வீட்டில் ஸ்பா நடைமுறைகள், சமையல்

அழகு நிலையத்தில் ஸ்பா சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு மிகவும் விலையுயர்ந்தவையாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் வீட்டிலேயே மிகவும் தளர்வு பெறலாம். அத்தகைய சமையல் மூலம் நீங்கள் முடி மற்றும் தோல் ஒரு பிரகாசத்தை அடைய முடியும், ஸ்பா கருவிகள் உதவியுடன் உங்கள் தோல் புதுப்பிக்க ஒரு சிறிய. இன்று, ஸ்பா நடைமுறைகள் இந்த கருத்து ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான இருக்க விரும்பும் ஒவ்வொரு பெண் தெரிந்திருந்தால். ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஸ்பா ஸ்பாக்கள் வாங்க முடியாது. இந்த விஷயத்தில் எப்படி இருக்க வேண்டும்? ஆமாம், இது மிகவும் எளிது, வீட்டில் நீங்கள் மாற்றும் இந்த நடைமுறைகள் முன்னெடுக்க, மற்றும் நாங்கள் வீட்டு தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்பா சமையல் பற்றி சொல்ல வேண்டும். வீட்டில் ஸ்பா நடைமுறைகள், சமையல், நாம் இந்த வெளியீட்டில் இருந்து கற்றுக்கொள்கிறோம். விரைவில் கோடை, மற்றும் இந்த வசந்த காலத்தில் நீங்கள் செலவிட வேண்டும், உங்களை கவனித்து. அனைத்து பிறகு, ஒவ்வொரு பெண் கவனமாக வருவார் பார்க்க வேண்டும். பின்னர் வீட்டில் வீட்டில் இனிமையான நடைமுறைகள் வரும். ஸ்பா குணப்படுத்த மற்றும் நீங்கள் மாற்றும் முடியும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தேன், ஆல்கா, கடல் உப்பு மற்றும் அனைத்து இந்த உடலில் ஒரு சிக்கலான விளைவை கொண்டுள்ளது - நவீன நடைமுறைகள் பல பயனுள்ள பொருட்கள் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த ஸ்பா நடைமுறைகள் வீட்டில் மிகவும் சிரமம் இல்லாமல் செய்ய முடியும்.

இந்த தேவை என்ன குளியல் மற்றும் முகமூடிகள், ஓய்வெடுத்தல் எண்ணெய்கள், அமைதியான இசை மற்றும் நேரம் ஒரு நறுமண விளக்கு செய்ய பொருட்கள் உள்ளன.

முடி, உடல், முகத்தின் பராமரிப்பு நீங்கள் இத்தகைய "சுவையான" உணவிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியை மட்டும் பெற முடியாது, ஆனால் நீங்கள் விரைவாக முதல் முடிவுகளை பார்க்கலாம். ஸ்பா, முக தோல் பராமரிப்பு டோனிங், சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தோல் அடங்கும். உலகளாவிய மற்றும் எளிமையான டானிக், கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளை நீங்கள் தயாரிக்கலாம்.

தேன் சுத்தப்படுத்துதல்
½ கிளிசரின் கோப்பை, 1 தேக்கரண்டி திரவ சோப்பு, ¼ தேன் கப்.

அனைத்து பொருட்கள் கலந்து மற்றும் திரவ சோப்பில் இருந்து ஒரு கொள்கலனில் ஊற்ற. நாம் சுத்தமான முகத்தில் தோல் மசாஜ் இயக்கங்கள் மீது. சூடான நீரில் கழுவவும். இந்த பயனுள்ள மற்றும் எளிய செய்முறையை தோல் மென்மையாக்க மற்றும் சுத்திகரிக்க மற்றும் overdrying இருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

புத்துணர்ச்சி எலுமிச்சை டானிக்
குளிர்ந்த நீரில் 1 டீஸ்பூன், 1 எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை.

