ராஸ்பெர்ரி, இலைகள்: மருத்துவ குணங்கள்

"... ராஸ்பெர்ரி உதடுகளில் இனிப்பானது ... ஆஹா ... அஹ ..." தொழிற்சாலை குழுவிலிருந்து பெண்கள் பாடுகிறார்கள். ஆனால் ராஸ்பெர்ரி உதடுகள் மட்டும் இனிப்பு இல்லை, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன்! நான் கிராமப்புறங்களில் வசிக்கும் எந்த கோடைக்கும் ராஸ்பெர்ரி என்று நினைக்கிறேன். நாம் ஒவ்வொரு வருடமும் ராஸ்பெர்ரிகளை சேகரிக்கிறோம், ஆனால் அவற்றைப் பற்றி நமக்கு என்ன தெரியும்? ஒரு குழந்தையாக, நான் குளிர்ந்த போது, ​​என் பாட்டி என்னை ராஸ்பெர்ரி ஜாம் கொண்டு தேநீர் குடிக்க செய்தார், அது ராஸ்பெர்ரிகளை அகற்றுவது எளிது என்று சொன்னேன். ஆனால் இன்று பரவலாக தலைப்பு ராஸ்பெர்ரி நன்மைகள் வெளியிட " ராஸ்பெர்ரி, இலைகள், மருத்துவ குணங்கள் ."

ஆரம்பத்தில், நான் அந்த ராஸ்பெர்ரி ரோசிசே குடும்பத்தில் இருந்து உயரம் 1-2 மீட்டர் முட்கள் கொண்ட ஒரு புதர் என்று. ராஸ்பெர்ரிகளின் தண்டுகள் முதல் வருடம் ஆகும், முதல் ஆண்டில் அவை மலர்களை உருவாக்காது, ஆனால் இரண்டாம் ஆண்டில் அவர்கள் பழம் மற்றும் இறக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு வருடமும் வேர் இருந்து, புதிய பிள்ளைகள் உருவாகின்றன. வேர்க்கடலிகள் மற்றும் துணை வேர்கள் மொட்டுகள், அடுத்த ஆண்டு வளரும் மற்றும் பதிலீடாக தளிர்கள் கொடுக்க இது. இலைகள் சிதறுகின்றன, மற்றும் 5-7 சணல் இலைகளிலிருந்து. கீழே வெள்ளை மற்றும் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும். ராஸ்பெர்ரி வசந்த காலத்தில் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் நடப்பட வேண்டும். நடவு செய்த பிறகு, அது தண்ணீர் தேவை மற்றும் 50-60 செ.மீ. மூலம் சுருக்கவும். ஒருவருக்கொருவர் இருந்து 0.5 மீட்டர் தூரத்தில் புதர்களை வைக்கவும். வரிசைகளில் நீங்கள் நடவு செய்தால், வரிசைகளுக்கு இடையில் உள்ள தூரம் 60 செ.மீ. ஆகும்.

ராஸ்பெர்ரி பழங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை மிகவும் சத்தானவையாகும், வைட்டமின்களுடன் பழகும். உடலில் சர்க்கரை, நுரையீரல் பொருட்கள், மெலிக், டார்டாரிக், கப்ரோயிக், சாலிசிலிக், ஃபார்மிக் அமிலங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். குறிப்பாக இந்த அமிலங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது இரைப்பை சாறு குறைந்த அமிலத்தன்மை. மேலும், இந்த அமிலங்கள் குடல் நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் வைரஸ்கள், பூஞ்சைகளின் தோற்றத்தை தடுக்கின்றன, குடல்களில் நன்மை பயக்கின்றன. ரத்தத்தில் நுழைந்து, அமிலங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக ஈடுபடுகின்றன. இந்த அமிலங்கள் யூரிக் அமிலத்தின் மனித உடலின் உப்புகள் இருந்து நடுநிலையான மற்றும் நீக்கி புரதங்கள் பரிமாற்றம் போது உருவாகின்றன. சாலிசிலிக் அமிலம் எதிர்-பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஆன்டிபிரட்டிக், டையோபோரேடிக், வலி ​​நிவாரணி விளைவுகளை கொண்டிருக்கிறது. இலைகள் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி புஷ் கிளைகள் இந்த அமிலம் குறிப்பாக நிறைய. இந்த அமிலங்களின் காரணமாக, வாத நோய், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், மூட்டுவலி, முதுகெலும்பு மற்றும் பிற கூட்டு நோய்கள் போன்ற நோய்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ்), சயனைன் குளோரைடு, அசிட்டோய்ன், பீட்டா-ஐயோன் மற்றும் பல பயனுள்ள விஷயங்கள். குளுக்கோஸ் மூளை மற்றும் இதயத்தின் ஊட்டச்சத்துக்கான ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், ஆனால் பெர்ரிகளில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மாறுபடும், மேலும் வளர்ச்சியின் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. பெர்ரி வாசனை மற்றும் இனிப்பு-புளிப்பு சுவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சார்ந்துள்ளது. 100 கிராம் பெர்ரிகளில் 41 கலோரிகள் உள்ளன. ராஸ்பெர்ரி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது உமிழ்நீர், இரைப்பை சாறு மற்றும் பித்தத்தின் சுரப்பு அதிகரிக்கும் என ராஸ்பெர்ரி, பசியின்மை தூண்டுகிறது. ராஸ்பெர்ரி மலேரியா மற்றும் பிற வகையான காய்ச்சல்களை குணப்படுத்த முடியும்.

