1. நினைவில் 3 முக்கிய குழந்தை பருவ கனவுகள்
ஒரு சிறு குழந்தை, நீங்கள் ஒரு பெரிய ஆய்வாளர். அவர்கள் தொடக்கூட விரும்பினர், அவர்கள் என்ன அடைய வேண்டுமென்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். உனக்கு என்ன ஆயிற்று? உற்சாகத்திற்கு என்ன நடந்தது? நீங்கள் அதை சேமிக்க மறைத்துவிட்டீர்கள். உங்கள் கனவு என்ன என்பதை நினைவில் கொள்வோம், உன்னுடைய உற்சாகத்தை நாங்கள் மீண்டும் கொடுப்போம்.
குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் விரும்பியதை பட்டியலிடுங்கள். பட்டியலை உருவாக்கவும். மூன்று விஷயங்களைத் தவிர எல்லாவற்றையும் அழிக்கவும். அது காயப்படுத்துவதற்கு வரை பட்டியலைக் குறைக்கவும், உங்கள் கடந்தகால வாழ்க்கையின் மிக முக்கிய கூறுபாடுகள் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். எதிர்காலத்தை உருவாக்க இது உங்கள் மூலையில் உள்ளது.
2. லாஸ்ட் ட்ரீம்ஸ் லாஸ்ட் & ஃபைல் உருவாக்கவும்
ஒரு பெட்டி எடுத்து, உதாரணமாக ஒரு காலணி, மற்றும் மேசை அடுத்த தரையில் வைத்து. "தொலைந்த கனவுகள்" அதை இழந்து காணலாம். "நீங்கள் ஒரு குறிக்கோளுடன் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொண்டால், நீங்கள் அடைய வேண்டிய சில சிறிய துண்டுப்பிரசுரங்களில் அனைத்து வகுப்புகளையும் எழுதுங்கள். நீங்கள் உடனடியாக அல்லது பின்னர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அனைத்து விரைந்திடும் ஆசைகள் எழுதி, விலங்குகள் வேலை, ஹவாய் சென்று, களிமண் புத்தகங்கள், முதலியன வடிவமைக்க எப்படி கற்று
ஒருவேளை நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கும் நாளே வரும், நீங்கள் இந்த கனவை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - உங்களால் முடியாது. ஆனால் நீங்கள் அவர்களை ஒரு பெட்டிக்குள் வைத்திருந்தால், அங்கு அவர்கள் உங்களுக்காக காத்திருப்பார்கள். குழந்தை பருவத்தில் இருந்து தொடரும் அல்லது கற்பனைகளில் மீண்டும் நிகழும் அனைத்து நடவடிக்கைகள் - இது உங்கள் உணர்வு.
3. ஏஸ் இரு
உட்கார்ந்து உன்னுடைய முன்னிலையில் வாட்ச் வைக்கவும். இப்போது முப்பது வினாடிகள் ஏரோபாட்டிக்ஸின் மாஸ்டராக மாறி, உங்கள் இடத்தில் இருக்க விரும்புவதைப் பற்றி மிகுந்த ஆர்வத்துடன் சொல்லுங்கள். "நான் ஒரு பைலட். வானத்தில் சுதந்திரம் அனுபவித்து - நன்றாக. மலைகளிலிருந்து மேலே பறக்க விரும்புகிறேன் மற்றும் நதிப் பாதையைப் பின்தொடர்ந்து, பாறை சுவர்களுக்கு இடையே பறக்கும். நான் கார் கர்ஜனை மற்றும் அதிகார உணர்வு உணர்கிறேன். "
உனக்கு புரிந்ததா? நீங்களே முயற்சி செய்து, பைலட் அஸ்ஸுடன் தொடங்குங்கள் - முற்றிலும் இன்பத்திற்காக. பின்னர் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் மற்றொரு விருப்பம். அண்டார்டிக் ஆராய்ச்சியாளரான போல்ஷோ தியேட்டரில் ஒரு முதன்மை பாலேரினா இருக்கு, வேட்டையாடும் புகைப்பட வேட்டைக்காரர். எதையும் பற்றி யோசித்து, பின்னர் ஒரு செயலில் பிரச்சாரகராக ஆக வேண்டும். முடிந்தால், நண்பர்களைச் சேர்த்து ஒன்றாகச் சேர்ந்து முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்புவதாக நாங்கள் சத்தியம் செய்கிறோம்.
