1922 இல், வி.ஐ. வெர்னாட்ஸ்கி வளிமண்டலத்தின் கோட்பாட்டை உருவாக்கியது, இதில் எந்தவித உயிரினமும் எந்தவொரு உயிரினமும் தொடர்புபடுவதால், அவை "தடயங்கள்" எனக் கருதப்படும் பல்வேறு இரசாயன கூறுகளுடன் கருதப்படுகின்றன. நேரடியாக இந்த பொருட்கள், விஞ்ஞானி வாழ்க்கை செயல்முறைகள் பெரும் முக்கியத்துவம். டாக்டர் ஜி. ச்ரோடெர் கூறுகிறார்: "வைட்டமின்களை விட மனித உணவில் கனிம பொருட்கள் இன்னும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவையாக இருக்கின்றன ... பல வைட்டமின்கள் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம், ஆனால் பல தேவையான கனிமங்கள் தயாரிக்க முடிவதில்லை மற்றும் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது."
பற்றாக்குறை மற்றும் அதிகப்படியான ஆபத்து ஆபத்தானது
மனித உடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை, அதிகப்படியான அல்லது ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படும் பல நோய்க்குறியீடுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் என அழைக்கப்படுகின்றன. 4% மக்கள் மட்டுமே கனிம வளர்சிதைமாற்றத்தை மீறுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் இந்த நோய்கள் பல அறியப்பட்ட நோய்களின் மூல காரணம் அல்லது சுட்டிக்காட்டி ஆகும். உதாரணமாக உலகில் 300 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள், அயோடின் குறைபாடு (குறிப்பாக கதிரியக்க பகுதிகளில்) உள்ளது. அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு பத்தாவது நபருக்கும் ஒரு கடுமையான வடிவம் உள்ளது, இது நுண்ணறிவில் குறைந்துவிடும்.
மனித உடலில், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கலவைகள், என்சைம்கள், வைட்டமின்கள், ஹார்மோன்கள், சுவாசப்பிரசாரம் ஆகியவற்றில் பலவகையான கூறுகள் காணப்படுகின்றன. நுண்ணுயிரிகளின் பங்கு முக்கியமாக வளர்சிதை மாற்ற நடவடிக்கைகளில் விளைகிறது.
முக்கியத்துவம் மிக முக்கியமானதாகும்
இத்தகைய மக்னோனைட்ரியன்கள் கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம்.
வயது வந்த உடலில் 1000 கி.கி. கால்சியம் உள்ளது, 99 சதவிகிதம் எலும்புக்கூடுக்குள் வைக்கப்பட்டிருக்கிறது. கால்சியம் தசை திசு, மயோர்கார்டியம், நரம்பு திசு, தோல், எலும்பு திசு உருவாக்கம், பற்கள் கனிமமாக்கல், இரத்த உறைதல் செயல்முறைகள், செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம், ஹோமியோஸ்டிஸ் ஆதரிக்கிறது சாதாரண செயல்பாட்டை வழங்குகிறது.
கால்சியம் குறைபாடு காரணங்கள் இருக்க முடியும்: மன அழுத்தம் விளைவாக அதிகரித்த நுகர்வு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்பு, துத்தநாகம், முன்னணி உடலில் அதிகமாக. அதன் உள்ளடக்கத்தை நரம்பு மண்டலம், ஹார்மோன் சமநிலையின் நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. கால்சியம் ஒரு வயது வந்த மனித உடல் தினசரி தேவை 0.8-1.2 கிராம்.
உடலில் உள்ள MAGNESIUM 25 கிராம், 50-60% எலும்புகளில் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, 1% அலைக்கழிவின் திரவத்தில், மீதமுள்ள திசு செல்கள். மெக்னீசியம் நுரையீரல் கடத்தல் கட்டுப்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது, புரதங்கள், நியூக்ளிக் அமிலங்கள் உருவாகிறது, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, தட்டுத் தொகுப்பைத் தடுக்கிறது. மக்னீசியம் கொண்டிருக்கும் என்சைம்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் அயன்கள் நரம்பு திசுக்களில் ஆற்றல் மற்றும் பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகளை பராமரிப்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. மெக்னீசியம் அளவு கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது. அதன் குறைபாடு தூக்கமின்மை, மனநிலை மாற்றங்கள், தசை பலவீனம், வலிப்புத்தாக்கங்கள், டாக்ரிக்கார்டியா, ஸ்ட்ரோக் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. மக்னீசியம் தேவைக்கு நாள் ஒன்றுக்கு 0.3-0.5 கிராம்.
