மருத்துவ மூலிகைகள், மூலிகை மருத்துவம்

வெற்று அழகு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான செய்முறையை நீங்கள் அறிய வேண்டுமா? சுருள் வோக்கோசு, மிருதுவான வெந்தயம், பச்சை வெங்காயங்களின் ஒரு சில இறகுகள் ... மூலிகைகள் உங்கள் உணவோடு ஒவ்வொரு நாளும் பருவம் - பாராட்டுக்களைக் கேட்க தயாராகுங்கள்! அனைத்து பிறகு, இந்த அட்டவணை அலங்காரம் மட்டும் அழகான இலைகள் அல்ல, ஆனால் ஒரு பெண் ஆயுத ஒரு மூலோபாய தயாரிப்பு! மருத்துவ மூலிகைகள், மூலிகை சிகிச்சை - எங்கள் உரையாடல் தலைப்பு.

அழகு சமையலறையில்

பெண்களுக்கு எப்படி பயனுள்ளதாக வெந்தயம், செலரி, கீரை, வெங்காயம் மற்றும் வோக்கோசு அறிந்திருந்தால், அவர்கள் குடலிறக்க மூலிகைகள் மூலம் முழு கிரகத்தையும் விதைக்கிறார்கள்! இது பைத்தியக்காரத்தீயர்கள் எப்படி சொல்ல விரும்புகிறார்களோ அதுதான். Cosmetologists சேர்க்க: இளைஞர்களின் அமுதம் கண்டுபிடிப்பது அவசியம் இல்லை, அது நீண்ட காலமாக உள்ளது. பச்சை கலாச்சாரங்கள் அதன் "இளம்" பண்புகளுக்கு அறியப்பட்ட வைட்டமின் ஈ ஒரு ஆதாரமாக இருக்கின்றன. பசுந்தீவனில் உள்ள பயனுள்ள பொருட்கள், இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றம் அதிகரிக்க, தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும், அது உகந்த மற்றும் அழகாக செய்ய. ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் நகங்கள், அயோடின் மற்றும் பாஸ்பரஸ் - சரியான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு - மென்மையான, மெக்னீசியம் மேம்படுத்த - பச்சை சகோதரர்கள், பல், இரும்பு வைத்திருக்க உதவுகிறது இது கால்சியம், நிறைய.

வெந்தயம்

உக்ரைனின் விருப்பமான புல். வைட்டமின்கள் சி, பி, பி 2, பிபி, பி, கரோட்டின், ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றின் நிறைந்த ஆதாரம். பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது. இது ஒரு பயனுள்ள டையூரிடிக், மலமிளக்கியாகவும், எதிர்பார்ப்புடனும் கருதப்படுகிறது.

தூக்கமின்மை, கவலை மற்றும் தலைவலிக்கு பயனுள்ள. குறைந்த இரத்த அழுத்தம்.

பச்சை வெங்காயம்

இந்த மூலிகை பலவீனமான சுகாதார மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் சிறந்த நண்பர். போன்ற மூலிகைகள், மூலிகைகள், இதய தசை மற்றும் கப்பல்கள் சுவர்கள் பலப்படுத்தும் பல பொருட்கள். வைட்டமின்கள் சி, ஈ, அயோடின், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் கனிம உப்புகளுக்கு நன்றி, வெங்காயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அளவைக் குறைக்கிறது, அழுத்தத்தை ஒழுங்கமைக்கிறது. பச்சை அம்புகள் துத்தநாகத்தின் உள்ளடக்கத்தில் சாம்பியன் ஆகும். நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருக்கும், மற்றும் முடி தலைமுடி கவனமாக மெலிதாக இருந்தால், அவற்றை மெனுவுடன் சேர்க்கவும்.

வெங்காயம் தூக்கமின்மை, கவலை மற்றும் தலைவலிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிகரித்தல், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான அறிகுறிகளில் குடல்நோய் நோய்கள்.