4. நீங்கள் எண்ணற்ற துணிச்சலான மற்றும் அதிர்ஷ்ட அலை என்று கற்பனை
இரண்டு விஷயங்களை கற்பனை செய்து பார்க்கலாம். முதலில், நீங்கள் மிகவும் தைரியமாக இருக்கிறீர்கள், நீ தோள் மீது இருக்கிறாய். இரண்டாவதாக, வெற்றி உங்களுக்கு உத்திரவாதம் தருவதாகவும், அதிர்ஷ்டம் உங்களை அச்சுறுத்துவதையும் கற்பனை செய்யக் கூடாது. நீங்கள் சரியாக என்ன செய்கிறீர்கள் என்று இப்போது சொல்லுங்கள் - தாள் அல்லது பதிவாளர் மீது எழுத்தாளர் 20 கேள்விகளுக்கு "நீங்கள் தைரியமாக இருந்திருந்தால் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் எதைச் சாதிக்க வேண்டுமென்றாலும் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?"
5. புகழ்பெற்ற மக்களின் வாழ்க்கை வரலாற்றைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் விட அதே ஈடுபட்டுள்ள மக்கள் சுயசரிதைகள். நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதை முற்றிலும் செய்தவர்களது வாழ்க்கை வரலாறுகள். ரஷியன் மற்றும் வெளிநாட்டு பிரமுகர்கள் மத்தியில், சமகாலத்தவர்கள் மற்றும் வரலாற்று பிரமுகர்கள்.
பலர் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசினர், அதனால் எப்படி வாழ கற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு உதவும்.
6. உங்கள் சரியான நாள் சிந்தியுங்கள்
எல்லோரும் "சிறந்த நாள்" உடற்பயிற்சி பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். மீண்டும் உங்கள் சிறந்த நாள் வாழ, ஆனால் இந்த நேரத்தில் மூன்று புள்ளிகள் கவனம் செலுத்த.
முதலில், உங்கள் கனவில் உங்களுக்கு பிடித்த தருணத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். சரியாக என்ன நடக்கும்? உங்கள் கற்பனையில் முக்கிய நிலை என்ன?
இரண்டாவதாக, உங்கள் இலட்சிய வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் எப்படி யோசிக்க வேண்டும்?
மூன்றாவதாக, கேள்விகளைக் கேட்கவும்:
- உங்கள் கற்பனையில், வெளி சக்திகளின் தலையீட்டிற்குப் பிறகு கனவுகள் நனவாகும்?
- இறுதியில், இரட்சிப்பு அல்லது வெகுமதி மட்டுமே உங்களுக்காக காத்திருக்கிறது, இது சிறப்பு மக்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்?
- இந்த கற்பனையில் நீங்கள் "கண்டுபிடிக்க" அல்லது "திறந்த"?
- மற்றும் மிக வெளிப்படையான கேள்வி: இது போன்ற ஒரு மகிழ்ச்சியான முடிவு இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கை அர்த்தமற்றது?
7. உங்கள் திறமைகளை நிரப்புங்கள்
நீங்கள் பத்து பேருக்கு இருந்திருந்தால், உங்களில் ஒவ்வொருவரும் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு இழக்க நேரிடும்? ஒவ்வொரு வாழ்க்கையிலும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை எழுதுங்கள். பத்துக்கும் அதிகமாக வேண்டுமா? கொள்ளவும். எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் எழுதுங்கள்! ஒரு கவிஞர், ஒரு இசைக்கலைஞர், ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலதிபர், ஒரு சைனாலஜிஸ்ட், ஒரு ஹாடி உணவு உணவகத்தில் ஒரு சமையல்காரர், ஒரு பயணி, தோட்டக்காரர், கணவன் மற்றும் தந்தை, ஒரு பத்திரிகையாளர், ஒரு பேச்சு நிகழ்ச்சி புரவலர்.
உங்கள் கைகளில் ஒரு பட்டியல் உங்களிடம் உள்ளது, உங்கள் முன் உங்கள் எதிர்காலம் இருக்கிறது. ஒவ்வொருவருக்கும் வாழ்வதற்கு ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க, கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்:
- அடுத்த வருடத்தில் நீங்கள் எந்த வகையான வாழ்க்கை வாழ முடியும்?