ZINC இன் மிகப்பெரிய அளவு தோலில், முடி, தசை திசு, இரத்த அணுக்கள் காணப்படுகின்றன. இது புரதம் ஒருங்கிணைப்புக்கு பயன்படுகிறது, செல் பிரிவு மற்றும் வேறுபாடு, நோயெதிர்ப்பு உருவாக்கம், கணைய இன்சுலின் செயல்பாடு, ஹேமடோபோயிசைஸ் ஆகியவற்றில் பங்கேற்கிறது, இனப்பெருக்கம் செயல்முறைகளில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. துத்தநாகம் ஆஸ்துரோஸ்லரோசிஸ் மற்றும் பெருமூளை இஸ்கெமிமியாவிலிருந்து வாஸ்குலர் எண்டோட்ஹீலியத்தை பாதுகாக்கும் திறன் உள்ளது. அது பரிமாற்ற இரும்பு பெரிய அளவுகளில் செல்வாக்கின் கீழ் தொந்தரவு. துத்தநாகக் குறைபாட்டின் காரணமாக நோயாளியின் மீட்பு காலத்தில் அதிகரித்த நுகர்வு இருக்க முடியும். துத்தநாகத்தில் வயது வந்தோரின் அன்றாட தேவை 10-15 மி.கி. ஒரு டோஸ் ஆகும்.
கோப்பகத்தில் பல வைட்டமின்கள், ஹார்மோன்கள், என்சைம்கள், சுவாச நிறமிகள் உள்ளன. திசு சுவாசத்தின் செயல்பாட்டில், இந்த உறுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்கள், எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகள் ஆகியவற்றின் நெகிழ்ச்சிக்கு காப்பர் பொறுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் செயல்படும் நரம்புகள் மீலின் புணர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாகும் - குளுக்கோஸின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் முறிவுத் தடுக்கிறது. தாமிரத்தின் குறைபாடு கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, இதையொட்டி அதெரோஸ்லரோஸிஸ் வளர்ச்சியை முடுக்கி விடுகிறது. வளர்சிதை மாற்றம், இரத்த சோகை, தோல் நோய், எடை குறைதல், எடை இழப்பு, இதய தசைக் குறைபாடு ஆகியவை செப்பு இல்லாமைக்கு பொதுவானவை, இது தேவைப்படும் நாள் ஒன்றுக்கு 2-5 மி.கி.
வயது வந்த உடலில் சுமார் 3-5 கிராம் IRON உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜன், ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆற்றல் செயல்முறைகள், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. இரும்புச் சத்து குறைபாடு என்சைம்கள், புரதம்-வாங்கிகள், இந்த உறுப்பு, நரம்பியக்கடத்திகள் உற்பத்தியின் மீறல், மைலேயின் ஆகியவற்றின் செயல்பாடு குறைந்து வருகின்றன. பொதுவாக, உடலில் இரும்பு ஏற்றத்தாழ்வுகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நச்சு உலோகங்கள் அதிகரித்துள்ளது. வயதுவந்தோரின் அன்றாட தேவை 15 மில்லி இரும்பு.
அலுமினியம், இணைப்பு, ஈபிலெல்லல் மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றின் பொறுப்பாகும், மேலும் செரிமான சுரப்பிகள் மற்றும் என்சைம்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது அழைக்கப்படுகிறது.
அனைத்து திசுக்களில் மற்றும் உறுப்புகளிலும், மரபணுக்கள் அடங்கியுள்ளன, மைய நரம்பு மண்டலத்திற்கு காரணம், எலும்புக்கூட்டை உருவாக்கும் திறன் பாதிக்கப்படுகிறது, நோயெதிர்ப்பு பதில்களை, திசு சுவாச வழிமுறைகளில் பங்கேற்க முடியும், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. மாங்கனீசுக்கான தினசரி தேவை 2-7 மிகி ஆகும்.