நீரில் சுண்ணாம்பு அல்லது எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து சேர்க்கவும். நாம் அதை ஒரு wadded வட்டு moisten மற்றும் நாம் சுத்தமான முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். செயல்முறைக்கு பிறகு, நாம் தோலுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்துவோம். இந்த டானிக் துளைகள் மூடி, முகத்தை புத்துணர்ச்சி செய்கிறது.

சாக்லேட் முகமூடி
வாட் 3 தேக்கரண்டி தேன், ¼ கப் தேன், அழுகிய பாலாடைக்கட்டி 2 தேக்கரண்டி, கொழுப்பு கிரீம் 3 தேக்கரண்டி, கோகோ தூள் 1/3 கப்.

அனைத்து பொருட்கள் கலந்து, உங்கள் முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் சமமாக இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். சூடான நீரில் கழுவவும். முகமூடி மென்மையாக மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

முகமூடி "அழகான சுத்தப்படுத்துதல்"
பச்சை அல்லது வெள்ளை களிமண் 2 தேக்கரண்டி, ஒரு சிறிய வசந்த தண்ணீர், 3 நிமிடம் இலைகள், 5 தேக்கரண்டி ஒளி தேன், 1 தேக்கரண்டி ஓட்மீல்.

களிமண் வசந்த நீரில் ஒரு சிறிய அளவு கிளறி. நாங்கள் புதினா, ஓட், தேன் ஆகியவற்றின் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட இலைகள் சேர்க்க வேண்டும். முகமூடி முகம் தோலுக்கு 15 அல்லது 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படும். சூடான நீரில் கழுவவும்.

வைட்டமின் E உடன் கிரீம்
3 வைட்டமின் E காப்ஸ்யூல்கள், ½ தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, ½ தேன் டீஸ்பூன், தயிர் 2 தேக்கரண்டி.

நாம் எலுமிச்சை சாறு, தயிர், தேன் கலந்து கொள்கிறோம். வைட்டமின் மூலம் காப்ஸ்யூல்கள் திறந்து, அதன் கலவையை அதன் கலவையை சேர்க்கலாம். கிரீம் 15 நிமிடங்கள் கழித்து, மசாஜ் செயல்பாடுகளை கொண்டு தோல் பயன்படுத்தப்படும், முகத்தில் இருந்து ஒரு துடைக்கும் அல்லது பருத்தி திண்டு கொண்டு கிரீம் எஞ்சியுள்ள நீக்க. தயாராக கிரீம் 3 அல்லது 4 நாட்கள் இல்லை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.

உடலுக்கு
உடல் மிகவும் இனிமையான செயல்முறை சுத்திகரிப்பு ஆகும். எனவே, நாங்கள் 2 ஸ்க்ரப்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்போம்.

இஞ்சி கிரீம் மற்றும் பழம் முகமூடி சருமத்தைச் சாப்பிடுவதும், தொனிப்பதும், மற்றும் தோல் பதனிடுதல் லோஷன் தோலை ஒரு அழகான நிழலுக்கு கொடுக்கலாம்.

காபி துடை
மசாஜ் ஒரு சிறிய எண்ணெய், ½ கடல் உப்பு அல்லது unrefined சர்க்கரை, தரையில் காபி 2 கப்.

அனைத்து பொருட்களையும் கலக்க மற்றும் துளைகள் திறக்க மற்றும் தோல் ஈரப்படுத்த ஒரு சூடான மழை எடுத்து. வட்டமான மென்மையான இயக்கங்களுடன் உடலில் ஒரு துடைப்பை நாங்கள் பயன்படுத்துவோம். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும், தோல் மீது லோஷன் அல்லது உடல் லோஷன் விண்ணப்பிக்கவும்.

திராட்சைப்பழம் துடை
200 கிராம் ஆஸ்திரேலிய வாதுமை கொட்டை எண்ணெய், ½ கோப்பை சவக்கடல் உப்பு, ½ கப் கனிம உப்பு.

எலுமிச்சை-ய்லாங்கின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 20 டிராப், எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 20 சொட்டுகள், இளஞ்சிவப்பு திராட்சைப்பழத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 40 சொட்டு.

