கருப்பு மற்றும் வெள்ளை
கடைசியாக நீங்கள் யாராவது பொறாமைப்பட்டிருந்தால் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உணர்வுகள் என்ன? அவர்களை கடினம் என்று பிரியமானவர்கள். இது ஆச்சரியமானதல்ல: நமக்கு மிகவும் முக்கியம் என்று மட்டுமே நாம் பொறாமை கொள்கிறோம். யாரோ இந்த மிக முக்கியமான "முக்கியமான" (மிக விலையுயர்ந்த தொலைபேசி, சிறந்த படம், நல்ல வேலை) மற்றும் நீங்கள் பார்க்க - புரிந்து கொள்ள, நிச்சயமாக, விரும்பத்தகாத. பொறாமை ஒரு முற்றிலும் இயற்கை உணர்வு, மற்றும் நீங்கள் சங்கடமாக வேண்டும். அதே நேரத்தில், எதிர்மறை அனுபவங்கள் பொறாமையின் மிக முக்கியமான பண்பு ஆகும். வெள்ளை பொறாமை பற்றி என்ன? நாங்கள் உங்களை ஏமாற்ற விரும்பவில்லை, ஆனால், வெளிப்படையாக, அது வெறுமனே இல்லை. காதலி ஒரு பெரிய ஓய்வு இருந்தது, மற்றும் நீங்கள் புகைப்படங்கள் பார்க்கும் போது, நீங்கள் சொல்கிறீர்கள்: "சூப்பர்! நான் வெள்ளை பொறாமை கொண்டேன் பொறாமை! "" இது என்ன அர்த்தம்? " நீங்கள் அவளை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கின்றீர்கள், ஒருவேளை ஒரு நாள் நான் அதே நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறேன். ஆனால் பொறாமை எங்கே? வெள்ளை பொறாமை - பாராட்டு ஒரு வடிவம் அல்லது - நீங்கள் யூகிக்கிறீர்களா? துல்லியமாக, பொறாமை மறைக்கப்படுவது கருப்பு அல்லது கருப்பு அல்ல. எனவே, கீற்றுகள் மீது பொறாமை உணர்வுகளை நாங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டோம். நீங்கள் பொறாமை அல்லது இல்லையென்றால் வேறு எந்தவொரு விருப்பமும் இருக்க முடியாது.
யார் வலுவானவர்?
பொறாமையின் "வண்ணங்கள்" மூலம், நாங்கள் அதை வரிசைப்படுத்தினோம். ஆனால் இந்த உணர்வு இன்னும் ஒரு பரிமாணத்தை கொண்டுள்ளது - தீவிரம். ஒரு கணம் ஒருவரின் இடத்தில் இருக்க வேண்டுமென்பது சாத்தியம், நீங்கள் ஒரு வருடத்தை பற்றி யோசிக்க முடியாது. உளவியலாளர்கள் நீங்கள் இரண்டு விஷயங்களை எவ்வளவு பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்று நம்புகிறார்கள்:
- வெளிப்புற காரணங்கள். யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் யார், இன்னும் அதிகமாக, இன்னும் வலுவாக பொறாமைப்படுவீர்கள்? பெரும்பாலும், உங்களைப் போன்ற மிக அதிகமானவர் உங்கள் அன்றாட தகவல் தொடர்பு வட்டத்தின் ஒரு பகுதி அல்லது உங்களுடன் அதே நிலையில் உள்ளார். உங்கள் அண்டை மற்றும் கேட்டி பெர்ரி அதே மாதிரியான பையில் இருக்கக்கூடும், ஆனால் பெரும்பாலும், நீங்கள் முதலில் பொறாமை, இரண்டாவதாக இல்லை.