கோபால்ட் வைட்டமின் B12 இன் ஒரு பகுதியாகும். அதன் பணி ஹெமாட்டோபாய்சிஸ், புரதங்களின் தொகுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் தூண்டுதல் ஆகும்.
நமது உடலில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஃவுளூரைடு எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் குவிந்துள்ளது. 1-1.5 மி.கி / எல் வரை குடிநீரில் அதிகமான ஃவுளூரைடு செறிவு அதிகரிப்பதால், சிசேரியன் வளர்ச்சி குறைகிறது, மேலும் 2-3 மி.கி / எல் ஃபுளோரோசிஸ் அதிகரிக்கும். மனித உடலில் ஃவுளூரைடு உட்கொள்வதால் நாளொன்றுக்கு 1.5-4 மில்லிகிராம் அளவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
உயிரணுக்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அமைப்பின் பகுதியாக இருக்கும் பல நொதிகளில் SELEN உள்ளது. புரதங்கள், லிப்பிடுகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றின் பரிமாற்றம் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது, இது வயதான வேகத்தை குறைத்து, கனரக உலோகங்கள் அதிகமாக பாதுகாக்கிறது. கண் விழித்திரையில் உள்ள ஒப்பீட்டளவில் உயர்ந்த செலிஜென்ட் ஒளி உணர்திறனின் ஒளிப்படவியல் எதிர்வினையின் பங்களிப்பைக் குறிக்கிறது.
"குவிப்பு" நோய்கள், நோய் பற்றாக்குறை
வயதில், உடலில் பல மைக்ரோலெட்டுகள் (அலுமினியம், குளோரின், முன்னணி, ஃவுளூரின், நிக்கல்) உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது. இந்த "குவிப்பு" நோய்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது - அல்சைமர் நோய், பார்கின்சன் நோய், அம்மோட்டோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்கெலரோசிஸ் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது.
பற்றாக்குறை அல்லது அதிகமான மக்ரோ-, மைக்ரோலேட்டுகள் நம் காலத்தில்தான் உணவுத் தன்மைக்கு காரணமாக இருக்கிறது, இதில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட, பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள் முக்கியம், சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் குடிநீரை மென்மையாக்கின. இதற்கு மது அசௌகரியத்தை சேர்க்க வேண்டும். மன அழுத்தம், உடல் அல்லது உணர்ச்சி, தேவையான மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
நுண்ணூட்டங்களுக்கு செயற்கை மருந்துகள் அதிகப்படியான பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது:
- டயரியோடிக்ஸ் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், அதிகப்படியான சோடியம் ஆகியவற்றின் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்;
- அண்டாக்டிஸ், சிட்ரோம் அலுமினியத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது சேமிக்கும், இது செரிபரோவாஸ்குலர் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும் மற்றும் எலும்பு முறிவுக்கும் பங்களிக்கிறது;
- கருத்தடை, ஆண்டிரரிதீய மருந்துகள் வாதம் மற்றும் ஆர்த்தோசிஸின் சாத்தியமான நிகழ்வுடன் தாமிர சமநிலையை ஏற்படுத்துகின்றன.
மருத்துவ உடலில் உள்ள மனித உடலில் நுண்ணுயிரிகளின் பாத்திரத்தை பயன்படுத்துவது இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது. சில வகையான இரத்த சோகை, இரும்பு, கோபால்ட், தாமிரம், மாங்கனீஸ் தயாரிப்புகளின் சிகிச்சையில் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துகள், புரோமின் மற்றும் அயோடைன் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, நரம்பியல் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றில் அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிக் கூறுகள் உள்ளன (மருந்துகளின் மிகவும் பயனுள்ள செயல்திறன் மற்றும் பலவீனமான செயல்பாடுகளை மீட்டமைத்தல்).
முக்கிய! நுண்ணுயிரிகளும் வைட்டமின்கள், உணவு சேர்க்கைகள் ஆகியவற்றுடன் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு வளாகங்களின் பகுதியாகும். ஆனால் அவர்களின் கட்டுப்பாடற்ற வரவேற்பு ஒரு நுண்ணுயிர் சமநிலையை ஏற்படுத்தும், இது மருத்துவர்கள் இப்போது பெருகிய முறையில் பற்றி எச்சரிக்கை.