ஆஸ்திரேலிய வால்நட் எண்ணெயில் நறுமண எண்ணெய்களை கலந்து சேர்க்கவும். உப்பு சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். ஒரு கடற்பாசி அல்லது மென்மையான கடற்பாசி பயன்படுத்தி, உடலின் தோல் மீது கலவை பொருந்தும். மென்மையான மசாஜ் மசாஜ் தோல், பின்னர் ஒரு மழை எடுத்து.

ஆல்கா கொண்டு உடல் மாஸ்க்
அத்தியாவசிய வெகுஜன ரோஸ்மேரி 5 துளிகள், எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 துளிகள், வசந்த நீர், உலர் பாசி தூள் 200 கிராம், 1 zheltok.

மஞ்சள் கரு ஒரு சிறிய vzobem மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கலந்து. தனித்துவமான கோப்பையில், ஒரு சிறிய அளவு கொண்ட ஆல்காவை வசந்த தண்ணீரில் கலக்கிறோம். களிமண் வெகுஜன உள்ள, எண்ணெய்கள் கொண்ட மஞ்சள் கரு சேர்க்க. உடலில் முகமூடி போட்டு, அரை மணி நேரம் அதை விட்டுவிட்டு, வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

இஞ்சி கிரீம்
கொக்கோ பவுடர் ½ கப். வைட்டமின் E எண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி, 2 கப் பாதாம் எண்ணெய், 2 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய், 2 இஞ்சி ரூட்.

இஞ்சி வேர் நன்றாக துருவல் மீது வெட்டப்பட்டது மற்றும் சாறு பிழியப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு இஞ்சி சாறுடன் சேர்த்து ஒரு சிறிய அடுப்பில் வைத்து அதை தீயில் போடவும்.

கொக்கோ தூள் வரை கரைக்கும். நாம் மற்றொரு டிஷ் போட்டு ஒரு குளிர் இடத்தில் வைத்து. குளியல் அல்லது குளியல் எடுத்து ஒவ்வொரு முறையும் சருமத்திற்கு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சுய தோல் பதனிடுதல் லோஷன்
2 தேக்கரண்டி ஜெலட்டின், 2 அல்லது 3 பெரிய கேரட், ¼ தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1 கப் தேங்காய் பால்.

நாங்கள் மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து, தோல் மீது. 5 நிமிடங்களுக்கு தோலை விட்டு, பின் ஒரு ஈரமான தோலுடன் கிரீம் அகற்றவும். கேரட் களிமண் உருளைக்கிழங்கு மாநில நசுக்கிய, ஜெலட்டின் சேர்க்க, கலந்து மற்றும் தோல் விண்ணப்பிக்க. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு பிறகு, சூடான நீரில் அதை கழுவவும்.

கால் மற்றும் கைகளுக்கு
கால்கள் மற்றும் ஆயுதங்கள் எப்போதும் சிறப்பு கவனம் தேவை. ஸ்பா நடைமுறைகள் உதவியுடன், நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் சுத்திகரிப்பு, அத்துடன் சிவத்தல், வீக்கம், சோர்வு நீக்க முடியும்.

கைகளுக்கு தேங்காய் துடை
சாறு 1 எலுமிச்சை, ½ கப் சர்க்கரை, ½ கப் தேங்காய் எண்ணெய், பருத்தி கையுறைகள்.

அனைத்து பொருட்கள் கலந்து, உங்கள் கைகளில் கலவை வைத்து 1 நிமிடம் விட்டு. பின்னர் உங்கள் கைகளில் மூன்று துடைப்பை இயக்கங்கள் மசாஜ். ஒரு துடைக்கும் கலவை மீதமுள்ள நீக்க. செயல்முறை பெட்டைம் முன் நடத்தப்படுகிறது. இரவில் நாங்கள் உங்கள் கைகளை பருத்தி கையுறைகளில் வைத்துள்ளோம்.

கால் மற்றும் கைகளுக்கு இனிமையான குளிரூட்டிகள்
லாவெண்டர் எண்ணெய் 8 டிராப், வாயு இல்லாமல் கனிம நீர் 2 கப், உலர் குங்குமப்பூ ½ கப், ½ உலர்ந்த லாவெண்டர் மலர்கள் கப்.

