30 வயதில் ஒரு பெண் தனது ஆண்டுகளுக்கு விட இளமையாக இருக்க எப்படி

பெண் வயது என்பது நேரடியாக கேட்க கேட்கப்படாத தலைப்புகளில் ஒன்றாகும். ஆனால், தோற்றமே இந்த இரகசியத்தை துரோகம் செய்யத் தொடங்குகிறதா அல்லது இன்னும் அடிக்கடி உங்கள் முகவரிக்கு கேட்கலாம் என்றால் "பெண்" மற்றும் "பெண்" என்ற வார்த்தை அல்ல. வயது முதிர்வதிலிருந்து வயது முதிர்வதிலிருந்து 30 வயதில் மாற்றம் ஏற்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த இயற்கை செயல்முறை நிறுத்தப்பட முடியாது. ஆனால் கணிசமாக மெதுவாக இது மிகவும் உண்மையானது. நீங்கள் உங்கள் ஆண்டுகளுக்கு இளையவர்களைப் பார்க்க உதவும் சில விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

விதி எண் 1. சன்ஸ்கிரீன் - வயதான இடங்களுக்கும் சுருக்கங்களுக்கும் ஒரு சஞ்சிகை

சூரியன் உடலில் வைட்டமின் D ஐ தயாரிக்க உதவுகிறது. இது ஒரு பெரிய மனநிலையை உருவாக்குகிறது மற்றும் தோல் ஒரு வெண்கல நிழல் கொடுக்கிறது. ஆனால் இது தோலின் வயது முதிர்ந்த வயதை தூண்டுகிறது. எனவே, 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, UF- பாதுகாப்புடன் ஒவ்வொரு நாளும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும். புற ஊதாக்கதிர் இருந்து பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தும் மக்களுக்கு, அவர்களது சகாக்களை விட மிகவும் இளமையாக இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே நிரூபித்திருக்கிறார்கள். விஷயம் அவர்களின் தோல் வயது மெதுவாக, அது நிறமி புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் இல்லை.
கவுன்சில். SPF-30 பாதுகாப்பு அளவைக் கொண்ட கிரீம் ஒன்றைத் தேர்வு செய்வது சிறந்தது. தோல் மென்மையான தோல் பராமரிப்புக்கு இது சிறந்தது என கருதுகின்றனர். தினமும் அதைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் நேரம் மெதுவாக்கலாம் மற்றும் வயதான செயல்முறையை ஒரு நீண்ட பெட்டியில் தாமதப்படுத்த முடியும்.

விதி எண் 2. ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி - சக்திவாய்ந்த வயதான தாக்கம்

30 ஆண்டுகளில், கலன்களில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் செல்கள் மிகவும் மெதுவாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, தோல் அதன் தொனியை இழக்கிறது, முதல் சுருக்கங்கள் தோன்றும். இதை தவிர்க்க, நீங்கள் ஒரு வாரம் இரண்டு முறை முகமூடிகளை பயன்படுத்த வேண்டும். முகமூடிகள் "30+" வேறுபட்டவை: அவற்றின் கலவையில் அவை சேர்க்கப்பட வேண்டும்: எலாஸ்டின், வைட்டமின்கள் A, E, B, கொலாஜன். கூடுதலாக, அவை தாதுக்கள் மற்றும் பழம் அமிலங்களால் நிறைந்துள்ளன. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் தோல் தொனியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அதை மீட்டெடுக்கின்றன, மேலும் முதல் சுருக்கங்களை அகற்றவும் செய்கின்றன. முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது, நீங்கள் பல புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்: அவ்வப்போது தொழில்முறை முகமூடிகள், இயற்கை அழகுடன் உங்கள் வீட்டுக்கு பதிலாக. ஒரு குரு-அழகுசாதன நிபுணரை விட இளமை தோல்விக்கு இளைஞர்களுக்கு உதவுவது இயற்கைக்கு இல்லை. இரண்டு எளிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளின் ஆயுதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது உங்களை ஒரு டஜன் இளைஞர்களைப் பார்ப்பதற்கு அனுமதிக்கும்.

தேன் மற்றும் பால் கொண்டு அரிசி மாஸ்க்

அரிசி தோல் ஒரு சக்தி வாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளது. ஜப்பனீஸ் பெண்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக சுருக்கங்கள் போராட அதை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். உலர்ந்த மருந்தின் தோலைக் கண்டறிந்து காணப்படவில்லை. மேலும், இது மிகவும் விரைவாகவும் எளிமையாகவும் செய்யப்படுகிறது.

பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

தயாரிப்பு:

  1. ஒரு அஸ்பிவில் அரிசியை ஊற்ற, தண்ணீர் ஊற்றவும். அதை நெருப்பில் போடு.
  2. தண்ணீர் கொதித்தது போது, ​​3 நிமிடங்கள் அரிசி சமைக்க.
  3. குளிர் மற்றும் நீர் வாய்க்கால்.
  4. வேகவைத்த அரிசிக்கு, சூடான பால் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். ஒரு பசை பெறும் வரை கலந்து கொள்ளுங்கள்.

