சூரியன் முதல் சூடான கதிர்கள் தோன்றும் விரைவில், பல மக்கள் இயற்கையின் சென்று, கடலில் சென்று, பல்வேறு குளங்கள். அவர்கள் ஓய்வெடுக்க சூடான நாடுகளில் சென்று, மிக முக்கியமான விஷயம் டெண்டர் சூரியன் கீழ் சூடான பெற, ஒரு தங்க பழுப்பு, சுகாதார மேம்படுத்த, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அனைத்து அழுத்தம் தடுக்க. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில விடுமுறையாளர்கள் சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்து அசௌகரியம் அனுபவிக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் சூரியனுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை ஒவ்வாமைக்கு மற்றொரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், அதை கண்டுபிடித்தவுடன், சிக்கலைச் சரிசெய்ய ஆரம்பிக்கவும், இல்லாவிட்டால் உங்கள் ஓய்வு பாதிக்கப்படும். சூரியன் ஒவ்வாமை குணப்படுத்த எப்படி, இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
சூரிய ஒவ்வாமை அல்லது சூரியன் தோல் அழற்சியின் (photodermatitis, photodermatosis) தோற்றத்தை வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் பாதிக்கும்: பிரகாசமான மற்றும் சூரியன் சூரியன் கதிர்கள் நீண்ட கால வெளிப்பாடு; பூக்கள், குளம் குளோரின், டியோடரன்ட், க்ரீம், மருந்துகள் போன்ற மகரந்தச் சூழலுடன் சூரியனின் தொடர்பு.
முதல் சூடான சன்னி நாட்களின் பிற்பகுதியில், சில நாட்களில் மற்றவர்கள் தோன்றியிருக்கலாம், மற்றவர்கள் துருக்கி, எகிப்து மற்றும் மற்ற சூடான ஓய்வு பகுதிகளில் விடுமுறை நாட்களில், காடுகளில், புல்வெளிகளிலும், வயல்களிலும், பனிக்காலத்தின் வெளிப்புறமாக நீச்சல் நடக்கும் பிறகு சுற்றுலா பயணிகளுக்குப் பிறகு.
சருமத்தில் ஒவ்வாமை, சிவப்பு அல்லது முழு உடலில், அல்லது கை, கால்களின் மீது, தோல் உறிஞ்சும், வீக்கம், சிறிய உறைப்பூச்சு தடிப்புகள் (பொதுவாக புண்கள் ஏற்படும் பகுதிகளில்), எரியும், அரிப்பு, மிதமான சிவத்தல் ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் வெளிப்படும். பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சூரிய ஒவ்வாமைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
சூடான சூரியன், பெரிய அலைகள், பல்வேறு அலைகளின் புற ஊதா கதிர்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலில் அதிக மன அழுத்தம், பிக்மெண்ட் மெலனின் உற்பத்திக்கான பாதுகாப்பு சக்திகளை செயல்படுத்துதல், இவை உடலுக்கான கலவையாகும், இது குளிர்ச்சியான குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில் சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை தூண்டலாம்.
எந்த ஒவ்வாமை முதன்மையாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மறைக்கப்பட்ட சிகிச்சை அளிக்கப்படாத, மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள், உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால், ஒரு வளர்சிதைமாற்ற கோளாறு, கல்லீரல் குறைப்பு செயல்பாடு ஒரு குறைவு ஆகும்.
ஒளிச்சேர்க்கை, photodermatosis
சூரிய ஒளிக்கதிர்கள் மூலம் ஒவ்வாமைகள் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் மற்ற காரணிகளுடன் கதிர்கள் இணைந்து, photodermatosis ஏற்படலாம், புற ஊதா கதிர்வீச்சு அதிகரித்த உணர்திறன். Photodermatites உட்புற மற்றும் வெளிப்புறமாக பிரிக்கப்படுகின்றன. உட்புற காரணங்கள் மற்றும் வெளிப்புறங்களினால் உட்சுரப்பியல் ஏற்படுகிறது - வெளிப்புற காரணங்களால். சூரிய ஒவ்வாமை சாத்தியமான காரணங்கள் - phototoxic பொருட்கள் - bergamot எண்ணெய், டையூரிடிக்ஸ், sulfonamides, கிருமிநாசினி மருந்துகள், ஒப்பனை பொருட்கள், கிருமிநாசினிகள் சொந்தமானது என்று எல்லாம்.
சூரிய ஒளிக்கதிர்களுக்கு ஒவ்வாமை "சூரிய ஹேர்ப்ஸ்" அல்லது "சோலார் அட்லிடிக்ரியா" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பிரகாசமான சூரியன் ஒரு நீண்ட நேரம் இருந்து முக்கியமாக எழுகிறது.
சூரியன் ஒவ்வாமை குணப்படுத்த எப்படி
- 20 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் முன் UV பாதுகாப்பு கிரீம்கள், suntan லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு மழை எடுத்து பிறகு, ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்த, குறிப்பாக sunbathing பின்னர் தோல் பாதுகாக்க மற்றும் ஈரப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இது.
