- முட்டை - 3 துண்டுகள்
- வாழை ப்யூரி - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- இலவங்கப்பட்டை - 1 சிட்டிகை
- ரொட்டி துண்டுகள் - 5 துண்டுகள்
- மார்கரைன் - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
வாழைப்பழத்தில் ஒரு கலவையில் ஒரு "ப்யூரி" ல் கலக்கவும். விப் முட்டை மற்றும் வாழைப்பழம் ஒன்றாக உருளைக்கிழங்கு மசாலா. இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும். ஒரு வறுக்க பாணியில் மார்கரைன் உருக. ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் தங்கக் கரும்பு வரை ஒரு வாழை-முட்டை கலவையில் மற்றும் வறுத்த ரொட்டி துண்டுகளை முக்குவதில்லை. இனிப்பு மருந்து அல்லது பழத்தோடு பரிமாறவும். ஒரு நல்ல காலை உணவு!
சேவை: 2