மாறுபட்ட "Mazurka" சாலட் சாதாரண பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. மாறுபட்ட "Mazurka" மந்தமான இலையுதிர் குளிர்கால நாட்கள் அலங்கரிக்க மற்றும் சத்தான கூறுகளை வசூலிக்கும். பீன்ஸ் முன்னுரிமை வேண்டும் இருண்ட எடுத்து. நீங்கள் தயாராக இருக்க முடியும், பதிவு செய்யப்பட்ட. நீ உன்னையே கொதிக்க வைக்க முடியும். இரவிற்கான பீன்ஸ் ஊறவைக்கவும். சுமார் அரை மணிநேரம் வேகவைக்க, அவ்வப்போது தயார் செய்ய முயற்சி செய்ய வேண்டும். குழம்பு பின்னர் சூப்கள், தானியங்கள், சுவையூட்டிகள், முதலியன பயன்படுத்தலாம்
பொருட்கள்:- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் 150 கிராம்
- சிவப்பு பீன்ஸ் 150 கிராம்
- வெள்ளரி உப்பு 150 கிராம்
- இனிப்பு மிளகு 120 கிராம்
- வால்நட் 10 கிராம்
- வோக்கோசு புதிய 15 கிராம்
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- சூரியகாந்தி unrefined எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன். எல்.
- படி 1 சாலிற்கு முக்கிய பொருட்கள் தயாரிக்கவும்: பீன்ஸ் முன்-கொதி; சோளம், சிவப்பு மிளகு, ஊறுகாய், கொட்டைகள் மற்றும் வெண்ணெய் எடுத்து.
- படி 2 சோளம் மற்றும் பீன்ஸ் உடனடியாக ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கலாம்.
- படி 3 விதைகள் மற்றும் தண்டுகளில் இருந்து மிளகு பீல். மிளகு கூழ் மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்பட்ட வெள்ளரிகள் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டி.
- படி 4 சாலட் கிண்ணத்தில் காய்கறிகள் சேர்க்கவும், பருப்பு பூண்டு, வோக்கோசு மற்றும் கொட்டைகள் வைத்து.
- படி 5 காய்கறி எண்ணெயுடன் சால்ட் பூசவும், உப்பு சேர்த்து கலக்கவும். குளிர்ந்து பரிமாறவும்.