கர்ப்பம்: 4 வாரங்கள்

ஏற்கனவே பல முறை கர்ப்ப பரிசோதனையில் கீற்றுகள் பார்த்தேன், நீங்கள் சரியானது என்று உறுதி செய்ய, அதே நேரத்தில் கடைக்கு ஓடியது, துண்டுகள் உண்மையில் இரண்டு. இந்த அற்புதமான தருணத்திலிருந்து நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் சரியான சாப்பிட வேண்டும்.

கர்ப்பம் 4 வாரங்கள் ஆகும்.

அத்தகைய ஒரு குறுகிய கர்ப்ப காலம்: 4 வாரங்கள், மற்றும் உடலில் "சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை" பற்றி எதிர்கால தாய் ஏற்கனவே "குறிப்புகள்":
• மாதவிடாய்,
• சிறுநீர் கழிக்கும் அதிகரிப்பு,
• முழுமையான ஒரு உணர்வு,
• உடல் எடையை அதிகரிக்க,
• பசியின்மை,
• வாந்தி,
• குமட்டல்,
• சிறிய பிடிப்புகள்,
• தலைச்சுற்று,
• அதிகரித்த மார்பக உணர்திறன்,
• தலைவலி.
இந்த அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் ஆகும். ஆனால், சில பெண்களில் இந்த அறிகுறிகளின் பற்றாக்குறை உள்ளது, மற்றும் விதிவிலக்குகள் உள்ளன. கர்ப்பத்தின் இந்த காலகட்டத்தில் அவர்கள் உணர்கிறார்கள்: 4 வாரங்கள், சிறப்பானது, இதுவும் சாதாரணமானது.

நான்காவது வாரத்தில் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி.

உங்கள் குழந்தைக்கு நான்காவது வாரத்தில் ஏற்படும் வளர்ச்சி செயல்முறை மிகவும் முக்கியமானது. இது கூடுதல் கரு நிலை உறுப்புகளின் செயல்திறன் வளர்ச்சியின் காலமாகும் - கொரியம், அம்னோனியம் மற்றும் மஞ்சள் நிற சாக்கு. கருமுட்டையின் முட்டை நான்காவது வாரம் ஒரு கருவியாக மாற ஆரம்பிக்கிறது.
கர்ப்பத்தின் ஆறாவது-ஏழாம் நாளில் கருப்பையைப் பாதிப்பது கருப்பையிலுள்ள சளிப்பொருளில் உள்வைக்கப்படுகிறது. இது எதிர்கால அம்மாவின் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மீது உணவாகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், கரு வளர்ச்சி தீவிரமாக வளர்கிறது.
பிளாட்டோகிஸ்ட் (கிட்டத்தட்ட கருவிழி முட்டை அமைந்திருக்கும் வெசிகிள்) இது மேல் கருப்பையில் உள்ள இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கருப்பையின் மென்மையான சவ்வு கருப்பை முட்டை மறைக்கிறது. நுரையீரலில் குண்டுவெடிப்பை வலுப்படுத்தும் நேரத்தில், எதிர்கால நஞ்சுக்கொடியின் (ட்ரோபோபாலஜல்) கலங்கள் ஏற்கனவே ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கின்றன - மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG). இது கர்ப்பத்தின் இருப்பை தீர்மானிக்க சோதனைகள் உதவுகிறது என்று சிறுநீர் இந்த ஹார்மோன் உள்ளடக்கம்.
கருத்தரித்தல் பிறகு எட்டாவது நாளில், கரு வளர்ச்சி எதிர்கால அம்மோனிய சிறுநீர்ப்பை (அம்மோனியக் குமிழ்) மற்றும் மஞ்சள் கரு சங்கிலியின் முன்மாதிரியாக மாறும். அம்மோனோடிக் குழிவானது அமினோடிக் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட அமினான் என்று அழைக்கப்படும் மெல்லிய ஷெல் மூலம் சூழப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் குழந்தையின் உயிரினத்தின் மஞ்சள் நிற சாற்றில் தொடர்ச்சியாக பிரித்திருக்கும் செல்கள், நடுத்தர, உட்புற மற்றும் வெளிப்புற வகை புதைபொருள்களை உருவாக்குகின்றன:
எண்டோதர்மம் (உள் அடுக்கு) - உள் உறுப்புகளை உருவாக்கும் பொறுப்பு: நுரையீரல், கல்லீரல், சிறுநீர்ப்பை, கணையம், செரிமான மற்றும் சுவாச அமைப்பு.
மெசோடர்மம் (நடுத்தர அடுக்கு) - முதுகெலும்பு, எலும்பு தசைகள், தசைநார் அமைப்பு, குருத்தெலும்பு, சிறுநீரகம், இதயம், இரத்தம், பெரிய நாளங்கள், பாலியல் சுரப்பிகள், நிணநீர் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பு.
எக்டோடர்மம் (வெளிப்புற அடுக்கு) - நகங்கள், பல் பற்சிப்பி, முடி, கண் லென்ஸ்கள், தோல், கண்கள், மூக்கு, மூக்கு ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பு. இது நரம்பு மண்டலத்தை உருவாக்கும் (நரம்புகள், மூளை, மூக்கு முக்கிய உணரிகள்).
மூன்று பிம்பத்தில் உங்கள் குழந்தை எதிர்கால உறுப்புகளின் முன்மாதிரிகள்.
கொரிய மொழி கிரேக்க மொழியில் இருந்து "தோல்" என்று பொருள்படும் - இது ஒரு திசு ஆகும், இது பின்னர் நஞ்சுக்கொடி என அழைக்கப்படும். இது நான்காவது வாரம் மற்றும் நஞ்சுக்கொடி உருவாகிறது. இந்த உறுப்பு மூலம், தாயின் உயிரினம் குழந்தையின் உடலுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு தொடை வளைவு உருவாகிறது, இதன் மூலம் கரு முட்டை அமினோடிக் திரவத்தில் நீந்த முடியும் மற்றும் சுழற்றலாம். கரு மற்றும் வயிற்றுப் பிணைப்பை இணைக்கும் தொடை வடம் அதன் உட்புற பக்கத்திலிருந்து கருப்பையுடன் இணைக்கப்பட்டு, இரத்த மற்றும் இரத்தத்தின் பிடியை இரத்தம் கலக்காதபடி பிரிக்கிறது. தொப்புள் தண்டு மற்றொரு செயல்பாடு - அது மூலம் குழந்தை உணவு பெறுகிறது: காற்று, தண்ணீர் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள். மேலும் பாதுகாப்பளிக்கும் ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் தாயின் உடலைக் காண்பிக்கும் செயலாக்கத்தின் தயாரிப்புகளை வீழ்த்தும். இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைக்கு காற்று மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களுடன் நஞ்சுக்கொடி அளிக்கப்படுகிறது. ஒரு பாதுகாப்பான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது - வேதியியல் ரீதியாக தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள்களை குழந்தையின் இரத்தத்தில் சேர்ப்பதை தடுக்கிறது. அம்மா திடீரென உடல் ரீதியாக துன்பப்படுகிறாள் என்றால், நஞ்சுக்கொடி குழந்தைக்கு நோய்க்காரணிகளைப் பாதுகாக்க முடியும்.
நான்காவது வாரம் முடிவடைந்தவுடன், குழந்தையின் முகம் மற்றும் அழகான பீப்பாய்களின் தொடக்கங்கள் வேறுபடுகின்றன. உட்புற உறுப்புகளின் ஆரம்ப கட்டணங்கள் ஏற்கனவே உள்ளன. மிகவும் சுவாரஸ்யமான உண்மை இது ஒரு ஆரம்ப காலத்தில் ஒரு குழந்தையிலுள்ள வெஸ்டிபுலார் இயந்திரத்தின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பமாகும்.
வெஸ்டல்கள் ஏற்கனவே உள்ளன, இதயம் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது இன்னும் உடைக்கப்படவில்லை.

எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு பயனுள்ள ஆலோசனை.

கூட ஒரு சிறிய கருவூட்டல் காலத்தில் வாழ்க்கை முறை ஒரு தீவிர மாற்றம் தேவைப்படுகிறது.

• முதலில், உங்கள் உணவை கவனமாக பரிசீலனை செய்யுங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சரியான சீரான உணவு மிகவும் முக்கியமானது.
• மெகாசிகளிலும் நவீன நகரங்களிலும் நவீன சூழலியல் மோசமாக உள்ளது. நம் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஒவ்வொரு நாளும் வைட்டமின்கள், அனைத்து தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சுவடு உறுப்புகளையும் பெற வேண்டியிருக்கிறது.
• மதுபானம், எந்த கோட்டையும், எந்த அளவுக்கு விலக்கப்பட வேண்டும்!
• புகைபிடிப்பதும், இரண்டாவது புகைபிடிப்பதும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் எதிர்கால குழந்தை வளர்ச்சிக்கும், தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், அவர் உங்களிடம் பரிந்துரை செய்த மருந்துகள், சிசுவை பாதிக்கும். ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எந்த விஷயத்திலும், எந்த மருந்துகளையும் நீங்கள் எடுக்க முடியாது!
• உங்கள் சுகாதார எதிர்கால தாய்மார்கள் பாதுகாக்க! மக்கள்தொகைப் பகுதிகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், பின்னர் தொற்று நோய்களைக் கண்டுபிடிக்கும் நிகழ்தகவு குறைவாக இருக்கும். ஒருவர் வீட்டுக்கு உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால், ஒரு மாஸ்க் போட்டு, நிறைய பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் சாப்பிட்டு, அவை கர்ப்பத்திற்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை.
• மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள் மற்றும் நரம்பு விகாரங்கள் தவிர்க்கவும்.
• செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருந்தால், அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி பின்பற்ற வேண்டும்.
• வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, சாக்லேட், கோலா பயன்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
• தினசரி நடனங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.