தாய்ப்பால் மற்றும் ஒரு புதிய கர்ப்பம்

தாய்ப்பால் கொண்டு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் கடமை மிகவும் முக்கியமான மற்றும் மிகவும் இனிமையானது (சரியான அமைப்புடன்). ஆனால் நீங்கள் தாய்ப்பால் தொடர்ந்து தொடர்ந்து கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மற்றும் ஒரு புதிய கர்ப்பம்? ஒரு புதிய பிறந்த வாழ்க்கையை தாங்கிக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​மூத்த குழந்தையை தாய்ப்பால் கொண்டு தொடர்ந்து பராமரிக்க முடியுமா (மற்றும் அது அவசியமா என்பது) சாத்தியமா? புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யலாம்.

நிலைமையை பற்றி அமைதியாக யோசித்துப் பாருங்கள். கர்ப்பத்தைத் தொடங்கும் நேரத்தில் பழைய குழந்தைக்கு இரண்டு வயதுக்கு மேல் இருந்தால், அவருடைய தற்காலிக அல்லது முழுமையான வெளிப்பாடு பற்றி நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஆனால் தாயின் பாலுடன் கூட இணைக்கப்படவில்லை என்றால் இது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், 3-4 மணிநேரத்திற்கு ஒரு தாய் இல்லாமல் அவர் அமைதியாக இருக்க முடியுமா (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பாட்டி, அப்பா அல்லது ஆயா)? குழந்தையின் தாயின் மார்பின்றி தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் அனுபவம் குழந்தைக்கு இருக்கிறதா? ஒருவேளை அவர் ஏற்கனவே கிராமத்தில் தனது பாட்டியுடன் தங்கியிருந்திருக்கலாம், அமைதியாக இருந்துவிட்டார், அவருடைய தாயிடமிருந்து பால் மற்றும் பால் ஆகியவற்றைப் பற்றி மிகவும் கவலையே இல்லை. அப்படியானால், நீங்கள் கர்ப்ப காலத்திற்கு மார்பில் இருந்து நொறுக்குகளை பாதுகாக்க முடியும். இந்த காலக்கட்டத்தில் மூப்பருக்கு உணவளிக்கும் எண்ணம் உங்களைப் பிரியப்படுத்தாது குறிப்பாக.

எனினும், பழைய குழந்தை இன்னும் 2 வயதாக இல்லாவிட்டால், அல்லது அது தாயின் மார்பகத்துடன் வெளிப்படையாக (அவளுடன் மட்டுமே தூங்குவது, ஒரு தாய் இல்லாமல், ஒரு உணர்திறன் மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழந்தை இல்லாதிருந்தால்) ஆபத்துக்களை எடுங்கள். தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்பத்தை இணைக்க முயற்சிக்கவும். 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், மற்றும் கிழக்கு மற்றும் பழங்குடி மக்களில் இருந்து - நம் நாட்டிலும், மேற்கு நாடுகளிலும், பாரம்பரியமாக வாழ்ந்த மக்களே இது வரை வழக்கமான நடைமுறை என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். இயல்பான மற்றும் உடலியல் ரீதியாக நியாயமானவை என்று நீங்கள் நினைப்பதற்கில்லை. எதிர்கால குழந்தைக்கு தீங்கு செய்யாதபடி அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.

நிச்சயமாக, தாய்ப்பால் மற்றும் ஒரு புதிய கர்ப்பம், செயல்முறை மிகவும் அமைப்பு முக்கியம். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் என்ன செய்யமுடியுமென்று நீங்கள் அறிந்தால் மட்டுமே குழந்தைக்கு இந்த விஷயத்தில் தீங்கு செய்யாது. உங்கள் உள்ளுணர்வில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். எதிர்காலத் தாய் உணர்கிறாள் என்றால், மற்றவர்களின் ஆலோசனையைப் பற்றிக் கேட்டால், அவள் ஆத்மாவில் உணர்கிறாள் என்றால், கர்ப்பத்தின் போது உணவளிப்பது நல்லது அல்ல, கேட்பது நல்லது. நாம் செய்யவேண்டியது மிகச் சிறந்தது என்பதை நாம் அடிக்கடி அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் நம்மை நம்பாதே. மாறாக, எல்லாவற்றையும் சரி என்று அம்மா நம்புகிறாள் என்றால், உடல் நன்றாக இருக்கும், அது உணவளிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் சூழ்நிலையில் கர்ப்ப காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சந்தர்ப்பம் இருந்தாலும் கூட.

எளிய விதிகள் பல நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1. நீங்கள் ஒரு வசதியான இடத்தில் உணவு, நீங்கள் பொய் முடியும். தேவைப்பட்டால் (பின்னால், முழங்கால்கள், முழங்கைகள், குழந்தை) தலையணைகள் மூடு.
2. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்! இரவில் போதுமான நேரம் இல்லையென்றால், ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாப் கிடைக்கும்.
3. கோரிக்கையை சாப்பிடுங்கள், பட்டினி கிடையாது அல்லது அசைக்காதே.
4. நீங்கள் உணர வேண்டும் போல் ஓய்வு. எல்லாம் பிடிக்க முயற்சிக்காதே!
5. தாய்ப்பாலூட்டும் போது முலைக்காம்புகள் வலிந்துவிட்டால், உணவளிக்கும் தோற்றத்தை மாற்றினால், பழையதைப் பயன்படுத்துவதற்கு குறைவாக முயற்சி செய்யுங்கள், நடப்பதன் மூலம் கவனத்தை திசை திருப்பவும், நண்பர்கள், புத்தகங்கள், மாடலிங் போன்றவற்றோடு தொடர்பு கொள்ளவும்.
6. பிறப்புக்குப் பிறகும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது கருப்பை சுருக்கம் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் இது ஆரம்பகால கர்ப்பத்திலேயே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கருவி கருச்சிதைவை தூண்டிவிடும் என்பதல்ல. ஆயினும்கூட, உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு சுமையை உண்பது உகந்ததாக உணர்ந்தால், குழந்தையை குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்துங்கள், ஒரு விசித்திரக் கதை அல்லது நடப்பால் திசைதிருப்பலாம்.

ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கும், பெற்றெடுப்பதற்கும் முக்கியமானது இப்போதுதான். எனவே, தாய்ப்பால் ஒரு இரண்டாம் நிலை பொறுப்பு. ஆனால் மூத்த ரகசியத்தை இந்த இரகசியத்தை திறக்காதே! அவர் இன்னும் முழுமையான பால் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்ப வேண்டும், அவரது தாயார் அவரை நேசிக்கிறார், முன்பு போல். எதிர்கால சகோதரர் அல்லது சகோதரியுடன் ஒரு சந்திப்புக்காக ஒரே நேரத்தில் சித்திரம் தயார் செய்யுங்கள். குழந்தையின் வயிற்றில் வாழ்கிறாள், சிறு வயதிலிருந்தும், சிறு வயதிலிருந்தும் வயதான குழந்தை, அம்மாவை நேசிக்கிறாள் என்று அவருக்கு அன்பாக விளங்குங்கள். குழந்தையைத் தனிப்பயனாக்குங்கள், புதிதாகப் பிறந்த பிறகு, அம்மாவின் பால் சாப்பிட அவருக்குக் கற்றுக் கொடுக்கும். இது எதிர்காலத்தின் எதிர்காலத்தை பலவீனப்படுத்தி, குழந்தைகளுக்கு இடையேயான நட்புறவை உருவாக்குகிறது.

முன்கூட்டியே குழந்தைகளுக்கு உணவு அளிப்பதில் இலக்கியத்தைப் படிக்கவும். இது சிறந்த அமெரிக்க பெற்றோர் மற்றும் சிர்ன்ஸ் டாக்டர்களின் புத்தகங்கள். மூப்பரையும் புதிதாகப் பிறந்தவர்களுக்கும் நீங்கள் உணவளிக்கிறீர்களா என்று தீர்மானிக்கவும். அமைதியாக சிந்தியுங்கள். மூட்டு பிறப்புக்குப் பிறகு, மூச்சுத் திணறலைச் சமாளிப்பதற்கும், அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பெரிதும் வலுப்படுத்திக் கொள்வதற்கும் மூச்சுத் திணறச் செய்வதற்கு மூப்பருக்கு உதவும். குழந்தைகளுக்கு இரண்டு குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது எளிது அல்லவா? (முதல் இரண்டு மாதங்களில் பெரும்பாலும் தவிர்க்க முடியாதது) மற்றும் சளிப்பிற்கான ஒரு பழைய குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிப்பது (குழந்தைகளுக்கு இரண்டு கைகளால் குழந்தைகளுக்கு எப்படி தலையணையில் அல்லது தலையணையில் தலையணையில் இருக்குவது) இந்த நேரத்தில் அம்மா சிறிது ஓய்வெடுக்க முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் பால் இல்லாததால் பிரச்சினைகள் இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் உடனடியாக இரண்டு sucks! மூட்டு எப்போதும் கூடுதல் பால் குடிக்க மகிழ்ச்சியாக இருப்பதால், எந்த தேக்கம் இல்லை.

இருவருக்கும் போதுமான பால் கிடைக்காது என்று சந்தேகங்களை விட்டு வெளியேறவும்! வலியை உணர்த்தும் போது, ​​அது அதிக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது! என் அம்மாவுக்கு இரு குழந்தைகளுக்கும் வைட்டமின்கள் வழங்குவதற்கு போதுமான சீரான ஊட்டச்சத்து உள்ளது. பாலாடைக்கட்டி நல்லது இல்லையென்றாலும், அந்த விருப்பத்தின் பேரில்.

ஒவ்வொரு புதிய கர்ப்பமும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு தீவிரமான சோதனை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இதயத்தின் கீழ், ஒரு புதிய வாழ்க்கை வளரும் மற்றும் வளரும். முதல் மூன்று மாதங்களில் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் முட்டை ஆகும். அது உங்கள் எதிர்கால குழந்தை பலவீனமான மற்றும் வலிமையான அல்லது இப்போது, ​​அவர் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான வளரும் என்பதை பல வழிகளில் நீங்கள் சார்ந்துள்ளது. ஆனால் அதே நேரத்தில், எந்த கர்ப்பும் பெண் உடலில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஹார்மோன் சரிசெய்தல் காரணமாக, அனைத்து பாதுகாப்பு சக்திகளையும் அணிதிரட்டுதல், எதிர்கால தாயின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெரிதும் பலப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சிறிய மனிதனின் வாழ்வுக்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆதரவு ஏற்படுகிறது என்று நாம் சொல்லலாம். இது மறக்கப்படக்கூடாது!

கர்ப்பம் ஒரு நோய் அல்ல. நீங்கள் நிலையில் இருந்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள்! இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் உடல் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைப் பாதுகாப்பதற்காக இரத்தம் தோய்ந்த சக்திடன் வேலை செய்யும். ஆகையால், தானாகவே, உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் எந்தவொரு தீங்கும் ஏற்படாது. மேலும், பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் பாலின் கலவை வேறுபடுகிறது (மக்கள் சொல்கிறார்கள்: "அது கசப்பானது"), குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். சரி, இல்லையென்றால், நீங்களே சொல்வதைக் கேட்டால், ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வீர்களானால், உணவையும் கர்ப்பத்தையும் முழுமையாக இணைக்கலாம்.