ஒரு ஆரோக்கியமான, ஆரோக்கியமான தூக்கம் சுகாதாரத்தின் உத்தரவாதமாகும், உண்மையில், மற்ற அனைத்து உயிரினங்களுக்கும். நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் போது, நீங்கள் இனி விழித்துக்கொள்ள வேண்டும், வினாடி ஒரு விஷயத்தில் கெண்டி கொதித்தது, மற்றும் மனைவி கவனத்துடன் மற்றும் உங்கள் கால்களை கீழ் குழப்பி இல்லை. அதன்படி, வேலை ஒரு உண்மையான விடுமுறை போல், மற்றும் வணிக பங்காளிகள் ஒரு அரை வார்த்தை இருந்து புரிந்து. ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? சரியாக, இணக்கமாக படுக்கையறை ஏற்பாடு.
நீங்கள் ஒரு படுக்கையறை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், அங்கு அறை தேர்வு மூலம் தொடங்க வேண்டும். ஃபெங் ஷூயின்படி, அறை வடிவத்தின் வடிவம் சரியாக இருக்க வேண்டும் - அது சதுர, செவ்வக, ஒரு வட்டம் மற்றும் ஒரு எக்டகன். துரதிருஷ்டவசமாக (அல்லது அதிர்ஷ்டவசமாக), வழக்கமான வீடுகள் வடிவமைப்பாளர்கள் இன்னும் பார்வையிடும் நடைமுறை புள்ளியில் இருந்து நடைமுறை இல்லை என்று சுற்று அறைகள் கட்டி முன் இன்னும் பழுத்த இல்லை - எடுத்துக்காட்டாக, அலமாரி வைக்க எங்கே?
எனவே, நாம் உண்மையற்ற வடிவங்களைப் பரிசீலிக்க மாட்டோம். நீங்கள் உலகின் அத்தகைய அதிசயம் கிடைத்தால், அங்கேயே தூங்கலாம், எதையும் பயப்படாதீர்கள். படுக்கையறை ஒழுங்கற்ற வடிவத்தில் இருந்தால், அதில் கூர்மையான மூலைகளே உள்ளன - தீய ஷாவின் நேரடி ஆதாரங்கள், அவை கண்ணாடிகள், செடிகள் அல்லது திரையில் அல்லது திரைகளுடன் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
படுக்கையறை முடிந்தவரை முன் கதவை இருந்து இதுவரை இருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, மாடிப்பகுதிகளில் இருந்து வரும் வெளிப்புற ஒலிகளால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்ய மாட்டீர்கள், இரண்டாவதாக, நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணருவீர்கள். சமையலறை மற்றும் கழிப்பறை படுக்கையறை இருந்து அமைந்துள்ளது என்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது - மீண்டும், எங்களுக்கு கூடுதல் சத்தம் மற்றும் வெளிப்படையான மணம் தேவை இல்லை. மூலம், உணவு வாசனை (நீங்கள் நேரத்தில் அதை சாப்பிட என்றால், ஆனால் தொடர்ந்து உணவு நறுமணங்களில் உள்ளிழுக்கும்) உலகின் மிகவும் தீங்கு ஒரு கருதப்படுகிறது.
எந்த விஷயத்திலும் படுக்கையறை இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் ஆற்றல் ஒழுங்காக சுற்ற முடியாது. படுக்கையறையில் ஒரே ஒரு கதவு இருக்க வேண்டும் என்பது பின்வருமாறு. கதவு இன்னொரு கதவுக்கு எதிரிடையாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் குடும்ப புரிதல் துக்கமளிக்கும் - நீங்கள் சண்டையிடவும், காரணம் இல்லாமல், சண்டை போடவும். நீங்கள் அமைப்பை மாற்ற முடியவில்லையெனில், கதவைத் தட்டினால் மரத்தூண்களை மணிகள் தயாரிக்கலாம். கதவை சுவர் கூர்மையான மூலையில் சுட்டிக்காட்ட கூடாது. இந்த குறைபாடு, செங்குத்தான கோணத்தில் தொங்கும் வட்டமான இலைகளுடன் ஆலைக்கு உதவும்.
உச்சம் மற்றும் சரிவு இல்லாமல், நிலை இருக்க வேண்டும். உச்சவரம்பு பின்தங்கியிருந்தால், பின்புற மூலையிலிருந்து (தரைக்கு இணையான) ஒரு சிவப்பு ரிப்பன் வரையவும் - அது குறியீட்டு ரீதியாக உச்சவரம்பு செய்யும். உச்சநீதி மின்கலங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, குறிப்பாக நீங்கள் கீழ் தூங்கினால். பீம் கீழ் தூங்கும் ஒரு விட்டங்களின் "குறுக்கு" என்று உடல் அந்த பகுதிகளில் பிரச்சினைகள் வேண்டும். மூங்கில் புல்லாங்குழல், மணிகள், படிகங்கள் மற்றும் ஃபெங் ஷுய் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் பீம்ஸ் சரிசெய்யப்படலாம்.