விண்ணப்பம்:

சுருக்கங்கள் எதிராக வாழை மாஸ்க்

30 ஆண்டுகளில், சுருக்கங்கள் இன்னும் பெண்கள் மிகவும் கவலை இல்லை. ஆனால் இன்னும், சில நேரங்களில் அவர்கள் கண்கள் அல்லது nasolabial மடிப்புகள் அருகில் "காகம் கால்களை" வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியும். அவர்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் ஒலிப்பது ஒரு வாய்ப்பை கொடுக்காமல், எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வாழை முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஒரு சில நிமிடங்களில் செய்யப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதிர்ச்சி தரும். தோல், புதிய ஆரோக்கியமான மற்றும் இளம் உள்ளது. சோர்வு அறிகுறிகள் இல்லை, மற்றும் இன்னும் வயது.

மூன்று பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படும்:

அனைத்து பொருட்களையும் கலக்க மற்றும் சுத்தம் முகத்தில் விண்ணப்பிக்க. 20-30 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் அகற்றவும். செயல்முறை 3-4 முறை ஒரு வாரம் செய்யவும்.

முட்டை வெள்ளை இருந்து போடோக்ஸ் விளைவு மாஸ்க்

இந்த வீட்டில் தீர்வு salons பல ஒப்பனை நடைமுறைகள் ஒரு அற்புதமான மாற்று இருக்கும். அதன் முதல் "பிளஸ்" - இது மலிவானது மற்றும் வீட்டில் சமைக்க மிகவும் எளிது. இரண்டாவது நன்மை - அதன் விளைவு போடோக்ஸ் ஊசி மூலம் ஒப்பிடத்தக்கது. புதிய மற்றும் இளம் - அவள் செய்தபின் தோல் பிறகு, முகத்தை tightens. இதில் மூன்று கூறுகள் மட்டுமே உள்ளன: தயாரிப்பு:
  1. புரதம் பிரிக்க, மஞ்சள் கரு தேவைப்படாது.
  2. புரதத்தை ஒரு ஒளி நுரைக்குள் மாறும் வரை
  3. பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்க்கவும், மற்றும் மீண்டும் துடைக்கவும்.
  4. முற்றிலும் முகத்தை சுத்தப்படுத்தும்.
  5. புரத கலவையை 10-15 நிமிடங்கள் தோலில் தடவவும்.
  6. முகமூடி உலர்ந்தவுடன், வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்தினால் அதை அகற்றவும்.
30 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு இளமை தோலை நீட்டிக்க எப்படி ஒரு தொழில்முறை cosmetologist ஆலோசனை, இந்த வீடியோ பார்க்க:

விதி எண் 3. கைகள் மற்றும் கழுத்து தோல் பராமரிப்பு

கை மற்றும் கழுத்து ஒரு முகத்தை விட வயது பற்றி சொல்ல முடியும். தரமான பராமரிப்பு இல்லாமல், அவர்கள் ஒரு சில வருடங்களை கூட சேர்க்கலாம். UF பாதுகாப்பை தினசரி கை கிரீம் பயன்படுத்தவும். அவர் சூரியனிலிருந்து பாதுகாப்பார், பிகேமென்சேஷன் மற்றும் சுருக்கங்களை அவரது கைகளில் தடுக்கிறார். வைட்டமின்கள், ரெட்டினோல் மற்றும் பெப்டைட்ஸ்: கிரீம்கள் கலவை போன்ற பொருட்கள் உள்ளடங்கியது இது விரும்பத்தக்கதாகும். அவர்கள் கைகளின் இளமைத்திறனை நீட்டிக்க முடிகிறது. ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, கைகளை உரிக்கவும். உறிஞ்சும் செயல்முறைக்குப் பிறகு, முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்தை பயனுள்ள பொருள்களுடன் சேர்த்து வளர்த்து, கைகளை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. கழுத்தில் ஒரு சிறப்பு கிரீம் தேவையில்லை. முகத்தில் இருப்பதைப் பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கழுத்து தோலை ஈரப்படுத்த மறக்க வேண்டாம். எளிமையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மூலம் தசை தொனி மேம்படுத்த. கழுத்தின் தசைகள் வலுவிழக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தலையை உயர்த்த வேண்டும். பின்னர், ஓய்வெடுக்க பின்னர் மீண்டும் கஷ்டப்படுத்தி. எனவே 10-15 முறை மீண்டும். கழுத்தில் தோலை எப்படி பராமரிப்பது என்பதில், இந்த வீடியோவில் பார்க்கவும்:

விதி எண் 4. கண்கள் கீழ் பைகள் நீக்க

கண்கள் கீழ் பைகள் unestesthetic மற்றும் ஆண்டுகள் சேர்க்க. அவர்களுக்கு எதிரான போராட்டம் எளிதான விஷயம் அல்ல, ஆனால் அது கட்டாயமாகும். இந்த தொல்லைதரும் சிறிய பையை சமாளிக்க கற்றல், எந்த பெண் இளைய இருக்கும். இந்தச் சிக்கல்கள், இந்தச் சிக்கலை வெற்றிகொண்டபோது, ​​கண்களின் கீழ் நீல வட்டங்கள் மற்றும் பைகள் உரிமையாளர்களின் உரிமையாளர்கள் எவ்வளவு இளம் வயதினர் என்பதைத் தெளிவாகக் காட்டினர்.

