தொடர்ந்து வணிகத்தில், ஆனால் எனக்கு நேரம் இல்லை - என்ன செய்ய வேண்டும்?

நம்மில் பலர் கூறுவார்கள்: "நான் நாள் முழுவதும் சுற்றிக் கொண்டிருக்கிறேன், ஆனால் எனக்கு நேரம் இல்லை! வேலை ஒரு நிலையான வேலையாக உள்ளது, வீட்டில் எல்லாவற்றையும் குள்ளமாக திருப்புகிறது. வார இறுதிகளில், நான் வாரம் குவிந்து என்று கசிவு தீர்த்துக்கொள்ள. ஒரு வாரத்திற்கு வெளியே ஒரு வாரத்திற்கு வெளியே செல்ல அல்லது அழகு நிலையம் ஒன்றில் உட்கார்ந்துகொள்வதுபோல் மற்றவர்களும் சமாளிக்க முடியுமா? "உண்மையில், அவர்களில் சிலர் ஒழுங்காக எல்லாவற்றையும் (பெரிய தாய்மார்களுக்கும் கூட) சமாளிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தீர்ந்து போயிருக்கிறார்கள், ஆனால் இன்னும் நேரம் இல்லை? இந்த விவகாரத்தை விரிவாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நடவடிக்கை சரியான ஆரம்ப திட்டம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், வாரத்தின் முடிவில் நீங்கள் ஒரு திருடப்பட்ட குதிரை போல் இருப்பீர்கள், நீங்கள் அதை சுட மறந்துவிட்டீர்கள். அதே சமயம், உங்கள் அபார்ட்மெண்ட், மந்திரத்தால், அதன் அசல், அசையாத தோற்றத்தை உடனடியாக பெறும். நல்ல நிலைமைகளை மாற்றுவது எப்படி? நன்கு திட்டமிடப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்குதல்.

1. திட்டம்

சிறிய வீட்டு வேலைகளை திட்டமிடவும், நாள் முழுவதும் அவற்றை ஓவியம் வரைதல் செய்யவும். வேலை நேரங்களில், நீங்கள் வீட்டு வேலைகளை செய்ய முடியாது. அது முக்கியமான முக்கிய விஷயங்களைக் கொண்டிருங்கள்: மலர்கள் தண்ணீரைத் துடைக்க, தூசி துடைக்க, டெஸ்க்டாப்பில் அடைப்புக்களை பிரித்தெடுத்து, விஷயங்களை ஒட்டுதல். ஒரு வாரம் மிக முக்கியமான விஷயம் சமையலறை "ரன்" அல்ல. ஒவ்வொரு மாலை உணவையும் கழுவ வேண்டும், உங்கள் சமையலறை வசதிகளை விமர்சனரீதியாக ஆய்வு செய்யுங்கள். அறைகள் வழியாக முன்னோக்கி செல்லுங்கள் மற்றும் அவர்கள் நாற்காலிகள் பொய் இல்லை அல்லது நாற்காலியின் பின்புறத்தில் வைக்க வேண்டாம் என்று துணிகளை நெருக்கமாக இருக்கும். உங்கள் வீட்டிலேயே இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு அடிக்கடி இருந்தால், மாலை நேரத்தில், எல்லாவற்றையும் கழிப்பிடத்தில் சுத்தமாக வைத்திருங்கள், அது அதிகபட்சமாக 15 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.

எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான தயாரிப்புகள் வாங்கப்படுகின்றன

மறக்க முடியாத - மொத்த மலிவான. ஒரு மாதத்திற்கு நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய விசேஷமான மொத்த விற்பனை கடைகள் கூட உள்ளன. உதாரணமாக, சனிக்கிழமையில் நீங்கள் அத்தகைய (அல்லது வேறு) கடைக்கு அல்லது சந்தைக்கு ஓட்ட முடியும். வாங்குதலின் விரிவான பட்டியலை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் பணத்தை சேமிக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு மிக மிக நீண்ட நேரம். சாதாரணமாக எத்தனை மணிநேரங்கள் வரிசையில் நேரத்தை செலவழித்திருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கற்பனை கூட பார்க்க முடியாது. நீங்கள் அதிகமான கடைக்கு மாடிகளை தினசரி ரன் தவிர்க்க வேண்டும், நீங்கள் உதவ வேண்டும் விட. கூடுதலாக, அவசரமாக வாங்கப்பட்ட பொருட்களின் தரம் பெரும்பாலும் சந்தேகத்திற்குரியதாக உள்ளது, மற்றும் விலை நேரங்களில் அதிகமாக மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.

3. குழந்தைகள் வீட்டு வேலைக்கு இணைக்கவும்

சந்தைக்குத் திரும்புதல், பள்ளியில் இருந்து திரும்பிய குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதே உங்கள் பணி. இது சரியானது, ஆனால் மதிய உணவுக்குப் பிறகு அவர்கள் உடனடியாக தங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்வதில்லை. இது சனிக்கிழமை சுத்தம் செய்ய கூட்டாக சேகரிக்க நன்றாக இருக்கும்! உங்களுக்கு பிடித்த மியூசிக்ஸை இயக்கவும், தளத்தின் முழு அபார்ட்மெண்டையும் பிரிக்கவும், ஒவ்வொன்றிற்கும் பொறுப்பான நபரை அமைக்கவும். "குழந்தைகளின் உழைப்பு" மீது பயப்படத் தேவையில்லை. குழந்தைகளுக்கு இதை நம்புங்கள், எனக்கு மட்டுமே பயன் கிடைக்கும். "Obyazalovki" கூட ஒரு சாதாரணமான அறுவடை ஒரு வேடிக்கை விளையாட்டு மாறியது முடியும். குழந்தைகள் அதை ஒரு சுறுசுறுப்பான பங்கை எடுத்துக் கொள்ளட்டும், மற்றும் கூலியில் ஒரு கூட்டு சனிக்கிழமை இரவு இருக்கும்.

4.சோமெஸ்ஸேயின் வழக்குகள்

சில வீட்டு வேலைகளை ஒத்திசைவாக செய்ய எப்போதும் சாத்தியம். நீங்கள் பொருட்களை கொள்முதல் செய்யும்போது, ​​துணி துவைக்கும் துணி துவைக்க வேண்டும். மற்றும் ஒரு சனிக்கிழமை மாலை ஒப்பனை நடைமுறைகள் நடத்தி பிறகு, நீங்கள் அமைதியாக டிவி பார்த்து போது உங்கள் துணி இரும்பு முடியும்.

இது போன்ற ஒரு இனிமையான விஷயத்தை தயாரித்தல் இணைப்பது முற்றிலும் சாத்தியம் ... கட்டணம் வசூலிக்கிறது. அது மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது சராசரி பெண் "nahazhivaet" சமையலறையில் 4-5 கிலோமீட்டர். உங்களுக்கு பிடித்த மியூசிக் காட்சியைக் கேட்காமல், சில எளிய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யாமல் இருந்தால், நீயும், பசியுடன் நொய்டாவியின் குடும்பமும், மற்றும் வடிவத்தில் உங்களை ஆதரிக்கவும்.

5. உங்களை ஒரு நல்ல ஓய்வு பெற அனுமதிக்கவும்

உதாரணமாக, ஞாயிற்றுக்கிழமை, ஓய்வெடுக்க உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இந்த குளியல் உறிஞ்சுவதற்கு சிறந்த நேரம், உங்களுக்கு பிடித்த மசோதோ முகத்தை வைத்து ஒரு புத்தகம் வாசிக்கவும். குளியல் relaxes, ஆனால் நீங்கள் நேரம் எடுத்து போது, ​​நீங்கள் அதை அனுபவிக்க. பல்வேறு ஒப்பனை நடைமுறைகள் ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள தளர்வு ஆகும். உங்களுக்காக ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டே நாட்களுக்குள், புதிய செயல்களுக்கு நீங்கள் ஓட்டிக்கொள்வீர்கள். மகிழ்ச்சி சலவை கழுவி, மற்றும் அபார்ட்மெண்ட் சனிக்கிழமை சுத்தம் என்று யோசனை கொடுக்கும்.

