முகத்திற்கு முகமூடிகள்
ஆரோக்கியமான நிறம் மற்றும் தொனியை புதுப்பித்தல் அவசியம். பாட்டி முகமூடிகள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானவை, மேலும் மாறாக, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் அதற்கு முன்பு, முகம் முற்றிலும் கழுவி இருக்க வேண்டும். பயன்பாடு முன் முகமூடி தயார், ஆனால் ஒரு நாள் முன் அல்லது ஒரு நாள் இல்லை. முகமூடியை முகத்தில் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் தளர்வான நிலையில் இருக்க வேண்டும். முகமூடியை கழுவ வேண்டும், அவசியம் வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது ஒரு மூலிகை வேண்டும். பின் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டிய சில விதிகள் உள்ளன:
- 20 நிமிடத்திற்கும் மேலாக உங்கள் முகத்தில் முகமூடியை வைத்திருப்பது விரும்பத்தகாதது, குறிப்பாக பின்னர் உறைந்த கரடுமுரடான கேக் மாறும்;
- முகமூடிக்குப் பிறகு, நீங்களே கழுவ வேண்டும், தோலுக்கு லோசனைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தும் கிரீம் பொருந்தும்;
- உலர் என்றால் uvas சாதாரண தோல் என்றால், ஒரு மாஸ்க் செய்ய 2 முறை ஒரு வாரம் போதுமானது, அடிக்கடி, மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே வயது இருந்தால், ஒரு வாரம் ஒரு முறை.
உங்கள் தோல் உலர்ந்திருந்தால், ரோஜாக்கள், மல்லிகை, புதினா, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, கரும்பு, சேமமலை பூக்கள் மற்றும் லிண்டன் ஆகியவற்றின் இலைகளிலிருந்து உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் எண்ணெய் மற்றும் நுண்துகளாலான தோல் இருந்தால், நீங்கள் யாரோ, வாழை, காலெண்டுலா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கற்றாழை, யூகலிப்டஸ், தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய் மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகள் ஒரு கலவை வேண்டும். கலவையின் 1 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி, அது காய்ச்ச வேண்டும்.
உலர் தோல் முகமூடி புளிப்பு கிரீம், ஒல்லியான எண்ணெய் மற்றும் கிரீம், மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது - பெர்ரி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மீது.
குளியலறை
அரை மணி நேரம் ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பத்தக்கதாகும். நீர் வெப்பநிலை 30 டிகிரி ஆகும். உப்பு குளியல்: தொட்டியில் தண்ணீர் ¾ ஐந்து உப்பு வரை 500 கிராம் இருக்க வேண்டும். அது கடல் உப்பு என்றால், அது நல்லது மற்றும் உற்சாகம் மேம்படும், அது மிகவும் நல்லது.
குளியல் குழாயில் வெப்பநிலை 35-40 டிகிரி இருக்க வேண்டும். நீ குளிக்க ஒரு தரையையும் தண்ணீர் தேவை. இந்த குளியல் ஒரு இனிமையான மணம் உங்களுக்கு வழங்கும், நரம்பு மண்டலத்தை சீர்செய்யவும் மற்றும் சோர்வு நீக்கும்.
ஒரு மலம் குளியல் எடை குறைந்து உதவும். அதன் வெப்பநிலை 35 டிகிரி இருக்க வேண்டும்.
கோதுமை தவிடு ஒரு குளியல் தோல் மென்மையாக்கும். கழுவும் பையில், இரு கைப்பிடியை நிரப்பி, தண்ணீரில் ஊற்றவும், குழாய் கீழ் வைக்கவும். 29-30 டிகிரி வெப்பநிலையை கவனிக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு உடலை துடைக்காதீர்கள். அது தன்னை வறண்டு விடட்டும்.
சருமத்தின் சுவையூட்டலுக்காக சருமத்தின் நீர்க்குழாய்களின் குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உணவின் பின்னர் விளைவு மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். கலவை 250 கிராம், காய்ச்சல், வடிகால் மற்றும் குளியல் அனுப்பவும். வெப்பநிலை 30 டிகிரி இருக்க வேண்டும்.
பல்வேறு மூலிகைகள் குழம்பு பாத். பல்வேறு மூலிகைகள் 250 கிராம் (முனிவர், புதினா, இத்தாலிய பெருஞ்சீரகம், ரோஸ்மேரி, லிண்டன், லாவெண்டர், யாரோ), ஊசி மற்றும் ஊசி ஊற்ற.
தூய தோல் - 4 குறிப்புகள்
- ஒரு மென்மையான முகத்தை பெற, அவசியம் ஒரு அடித்தளத்தை பயன்படுத்த வேண்டாம், இது மாடி கிரீம் அல்லது முகம் ஜெல் பயன்படுத்த நல்லது. எனவே உங்கள் துளைகள் சுவாசிக்கும், மற்றும் நிறம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
- தினமும், ஈரமான, ஆன்டிபாக்டீரியா துடைப்பான்கள் பயன்படுத்தவும், இது உங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்தி, அழுக்கு மற்றும் தூசி ஆகியவற்றைச் சுத்தப்படுத்தும்.
- எப்போதும் ஈரப்பதத்தை பயன்படுத்துதல் மற்றும் மீட்டெடுத்தல் முறைகளைப் பயன்படுத்துதல். தோல் ஆழமான அழிப்பு. உதாரணமாக, தோல் மீது அளவிடுதல் நீக்க, நீங்கள் ஒரு முகமூடி உதவும்: 50 கிராம் எண்ணெய், மிகவும் தேன் மற்றும் மஞ்சள் கரு. தண்ணீரை அசைத்து, கழுத்து, முகம் மற்றும் பழுப்பு நிறத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை மசாஜ் செய்யவும்.
