வசந்த காலத்தில், பல பத்திரிகைகள் ஒளிப்பதிவு மற்றும் ஒளிப்பதிவு பற்றிய எச்சரிக்கை கட்டுரைகளை எழுதுகின்றன. ஆனால், இது போதிலும், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் "சற்று விருந்தோம்பல்" தொடர்கின்றனர். நாம் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து சூரிய உதயத்தை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கற்பிக்கிறோம். ஆனால் சூரியன் சூடாக நீண்ட காலமாக செலவழிக்கிறவர்கள் ஒளிச்சேர்க்கைக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளனர். இது தீவிர நோய், இது புற ஊதா கதிர்களின் தோலில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
இது குளிர்ந்த குளிர்காலத்தின் பின் சூடான சூரிய ஒளி அனுபவிக்க மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது! சூரியனின் கதிர் புற ஊதா கதிர்வீச்சைக் கொண்டுவரும் என்பதை நினைவில் கொள்ள விரும்பவில்லை, இது நமது தோல்க்கு முக்கிய எதிரி. தோல் வயதான வழிவகுக்கும் புற ஊதா வெளிப்பாடு, உடலில் உடலால் உணரப்படவில்லை. எனவே, சூரியனை ஒரு அச்சுறுத்தலாகக் கருதுவது கடினமாக உள்ளது. மேலும், சூரியன் குளியல் என்று அழைக்கப்படும் மிதமான ஏற்புடன், உடலுக்கு உறுதியான நன்மைகளை இது தருகிறது. ஆனால் சூரிய அஸ்தமனங்கள் முற்றிலும் உணர்ந்தன. ஒரு விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வு பல நாட்களுக்கு தொந்தரவு செய்யலாம். ஆனால் பலர் அவர்களுக்கு பழக்கமானவர்கள் மற்றும் ஒரு எரிச்சலூட்டும் தவறான கருத்தை கருத்தில் கொண்டுள்ளனர். வீணாக!
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அதிகமான மக்கள், புற ஊதா கதிர்களின் தோலில் தீங்கு விளைவிக்கும் எதிர்பாராத பிரச்சனைக்கு முகம் கொடுக்கின்றனர். வானிலை வெளியே மேகமூட்டம் என்று கற்பனை. மேகங்கள் வழியாக ஒரு அரிய ரேக் மட்டுமே உடைகிறது. சூரியன் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதது, ஆனால் தோல் கொப்புளங்கள் ஒரு நடைக்கு பின் தோன்றும். அது எழும் மற்றும் செதில்களாக. இது பெரும்பாலும் பெண்களில் நடக்கிறது. இதற்கு காரணங்கள் உள்ளன. உண்மையில், இந்த எதிர்வினை தோலில் அல்லது தோலில் தோன்றிய புறம்பான பொருட்களால் தூண்டப்படுகிறது. அவர்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு சருமத்தை அதிகமாக்குகிறார்கள். இந்த பொருட்கள் photoreactive அல்லது வேறு வழியில், photosensitizers என்று அழைக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக இந்த எதிர்விளைவுகள், தோல், sunburn மூலம் பலவீனமான. ஃபோட்டெல்லர்ஜெர்ஜிக் மற்றும் ஃபோட்டோடாக்ஸிக் எதிர்வினை - Photosensitizers இரண்டு வகைகளின் எதிர்விளைவை ஏற்படுத்தும்.
பெரும்பாலும் புகைப்பட ஒவ்வாமை அடிப்படையில் நறுமண மற்றும் ஒப்பனை ஏற்படுகிறது: சந்தன எண்ணெய், பெர்கமைட் எண்ணெய், அம்பர், கஸ்தூரி. இன்னும் ஒரு புகைப்பட அலர்ஜி சில மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தூண்டலாம். புற ஊதா கதிர்வீச்சு தோலில் காணப்படும் பொருளின் ரசாயன கலவை மாற்றுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. புற ஊதா ஒளியின் அரை மணி நேரம் கழித்து, ஒவ்வாமை தோல் மூடிய பகுதிகளில் பரவுகிறது.
புறஊதா கதிர்வீச்சுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட வெளிப்பாடு உயிரணு திசுக்களின் செல்களை அழிப்பதாக அறியப்படுகிறது. இது phototoxic எதிர்வினைகள் என்ன நடக்கிறது. தோலில் உள்ள பொருள் தீவிரமாக புற ஊதாக் கதிர்களை உறிஞ்சி, உடலின் அடுத்தடுத்த செல்களை பாதிக்கிறது. இத்தகைய செல்கள் இறுதியில் இறந்துவிடுகின்றன, இதனால் நிறைய சிக்கல்கள் ஏற்படும். இத்தகைய எதிர்விளைவு உடனடியாக ஒரு நடைப்பாதையில், சில மணிநேரங்களில் வெளிப்படையாகத் தோன்றும். சூறாவளி போலல்லாமல், இந்த நயவஞ்சகமான நோய் நீண்ட காலமாக வெளிப்படலாம். சில நேரங்களில் பல ஆண்டுகள். துரதிருஷ்டவசமாக, தோல் நோய்களால் மக்கள் குறிப்பாக ஒளிவீசும் எதிர்வினைகள் மூலம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். முகப்பரு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ஹெர்பெஸ், எக்ஸிமா போன்றவை.
