- வெண்ணிலா காய்கறி - 1/2 துண்டுகள்
- பால் - 1 கண்ணாடி
- வெண்ணிலா தயிர் - 1 கண்ணாடி
- அவுரிநெல்லிகள் - 1 கண்ணாடி
- பிளாக்பெர்ரி - 1/4 கண்ணாடி
1. வெண்ணிலா நெல்லியை பாதியாக வெட்டி, அதில் இருந்து விதைகளை அகற்றி, அதை ஒதுக்கி வைக்கவும். நீங்கள் இயற்கை வெண்ணிலா இல்லை என்றால், அரை தேக்கரண்டி வெண்ணிலா தூள் பயன்படுத்த. 2. நீங்கள் ஒரு தடித்த மற்றும் குளிர்ந்த பானம் பெற விரும்பினால், பில்பெர்ரி மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரிகள் முன் முடக்கம். 3. கலப்பான் கிண்ணத்தில் வைட்டமின் பானின் அனைத்து பொருட்களையும் மடக்கி, ஒரு சில படிகளில் வெகுஜன கலவையை முழுமையாக ஒத்திருக்கும் வரை. 4. தாமதமின்றி, முடிந்த பானத்தை குடிப்பழக்கங்களை ஊற்றி, 15-20 நிமிடங்கள் அதிகபட்ச நன்மைக்காக குடிக்கலாம்.
சேவை: 2