மயக்கத்தில் முதல் உதவி

நனவின் இழப்பு ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். அவர்களது வாழ்வில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை மக்கள் 30% பேர் மயங்கிவிட்டனர். நம்மில் ஒவ்வொருவரும் இன்னும் மயக்கமடைந்திருக்க வேண்டும் அல்லது ஏற்கெனவே காணப்பட்டிருக்க வேண்டும் என்பதால், ஒரு மயக்கத்தில் முதன்முறையாக உதவி செய்ய எப்படி கற்றுக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மயக்கம் உள்ள முதல் உதவி, இந்த கட்டுரையில் இருந்து நாம் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

மயக்கத்தின் காரணங்கள்
முதலாவதாக, மயக்கம் ஏற்படுவது என்ன என்பதை விளக்கும். ஒத்திசைவு காரணங்கள் வேறு. மனித உடலில் ஏதோ ஒன்று வெற்றியடையவில்லை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். 19 ஆம் நூற்றாண்டில், பெண்கள் பெரும்பாலும் மயக்கமடைந்தனர், இதற்கு காரணம் காரசெட்டுகளை அணிந்து கொண்டது. இடுப்பைப் பின்தொடர்ந்து, பெண்கள் பசி உணவை உட்கொண்டு, சோர்வுற்றனர். இதன் விளைவாக "க்ளோரிஸிஸ்" - சமுதாய பெண்கள் தொழில்முறை நோய், தோலின் ஒரு குணாதிசயமான வெளிர் பச்சை வண்ணம் கொண்டது. இரத்த சோகை பின்னணியில், மயக்க நிலைமைகள் உருவாகின.

புகைபிடிப்பவரின் உடற்கூறியல் காரணங்கள் புகைபிடிப்பாளர்களிடையே பொதுவான, நீண்டகால நுரையீரல் நோய், சர்க்கரை மற்றும் இருதய நோய்கள் மற்றும் பிற நோய்களின் ஒரு இதயத்தின் மீறல் ஆகும். எனவே, முதல் மயக்கத்தில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில் மயக்கம் சில இறுக்கமான சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையது, சிலநேரங்களில் முதல் பார்வையில் சிறுநீர் கழித்தல், இது மருத்துவ ஊசி, இரத்த வகை. மயக்கமடைவதற்கான காரணம், உட்கார்ந்த நிலையில், நீண்ட காலமாக இயங்கியல், இரத்த இழப்பு, கர்ப்ப அறையில் தங்குவதற்கு நீண்ட காலம் ஆகும். பொதுவாக, மூளையில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை காரணமாக உணர்வு இழப்பு ஏற்படுகிறது.

மயக்கத்தின் அறிகுறிகள்
மயக்கத்தின் தன்மை அறிகுறிகள் காதுகளில், தலைச்சுற்று, குமட்டல், மூளையுடன் ஒளிரும், கண்களில் களிமண் மற்றும் இருள். சுவாசம் மேலோட்டமானது, இரத்த அழுத்தம் குறையும், பலவீனம் தோன்றுகிறது. மயக்கம் சில நிமிடங்கள் வரை பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மயங்கி, நடைபயிற்சி, தூக்கமில்லாத மக்களைக் கவரும். மக்கள் பொய் சொல்லும்போது அது எழாது.

முதல் உதவி
மூளையின் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும் உணர்வு இழப்பு ஏற்படுகிறது. இத்தகைய நோயாளி அவசர உதவி தேவை. ஆகையால், அவரது கால்கள் தண்டுக்கு மேலே இருக்கும்படி நோயாளியை வைக்க வேண்டும். சாளரங்களைத் திறந்து, காலையர் தளையைத் தளர்த்தவும், அது சுவாசிக்காமல் தடுக்கும். அம்மோனியாவின் ஒரு முனகலைக் கொடுக்க, ஆனால் மிகவும் கவனமாக, அதனால் அவர் சளி சவ்வுகளில் பெற முடியாது மற்றும் ஒரு எரிக்க ஏற்படாது என்று. முகத்தை தண்ணீரில் தெளிக்கவும். ஒரு சில நிமிடங்களுக்குள் நோயாளி வரவில்லை என்றால் அவசர அவசரமாக ஒரு ஆம்புலன்ஸை அழைக்க வேண்டும்.

தடுப்பு
மயக்கமறுதலைத் தடுப்பது பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை செய்ய இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதிய காற்றில் தினமும் 30 நிமிட நடைகளை எடுக்க இடம் இல்லை. நீங்கள் மயக்கத்தின் அணுகுமுறையை உணர்ந்தால், ஆழமாக மூச்சுவிட வேண்டும். இதனால், உங்கள் உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்.

நாம் ஏற்கனவே மயக்க நிலையில் எப்படி உதவ வேண்டும் என்று நமக்குத் தெரியும். உடலில் வலுவான சீர்குலைவு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும். தாமதப்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் உடல்நிலைக்கு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும்.