated பதிப்பு மற்றும் பால் கொண்டு எடுத்து, பின்னர் நுகர்வு விளைவாக மிக உயர்ந்த இருக்கும்.

உடலை வலுப்படுத்த உதவுவதால், வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு அத்திப்பழங்கள் பயன்படுகின்றன, நோய் இருந்து மீட்க உதவுகிறது, சக்திகளின் புதுப்பித்தல்.

அத்திப்பழங்களை அடிப்படையாக வைட்டமின் சேகரிப்பு பரவலாக பிரபலமான வழிமுறையாகும். 100 கிராம் அத்தி, திராட்சை, உலர்ந்த அத்திரி, 250 கிராம் தேன், ஒரு எலுமிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வாங்கிய கலவை, குடும்பத்திலுள்ள அனைத்து உறுப்பினர்களும் தங்கள் மகிழ்ச்சியைக் காப்பாற்றுவதற்கும், நீண்ட காலமாக நன்கு பராமரிப்பதற்கும் உதவுவார்கள்.

ஒவ்வொரு மருந்தைப் போலவே, ஒரு அத்திக்கு முரண்பாடு உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் 40 சதவிகிதம், மற்றும் அமிலத்தன்மையின் மதிப்பைக் கருத்தில் கொண்ட சில வயிற்று நோய்களுக்கு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்படுகிறது. வெறும் கீரை மற்றும் பழுப்பு போன்ற.

ஊட்டச்சத்துக்கள் வீணாக வேண்டாம், நாட்கள் இறக்க வேண்டாம், உலர்ந்த பழங்கள் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் ஓட்மீல் முக்கிய உணவு முன் உலர்ந்த apricots ஒரு சில துண்டுகள் சாப்பிட முடியும். ஏனென்றால் அவர்கள் மிகவும் சோர்வுற்றவர்கள். பொதுவாக, மற்றும் மிகவும் உயர் கலோரி (100 கிராம் புதிய சர்க்கரை பாதாமி 44 கிலோகலோரி, மற்றும் உலர்ந்த - 232 கிலோகலோரி). இருப்பினும், அதன் கலோரிகள் அனைத்தையும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் இருந்து வெளிப்படுத்துகின்றன, அவற்றின் சர்க்கரை குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகும். கிட்டத்தட்ட கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு இல்லை! உலர்ந்த போது, பாதாமி தவிர்க்க முடியாமல் வைட்டமின் சி இழக்கிறது, ஆனால் அது பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், கரோட்டின், கால்சியம், வைட்டமின் B5, இரும்பு ஒரு சாறு மாற்றப்படுகிறது. அட்ரிகாட் ஆரோக்கியத்திற்காக தேவையான பல குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குகிறது. உலர்ந்த apricots ஏராளமான இது வைட்டமின் ஏ, மற்றவர்கள் மத்தியில் பாலியல் ஹார்மோன்கள் உருவாக்க காரணம். மூலிகை விளைவு.

"ஆரோக்கியமான" ரொட்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ருசியான சர்க்கரை, உலர்ந்த சர்க்கரை, அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் விதைகளை துண்டுகளாக்கினால், சுவை அழகாகவும் தனித்துவமாகவும் இருக்கும்.

ஒரு நாளில் காய்ந்த apricots 5 துண்டுகள் சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலர்ந்த apricots சாப்பிட பிரதான உணவு மிகவும் நிச்சயமாக இல்லை, ஆனால் ஒரு சிற்றுண்டி என. இந்த விஷயத்தில், சுவடு கூறுகள் ஜீரணிக்க எளிதாக இருக்கும்.

அனைத்து பெண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உலர்ந்த சர்க்கரைக் குறைப்பு அவசியமாகும். உலர்ந்த apricots கவர்ச்சிகரமான பண்புகள் என்ன? உலர்ந்த பழம் அழகான பாலினத்தை உதவுகிறது, வலுவூட்டுகிறது மற்றும் முடி நிறம் சிறப்பாகவும் செய்கிறது, மேலும் தோல் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

எனவே, உலர்ந்த பழங்களின் அழகிய, அசாதாரணமான தங்க வண்ணங்களை நீங்கள் ருசிப்பதற்கு முன்பு, குறைந்தபட்சம் 10-20 நிமிடங்களுக்கு அது நிற்க பரிந்துரைக்கிறோம். சூடான நீரில், பின்னர் முற்றிலும் துவைக்க. இந்த தூசி துகள்கள் மற்றும் அதை ஒட்டும் துப்பு துவைக்க செய்யப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு அனுமதிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு கூர்ந்துபார்க்கக்கூடிய, மாட்-சிவப்பு பழத்தை வாங்குவது மிகவும் சரியானது, அநேகமாக அது அன்ஹைட்ரைடுடன் சிகிச்சை செய்யப்படாது.

அன்ஹைட்ரேட், நச்சுத் தயாரிப்பு, உடல்நலத்திற்காக பாதுகாப்பற்றது, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்த்துமாவை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த மருந்துடன் ஒரு நீண்ட தொடர்புக்கு பிறகு, ஒவ்வாமை தோல் நோய்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை.

இது ஒரு பரிதாபம், ஆனால் இன்றைய உற்பத்தியாளர்கள் அதிக பணத்தை சம்பாதிக்க மற்றும் தயாரிப்புகளின் தரத்தை மறந்து ஒரு இலக்கை அமைக்கின்றனர். இப்போது முற்றிலும் இயற்கை உலர்ந்த apricots கண்டுபிடிக்க மிகவும் கடினம். எங்கள் மூதாதையர்கள் சூரியனை உலர்ந்த சர்க்கரை உலர்த்தியிருந்தால், உற்பத்தியாளர்கள் இந்த தயாரிப்புக்கு நல்ல அறையில் ஒரு சிறப்பு அறையில் இதை செய்ய விரும்புகிறார்கள்.

மூலம், உலர்ந்த apricots வீட்டில் உங்களை செய்ய முடியும். முதலில் அவை பழுத்த பழங்களைத் தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்வதால் அவை அழுகும். பின்னர் முற்றிலும் என் apricots மற்றும் எலும்புகள் நீக்க. இந்த பிறகு, நாம் ஒரு தண்ணீர் குளியல் செய்ய மற்றும் 5-10 நிமிடங்கள் எங்கு ஒரு வடிகட்டி உள்ள குளியல் மீது apricots வைத்து. வண்ணம் இருக்கும்படி இந்த நடைமுறைகளைச் செய்வோம்.

ஒரு சுத்தமான மேற்பரப்பில் நன்றாக apricots காய மற்றும் சுமார் 8-10 மணி நேரம் அடுப்பில் வைத்து. சூடான அடுப்பு வெப்பநிலை 65 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் உலர்ந்த apricots உள்ள பயனுள்ள குணங்கள் பாதுகாக்க, நீங்கள் ஒரு மர பெட்டியில் பழம் வைத்து இறுக்கமாக நெருக்கமாக வேண்டும். பைன் மற்றும் தளிர் செய்யப்பட்ட பெட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, பின்னர் உலர்ந்த பழம் விரும்பத்தகாத வாசனையை உண்டாக்குகிறது. 3 வாரங்களுக்கு பிறகு, பாக்ஸைத் திறக்கவும், வூ-அ-லா, வீட்டில் உலர்ந்த அக்ரிட்டுகள் தயார்!