- உள் காரணங்கள். சில குணாதிசயங்களைக் கொண்டவர்கள் மற்றவர்களைக் காட்டிலும் மிகவும் பொறாமையுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள்: சுயநலமற்ற, வீண் மற்றும் மிகுந்த ஆர்வமுள்ளவர்கள். பொதுவாக, இந்த ஆச்சரியம் இல்லை: நாம் ஏற்கனவே பொறாமை ஆதாரம் ஒரு ஒப்பீடு என்று எனக்கு தெரியும், அதாவது அவரது மற்றும் பிறர் 'வெற்றிகளை பற்றி மிகவும் கவலை யார் மிகவும் பொறாமை இருக்கும் என்று அர்த்தம்.
எனவே அது வேலை செய்யாது
அவர்களின் அனுபவங்களைத் துடைக்க முயற்சிக்கும்போது, பொறாமைமிக்க மக்கள் சில குறிப்பிட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்ற சில நுட்பங்களை (சில நேரங்களில் கூட அறியாமல்) பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் பொறாமைகளை நீக்கிவிடாதீர்கள். அவர்கள் சில மறைமுக தீங்கை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கிறார்கள்: எதிர்மறைகளை அகற்றுவது, பொறாமைப்படுபவருக்கு மற்றவர்கள் மீது "சொட்டுகிறது". அவர்களின் செல்வாக்கு அவர்களின் நடத்தை "பிடிக்க" மிகவும் எளிதானது அல்ல. இந்த வழிகள் யாவை?
- பொறாமையின் உண்மையை நிராகரித்தல். "நான் ஒரு துளி பொறாமை கொள்ள மாட்டேன்," என்று நீங்கள் உங்களை அழைக்கவில்லை (மற்றும் ஒரு நண்பர்), ஆறாவது முறையாக, நீங்கள் அழைக்கப்பட்ட ஒரு கட்சியில் இருந்து புகைப்படங்கள் ஒரு கொத்து பார்த்து. நண்பர், நிச்சயமாக, "பொறாமை இல்லை". முட்டாள் இல்லை.
- பொறாமையின் பொருளின் மதிப்பைக் குறைத்தல். இது ஒரு பொதுவான வழிமுறை. ஒரு புதிய பையில் நிபந்தனை அண்டைக்கு நாம் நினைவுகூரலாம். அவளது நெருக்கமானதைப் பார்த்து, அந்த மாதிரி தோல்வி அடைந்ததாக நீங்களே சொல்லுங்கள், தோல் குறைபாடுகள் உள்ளன (இது போன்ற பணம்!), உண்மையில் ... இது பெரும்பாலும் ஒரு போலி. துல்லியமாக போலி.
- ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பொருள் அழிக்க விருப்பம். உதாரணத்திற்கு, நீங்கள் பத்தி 2 விவாதத்தில் கலந்து கொள்ளாவிட்டால், அத்தகைய அன்பான காரியங்களை முட்டாள்களால் மட்டுமே வாங்கியிருக்கிறார்கள் என்பதைக் கூறுகிறேன். அல்லது பேஷன் கதாபாத்திரத்தில் இல்லாத பெண்கள், கடந்த பருவத்தில் பாணியில் இல்லை. மற்றும் மூலம், அவள் என்ன பணம் அதை வாங்கியது?
மற்றும் அனைத்து enviably இல்லை ...
