சூரிய ஒளியின் காரணங்கள், வலியை அகற்றுவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் நாட்டுப்புற குறிப்புகள்
கடற்கரையில் நீங்கள் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் தங்க வேண்டிய அவசியம் இருக்காது என்று எச்சரிக்கப்பட மாட்டோம் - அதைக் கேட்கவும் அதே ரேக் மீது நடவடிக்கை எடுக்கவும் இல்லை. UV வடிகட்டிகளுடன் ஒரு பாதுகாப்பு கிரீம் அல்லது லோஷன் ஒன்றைப் பயன்படுத்தாமலே சிலர் சூரியன் உதிக்கும் சூழ்நிலையை அதிகரிக்கிறார்கள். அத்தகைய பழுப்பு தீக்காயங்கள் பெறுவதற்கு மட்டும் ஆபத்தானதல்ல, ஆனால் வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பூகோளமயமாக்கலின் நிறமிகளைப் பெறும் அபாயமும் உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஆனால் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஒரு நீண்ட காலமாக பேசப்படலாம், வியாபாரத்திற்கு கீழே போகலாம்.
உங்கள் சருமத்தில் சிறிது கூச்ச உணர்வு மற்றும் சூடான உணர்வை உணர ஆரம்பித்த பிறகு, உடனடியாக ஒரு குளிர் மழை பொழிய வேண்டும். ஜெல், சோப்புகள் அனைத்து வகையான பயன்படுத்தி இல்லாமல் துவைக்க, கம்பளி மற்றும் தேய்த்தல் கம்பளி - எனவே நீங்கள் தோல் இன்னும் காயப்படுத்தும்.
தண்ணீர் நடைமுறைகள் முடிந்தவுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சோடா அல்லது புளிப்பு கிரீம் மூலம் பரப்பலாம் - இது வீக்கம் குறைக்க மற்றும் அரிப்பு குறைக்கப்படும். ஆப்பிள் வினிகர் சூரிய ஒளியில் ஒரு நல்ல முதலுதவி ஆகும். ஆனால் கூச்ச உணர்வு சாத்தியம் என்பதால், முதல் உணர்வுகள் மிக இனிமையானதாக இருக்காது என்ற உண்மையைத் தயார் செய்யுங்கள்.
வெற்று நீர் குடிக்க முடிந்த அளவுக்கு முயற்சி செய்யுங்கள் - இது கூடுதல் ஈரப்பதத்தை கொடுக்கிறது மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை அதிகரிக்கும். உப்பு பிறகு முதல் முறையாக, அது உப்பு உப்பு மற்றும் கூர்மையான உணவுகள் இருந்து விலகி நல்லது: உப்பு உடல் நீரிழப்பு, மற்றும் கடுமையான மசாலா வலி அதிகரிக்கும் நரம்பு வாங்கிகள், தூண்ட.
மெல்லிய அல்லது பருத்தி செய்யப்பட்ட பெரிய மென்மையான உடைகள் அணியுங்கள். செயற்கைத் தோல் தோலை சுவாசிக்க அனுமதிக்காது.
சூரிய ஒளியில் இருந்து மருந்து மருந்துகள் மற்றும் பிற பொருட்கள்
மீட்டெடுப்பு செயல்முறை மிக வேகமாக செல்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் மருந்துகளைப் பார்வையிட்டு, எரியும் காயங்களுக்கு பயனுள்ள நிதி கிடைக்கும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம்.
மிகவும் புகழ்பெற்றது பன்டெனோல். வெளிப்படையாக, இந்த மருந்து ஒரு வாசனை இல்லாமல் ஒரு ஒளி நுரை அழுத்துகிறது, அழுத்தும் போது, ஒரு முடியும். இந்த நுரைகளின் கலவை பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், பாராஃபின் மற்றும் பிற சிறப்பு மயக்க மருந்துகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது குணப்படுத்துவதற்கான மற்றும் அசௌகரியம் குறைக்க உதவும்.
சூரிய அடுப்புகளுக்கு அற்புதமான கிரீம்கள் பட்டியலுக்கு, நீங்கள் ஆஸ்டியெடிக் மற்றும் ஆல்ஜெசிக் பண்புகள் கொண்ட ஜெல் கிரீம் அலோ வேரா, சேர்க்க முடியும்.
நரம்பியக்கடத்திகள் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தடுக்கக்கூடிய மருந்தில் எந்த ஆண்டிஹிஸ்டமமைன் வாங்குவதற்கும் இது மிதமிஞ்சியதாக இருக்கும், இதனால் எரியும் மற்றும் வியர்வை நோயைக் குறைக்கலாம்.
இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள எல்லா பரிந்துரைகளையுமே நீங்கள் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நாளில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தைப் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒரு சூன்யத்தின் விளைவுகளும் விரைவாகச் செல்லும். அவர்கள் அனைவரும் நன்றாக இருக்கட்டும்!