பீட்ரூட் - ஒரு பயனுள்ள வைட்டமிக் காய்கறி

இது பெர்சியா மற்றும் மெசொப்பொத்தேமியாவில் பயிரிடப்பட்டது. பாரசீஸுஸ், கலென் மற்றும் ஹிப்போகிராட்டஸ் போன்ற பெரிய குணநலன்களால் அவளது குணப்படுத்தும் பண்புகளை மிகவும் பாராட்டியது. பண்டைய ரோம் மக்கள் இந்த காய்கறி, பீட்ரூட் மிகவும் பிடிக்கும் - ஒரு பயனுள்ள வைட்டமின் காய்கறி கூட அது "ரோமன் முட்டைக்கோசு" என்று புனைப்பெயர்.

பழங்கால ரோமர்களின் விருப்பம்

ரூட், சமமாக சமையல் டாப்ஸ் மற்றும் வேர்கள் இது. பல தீவிர வியாதிகளுக்கு மதிப்புமிக்க உணவு மற்றும் மருந்து. குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ், பெக்டின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், ஃபைபர் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், சிட்ரிக், ஆக்ஸாலிக் மற்றும் மெலிக் அமிலங்கள் ஆகியவற்றின் ஆதாரம். காய்கறி, இது இல்லாமல் நீங்கள் சமைக்க முடியாது, நீங்கள் சாலட் தயாரிக்க மற்றும் ஃபர் கோட் கீழ் ஹெர்ரிங் சமைக்க மாட்டேன். அனைத்து இந்த பீற்று உள்ளது - ஒரு பயனுள்ள வைட்டமின் காய்கறி.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட நோய்களுக்கு இது ஒரு தீர்வாக கருதப்படுகிறது. ஒரு பயனுள்ள வைட்டமிக் காய்கறி - இன்று நாம் எப்படி நீங்கள் மற்றும் எப்படி நீங்கள் beets கொண்டு நடத்த முடியும் என்று சொல்லும்.

செரிமானம் உள்ள சிக்கல்கள்

வேகவைத்த பீட்ஸின் ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் மலச்சிக்கல் இருந்து உங்களை காப்பாற்றுகிறது, குடல் பெரிஸ்டாலலிஸை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகள், கசடு மற்றும் கனரக உலோக உப்புகளின் உடலை தூய்மைப்படுத்த உதவுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்கள்

தேன் கூடுதலாக ஒரு பயனுள்ள வைட்டமின் காய்கறி - ஒரு சிவப்பு பீற்று சிகிச்சை சாறு பயன்படுத்த. சாறு இந்த வழி தயார்: பீட் (முன்னுரிமை மெருகு: ரூட் நிறம் இன்னும் நிறைவுற்றது, அது கொண்டிருக்கும் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள்), கழுவி, தலாம் மற்றும் நன்றாக grater மீது தட்டி. Cheesecloth மூலம் சாறு கசக்கி மற்றும் காஸ்டிக் ஆவியாகும் உராய்வுகள் ஆவியாகி திறக்க 2-3 மணி நேரம் நிற்க நாம். இது மிகவும் முக்கியமான நிபந்தனையாகும், இது புறக்கணிக்கப்படக் கூடாது: புதிதாக அழுகிய ரஸத்தை பயன்படுத்துவது குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். பின்னர் சாறு உள்ள தேனீ சாறு மூன்று தேக்கரண்டி தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கணக்கில் இருந்து தேன் சேர்க்க மற்றும் முற்றிலும் கலக்க வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி 4-5 முறை ஒரு நாள், சிறிது சூடு கலவையை குடிக்க. பீட்ரூட் - ஒரு பயனுள்ள வைட்டமிக் காய்கறி நல்ல செரிமானம் மற்றும் நல்ல நினைவை ஊக்குவிக்கிறது!

காலநிலை சார்ந்த

ஒரு தேனீர் கலந்து தேன் சாறு கண்ணாடி ஒரு மூன்றில் ஒரு நாள், குடிக்க மூன்று முறை, வெப்ப ஃப்ளாஷ் குறைக்கிறது மற்றும் எரிச்சல் குறைக்கிறது.

முக்கியமான

நீங்கள் பீட் சாப்பிட முடியாது - யூரோதிஸியாஸ், அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, செரிமான மண்டலம் மற்றும் நீரிழிவு அழற்சி நோய்கள் போன்ற பயனுள்ள வைட்டமிக் காய்கறி.

இரத்த சோகை. அனீமியா, சிதைவு

நுண்ணுயிரிகளும்: இரும்பு, கோபால்ட், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் - இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், மற்றும் கரிம அமிலங்கள் அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலின் சோர்வுடன் உதவுகின்றன. 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் காலியாக வயிற்றில், காலை மற்றும் மாலை அரை கப் - கேரட் மற்றும் தொடர்ந்து பீற்று சாறு சம அளவு ஒரு கலவையை எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரன்னி மூக்கு

ஒவ்வொரு நாஸ்டில் 2-3 துளிகள் நின்று பீட்ரூட் பழச்சாறு, தண்ணீரில் அரைத்து, ஒவ்வொரு 2-3 மணிநேரமும் புதைத்து வைக்கவும் - ஒரு நாள் கழித்து குளிர்காலத்திலிருந்து கூட நினைவுகள் இருக்காது.

மோசமாக காயங்கள் மற்றும் புண்களை குணப்படுத்தும்

ஒரு சிறிய பீட்ரூட் முற்றிலும் கழுவி, ஒரு தலாம் ஒரு சிறிய grater மீது grated. Cheesecloth மூலம் சாறு பிழி, மற்றும் ஒரு புண் இடத்தில் gruel வைத்து 20-30 நிமிடங்கள் நடத்த. சிகிச்சை முறை ஒரு வாரம்.

தொண்டை புண்

சாறு அரை எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து கலந்த பீட் சாறு ஒரு கண்ணாடி. தொண்டை மூன்று முறை ஒரு நாளை துவைக்க பயன்படுத்தவும்.

செரிமானம் மனித உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களை அதிகரிக்கிறது, செரிமான மண்டலம் மற்றும் செரிமான அமைப்புடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. முக்கிய விஷயம் - மூல தவிர எந்த வடிவத்தில் பீட் சாப்பிட முயற்சி. காய்கறி மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது மற்றும் சில இல்லத்தரசிகள் கூட மாவை உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பிற வெண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கின்றன.