- நீங்கள் முதலில் உணரும்போது என்ன வாழ்க்கை வாழ முடியும்?
- நீங்கள் தினமும் இருபது நிமிடங்கள் என்ன செய்யலாம்?
- என்ன - வார இறுதிகளில்?
- அவ்வப்போது நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
இந்த உலகத்தில் எவ்வாறு பொருந்துகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள் - உங்கள் எண்ணற்ற திறமைகளுக்குள் வாழ்வதற்கு ஒரு வாழ்க்கையை எப்படி ஏற்பாடு செய்வது என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
8. ஒரு 100 வருட திட்டம்
தாள்களை 4 நெடுவரிசையில் பிரிக்கவும்:
- வயது (5, 10, 15 மற்றும் அதற்கு மேல், 100 ஆண்டுகள் வரை).
- முக்கிய நிகழ்வு.
- நான் என்ன கற்றுக்கொண்டேன்.
- நான் பார்த்த மிக அற்புதமான விஷயம்.
உங்கள் தற்போதைய வயதுக்கு முன், இந்த நெடுவரிசைகள் உண்மையான முக்கிய நிகழ்வுகள் நிரம்பியிருக்க வேண்டும் - ஏழு வயதில் அவர்கள் பள்ளிக்குச் சென்றனர், இருபது மாஸ்கோவிற்கு சென்றனர், 25 வயதில் திருமணம் செய்து கொண்டனர். எதிர்காலத்தைத் தொடரவும், எதிர்காலத்தில் திட்டமிடவும் - 50 ஆண்டுகளில் திபெத்திற்குச் சென்று மீண்டும் திருமணம் செய்து கொண்டேன். உங்கள் 100 வருட திட்டம்! சுதந்திரம் கற்பனை வெளியீடு! உடற்பயிற்சி முடிந்தபிறகு நூறு ஆண்டுகளில் இந்த கற்பனை வழி என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை நீங்கள் கண்டறிய முடியும்.
9. ஒரு மணிநேரத்திற்குள்ளாக கனவுக்குத் தீவிரமாக நகர்வது
தர்க்க ரீதியிலிருந்து தத்ரூபமான ஒரு சிறிய படி ஆச்சரியமான நிவாரணத்தை கொண்டு வர முடியும். அடுத்த மணி நேரத்திற்குள், உங்கள் குறிக்கோளை நோக்கி இயக்கத்தில் ஈடுபட வேண்டும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நேரத்தை அமைத்து, முந்தைய 8 பயிற்சிகள் செய்த பிறகு, உங்களிடம் இருந்த இலக்குகள் அல்லது கனவுகள் அனைத்தையும் நீங்களே ஒதுக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மணி நேரத்தில் நிறுத்துங்கள். அல்லது நிறுத்த வேண்டாம். அனைத்து அச்சங்களையும், அனைத்தையும் "விடு" என்று விடுங்கள். திட்டமிடுவதை நிறுத்தவும்! அழைப்பு, ஒப்புக்கொள், வாக்குறுதி, நுழைவு வெளியே வெளியே, அதை செய்ய. இப்போது.
நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பயம் அல்லது சந்தேகத்தை உணராதிருந்தால், உற்சாகத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் உலகிற்கு வெளியே சென்று உங்கள் அற்புதமான காட்சியை உணர தயாராக இருக்கிறீர்கள்.
வாழ்க்கை ஒரு குறிக்கோளை இல்லாமல் வாழ மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது. வாழ்க்கை உணர்ச்சி இல்லாமல் வாழ மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது. பாதுகாப்பு நீங்கள் நினைப்பதை விட ஆபத்தாகும். உங்கள் ஆன்மாவின் ஆழத்தில், நீங்கள் சாகச கனவு காண்கிறீர்கள். ஒரு கனவைத் தேர்ந்தெடுக்க நீங்கள் முற்றிலும் இலவசம். உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்கள் எதைத் தீர்மானிப்பது, உத்வேகம் மற்றும் தையல்காரர்!
புத்தகத்தின் அடிப்படையில் "கனவு என்ன?"