வீட்டில் பழம் சேமிப்பு

புதிய பழம், குறுகிய கால சேமிப்புடன் கூட மென்மையாகவும், மோசமாகவும் அல்லது வறண்டதாகவும் இருக்கும். எனவே, அவர்கள் வைட்டமின்கள் இழக்கிறார்கள். முடிந்தவரை முடிந்தவரை அறுவடை செய்வதற்கான ருசியான மற்றும் பயனுள்ளவற்றை சிறந்த முறையில் வழங்குகிறோம். முதலில் , உங்கள் பகுதியில் வளர்ந்து வரும் பழங்கள் தேர்வு - அவர்கள் தூரத்திலிருந்து பயணம் இல்லை, சாலை சோதனைகள் அனைத்து வகையான உட்பட்டது மற்றும் எனவே புத்துணர்ச்சி மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் வைத்து.
இரண்டாவதாக , உடனடியாக அனைத்து பழங்களையும் கழுவ வேண்டாம். இது பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன் உடனடியாகச் செய்யப்படுகிறது - தலாம் மீது ஈரப்பதம் எச்சம் சிதைவின் துவக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மற்றும் மூன்றாவது : குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை பொறுத்து ஒவ்வொரு பழம் சேமிக்க.
பீட்டா கரோட்டின் இருப்பதைப் பற்றி - தர்பூசணி சிவப்பு கூழ் கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் அதிக உள்ளடக்கத்தை குறிக்கிறது. Watermelon தேவையற்ற புற ஊதா இருந்து உங்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது.
புத்துணர்ச்சி எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும். "கழுதை" பரிசோதித்துக்கொள்ளுங்கள்: காலப்போக்கில் வெட்டர்பால்னை ஒரு வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற இடத்தில் வைக்கலாம், அது வளர்ந்து வரும் போது அவர் தரையில் கிடப்பதாக இருந்தது. நடுத்தர பெல்ட், ஆகஸ்ட் முன் தர்பூசணிகள் கொள்முதல் மதிப்பு இல்லை - முந்தைய இரசாயன பயன்பாடு கொண்டு வளர்ந்து.
சேமிக்க எப்படி. நீங்கள் உடனடியாக தர்பூசணி சாப்பிட்டிருந்தால், ஒரு மூடிய பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் க்யூப்ஸ் மற்றும் ஸ்டோரை மீதமுள்ள பகுதி வெட்டவும்.

அவுரிநெல்லி
எப்படி தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு வெள்ளி பூச்சு கொண்ட அடர்ந்த நீல பெர்ரி, அவர்கள் இதய நோய்களை சமாளிக்க உதவும் ஆந்தோசியானான்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
புத்துணர்ச்சி எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும். அவை புதியதாக இருக்கும் போது, ​​பெர்ரிகளில் இலவசமாக சிதறடிக்கப்படுகின்றன.
சேமிக்க எப்படி. குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள துளைகள், மற்றும் முழு பெர்ரி கொண்ட ஒரு கொள்கலனில்.

பீச்
எப்படி தேர்வு செய்ய வேண்டும். மஞ்சள் மேலும் பீட்டா கரோட்டின் கொண்டிருக்கிறது.
புத்துணர்ச்சி எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும். உடைந்தால், நறுமணத்தை அழுத்தும் போது, ​​நறுமணமான நறுமணத்தை உற்பத்தி செய்கிறது.
சேமிக்க எப்படி. மற்ற பழங்களிலிருந்து தனித்தனியாக பிரிஜ்ஜில் வைக்கவும்.
எப்படி தேர்வு செய்ய வேண்டும். இருண்ட சிவப்பு (கிட்டத்தட்ட கருப்பு) பெர்ரிகளில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டோசிகானின் உள்ளது. புத்துணர்ச்சி எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பெர்ரி ஒரு பச்சை தண்டு வளைக்க மற்றும் அதை உடைக்க முடிந்தது என்றால் - செர்ரி புதிய உள்ளது.
சேமிக்க எப்படி. குளிர்சாதன பெட்டியில், பெர்ரி மூன்று வாரங்கள் வரை பொறிக்கப்பட்டிருக்கும், அது இறுக்கமாக சமையலறை அல்லது காகிதத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
எச்சரிக்கை!
பீச்சஸ், ஆப்பிள்கள், அன்டார்டின்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், செர்ரி, திராட்சை, பேரீஸ் ஆகியவை மற்ற பழங்களையும், பெர்ரிகளையும்விட மிகவும் எளிதில் பூச்சிக்கொல்லிகளை உறிஞ்சிவிடும்.

திராட்சை
எப்படி தேர்வு செய்ய வேண்டும். இருண்ட திராட்சை, மேலும் இது ரெஸ்வெராட்ரால் (ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருள்) மற்றும் ரிபோப்லாவின் (வைட்டமின் பி 2), இதய செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
புத்துணர்ச்சி எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும். கவனமாக கிளை ஆய்வு - அது சிதைவு தொடங்குகிறது அது இருந்து.
சேமிக்க எப்படி. முழு தூரிகை. விழுந்த பெரிக்கள் விரைவாக மங்கிப்போய், அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகளை விரைவாக இழக்கின்றன. ஒரு சமையலறை பையில் மடக்கு, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்கவும். அதில் துளைகள் கொள்ளுங்கள். மற்ற பழங்களைப் போலவே, குளிர்சாதன பெட்டியின் பழம் பிரிவிலும் வைக்கவும்.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நம் உடல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . உங்கள் அன்றாட உணவில் அதிகமான ஆப்பிள்கள் மற்றும் மனித உடலுக்குப் பயன்படும் பிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிட உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
உங்கள் பார்வை பிரகாசமானதாகவும், துல்லியமாகவும் இருப்பதற்கு, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் கேரட் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பொருட்கள் நம் கண்கள் பயனுள்ளதாக ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கின்றன.
உங்கள் தோல் மேம்படுத்த விரும்பினால், மேலும் ஆப்பிள்களையும், பீச்ஸையும் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பழங்கள் மிகவும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் முகப்பரு அல்லது மற்ற தோல் சேதங்களின் அழற்சியின் அபாயத்தை குறைக்க முடிகிறது. மேலும், இந்த பழங்கள், முகமூடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது இல்லாமல் எந்த பெண் நிர்வகிக்க முடியும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!