சிட்ரஸ் மற்றும் இஞ்சி குணப்படுத்தும் பண்புகள்

குளிர்காலத்தில், மற்றும் வசந்த காலத்தில் கூட வலுவான, நம் உடலில் இருந்து நம் கவனத்தை நிறைய தேவை, ஏனெனில் இந்த காலத்தில், பெரும்பாலும் பலவீனமாகவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாகிறது, மற்றும் உடலில் இந்த நேரத்தில் மிகவும் நிறைய என்று பல்வேறு நோய்கள் எதிர்க்க கடினமாக உள்ளது, லேசான குளிர் மற்றும் கடுமையான வீக்கங்கள் முடிவடைகிறது . கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் நாம் எளிதாக இயற்கை பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் நம்மை வழங்க முடியும் என்றால், குளிர்காலத்தில் நாம் பெருகிய முறையில் மாத்திரைகள் அனைத்து வகையான பாய்ச்சியுள்ளேன் இது கடைகள், ஆப்பிள் சிகிச்சை. அலமாரிகளில் இருக்கும் அனைத்து பழங்கள், மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் சிட்ரஸ் - ஆரஞ்சு, lemons, grapefruits. பல்வேறு நோய்களின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு, இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வழி மூலம், சிட்ரஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் இன்னும் அல்லது குறைவாக அவற்றை புரிந்து கொள்ள, நாம் வரிசையில் தொடங்கும்.

ஆரஞ்சு.

ஆண்டு முழுவதும், கடைகள் எங்களுக்கு பல்வேறு வகைகள் ஆரஞ்சு வழங்கும். இந்த பழம் நேர்மறை வண்ணம் கொண்டிருக்கும், ஆரஞ்சுகள் மிகவும் பிடிக்கும், இது இனிப்பு மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரஞ்சு எவ்வளவு பணக்காரர் என்பதைக் கவனியுங்கள். தலாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்டிருக்கிறது. கூழ் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் 13% அடையும், மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் 2-4% மட்டுமே, இது மிகவும் இனிமையாக உள்ளது. வைட்டமின்கள் A, வைட்டமின்கள் B1, B2, B6, வைட்டமின் பி, ஆனால் இதில் வைட்டமின் சி வைட்டமின்கள் உள்ளன: ஆரஞ்சு பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பிற தாதுக்கள், பெக்டின் மற்றும் நைட்ரஜன் பொருட்கள், ஃபைபர், சாம்பல் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன.

இந்த பயனுள்ள அமைப்புக்கு நன்றி, ஆரஞ்சு பரவலாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உதாரணமாக:

• ஆரஞ்சு மற்றும் அதன் சாறு பசியின்மை, பசியின் சுரப்பு ஊக்குவித்தல், இதனால் செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
• கல்லீரல் நோய், கீல்வாதம், உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிலிருந்து ஆரஞ்சுப் பயன்கள்;
• ஆரஞ்சு உள்ள phytoncides பல நோய்த்தடுப்பு நுண்ணுயிர் கொல்ல, எனவே நாட்டுப்புற மருத்துவம் அதன் சாறு காயங்கள் குணமடைய பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• கொழுப்பு கொண்ட ஆரஞ்சு ஒரு ஆரஞ்சு பல பகுதிகளில் பயன்பாடு அது கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை குறைக்கும், செரிமானம் எளிதாக்கும்;
• பெரும்பாலும் ஆரஞ்சு சிகிச்சையிலும், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் தடுப்பு முறையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாய்வழி தொற்று இருந்து நிவாரணம்;
• ஆரஞ்சு பழச்சாறு, cosmetology, medicine, food industry ஆகியவற்றிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• ஆரஞ்சு உடலை tonistic, சோர்வு, மன அழுத்தம், அதே போல் ஒரு நல்ல இனிமையான சமாளிக்க உதவும்.

திராட்சைப்பழம்.

இது, ஆரஞ்சு போன்றது, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் பி, பி, சி, அத்துடன் ப்ரோரிட்டமின் ஏ அல்லது கரோடீன் போன்றவற்றை கொண்டுள்ளது. திராட்சைப்பழம் கரிம அமிலங்கள், ஃபைபர், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கியமான சாறுகளின் பண்புகளை அது வளர்சிதைமாற்றத்தையும், செரிமானத்தையும், உடலையும் தூண்டுகிறது, மன மற்றும் உடல் சோர்வுடன் உதவுகிறது, குளிர்ந்த மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களால் கூட உதவுகிறது.

தலைவலி, திராட்சைப்பழம் துண்டுகள் சேமிக்கப்படும், கோயில்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: நேரம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு பிறகு, வலி ​​நிறுத்த வேண்டும்.

சருமவழங்கல் உள்ள திராட்சைப்பழத்தின் பயன்பாடு தோல் மீது அதன் விளைவு காரணமாக உள்ளது: சுருக்கங்கள் விட்டொழிக்க, நிறமி புள்ளிகள் தோற்றத்தை தடுக்கும், ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தோல் - இந்த அனைத்து திராட்சைப்பழம் கொடுக்கிறது.

Tangerines.

Provitamin A, வைட்டமின்கள் B, D, K மற்றும், அனைத்து சிட்ரஸ் போன்ற, வைட்டமின் சி நிறைய.

மாண்டரின் பழச்சாறு பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த உணவு பானம், அது தத்ரூபமாக தாகத்தைத் தருகிறது. மாண்டரின் தொற்று நோய்கள் மற்றும் ARI ஆகியவற்றைத் தடுப்பதற்கு ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆஸ்துமா அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, சாந்தாக்கள் நல்ல சாப்பிடுபவையாக இருக்கும், சாறு குடித்தால், சாறு குடிக்கவும் அல்லது சாப்பிடவும்.