யாராவது அல்லது ஏதோவொன்றில் உங்கள் பொறாமை அடிக்கடி அல்லது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கிறதென நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், அதை எதிர்த்து போராட வேண்டிய நேரம் இது. எல்லாவற்றையும் எளிதாகவும் உடனடியாகவும் மாற்றிவிடமுடியாது: எழுத்தை ஒரே நாளில் மாற்ற முடியாது. ஆயினும்கூட, முயற்சி செய்வது மதிப்பு. எனவே, நீங்கள் எப்படி பொறாமை பெறலாம் அல்லது இந்த அனுபவங்களை எளிதாக்க முடியும்? பொதுவாக பொறாமை ஒரு ஒப்பீடு இருந்து எழுகிறது. எனவே, குறைந்த பொறாமைக்கு, நீங்கள் குறைவாக ஒப்பிட வேண்டும். துன்புறுத்தல் பழக்கவழக்கத்தைத் துடைக்க, முதலில், நீங்களே உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதாவது, உங்கள் சொந்த இலக்குகளை வைத்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொருவருக்கும் "இணைக்கப்பட்ட" ஒரு திட்டத்தை அடைய மற்றும் குறைந்தபட்சம் மிக ஆரம்ப முடிவுகளை விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த பாதையில் நடக்கையில், வேறு எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாதீர்கள். நீங்கள் பொறாமை ஒரு எளிதான பணி அல்ல என்பதை தீர்மானிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும், மற்றும் மெலிதான மாதிரிகள் புகைப்படங்கள் நீங்கள் பொறாமை காரணமாக - எங்கும் இன்னும் கருப்பு உள்ளது. ஆனால் ... இந்த எண்ணிக்கை சரியாக உள்ளதா? ஒருவேளை நீங்கள் அளவுருக்கள் மீது பொறாமை கொள்ளவில்லையா, ஆனால் அவர்கள் தங்கள் சொந்தக்காரருக்குக் கொடுக்கும் உறுதி? அல்லது எதிர் பாலினத்தில் அவரது வெற்றி? அல்லது அவளுடைய துணிகளை எடுப்பதற்கு எளிதானதா? அல்லது? பொறாமைக்கான அசல் காரணத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் இந்த உணர்வை கிட்டத்தட்ட தவிர்த்து விட்டீர்கள் என்று நீங்கள் கருதிக்கொள்ளலாம். ஒருவேளை, இந்த கேள்வி விசித்திரமானதாக தோன்றும், இருப்பினும்: இது உங்களுக்கு தேவையானது என்ன - பொறாமை? நமது ஆன்மாவின் நியாயமான மற்றும் தெளிவாக ஏற்பாடு, மற்றும் அது அனைத்து செயல்முறைகள் தங்கள் சொந்த காரணம். பொறாமை அனுபவம் மிகவும் ஆற்றல் தீவிர உள்ளது. உண்மையில், பொறாமை கொண்ட ஒருவர் ஒருவருடைய வாழ்க்கையை வாழ்கிறார். இந்தத் தேவைக்குப் பின் என்ன இருக்கிறது? ஒருவேளை, சொந்த விருப்பங்களைப் பயப்படுதலும், தேவைகளை அறியாமலும் இருக்கலாம். உங்களை தனிப்பட்ட முறையில் மகிழ்ச்சியுடன் கொண்டுவருவது, உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் தரநிலைகளுக்கு எதிராக எவ்வளவு தூரம் எடுக்கும் என்பதைப் பொறுத்து, உங்களை மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
சிறந்தது பொறாமை
பொறாமை முற்றிலும் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் அடித்துச் செல்லத் தொடங்கும் போதெல்லாம், அது உங்கள் ஆன்மாவின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். பொறாமை, நிச்சயமாக, முடிவுகளை எடுக்கும் மற்றும் அதை இல்லாமல் நடக்க முடியாது என்று முடிவுகளை எடுக்க செய்கிறது. சில நேரங்களில் இந்த செயல்பாடு, "மற்றவருக்கு நல்லது - நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் - நானும் கூட விரும்புவேன்" என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் வெள்ளை பொறாமை மட்டுமே சரிசெய்யப்படுகிறது. எதிர்மறை அனுபவங்கள் ("மற்றது நல்லது - நான் மகிழ்ச்சியாக இல்லை - நான் நன்றாக இருக்க வேண்டும்!") நம்மை மிகவும் பலமாக பாதிக்க முடியும். இவை அனைத்தும் ஒரு ஊக்க செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படுகின்றன - மற்றும் நிச்சயமாக, பொறாமை உணர்வு மிகுந்த உற்சாகத்தை அளிக்கும் திறன் கொண்டது. நன்றாக, இறுதியாக, பொறாமை அவசியம் ... ஒரு நபர் பொறாமை வேண்டும் ஒரு நிலையான தேவை ஏனெனில்.