ஷாவின் ஆதாரம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற தேர்வு மற்றும் தளபாடங்கள் ஏற்பாடு. இங்கே முக்கிய ஆட்சி படுக்கையறை மரச்சாமான்கள் அதன் கூர்மையான மூலைகளிலும் படுக்கையில் சுட்டிக்காட்டினார் இல்லை என்று நிலை இருக்க வேண்டும் என்று. எனவே, படுக்கையில் முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்கும் படுக்கையறை அட்டவணைகள் வட்டமான அல்லது துணி துவைக்கப்பட வேண்டும்.
படுக்கைக்கு மிக முக்கியம் இல்லை . அது வலுவாகவும் வசதியாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு நெகிழ்வான கட்டம் கொண்ட தளர்வான மெட்டல் படுக்கைகள் தீர்க்கமான "இல்லை". படுக்கையில் கால்களில் இருக்க வேண்டும், அதனால் ஆற்றலில் ஆற்றல் ஊடுருவும். அதே நோக்கத்திற்காக, படுக்கையின்கீழ் எதையும், குறிப்பாக சிக்கலான விஷயங்கள், தேவையற்ற விஷயங்களைக் கொண்ட சூட்கேஸ்கள் அல்லது அட்டை பெட்டிகள் போன்றவற்றை வைக்காதீர்கள்.
படுக்கையில் இருக்க வேண்டும், அது பொய் என்று, நீங்கள் கதவை பார்க்க மற்றும் உள்ளிடவும், ஆனால் உங்கள் காலில் கதவை இல்லை - இது இறந்தவரின் காட்டி, "மரணத்தின் நிலையை." படுக்கையின் மிகவும் சாதகமான ஏற்பாடு கதவு வழியாக குறுக்காக அமைகிறது, இதனால் தலைச்சுற்று சுவரைத் தொடுகிறது.
படுக்கையில் சாளரத்திற்கு நெருக்கமாக வைக்கப்படக்கூடாது, வரைபடங்களை நேரடியாக வெளிப்படுத்தவும், நேரடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தவும் கூடாது. இந்த அண்டைவீனம் உங்களை பயமுறுத்தவில்லை என்றால், படுக்கையை வைக்க விரும்புவதால், அது மற்ற சுவரின் எந்தப் பக்கத்திலும் (ஒரு ஜன்னல் இல்லாமல்) தொடுகிறது. அறையின் நடுவில் ஒரு படுக்கை கவலை மற்றும் பாதுகாப்பின்மை உணர்வை உருவாக்குகிறது.
படுக்கையில் கழிப்பறைக்கு அருகே ஒரு சுவர் அருகே இருந்தால் அது மோசமானது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் தூங்கவில்லை அல்லது ஓய்வெடுக்கவில்லையெனில், நீண்ட தூக்கத்திற்குப் பிறகு, படுக்கையை நகர்த்தவும் - நிலை உடனடியாக மேம்படும்.
அண்டை கட்டிடங்கள், மர கிளைகள், விளம்பர அல்லது சாலை அறிகுறிகள் கூர்மையான கோணங்களில் படுக்கையறை சாளரத்தில் நேரடியாகக் காணப்பட்டால், தடிமனான திரைச்சீலைகள் அல்லது அலைவரிசைகளைக் கொண்ட சாளரங்களை மறைக்க இது நல்லது.
படுக்கையறை உள்ள கண்ணாடிகள் சிறந்த அலங்காரம் அல்ல. அவர்கள் சிறிய அளவுகளில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், அதனால் உங்கள் கண்களை திறந்து, கண்களை திறந்து, கண்ணாடியில் உங்களை நீ பார்க்கவில்லை. இது அன்பானவர்களுடன் உறவு கொண்டுவரும்.
உடனே நீ என்ன பார்க்கிறாய், நீ எழுந்தவுடன், மிக முக்கியம். அது நன்றாக இருக்க வேண்டும். இது ஒரு அழகான படம் அல்லது உங்கள் இதயம் அன்பே ஒரு பொருள் இருக்க முடியும். சூரியன் படுக்கையில் விழுந்தால் நன்றாக இருக்கும் ஒரு சாளரம் (முடிவற்ற வீடு மற்றும் கிரேன்கள் அல்ல).
பெரியவர்களுக்கான படுக்கையறை அமைதியான, வெளிர் வண்ணங்களில் நிறைவு செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு குழந்தைகள் படுக்கையறை - மாறாக, பிரகாசமான, வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடு குழந்தைகள் யாங் ஆற்றல் ஒரு நிலையான நிரப்ப வேண்டும் ஏனெனில்.
நீங்கள் உங்கள் படுக்கை அறையில் தனியாக இருப்பதோடு, இந்த சூழ்நிலையை மாற்ற வேண்டுமெனில், கடந்த நெருங்கிய நபர் மற்றும் வேலை பற்றி உங்களுக்கு நினைவூட்டும் படுக்கையறை அனைத்தையும் அகற்றவும். படுக்கையில் இரு பக்கங்களிலிருந்தும் அதை அணுகலாம்.
நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு நேசித்தேன் இருந்தால், பின்னர் உறவுகளை வலுப்படுத்த மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் தவிர்க்க மெத்தை ஒரு வேண்டும் என்று அவசியம். தனித்தனியான மெத்தைகள் அடையாளமாக தனி நபர்களை ஒன்றாக தூங்குகின்றன. இந்த வழக்கில், அடுத்த விட வேறு அறைகளில் தூங்குவது நல்லது, ஆனால் தனித்தனி மெத்தைகளில்.
படுக்கையறை ஒரு பகுதி நேர அலுவலகமாக இருந்தால், அல்லது வேறு சில கூடுதல் செயல்பாடுகளைச் செய்தால், தூக்க பகுதியும் வேலைப்பகுதியும் பிரிக்கப்பட்டிருக்கும்.
பிரகாசமான மற்றும் பிரகாசமான இல்லை விளக்கு இருக்க வேண்டும். சுவர் மற்றும் மாடி விளக்குகளை மங்கலான விளக்குகளுடன் மாற்றியமைக்க Chandeliers சிறந்தவை.
படுக்கையிலுள்ள மற்ற அறைகளில் கண் மற்றும் நல்லது என்று தாவரங்கள் பொருத்தமற்றதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவை யாங் ஆற்றிலிருந்து நிறைய ஆற்றலைக் கொடுக்கின்றன, இதனால் உங்கள் தூக்கத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். நீங்கள் பூக்கள் இல்லாமல் வாழ முடியாது என்றால், அவர்கள் சிறிய இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு புதிய உறுப்பினரின் தோற்றத்தை கர்ப்பகாலத்தில் எதிர்பார்க்கிறீர்களானால், படுக்கையை நகர்த்தவும், கீழ் தரையில் கழுவவும் முடியாது. பண்டைய சீன நம்பிக்கையின் படி, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் படுக்கையின் கீழ், புதிதாகப் பிறந்த ஆற்றலைக் கொடுக்கும் ஆவிகள் உள்ளன, மேலும் அவர்கள் பயப்படக்கூடாது.
படுக்கையறை தளபாடங்கள் இருக்கலாம்:
திட மரத்திலிருந்து;
விலை குறைந்தது, அதாவது மரத்தின் மெல்லிய அடுக்கு, வழக்கமாக மரச்சாமான்களைத் தளமாகக் கொண்டிருக்கும் ஒரு விலையுயர்ந்த இனம்;
மரம், கண்ணாடி, அலங்கார பிளாஸ்டிக், துணி ஆகிய அலங்கார உறுப்புகளுடன் பொய் போடப்பட்டது;
தீய - கொடியை அல்லது கொட்டகையிலிருந்து.
பொருள்களுடன் வேலை செய்யும் பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்: விசேட அலங்கார இசைப்பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் மரம், (வெணர்கள் உட்பட), பளபளப்பான, களிமண், பளபளப்பான, "புதிதாக திட்டமிடப்பட்ட", பளிங்கு, கல், எந்த விலைப்பட்டியல்.
தயாரிப்புகளின் விலை பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:
தயாரிப்பாளரிடமிருந்து (இறக்குமதி செய்யப்பட்ட தளபாடங்கள் உள்நாட்டு விலையை விட அதிக விலையில் உள்ளது);
பொருள் இருந்து (பல்வேறு இனங்கள் இயற்கை மர இருந்து மரச்சாமான்கள் மிகவும் விலையுயர்ந்த);
வடிவமைப்பு அபிவிருத்திகளிலிருந்து (தரமான வடிவமைப்பாளர்கள் பிரபலமான வடிவமைப்பாளர்களின் ஈடுபாட்டோடு அபிவிருத்திக்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதை விட மலிவானவை);
உற்பத்தி முறையிலிருந்து (பொருட்டு தயாரிக்கப்படும் தளபாடங்கள் அல்லது ஓரளவு கையால் தயாரிக்கப்படும் தளபாடங்கள் "தொழிற்சாலை" மரச்சாமான்கள் விட அதிக விலை).
ஒரு நல்ல படுக்கையில் தையல் செய்ய வேண்டாம். படுக்கை - தளபாடங்கள் ஒரு துண்டு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வேண்டும், அடிப்படையில், அனைத்து மேலே, அதன் தரம். "தவறான" படுக்கையானது முதுகெலும்பு நோய்கள் உட்பட, தீவிர வியாதிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு விற்பனையாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, தளபாடங்கள், வேகமான மற்றும் உயர்தர விநியோகம் மற்றும் தளபாடங்கள் சட்டசபை ஆகியவற்றின் தரத்தை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உற்பத்திக்கான உத்தரவாதத்தை உற்பத்தியாளர் மற்றும் விற்பனையாளரால் சட்டமன்றத்தில் வழங்க வேண்டும்.