- அவர்கள் உதடுகள் முறிந்து போகாதபடிக்கு, அவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் pomozhetogurechny சாறு, தேன் மற்றும் பன்றி கொழுப்பு (2: 1). ஒரு நல்ல விளைவை ஆப்பிள் பால் பால் கொதிக்க வைக்கும். எப்போதும் உங்கள் உதடுகள் ஊட்டச்சத்து, ogigienicheskih லிப்ஸ்டிக்ஸ் மற்றும் balms மறக்க வேண்டாம். உதடுகளை ஈரப்பதக்கலாம் ஒரு சிறிய எண்ணெயுடன் அவற்றை எளிமையாக உயவுபடுத்தலாம்.
பாபுஷ்கின் ஷாம்பு
உங்கள் தலையை எப்படி கழுவ வேண்டும், மற்றும் மிக முக்கியமாக என்ன? இது மிகவும் வினோதமாக தெரிகிறது, ஆனால் ஷாம்பூ இல்லாமல் நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்.
நீங்கள் கருப்பு ரொட்டி ரொட்டி வேண்டும். ஒரு நூறு கிராம் என்றால் அது அனைத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது பெரியதாக இருந்தால், அதை மூன்று பகுதிகளாக பிரிக்கலாம், கரைத்து, கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றவும். ரொட்டி வீங்கியதும், சூடாகவும் இருக்கும்போது, முடி உதிர்வதற்கு ஒரு பையில் பேக் செய்யுங்கள். 25 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, துவைக்க. நீங்கள் அதை நம்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் முடி பளபளப்பாகவும் மிக முக்கியமாகவும் மாறும். ரொட்டியை கழுவ நீர், அது நிறைய எடுத்துக் கொள்ளும். தேன், மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு இந்த முகமூடியுடன் சேர்க்கலாம், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். முக்கிய பணி உங்கள் முடி சுத்தம் செய்ய உள்ளது. அத்தகைய கழுவுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, அதனால் முடி உடைக்கவில்லை, வீழ்ச்சியடையாததுடன் நன்றாக வளரவும் கூடாது.
முடி மாஸ்க்ஸ்
மத்திய ஆசியா மற்றும் காகசோவில் உள்ள பெண்கள், புளி, பால் மற்றும் மோர் ஆகியவை முடிகளுக்கு சிறந்தவை என்று உறுதியாக நம்புகின்றனர். இது அவர்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துகிறது. முதலில் அவர்கள் உலர்ந்த கூந்தல் புளி பால், சிறிது நேரம் வைத்திருந்து வெதுவெதுப்பான சீருடன் கழுவ வேண்டும், பிறகு தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். இது ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பாளன், உடனடியாக ஒரு ஷாம்பு.
வெங்காயம் மாஸ்க் முயற்சி. வெங்காயம் நறுக்க வேண்டும் - நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் முடியும், அதை grate முடியும், மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க, மிகவும் ஆலிவ், burdock அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தரையில் சிவப்பு மிளகு ஒரு டீஸ்பூன் முனையில். இந்த கலவை வேர்கள் மீது தேய்த்தல் மற்றும் முழு நீளம் சேர்த்து பயன்படுத்தப்படும், பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஒரு துண்டு தலை போர்த்தி, மற்றும் ஒரு மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பு அல்லது ரொட்டி துவைக்க. சேதமடைந்த, சேதமடைந்த முடி மீண்டும் கழிக்கப்பட்டு நேரம் குணப்படுத்தி, வளரும். இந்த முகமூடியில், ஒரு குறைபாடு வெங்காயம் வாசனையாகும், இது முடிக்கு ஒட்டிக்கொள்கிறது. வார இறுதிக்கு முன்னர் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம் அல்லது விடுமுறை நாட்களில் முடி உண்ணலாம். விளைவு காத்திருக்காது.
முடி ஊட்டச்சத்து
Uvas முடி வெளியேற்றப்பட்டால், விரைவாக zhirneet, முனைகள் பிரித்து அல்லது வறட்சி மற்றும் பலவீனம் இருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர், அது ஒரு மருத்துவர் ஆய்வு நல்லது. இதை செய்ய வழி இல்லை என்றால், பின்னர் bolshevitamins சாப்பிட, குடல் மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும்.
முடி கடல்-பக்ரைன் கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். கடல் buckthorn எண்ணெய், ஜாம் மற்றும் பெர்ரி சேர்க்கவும். சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் முடி ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான மற்றும் பளபளப்பானதாக இருப்பதைக் காண்பீர்கள்.
மிளகாய் மரங்கள் பைன் மற்றும் கூம்புகள் மொட்டுகள் சிறந்த காபி தண்ணீர். தண்ணீரில் நிரப்பவும், ஒரு நிமிடம் கொதிக்கவும், ஒரு shishkuili zhmenju சிறுநீரகம் எடுத்து அவசியம். குழம்பு கொடுங்கள். இந்த குழம்பு 2 முறை ஒரு நாள் ¼ கப் குடிக்க. இதற்காக நீங்கள் தலைமுடியை மட்டுமல்ல, தோல்வையும் மட்டுமே சொல்லுவீர்கள்.
அழகாக இருங்கள்!