- நதியின் அல்லது கடலின் நீரை விட்டுவிட்டு, தண்ணீரை நனைக்க வேண்டும், துடைக்க கூடாது. துடைப்பது, நீங்கள் துருவியுடன் பயன்படுத்தப்படும் கிரீம் பாதுகாப்பான அடுக்கு துடைக்க வேண்டும், அதாவது நீங்கள் உடலின் தோல் மீது மீண்டும் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். தண்ணீரை விட்டு வெளியேறிய பிறகு நீரில் துளையிடும் சிறிய லென்ஸ்கள் ஆகலாம், இது சூரியனின் கதிர்களை அதிகரிக்கிறது, அதாவது ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்பதையே இது குறிக்கிறது.
- சூரிய ஒளி கீழ் அவர்கள் வண்ணங்களில் நிறமி புள்ளிகள் தோற்றத்தை பங்களிக்க ஏனெனில் குறைந்த அலங்கார ஒப்பனை, ஜெல், கிரீம்கள், கழிப்பறை தண்ணீர், வாசனை மூலம் வாசனை, பயன்படுத்த முயற்சி.
- நீங்கள் உணர்திறன் கொண்டிருப்பதை அறிவீர்களானால், நேரடியாக சூரிய ஒளியை தவிர்க்க, நிழலில், ஒரு வெய்யில் கீழ் வெய்யிலில் சூடுபடுத்த வேண்டும். ஒரு வெண்கல பழுப்பு நிறத்தை பெறாதீர்கள், ஆனால் ஒரு தங்க பழுப்பு நிறத்தை பெறுவீர்கள், எரியும் தீவிற்கான அசௌகரியம், சிவப்பு மற்றும் உறிஞ்சுதல், காய்ச்சல் போன்றவற்றிலிருந்து நீங்கி விடக் கூடாது.
- நீங்கள் ஒரு லேசான வடிவத்தில் ஒரு சன்னி அலர்ஜியை வைத்திருந்தால், இந்த சிக்கல் எளிதில் களிமண்ணால் தீர்க்கப்படும், இதில் டெக்ஸாமெத்தசோன், பெடமெத்தசோன், ப்ரிட்னிசோலோன் ஆகியவை அடங்கும். தீக்காயங்கள், சிவப்பு, அரிப்புகள் இருக்கும் போது, காய்கறி எண்ணெய், புளிப்பு கிரீம் வடிவில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தாது. அவர்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள், குளிரூட்டும் மற்றும் தோல் கூடுதல், மருத்துவ தாவரங்கள் சாற்றில், ஏனெனில், சூடான பிறகு சிறப்பு gels பயன்படுத்த நல்லது.
- குறைந்தபட்சம் இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை உபயோகிக்கவும், உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கு இது உதவும்.
பிரச்சனை இடத்திலேயே தீர்க்கப்பட வேண்டியிருந்தால், மீதமுள்ள மீதங்கள் மீதமிருக்காது, பின் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- பயணம் முன் ஒரு தோல் மருத்துவரை ஆலோசிக்க மற்றும் antihistamines வாங்க வேண்டும். நீங்கள் பயணத்தின் போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொண்டால், கவனமாக இருந்தால், அடையாள அட்டையை "ஃபோட்டோசென்சிடிட்டிவை ஏற்படுத்துகிறது" என்பதைப் பரிசோதிக்கவும், பின்னர் மற்ற நேரத்திற்கு தயாரிப்புகளை வேறு விதமாக மாற்ற வேண்டும்.
- சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை இருந்தால், தோல் மீது வீக்கம் நீக்குவதற்கு முன் ஒரு குறைந்தபட்ச சூரிய வெளிப்பாடு குறைக்க வேண்டும்.
- அதன் செயல்பாட்டை சீராக்கலாம், சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல், தோல் மீண்டும் உருவாக்கலாம். இந்த வைட்டமின்கள் பி, சி, மின், ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆஸ்பிரின், நிகோடினிக் அமிலம், கிளாரிடின், இன்டோமேதாசின், நன்றாக, குறைந்தது tavegil மற்றும் suprastin உள்ளன.
- துத்தநாகம், மெடிலட்சுசி, லானோலின் உள்ளிட்ட நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் எரியும் மருந்துகள் நீக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் பெனிஸ்டில் ஜெல் மற்றும் ஸைர்டெக் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- இந்த வகை ஒவ்வாமை சிகிச்சையை புறக்கணித்து விடாதீர்கள், ஏனென்றால் அது அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டிவிடக்கூடும், மேலும் சிகிச்சையளிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது.
- துருக்கியில் அல்லது எகிப்தில் உள்ள ஓய்வு விடுதிகளில் தங்கியிருந்தால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவை வீக்கத்தை அகற்ற உங்களுக்கு உதவும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம். நீங்கள் "வரவேற்பு" க்கு செல்லலாம், அங்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடிய டாக்டரை எப்படி அணுகுவது என்று கேட்கப்படுவீர்கள், அல்லது இந்த ஹோட்டலுக்கு அத்தகைய மருத்துவர் இருந்தால் இருக்கலாம்.
சூரிய ஒவ்வாமை எப்போதும் இல்லை, சூரியன் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் காரணம் கண்டுபிடிக்க இது அவசியம், அதை அகற்ற மற்றும் நீங்கள் திறந்த சூரியன் முழுமையாக ஓய்வு முடியும். குழந்தைகளில், சூரியனுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை வயதைக் கொண்டு "வயது" மற்றும் காணாமல் போகும்.