வோக்கோசு

இது ஒரு மூலிகை மற்றும் சாலடுகள், சூப்கள், இறைச்சி, மீன், கடல் உணவு, காளான்கள், காய்கறிகள், முட்டை மற்றும் தானியங்கள் இருந்து இரண்டாவது உணவுகள் சுவையூட்டும். சுவையூட்டிகள், ஈர்ப்புகள் மற்றும் பேட்ஸில் ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருள். வோக்கோசின் நிறைய, வைட்டமின் சி, வைட்டமின்கள் B2, பிபி, ஃபோலிக் அமிலம். பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றின் கனிம உப்புகளில் உள்ள உயிரினத்தின் தினசரி தேவைகளை ஒரு கற்றை திருப்திப்படுத்துகிறது. வோக்கோசு, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது, அட்ரீனல் சுரப்பி மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் வேலை அதிகரிக்கிறது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, எந்த மருந்தை விடவும் சிறந்தது, பித்தப்பைகளை விடுவிக்கிறது, மாதவிடாய் சுழற்சியை சாதாரணமாக்குகிறது.

வயிற்றுப்போக்கு, பெருந்தமனி தடிப்பு, சிறுநீரக நோய், இரைப்பை அழற்சி, அதே போல் எந்த அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் குறைபாடு பார்வை உதவுகிறது. கர்ப்பம்.

இலை சாலட்

உருவத்தை பின்தொடரும் நெகிழ்வான பெண்களின் விருப்பம். 100 கிராம் எலுமிச்சை, 17 கிலோகலோரி, ஆனால் வைட்டமின்கள் சி, பி, பி 2, பி, கே மற்றும் ஈ. மெல்லிய டெண்டர் இலைகளில் ஒரு மென்மையான மென்மையான சுவை உள்ளது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் பொருட்கள், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்கள் சுவர்களை வலுப்படுத்தி இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக. ஒரு மயக்க விளைவு உண்டு, ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, தூக்கம் அதிகரிக்கிறது. வளிமண்டலத்திற்கு அதிகாரம்.

கொத்தமல்லி (கொத்தமண்டல)

இந்த மசாலா காய்கறி மூலிகை சாஸ், சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சி உணவுகள் ஒரு சரியான கூடுதலாக உள்ளது. அஜிக்கா மற்றும் ஜோர்ஜிய சுவையூட்டும் (tkemali, satsibeli) ஒரு சுருக்கமான சுவை கொடுக்கிறது. Cilantro பல வைட்டமின்கள் சி, பி, பி 2, பி, கரோட்டின் மற்றும் வழக்கமான இலைகள் இலைகள். செரிமானம், குடல் அழற்சி, வயிற்று புண்கள் மற்றும் சிறுநீரக புண்கள் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த இது பயன்படுகிறது.

பொதுவான சீரமைப்பு, choleretic மற்றும் டையூரிடிக். ஒவ்வாமை, தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

மிளகுக்கீரை

புல் பிடுங்குவது - பித்தப்பைகளில் சுரக்கும் கற்கள், மூச்சுக்குழாய் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மூளை தூண்டுகிறது, வலிமை மீண்டும் வருகின்றது, பயமும் சீற்றமும் உணர்கிறது. அவர்கள் சொல்லும் ஆச்சரியம் இல்லை: புதினா துக்கம் மற்றும் ஆன்மீக தீமைகளுக்கு ஒரு தீர்வாகும். நுரையீரல் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள் குறிப்பாக கிருமி நாசினிகளுக்கு, வலி ​​நிவாரணமளிக்கும், உடற்காப்பு ஊசிகளால் மற்றும் கூலுணர்வு நடவடிக்கைகளுக்கு பாராட்டு தெரிவிக்கின்றன.

குடல் வலி, வாய்வு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் குளிர் ஆகியவற்றுடன் உதவுகிறது.

செலரி

இந்த மினியேச்சர் - சலனமில்லாத ஒரு மருந்து. வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, மற்றும் வைட்டமின்கள் B, B2, மெக்னீசியம், அயோடின், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் தினசரி டோஸ் ஒரு மெல்லிய தண்டு 7% கொண்டுள்ளது. செலரி கொண்ட உணவுகள், வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, நச்சுக்களின் உடலை சுத்தப்படுத்தி, எடை குறைக்க, தொனியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், நீர்ப்பை போன்ற நோய்களில் புல் போன்ற பயனுள்ளவை. இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டவும்.