6. அழுக்கு உணவுகள் பிரச்சினையை தீர்க்க

ஒரு நவீன பாத்திரங்கழுவி உதவியுடன் நீங்கள் நாட முடியாவிட்டால் அல்லது ஒழுங்கை உருவாக்க முடியாவிட்டால், ஒழுங்கை நிறுவுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்: இன்று நீங்கள் கழுவி, நாளை - கணவன் மற்றும் குழந்தைகள் - ஒரு உறுதியான விதியை நிறுவுவது நல்லது - அனைவருக்கும் தட்டு தட்டுகிறது. எனவே, மாலையில் மயக்கமடைந்த இயற்கைக்காட்சிக்கு நீங்கள் எளிதாக தப்பிக்கலாம்.

உதவிக்காக முன்னேற்றம் உருவாக்குங்கள்

கிளீனர் துப்புரவாளர் தூய்மையாக்குவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், நம்முடைய நேரத்தையும் சேமிக்கிறது. இருப்பினும், அத்தகைய கொள்முதல் சேமிக்கப்படக் கூடாது, ஏனென்றால் அவை நம் வாழ்வில் பெரிதும் உதவுவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. முன்னேற்றம் எங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் நலன்களை அனுபவிக்க.

8. குப்பை வைப்புகளை அறிவிக்கவும்

தேவையில்லாத காரியங்களை சேமிப்பதற்கான பழக்கத்தை நம்மில் பெரும்பாலோர் கொண்டிருக்கிறார்கள். இவை நீண்ட காலமாக பழைய பழைய ஆடைகள், பெட்டிகள், நாம் ஒருமுறை தேவைப்படும் பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்கள், நினைவு பரிசு, உடைந்த பொம்மைகளைக் கொண்ட பாடப்புத்தகங்கள். நம்மில் பலர் ஃபெங் ஷுயிவின் விதிகளை அறிந்திருக்கிறார்கள், இது வீட்டிலுள்ள குப்பைத்தொட்டையைப் பற்றியது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஆத்மாவிற்கு நரம்புகள் அல்லது லோஜியாவில் இடிபாடு ஏற்படுவதற்கான ஆற்றலை மட்டும் போதாது. இந்த வழக்கில், ஒரு விதி உதவும்: ஒவ்வொரு சனிக்கிழமை, பத்து தேவையற்ற விஷயங்களை டாஸில் தைரியம். விரைவில், உங்கள் வீடு சுவாசிக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும்!

9. வாழ்க்கையை அனுபவிக்க ஒவ்வொரு நாளும் மறக்க வேண்டாம்

கூட வாழ்த்துக்கள் சிரிக்க முயற்சி, நீங்கள் வாழும் ஒவ்வொரு நாளும் சந்தோஷமாக. சீக்கிரம் மனநிலை மேம்படும் என்று உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரியும், வலிமை வளர்ந்து வருகிறது. காலையில், சமையலறையில் தூய்மை மற்றும் எதிர்பாராத இடங்களில் கைவிடப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மாலை வேளையில் உங்கள் உறவினர்கள் எப்படி உணவை சமைக்கிறார்கள் என்று ஆச்சரியப்படுவார்கள்.ஒரு நேர்மறையான மனநிலையில் அனைத்து விஷயங்களும் வாதிடுகின்றன, அனைத்தையும் எளிதாகவும் எளிமையாகவும் மாற்றிவிடும். முக்கிய விஷயம் நிறுத்த முடியாது!