ராஸ்பெர்ரி இலைகள் ஒரு ஹார்மோன் விளைவு கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் இது புரோஸ்டேட் சுரப்பி குறைக்கப் பயன்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தின் கருவுறாமை, பாலியல் இயலாமை மற்றும் சீர்குலைவுகள் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக ராஸ்பெரி அறியப்படுகிறது. ராஸ்பெர்ரி ஒரு பெரிய அளவு ஃபைபர் கொண்டிருக்கிறது, இது செரிமானத்திற்கும், குடலின் தூய்மைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ராஸ்பெர்ரிகளில் ஃபைபர் அதிக அளவு இருப்பதால், குறைந்த செரிமான செயல்பாடு மற்றும் மலச்சிக்கல் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல் அழற்சி ராஸ்பெர்ரி பெர்ரி பயன்படுத்த முடிந்தவரை சிறிய வேண்டும். வயிற்றுப்போக்குடன் 2 தேக்கரண்டி ராஸ்பெர்ரி இலைகளை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் கரைக்க, 2 மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, 50-100 மில்லி சாப்பிடுவதற்கு நான்கு முறை தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி உள்ள பீட்டின்கள் உள்ளன பல்வேறு குளுக்கோஸ் பொருட்கள், கொழுப்பு, மற்றும் கதிரியக்க கூறுகள் மூலம் உடலில் இருந்து நீக்க உதவும், எனவே ராஸ்பெர்ரி வெவ்வேறு தாவரங்களில் வேலை மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ராஸ்பெர்ரிகளில் உள்ள கோமாரின்கள் ரத்த சருமத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் புரோட்டோம்ப்ளின் அளவைக் குறைக்கின்றன. குமினின்ஸ் இலைகள் மற்றும் இருண்ட நிறமுடைய, ப்ளாக்பெர்ரி போன்ற வகைகளில் கிளைகள் அடங்கியுள்ளது. அன்டோசோசியன்ஸ் தழும்புகளை வலுப்படுத்தி, ஸ்க்லரோசிஸ் நோய்க்கு ஆற்றலைக் குறைக்கும். பைட்டோஸ்டெரோல்ஸ் ஆத்தொரோக்ளெரோசிஸ் வளர்வதற்கான சாத்தியத்தை குறைக்கின்றன. ராஸ்பெர்ரி பொட்டாசியத்தில் அடங்கியுள்ள நோயாளிகளுக்கு உடல் நலத்தை மேம்படுத்தவும் பொட்டாசியம் செயல்படும் ஒரு டையூரிடிக் ஆகவும் உதவுகிறது. ராஸ்பெர்ரி பூமியில் இருந்து இரும்பு சேர்மங்களைப் பிரித்தெடுத்து பெர்ரிகளில் அவற்றை சேமித்து வைக்கலாம், ராஸ்பெர்ரி பல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை இரும்பு உள்ளடக்கத்தால் அதிகப்படுத்தலாம். இதனால் இரைப்பை நோய் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ராஸ்பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும். ராஸ்பெர்ரி உள்ள அயோடின் உள்ளது, இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டிருக்கிறது, எதிர்பார்ப்பு காரணமாக.