புகைப்படமயமாக்கலின் போது - ஒப்பனை மற்றும் சூரியன் மறையும் துஷ்பிரயோகத்தின் பின்னர், பல சிக்கல்கள் எழுகின்றன. இவை கடுமையான தோல் வினைகள் (கடுமையான photodermatitis) இருக்க முடியும். உதாரணமாக: கொப்புளங்கள் தோற்றம், அரிப்பு மற்றும் flaking, ஒவ்வாமை சிவத்தல், சூரியன் அஸ்தமனத்திற்கு முன்கூட்டியே. மேலும் photosensitizers நாள்பட்ட தோல் நோய்கள் ஏற்படுத்தும். அதன் முதிர்ந்த வயதான மற்றும் கூட புற்று நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒளிமயமான கூறுகள் நமக்கு வழமையாக இருக்கும் விஷயங்களில் அடங்கியுள்ளன என்பதை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது deodorants, antibacterial சோப்பு மற்றும் பல்வேறு ஒப்பனை பொருட்கள் இருக்க முடியும். பல மருந்துகள் புகைப்படங்களின் புகைப்படங்களைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (டெட்ராசைக்ளின்), ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், சல்போனிலோமில்கள், ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள். செயின்ட் ஜான்ஸ் வ்ரெட்டின் சாறு ஹைபரிசினைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு மனச்சோர்வு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நன்றி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட உணவு கூடுதல் பிரபலமானது. ஆமாம், இந்த சாறு ஒரு புகைப்படமயமாக்குதலாகும்.
நிச்சயமாக, photosensitizing பொருட்கள் முன்னிலையில் அனைத்து மக்கள் ஒரு photodermis வழிவகுக்கும் இல்லை. பெரும்பாலும் இது மோசமாக நிற்கும் மெல்லிய தோல் கொண்ட மக்களை பாதிக்கிறது. ஆனால் இருண்ட நிறமுள்ள மக்கள் கூட முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உணர முடியாது. நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் சூரியனில் தங்கியிருக்க வேண்டும் குறிப்பாக.
பின்வரும் நிகழ்வுகளில் phototoxic எதிர்வினைகளின் நிகழ்தகவு அதிகரிக்கிறது:
- தோல் ரெட்டினாய்டுகளால் பாதிக்கப்படும் போது. ரெட்டினாய்டுகள் முகப்பரு மற்றும் தோல் புத்துணர்வுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் இறந்த சரும செல்கள் விலக்கி வைக்க மற்றும் அதை புதுப்பிக்க உதவும். ஆனால் சன்னமான தோல் புற ஊதா ஒளி அதிக வெளிப்பாடு உட்பட்டது. எனவே, ரெட்டினாய்டுகளை சிகிச்சை செய்யும் போது, சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது சீரற்ற நிறமினைத் தடுக்கிறது.
- உறிஞ்சும் செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஸ்ட்ராடும் கோனீமின் வெளிப்புறம் ஏற்படுகிறது. புண்கள் மற்றும் லேசர் மெருகூட்டல் மூலம் தோலை உறிஞ்சும் வேதியியல் தோலை, புற ஊதா ஒளியை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, மெலனோசைட்டுகள் ஹைபர்பிகிளேமை ஏற்படுத்தும். இந்த சூழ்நிலையில், ஃபோட்டோன்சென்ஸைசர்ஸின் முன்னிலையில் பாதுகாப்பு முகவர்களின் விளைவு குறைகிறது.
- பலநிறைவான கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்ட பகல்நேர ஒப்பனை, மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. தோல் தோலுரித்தல் மற்றும் வறட்சி நீக்குகிறது. அழற்சி விளைவுகளை குறைக்கிறது. தோல் தடையின் பண்புகளை மீட்டெடுக்கிறது. எவ்வாறெனினும், பல்நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடாகும். சூரிய ஒளி செல்வாக்கின் கீழ், அவை ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகின்றன. தீங்கு விளைவிக்கும் விஷப் பொருட்கள் உருவாகின்றன. தோல் ஒரு நச்சு உள்ளன இது செயலில் ஆக்சிஜன் கலவைகள், உட்பட. ஆற்றல் மிகுந்த புறஊதா செயல், ஆக்ஸிஜனேற்றம் இன்னும் தீவிரமானது. நிலையான phototoxic எதிர்வினைகள் என்ன ஏற்படலாம்.
- ஃபோட்டோடாக்ஸிக் எதிர்விளைவுகளுக்கு காரணம் பச்சை செயல்முறை ஆகும். பச்சை மற்றும் நிரந்தர அலங்காரம், ஒரு காட்மியம் உப்பு உள்ளடக்கம் நிறமிகளை பயன்படுத்தலாம். இந்த உப்பு ஒளிவீச்சு பண்புகளை வேறுபடுத்துகிறது.