மாண்டரின் பெண்களின் அத்தியாவசிய எண்ணம் பிறப்புக்குப் பிறகு நீட்டிக்கப்பட்ட மதிப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவுகிறது, இது தசை இறுக்கம் மற்றும் அதிக மாதவிடாய் கொண்ட உதவுகிறது.

மாண்டரின் கொழுப்பு எரிக்க உதவுகிறது, இது புத்தாண்டு உணவு மிகவும் பிரபலமான பொருளாக உள்ளது. அவர் உடலில் உள்ள செரிமான செயல்பாட்டை அமைக்கிறது.

எலுமிச்சை.

வைட்டமின் சி என்ற எலுமிச்சை, அத்துடன் புரதமின் A, வைட்டமின்கள் B1, B2, D மற்றும் P ஆகியவை உள்ளன. இதில் கனிம உப்புகள் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளன.

அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள், எலுமிச்சை மிகவும் தவிர்க்க முடியாத மற்றும் பயனுள்ள உள்ளது. ஒரு ஆரஞ்சு போல சாப்பிடுவது அநேகருக்குத் தாராளமாக இல்லை என்றாலும், இது மிகவும் இனிமையானது, எடுத்துக்காட்டாக, எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் குடிப்பதற்கு, எலுமிச்சை, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சைச் சாற்றை தயாரிப்பது போன்றவற்றை தயாரிப்பது அவசியம்.

எலுமிச்சை வலுவான ஆண்டிசெப்டிக், இது ஸ்கார்பியன்களின் குச்சிகளில் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை வயிறு, குடல், வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள், யூரோதிஐசிஸ், ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ், ஆத்தெரோஸ்லரோசிஸ் ஆகிய நோய்களால் நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது. இது ஒரு மெல்லிய சாறுடன் கழுவினால் தொண்டை புண் உதவுகிறது.

பொதுவாக, அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்களும் நடைமுறையில் அதே பயனுள்ள கலவை மற்றும் உடல் அதே வழியில் பாதிக்கும். சிட்ரஸ் பழங்கள், இரைப்பை குடல் சிகிச்சையைச் சமாளிக்கின்றன, ஜலதோஷங்களை தடுக்கின்றன, சோர்வு மற்றும் உடலில் ஒரு டோனஸை கொடுக்கின்றன.

சிட்ரஸ் மற்றும் இஞ்செரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டிருக்கின்றன, இஞ்சி உடலில் நன்மை பயக்கும் விதங்களில் சிட்ரஸ் பழத்தை விட குறைவானதாக இல்லை.

ஜிஞ்சர்.

எங்கள் கடைகளில் உள்ள இஞ்சி ஒரு தூள் வடிவத்தில் அல்லது ஒரு முழு ரூட் வடிவில், அல்லது சிக்கலான வடிவில் ஒரு நிலத்தடி சுற்றும் வடிவில் காணலாம். ஏன் இஞ்சி வேர், இலைகள் அல்லது தண்டுகள் அல்ல? பதில் எளிது: அதன் வேர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைப்பில் உள்ளது, பயனுள்ள அமினோ அமிலங்கள் நிறைய உள்ளன, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், tarry பொருட்கள், சர்க்கரை. இஞ்சி ஒரு எரியும் சுவை மற்றும் ஒரு மசாலா வாசனை கொண்டிருக்கும் resinous பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நன்றி. இதன் விளைவாக, இஞ்சி ஒரு பாத்திரத்தில் சமையல் செய்யப்படுகிறது.

இஞ்சி குணமாக்கும் குணங்களைக் கொத்தடிமைகளாகக் கொண்டுள்ளன: அத்தகைய பரந்த தாக்கம் ஒருவேளை அவருக்கு மட்டுமே. இஞ்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, மற்றும் ஆன்டிவைரல், மற்றும் மயக்க, அது ஆற்றும், தூண்டுகிறது, டன், போராட்டம் பாக்டீரியா, spasms மற்றும் பல, பல. கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் எதிரான போராட்டத்தில், இஞ்சி உதவும்.

ஒரு மருந்து என இஞ்சி பாரம்பரிய மருத்துவம் மட்டும் அங்கீகரிக்கிறது, ஆனால் உத்தியோகபூர்வ. இஞ்சி மருந்துகளிலிருந்து பல மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஒரு நல்ல தொகுப்பாளினி அவளுடைய மருத்துவ அமைச்சரவை ஒரு வேர், நன்றாக, அல்லது தரையில் இஞ்சி ஒரு பாக்கெட் வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்தும் ஒரு டிஞ்சர் செய்ய பயன்படுத்தலாம், அதே போல் சிட்ரஸ் சாறு டிஞ்சர் சேர்க்க முடியும்.

இஞ்சி தேநீர் கூட உதவுகிறது, இதில் நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்க முடியும். இஞ்சி எண்ணெய் இருந்து, நீங்கள் grits மற்றும் compresses செய்ய முடியும்.

மருந்து கூடுதலாக, இஞ்சி cosmetology பரந்த பயன்பாடு காணப்படுகிறது. இந்த மற்றும் cellulite எதிர்ப்பு ஸ்க்ரப்ஸ், மற்றும் மசாஜ் கலவைகள், மற்றும் முகம் முகமூடிகள்.

சுருக்கமாக, பல்வேறு வியாதிகளுக்கு உடனடியாக மருந்திற்கு இயக்கவும், விளம்பர விலையில் விலையுயர்ந்த மருந்துகளை வாங்கவும் அவசியமில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்கிறோம், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தயாரிப்புகள் மற்றும் அவற்றை விண்ணப்பிக்க முடியும்.