ஒரு பாத்திரத்தில் நாங்கள் முனிவர், லாவெண்டர் பூக்கள் மற்றும் தண்ணீரை கலக்கிறோம். ஒரு கொதிகலுடன் அதை எடுத்து 20 நிமிடங்களுக்கு இளங்கொதிவாக்கவும். திரவம் முந்தைய திரவத்தை இரண்டு கண்ணாடிகளுக்கு தண்ணீருடன் திரித்துக் கொள்ளுங்கள். லாவெண்டர் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

இந்த லோஷனில் நாங்கள் துண்டுகளை ஈரப்படுத்தி, கால்களையும் கைகளையும் மூடிவிடுகிறோம். சில நிமிடங்கள் கழித்து விடுங்கள். தோல் சிவப்பு மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது.

கால் மற்றும் கைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் இரவு கிரீம்
தேன் 3 தேக்கரண்டி, கோகோ வெண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி, ½ கப் ஓட்மீல், ½ கப் பாதாம், சாக்ஸ் மற்றும் பருத்தி கையுறைகள்.

பாதாம் ஒரு கலவையில் நொறுக்கப்பட்டிருக்கிறது. நாங்கள் தேன், கொக்கோ வெண்ணெய், ஓட்மீல், பாதாம் ஆகியவற்றை கலக்கிறோம். நம் கால்களிலும் கைகளிலும் கிரீம் வைப்போம். கையுறைகள் மற்றும் பருத்தி சாக்ஸ் மீது வைத்து இரவில் விட்டு விடுங்கள்.

கால் சோர்வுக்கான செய்முறை
1 தேக்கரண்டி தரையில் வெண்ணிலா பீன்ஸ், 1 தேக்கரண்டி தரையில் காபி, 500 மி.லி பூச்செடி காப்பி அறை வெப்பநிலையில், தடித்த கிரீம், ¼ கப் ஆலிவ் எண்ணெய்.

எண்ணெய், உப்பு, வெண்ணிலா மற்றும் தரையில் காப்பி கலந்து. சூடான காபி ஒரு மேலோட்டமான கப் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் 10 நிமிடங்கள் அதை காலில் வைத்து. கைகள் மாஸ்டரிங் இயக்கங்கள், நாங்கள் அடி அடி காபி-உப்பு துடை மீது போட. வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும், உலர்ந்த உலரவும், ஈரப்பதமாக்கும் கிரீம் பொருந்தும்.

முடிக்கு
முடிகளை அமைத்து, அவர்களுக்கு பிரகாசிக்க உதவும் பாலை, லோஷனை உதவுங்கள்.

வெள்ளரிக்காய் தைலம்.
வெள்ளரிக்காய் வெள்ளரிக்காய், 4 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், 1 முட்டை.

ஒரே மாதிரியான வெகுஜனப் பெறும் வரை அனைத்து பொருட்களும் கலவையில் கலக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக கலவை முடி பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் 10 நிமிடங்கள் விட்டு. சூடான நீரில் கழுவவும், ஒவ்வொரு மாதமும் நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்யவும். குளோர்பெர்ரி லோஷன் குளோரின்ட் தண்ணீரின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளில் இருந்து உங்கள் முடிவை பாதுகாக்கும்.

பிரகாசம் முடி உதிர்ச்சி
எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 7 துளிகள், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 2 தேக்கரண்டி, காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் 50 மில்லி.
காலெண்டுலா அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 துளிகள், ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டு, 50 மில்லி பீர்.

அனைத்து பொருட்கள் கலந்து மற்றும் விளைவாக லோஷன் முடி ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. நாங்கள் தண்ணீரை சுத்தம் செய்யவில்லை.

சிட்ரஸ் செறிவு மீண்டும்
¼ கப் புதிய திராட்சைப்பழம் சாறு, ¼ கப் கார்பனேற்றப்பட்ட கனிம நீர், ¼ கப் புதிய எலுமிச்சை சாறு, ¼ கப் புதிய ஆரஞ்சு சாறு, முனிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள்.

