ஸ்பைருலினா

பருப்பு வகைகள் மற்றும் புரதச்சத்துக்களைக் காட்டிலும் அதிக புரதம், மேலும் ஜீரணிக்க எளிதாகிறது? இவை எல்லாம் ஸ்பூலுலினா - மிக நீல-பச்சை ஆல்கா, அதன் பண்புகள் அஸ்டெக்குகளுக்கு நேரடியாக அறியப்பட்டவை. ஸ்பைலினியின் உயிர்வேதியியல் கலவை மிகவும் தனித்துவமானது, அதன் நடைமுறை பயன்பாட்டின் துறைகள் உணவுத் தொழில் மற்றும் cosmetology ஆகியவற்றிற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை அல்ல - அவை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உலர் ஸ்ப்யூலினியா ராயல் வனத்தின் 100 கிராம் மட்டுமே 70% தூய புரதத்தை கொண்டுள்ளது என்பதால் வியப்பு எதுவும் இல்லை. இது தாவரத் தோற்றத்தின் அனைத்துப் பொருட்களின் செறிவிலும் முழுமையான தலைவர்.

நடைமுறையில் என்ன?

அதன் முற்கொடுப்பனவு பண்புகளைத் தவிர (ஊடுருவலின் போது வயதான செயல்முறை குறைகிறது), செரிமான அமைப்பு நோயால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு சுருண்டுதல் மிகவும் அவசியம். முதலில், இந்த ஆல்க்களின் பரவலான பண்புகள் உடலில் உள்ள நச்சுகள் அகற்றப்படுவதற்கு உதவுகின்றன. இரண்டாவதாக, குடலிறக்கம் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்க மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோய் மெட்டாஸ்டாசிஸ் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும்.

ஆச்சரியமாக, ஆனால் உண்மை

சுறுசுறுப்புகளின் குணப்படுத்துதல் விளைவு நீரிழிவுகளால் பாராட்டப்படுகிறது: 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவு கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதே நேரத்தில் சிகிச்சை அளவை மட்டும் 2 கிராம், மற்றும் சுருள்வாசி பொதிகள் ராயல் வனத்திற்கு 50 வரவேற்புகள் போதுமானதாக உள்ளது. இலக்கு என்றால் - கீல்வாதம் தடுப்பு (மற்றும் இந்த alga சிறந்த இதய நோய் போராளி பங்கு சமாளிக்கும்), பின்னர் தரமான டோஸ் உணவு முன் 1 கிராம் மட்டுமே.

இது எப்படி சாத்தியமாகும்?

எனவே, இது ஸ்பைருலினாவைக் கொண்டிருப்பதுடன், அனைவருக்கும் தங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி கவனித்துக்கொள்வது சரியாக இருக்க வேண்டுமென்பதை அனுமதிக்கிறது. வைட்டமின்கள் PP, B2 மற்றும் B6 க்கு கூடுதலாக இந்த நீல-பச்சை ஆல்காவின் சாரம் "மயக்கமான" சயனோகோபாலமினில் நிறைந்துள்ளது - ஏற்கனவே உள்ள நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும். B12 க்கு ஒரு ஹெமாட்டோபிளசிஸ், மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை உறுதி செய்வது - ஸ்டீடாஸிஸ் தடுக்கும். ஸ்பைருலினா நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் ஃபோலசின் என்பது வைட்டமின், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதாகும் - அதே போல் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றமும் ஆகும். குறிப்பாக, வைட்டமின் ஈ, இது ஹைபோவைட்டமினோஸிஸ் தடுப்புகளை தீவிரமாக ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், ஸ்பைருலினா பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் தினசரி பராமரிப்புக்கான ஒரு நபரின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். மற்றும் சுறுசுறுப்பான ராயல் வன விட கேரட் 1 கிலோ 10 மடங்கு குறைவான கரோட்டின்.

ஏதாவது முரண்பாடு இருக்கிறதா?

ஆச்சரியப்படும் வகையில், ஸ்பிபுலினா விஷயத்தில் "உலகளாவிய தயாரிப்புகள் இல்லை" என்ற பாரம்பரிய முன்மாதிரி இல்லை. அமில அமிலங்களின் அரிதான வளர்சிதைமாற்ற கோளாறுகளின் (உயிர்வேதியியல் கலவையில் பினிலாலனை முன்னிலையில் இருப்பதால்) உரிமையாளர்களே இந்த ஆல்கா தனித்தனியாக முரண்படுகின்ற நபர்களுக்கு மட்டுமே. பிளஸ், நீண்டகால சிறுநீரக நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் பாதிக்கப்படுவதால், சுறுசுறுப்பிற்கான ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவுகளில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பற்றிய ஆலோசனை தேவைப்படும்.

Cosmetologists மற்றும் nutritionists மீது சேமிக்க?

சுறுசுறுப்பின் உலகளாவியமானது சிகிச்சை அல்லது முற்காப்பு பண்புகளால் மட்டும் உறுதி செய்யப்படவில்லை. அவளை மற்றும் புத்துணர்ச்சி நடைமுறைகள் ரசிகர்கள் பாராட்ட வேண்டும்: முதல், இந்த பாசிகள் சாறு ஒரு சத்தான இரவு கிரீம் ஒரு வாரத்திற்கு பதிலாக மாற்றுகிறது; இரண்டாவதாக, - வழக்கமான சுருள் சிரை முடி முகமூடிகளால், அவற்றின் வீக்கம் குறைந்துவிடும் மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு உணவு நிரப்பு என, சுறுசுறுப்பு அதிக எடை இழக்க விரும்பும் கூட பொருத்தமானது, ஆனால் ஊட்டச்சத்து கொண்டு நேரம் ஆலோசனை வீணடிக்க விரும்பவில்லை. தீர்வு 3 கிராம் அதிகமாக இல்லை ஒரு அளவு ஒரு தினசரி உட்கொள்ளல். எதிர்பார்க்கப்படும் விளைவு வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம், குடல் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்கி, 1-2 மாதங்கள் வரை அதிக எடையை நீக்குதல்.