இந்த சிக்கலை அகற்ற வழிகள் - வெகுஜன. ஆனால் முக்கிய விஷயங்களில் ஒன்று தரமான கனவு. அவர் தோற்றத்தை உற்சாகப்படுத்த முடிகிறது. உதவி மற்றும் கண்களின் கீழ் சிறப்பு கிரீம். வழக்கமான கிரீம் சமாளிக்க முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கண்களின் கீழ் தோலின் முகம் மற்ற பகுதிகளில் இருப்பதை விட மூன்று மடங்கு மென்மையானது. குளிர் அமுக்கப்படாத கண்களின் கீழ் வீக்கம் மற்றும் காயங்கள் இணைந்து சமாளிக்க இல்லை. அவர்களில் ஒரு தேநீர் பைகள். இது பச்சை மற்றும் கருப்பு இரு இருக்க முடியும். அவர்கள் சுவைக்க வேண்டும், குளிர்ந்து மற்றும் கண்களில் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்க. குளிரான நிலையில், நீங்கள் புதிய வெள்ளரி அல்லது மூல உருளைக்கிழங்கு வட்டங்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு சாதாரண குளிர் தேக்கரண்டி கண்கள் சுற்றி வீக்கம் நீக்கும். மேலும், இது மிகவும் கண்களை கண் சாக்கடையின் வடிவத்தை மீண்டும் செய்கின்றது.

புத்துணர்ச்சியாக்குவது, அல்லது முகமூடி முகமூடியை எவ்வாறு உருவாக்குவது

ஒப்பனை கலைஞர்கள், பிரகாசமான, நிறைவுற்ற ஒப்பனை 30 வயதான பெண்கள் பொருந்தும் என்று நம்புகிறேன். அவர்களின் முதிர்ந்த, மலர்ந்த அழகுக்கு இன்னும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஒப்பனை தேவை. இப்போது நாகரீகமாக "நிர்வாணம்" - சிறந்த விருப்பம். இது ஒரு நுட்பம் அல்ல, அது ஒரு முழு கலை. நிர்வாண ஒப்பனை இயற்கை நிறங்களை வலியுறுத்துகிறது, இயற்கை தெரிகிறது. மற்றும் மிக முக்கியமாக - வயது முதிர்ந்த இளைஞன் இல்லை.

5 வயதான முதுகெலும்பு ஒப்பனைக்கான தங்க விதிகள்

புகைப்படத்தில் - பெண்களுக்கு 30% க்கும் அதிகமான ஒப்பனை விருப்பங்கள்

வயதின் உளவியல் - உங்கள் ஆத்மாவில் இளைஞர்களை உருவாக்குங்கள்

இளைஞர்களை நீடிக்க இது மருத்துவ மற்றும் அலங்கார ஒப்பனை மட்டும் முடியும். ஒரு நல்ல மனநிலையும் ஒரு புன்னகையும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களாக இருக்கின்றன. ஒரு இருண்ட, சோகமான அல்லது விரக்தியடைந்த பெண் சுய நம்பிக்கையுடன் (மற்றும் மிக முக்கியமாக - கே) சகவாழ்வை விட பழையதாக தோன்றுகிறது. ஒரு குரல், ஒரு தவறான காட்டி கூட பெண் வயது. உங்கள் பின்னால் நேராக வைத்திருங்கள், தயாராக உள்ள பெரிய பைகள் அணிய வேண்டாம். உங்கள் ஆற்றலை உயர்த்தவும், உங்கள் இளைஞர்களை நீடிக்கவும் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டாக இருக்கலாம். அடிக்கடி வெளியே நடக்க முயற்சி. ஆக்ஸிஜன் நம் உடலுடன் அற்புதங்களை உருவாக்குகிறது. நிறம் மேம்படுகிறது, ஒரு புதிய ப்ளஷ் தோன்றுகிறது, தோல் ஆரோக்கியத்தை கதிர்வீச்சு செய்கிறது. மோசமான பழக்கவழக்கங்களிலிருந்தும், அழகுக்கு ஆதரவாக கைவிடப்பட வேண்டும். புகை, ஆல்கஹால், மாறா காபி, கொழுப்பு மற்றும் உயர் கலோரி உணவு இளைஞர்களின் எதிரிகள். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நேர்மறையான, ஓய்வு, சாப்பிட, உண்ணுங்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், பிறகு நீங்கள் 20 க்கு மேல் சற்று அதிகமாக இருப்பதாக சந்தேகிக்க மாட்டீர்கள். மேலும் பழைய, ஆனால் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மையை மறந்துவிடாதே பாருங்கள்.