கனிம நீர், சாறுகள் கலந்து, அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்க. நாம் ஈரமான முடி மீது லோஷன் வைத்து, ஒரு சீப்பு கொண்டு கலவையை விநியோகிக்க. 2 அல்லது 4 நிமிடங்கள் விட்டு, பிறகு முடி வெட்டும். 2 வாரங்களில் ஒரு முறையை மீண்டும் செய்வோம்.

சில்லி கையாளுகிறது
இந்த செய்முறையுடன், நீங்கள் உங்கள் கைகளை எழுப்புவீர்கள், குறிப்பாக நீண்ட காலமாக அவற்றை கவனித்துக்கொள்ளாதீர்கள். சர்க்கரை தோல்வின் முதுகெலும்பு மற்றும் கடினத்தன்மை நீக்குகிறது, தேங்காய் எண்ணெய் அவற்றை ஈரப்பதமாக்கும், மற்றும் எலுமிச்சை சாறு தோல் பிரகாசத்தை கொடுக்கும், கைகளில் நிறமி புள்ளிகள் வெளிச்சம்.

½ கப் சர்க்கரை, சாறு 1 எலுமிச்சை, ½ கப் தேங்காய் எண்ணெய், பருத்தி கையுறைகள்.

அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. சருமத்தில் கலவையை கலந்து, 1 நிமிடம் இதை சோப்புடன் கைகளை கழுவுவது போல் செய்யுங்கள். நாங்கள் சருமத்தின் சருமத்தின் தோலை நீக்க ஒரு காகித துண்டு பயன்படுத்த. நாங்கள் எங்கள் கைகளில் பருத்தி கையுறைகள் வைத்து இரவு முழுவதும் அவற்றை அகற்றுவதில்லை. காலையில், எண்ணெய் முழுமையாக உறிஞ்சுகிறது, மற்றும் கைப்பிடிகள் அழகாக இருக்கும் மற்றும் அனைத்து அவர்களின் மகிமை தயாராக இருக்க வேண்டும்.

அதிக உலர்ந்த முடிக்கு சிட்ரஸ்
இந்த சிட்ரஸ் ரெசிபி நன்றி, உங்கள் முடி பிரகாசம் மற்றும் ஆற்றல் பெறும், குளோரின், உப்பு வைப்பு மற்றும் அழுக்கு அகற்றப்படும்.

¼ கப் சோடா, முனி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு துளி, ¼ கப் புதிய எலுமிச்சை சாறு, ¼ கப் புதிய திராட்சைப்பழம் சாறு, ¼ கப் புதிய ஆரஞ்சு சாறு.

தெளிப்பு ஒரு பாட்டில் அனைத்து சாறுகள் மற்றும் சோடா கலந்து. உங்கள் முடி, தோள்களுக்கு கீழே, அனைத்து பொருட்கள் 1/8 கப் சேர்க்கவும். சேலை எண்ணெய் ஒரு துளி சேர்க்கவும். உங்கள் முடி ஈரப்படுத்த, பின்னர் தெளிக்க. முடி சீப்பு நாம். முழு நீளத்துடன் கலவையை விநியோகிக்கவும். கலவையை 2 அல்லது 4 நிமிடங்கள் பிடி, பின்னர் வழக்கமாக கண்டிஷனர் மற்றும் ஷாம்பு பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை சிட்ரஸ் ஸ்பிரை பயன்படுத்துகிறோம்.

சோர்வாக அடிக்கு வழி
காப்பி உள்ள காஃபின் கால்கள் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் குறைக்கிறது, இந்த தீர்வு மற்ற பொருட்கள் நன்றாக தோலை exfoliate.

உலர்ந்த கிரீம், அறை வெப்பநிலையில் காபி 1 கப், ¼ ஆலிவ் எண்ணெய் கப், தரையில் வெண்ணிலா 1 தேக்கரண்டி, தரையில் காபி பீன்ஸ் 1 தேக்கரண்டி, ¼ கடல் உப்பு கப்.