ராஸ்பெர்ரி அல்லது ராஸ்பெர்ரி இலைகளுடன் தேயிலை, தேயிலை இலைகளை ஒன்றாக சேர்த்து, வயிற்றில் வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு கொண்ட குடல்களில். சர்க்கரை இல்லாமல் ராஸ்பெர்ரி, அல்லது கலோடிலிருந்து நீரிழிவு நோயை குடிக்க வேண்டும். ராஸ்பெர்ரி தேநீர் தயாரிப்பதற்காக, கொதிக்கும் நீரில் 3 கப் கரைப்பதற்கு 5-6 தேக்கரண்டி உலர்ந்த பெர்ரி தேவை. ஒரு மணி நேரம் 2-3 கண்ணாடிகள் நீங்கள் வெப்ப நிலையில் குடிக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் வெப்பமாக செயல்படுகிறது. குறிப்பாக வியர்வை குணப்படுத்தும் பண்புகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம், அறியப்பட்டதைப் போல, அதிகப்படியான டேபிள் உப்பு, இதனால் வியர்வையுடன் உப்பு, மனித உடலை விட்டு விடுகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறையும். ராஸ்பெர்ரி வைட்டமின் B க்கு ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது, எனவே ராஸ்பெர்ரி பல்வேறு வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதன் போதும் சாப்பிடலாம், ஏனெனில் இந்த வைட்டமின் உற்பத்தி குடல் பாக்டீரியாக்களால் உற்பத்தியை சீர்குலைக்கும், மற்றும் ராஸ்பெர்ரி வைட்டமின் பி இல்லாமைக்கு பதிலாக வைட்டமின் பி குறைகிறது. மல்லீனில் நிறைய தாமிரம் உள்ளது, மற்றும் செம்பு பல உட்கொண்ட ஒரு பகுதியாகும், எனவே ராஸ்பெர்ரி இது ஒரு பெரிய நரம்புத் திணறலுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்ட மக்களை சாப்பிட வேண்டும். ராஸ்பெர்ரி வைட்டமின் A, E, PP, C, தொனி உயரும் மற்றும் நிறம் அதிகரிக்கிறது என்ற காரணத்தால், ராஸ்பெர்ரி பெண்கள் பெண்களால் சாப்பிடப்பட வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி உலர்ந்த வடிவில் இல்லை, உறைந்த வடிவிலோ அல்லது வெப்ப செயலாக்கத்திலும் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பண்புகளை இழக்கவில்லை. எனவே ராஸ்பெர்ரி இருந்து ஜாம் மிகவும் பயனுள்ளதாக நல்லது. நீங்கள் ஹெர்பெஸ் இருந்தால் , நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட ராஸ்பெர்ரி sprigs கொதிக்கும் நீரில் 500 மில்லி ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் வலியுறுத்தி, 2 மணி நேரம் விட மூடப்பட்டிருக்கும். சிரமம், அரை கண்ணாடி 4-5 முறை ஒரு நாள் குடிக்க. ராஸ்பெர்ரி அல்லது கிரிம்சன் இலைகள் உட்செலுத்துதல் ஒவ்வாமை, ஓரிடிஸ், மூக்குப்பழம், ஆஸ்துமாவுக்கு நல்லது. ராஸ்பெர்ரி கூழ் ஒரு மாஸ்க் சுருக்கங்கள் எதிரான போராட்டத்தில் நன்றாக உதவுகிறது, அது தோல் nourishes என.

ஆஸ்டியக்ஸிடான்ஸின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, ராஸ்பெர்ரி பெர்ரிகள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களை எதிர்த்து போராட முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் தீர்மானித்திருக்கிறார்கள். ராஸ்பெர்ரி, கறுப்பு திராட்சை வத்தல், ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் ப்ளூபரி ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்ற தாவரங்களில் விட 1000 மடங்கு அதிகம்.

குறைந்தது 500 கிராம் ராஸ்பெர்ரி அல்லது பிற புதிய பெர்ரி தினங்கள் இருந்தால், எடை இழப்பு இல்லாமல் ஒரு மாதத்திற்கு எடை இழக்க நேரிடும் என்று நம்பப்படுகிறது. குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இரவு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பதிலாக, நீங்கள் பாதுகாப்பாக அனைத்து ஐந்து பவுண்டுகள் இழக்க எதிர்பார்க்க முடியும். இந்த அனைத்து பெர்ரிகளும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகின்றன!

குளிர்காலமாக உலர் பருவத்தில் ராஸ்பெர்ரி பெர்ரிகளை தங்கள் முழு வளர்ச்சியுடன் எடுக்கத் தயாராக இருக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் அவர்கள் மிக எளிதாக பிரிக்கப்படுகிறார்கள். அவர்களை நீட்டிக்க முடியாது, அதனால் அவற்றை சேகரிக்க. பின்னர் 60-80 டிகிரி வெப்பநிலை அல்லது உலர்த்திகள் உள்ள அடுப்பில் உலர்ந்த ஒரு மெல்லிய அடுக்கு, அவற்றை. முடிக்கப்பட்ட உலர்ந்த மூலப்பொருள் ஒரு சாம்பல்-சிவப்பு நிறம், வலுவான வாசனை மற்றும் புளிப்பு-இனிப்பு சுவை கொண்டது. உலர் பெர்ரிகளில், சிதைவை ஏற்படுத்தும் எதுவும் இருக்காது. உலர் அறைகள், அலமாரியில் வாழ்ந்து 2 வருடங்கள் சமையலறையில் இருந்து சேகரிக்கவும்.