புகைபிடித்தல் உலர்ந்த புகையிலை இலைகளை எரியும் மற்றும் புகை சுவாசிக்கும் பழக்கம் ஆகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கருத்துப்படி, உலகிலுள்ள மொத்த மக்கள் தொகையில் சுமார் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் புகைபிடிப்பவர்கள். இது தவிர, புகைபிடிப்பவர்களிடமிருந்து புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிப்பவர்களிடமிருந்து புகைப்பிடிப்பவர்களிடமிருந்து புகைப்பிடிப்பவர்கள் அனைவரையும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் சிகரெட்டை வடிவில் புகையிலை பயன்படுத்துகின்றனர்.
பல காரணங்களுக்காக இதை பலர் தீர்த்துக் கொள்கிறார்கள்: சிலர் வேடிக்கையாக இருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதைக் குளிராகக் கருதுகிறார்கள். மற்றவர்கள் (குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நண்பர்களின் செல்வாக்கு) காரணமாக, ஒரு நபர் பருவ வயது பருவத்தில் புகைபிடிப்பது தொடங்குகிறது. எனினும், காலப்போக்கில், ஒரு பிடித்த பொழுதுபோக்கு ஒரு பழக்கம் ஆகிறது. உணர்வுபூர்வமாக அல்லது அறியாமலே, மக்கள் புகைப்பதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
சிகரெட்டுகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்
புகையிலை நிக்கோட்டின் மற்றும் சயனைடு போன்ற இரசாயனங்கள் உள்ளன, இது பெரிய அளவுகளில் மரணமடைகிறது. நிகோடின் சில மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிற ஒரு அல்கலாய்டு ஆகும். புகைபிடிப்பவர்கள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம் என்று அனைவருக்கும் தெரிந்தாலும், ஹீரோயின் மற்றும் பிற போதை மருந்துகள் போன்ற போதைப் பொருள் காரணமாக "தீங்கு விளைவிக்கும் வியாபாரத்தை" மக்கள் விட்டுவிட முடியாது. மனித மூளையின் செயல்பாட்டில் நிகோடின் சக்திவாய்ந்த செல்வாக்கை செலுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். உடல் மற்றும் மனம் அதை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் தவிர்க்க முடியாததால், பல நாடுகளின் அரசாங்கங்கள் நீண்ட காலமாக பொது இடங்களில் புகைபிடிப்பதற்காக கல்வித் திட்டங்களை ஆரம்பித்துள்ளன. இது போதிலும், "புகையிலை பாம்பு" மனித உடலில் பல்வேறு எதிர்மறை விளைவுகளை கொண்டுவரும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம்: ஒவ்வொரு முறையும் புகைபிடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் புகைப்பிடிப்பதால் அவரது இதயம் தற்காலிகமாக அதிகரிக்கிறது, இது கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் நிகோடின் கலவையை கொண்டிருக்கிறது. இது இரத்த நாளங்களின் மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. புகையிலையானது பாத்திரங்களில் கொழுப்பை சேமித்து வைப்பதோடு, இதயத் தாக்குதல் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுத்துவதையும் குறிக்கிறது. இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு மற்றும் உடலின் சில பாகங்களில் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை காரணமாக கைகளும் கால்களும் முடக்கியுள்ளன. இதய நோயிலிருந்து சுமார் 30% இறப்பு புகைப்பால் ஏற்படுகிறது.
எம்பிஸிமா : புகைபிடித்தல் என்பது எம்பிசிமாவின் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது நுரையீரலில் அல்வேலி (சிறிய காற்றுப் பிக்குகள்) சுவர்களின் சேதம் மற்றும் அழிவுகளால் ஏற்படும் ஒரு நீண்டகால நோயாகும். சிகரெட் புகை நுரையீரலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கும் பொருட்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுக்க மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியேற்றும் திறனில் ஒரு பொது குறைவு ஏற்படுகிறது. நுரையீரல் எம்பிஃபிமாவின் 80-90% வழக்குகள் புகைப்பால் ஏற்படுகின்றன. எம்பிஸிமா நோயாளிகள் மூச்சுக்குழாய் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
புற்றுநோய்: புகைப்பிடிப்புகள் நுரையீரல், தொண்டை, வயிறு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் உட்பட பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். பொதுவாக, புகைபிடிப்பில் பிசின் (அடர்த்தியான ஒட்டும் பொருள்) காரணமாக இந்த நோய்க்கான 87% நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், புகைபிடித்தல் ஆண்கள் புகைபிடிக்கும் ஆண் தலைமுறையை விட நுரையீரல் புற்றுநோயை 10 மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளதாக அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்று புண். இந்த விஷயத்தில், புகைத்தல் உடலின் மொத்த செரிமான அமைப்புகளை பாதிக்கிறது மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. இது குறைந்த எஸாகேஜியல் ஸ்பைண்டெர்னை (NPS) பலவீனப்படுத்துகிறது, மேலும் அமிலமான இரைப்பைச் சாறுகளை உணவுக்குழாயில் அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதையொட்டி இதய நெஞ்சம் ஏற்படுகிறது. புகைபிடிப்பது, இரைப்பைக் குரோமஸின் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரைப்பை அமிலத்தின் அதிகப்படியான சுரக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, வயிற்றுப் புண் நோயாளிகள், ஒரு விதிமுறையாக, புகைப்பிடிப்பவர்களில் கவனிக்கப்படுகிறார்கள்.
செயலில் புகை பிடித்தல். உலக ஆய்வுகள் படி, குழந்தை பருவத்தில் அல்லது இளம் பருவத்தில் செயலற்ற புகைக்கு வெளிப்படும் பெண்கள் கருவுறாமை பாதிக்கப்பட்ட ஒரு அதிக ஆபத்து உள்ளது. புகையிலைக்கு வெளிப்படையாக இல்லாத மற்ற தாய்மார்களைவிட கருச்சிதைவு அதிகமாக இருப்பதாக பல நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
சுருக்கமாக, புகைபிடித்தல் முக்கியமாக அனைத்து மனித உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது மற்றும் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நசுக்குகிறது. அடிமையாதல் தோலில் வயதானது (ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை காரணமாக), கெட்ட மூச்சு மற்றும் பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை உருவாக்குகிறது. புகைபிடிக்கும் நபர்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் பிற சுவாச நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆண்கள், பெண்களைப் போல, புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் கருத்தரித்தல் பிரச்சனைகள், கருப்பையில் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு இடையூறு ஏற்படுத்தும். எனினும், கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து தோன்றி சில ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளை ஆரம்பிக்கலாம்.