- சில விநாடிகள் சூரியன் சருமத்தைப் பாதுகாக்காது, ஆனால் ஒரு ஃபோட்டோடாக்டிக் எதிர்வினை தூண்டலாம். இதற்கான காரணம், கிரீம் பகுதியின் பாகாமினோ-பென்சோயிக் அமிலம் (PAVA) ஆகும். தொகுப்பு கிரீம் கலவை கவனமாக வாசிக்க. மூலம், மேற்கு இந்த அமிலம் சூத்திரங்கள் இருந்து விலக்கப்பட்ட.
- ஒளிச்சேர்க்கையான பொருட்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ளன. எனவே, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி நடைமுறைகளைத் தொடர்ந்து தோல் விளைவுகளை கவனமாக பின்பற்றவும்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பல ஒப்பனை மற்றும் மருந்துகள் பலவீனமான தோல் அபாயகரமான பொருட்கள் கொண்டிருக்கும். மற்றும் ஒரு photoderma பெறுவது ஆபத்து மிகவும் சிறிய அல்ல. வசந்த காலத்தில் photosensitizers குறிப்பாக நயவஞ்சகமான தாக்கம். மில்லியன்கணக்கான பெண்கள் ஜலதோஷம் மற்றும் ஆவிடாமினோசிஸ் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தும்போது, தோல் தீவிர விளைவுகள் வெளிப்படும். அழகைப் பின்தொடர்வதில், அழகான பெண்கள் அழகுசாதன நிபுணர்களின் ஆலோசனையை கேட்க மாட்டார்கள். நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, உரித்தல் மற்றும் அரைத்தல் ஆகியவை சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி மிதமிஞ்சியதாக கருதப்படுகின்றன. மற்றும் குறிப்பாக பரந்த விளிம்புகளுடன் தொப்பிகள் அணிய போவதில்லை. அதற்கு மாறாக, அவர்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் இரக்கமற்ற தாக்கத்தை பிரதிபலிக்காமல் வசந்த சூரியன் தங்களை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள்.
துரதிருஷ்டவசமாக, ஃபோட்டோடெர்மாடிடிஸ் எந்தவொரு நபருக்கும் காத்திருக்க முடியும். பாலியல் மற்றும் தோல் நிறத்தை பொறுத்து அல்ல. எனவே, உங்கள் விலையுயர்ந்த தோலை முன்கூட்டியே பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்:
- புறஊதா கதிர்வீச்சின் ஆபத்து பற்றி டாக்டர்களின் எச்சரிக்கைகளை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சன் பர்ன் பாணியிலான ஃபேஷன், தோலின் இயற்கையான வண்ணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. வசந்தகால கோடைகாலத்தில் நீங்கள் நீண்ட காலமாக வளாகத்தை விட்டு வெளியே சென்றால், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் அழகுசாதனத்தை பயன்படுத்த வேண்டும். நாளன்று ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் ஒன்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சூரியன் தங்கள் கலவை நுட்பமாக நுண்ணுயிர் கொழுப்பு அமிலங்கள் photosensitizers மாற்றப்பட்டு. பரந்த ஓரங்களில் ஒரு பிரகாசமான சன்னி நாள் தொப்பி வைக்க தயங்க வேண்டாம். உறிஞ்சும் சூரியன் கீழ் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம்.
- கொம்பு தோல் அகற்ற ஒப்பனை நடைமுறைகள் வசந்த மற்றும் கோடை காலத்தில், ஆனால் இலையுதிர் காலத்தில் அல்லது குளிர்காலத்தில் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உறிஞ்சியதை மறுக்க முடியாது என்றால், செயல்முறைக்கு பிறகு, உன்னதமான பாதுகாப்புடன் (SPF> 50) கொண்டிருக்கும் உங்களை பாதுகாக்க வேண்டும்.
- வைட்டமின் சி, மின் மற்றும் காய்கறி பாலிபினால்கள் மூலம்: ஆக்சிஜனேற்றங்களுடன் ஒப்பனை பயன்படுத்தவும். ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியாது. ஆனால் அவர்கள் தோலில் இருந்து phototaksins நீக்க உதவும்.
- நீங்கள் நுண்ணுயிர் கொல்லிகள், எபியூபுரோஃபென், சல்பானைலாமைட், செயின்ட் ஜான்ஸ் வ்ரட் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுகிறீர்களானால் அனைத்து முன்னெச்சரிக்கைகளையும் வழங்குவதை உறுதி செய்யுங்கள். பொதுவாக, இது புகைப்படமயமாக்கிகளின் பார்வையைப் பற்றி கலந்துரையாடும் மருத்துவருடன் தெளிவுபடுத்துவதற்கு மிதமிஞ்சியதாக இல்லை.
உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!