எண்ணெய், வெண்ணிலா, காபி, உப்பு ஆகியவற்றில் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கலக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தில் தயாராக காபி தயார் மற்றும் தட்டி கிரீம் சேர்க்க. 10 நிமிடங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் உங்கள் கால்களை வைக்கவும். பின்னர் மெதுவாக இந்த கலவையை கால்களுக்குள் ஊடுருவி, கொம்பு தோல் மற்றும் கால்சோஸ்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். சூடான நீரில் கலவையைக் கழுவவும், ஒரு துண்டுடன் கால்களை உலர வைக்கவும், கால்களுக்கு ஈரப்பதத்தை பயன்படுத்தவும்.

சுத்தப்படுத்திகளுக்கான
வீட்டிலேயே தங்காதவர்களுக்கு ஒரு பெரிய கருவி, தெருவுக்குப் பிறகு தோலை அழிக்கும். இந்த செய்முறையில் தயிர் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், மேலும் தேன் ஈரப்பதமாகவும், அதை சுத்திகரிக்கவும் செய்கிறது.

1 கப் வெற்று தயிர், 2, 5 தேக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு (எண்ணெய் தோல்), பருத்தி கம்பளி, சூடான தண்ணீர்.

தேன் மற்றும் தயிர் கலந்து, மற்றும் (நீங்கள் ஒல்லியான தோல் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இருந்தால்). இந்த அலர்ஜியை சோதிக்க, காதுக்குப் பின் ஒரு சிறிய அளவு பொருந்தும், 1 மணி நேரம் காத்திருங்கள். எந்த எரிச்சலும் இல்லை என்றால், அத்தகைய கருவி பயன்படுத்தப்படலாம். பருத்தி பட்டைகள் உதவியுடன், அல்லது விரல்களின் பட்டைகள் மூலம், நாம் ஒரு சுத்தமான கழுத்து மற்றும் முகத்தில் நிறையப் பயன்படுத்துவோம். அதை 5 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். உங்கள் கழுத்து மற்றும் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க, பின் உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர வைத்து, வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு வாரம் நடைமுறை 1 அல்லது 2 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறோம்.

உடல் ஷைன் ஸ்க்ரப்
உங்கள் உடலில் அதிக இறந்த செல்கள், தோல் மந்தமான மற்றும் வெளிர் தோற்றமளிக்கிறது. பழைய கால்களை நீக்கி புதிய செல்கள் வளர்ச்சிக்கு வலுப்படுத்த, உடலின் தோலின் நீட்டிப்பு செய்ய வேண்டும், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு துடை செய்ய வேண்டும். இந்த நடைமுறை ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை நடத்தப்படுகிறது. வெள்ளரிக்காய் நன்கு சூடாகவும், வெண்ணெய் மற்றும் உப்பு நன்கு துளையிடப்பட்டிருக்கும். இந்த செய்முறையை ஸ்ப்ரே மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துபவர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் நீங்கள் ஒரு அழகான மென்மையான தொனியில் கிடைக்கும்.

½ கப் கடல் உப்பு, 1 கப் மோர், 1 சிறிய வெள்ளரி, தலாம் மற்றும் தட்டி.

ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் மோர் மற்றும் வெள்ளரி கலந்து. உப்பு மற்றும் தடித்த வரை கலந்து. ஒரு சூடான மழையில் 5 நிமிடங்கள் தங்குவோம், துளைகள் திறந்து, உடலை நன்கு சூடுபடுத்தட்டும். முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கால்கள் கவனத்தை செலுத்துவதன் மூலம், ஒரு துடைப்பைப் பயன்படுத்துவோம். பிறகு நாம் அதை கழுவ வேண்டும்.

இப்போது நீங்கள் வீட்டில் சமையல் உள்ள ஸ்பா நடைமுறைகள் செய்ய வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியும். இந்த சமையல் உதவியுடன் நீங்கள் சுத்தப்படுத்தவும், உங்கள் தோலை புதுப்பித்து, இந்த வீட்டு சிகிச்சையுடன் சந்தோஷமாக இருப்பீர்கள்.