மூலம், கோழி கொண்டு சாலட் போன்ற நன்மைகள் உள்ளன, போன்ற:
- வேகமாக சமையல்
- கோழி குறைந்த விலை காரணமாக கிடைக்கும்
- வெவ்வேறு தயாரிப்புகளுடன் சரியான கூட்டு
- குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம். அவர்களின் எண்ணிக்கை பார்க்க யார் மிகவும் பொருத்தமான
சாலட் «கோழி-வெள்ளரி-வாதுமை
தேவையான பொருட்கள்:
- கோழி இறைச்சி (மார்பக) - 400 கிராம்
- புதிய வெள்ளரிகள் - 2-3 பிசிக்கள்
- விதைகள் இல்லாமல் பிரவுன்கள் - 150 கிராம்
- முட்டை கோழி - 5-6 துண்டுகள்
- குறைந்த கொழுப்பு மயோனைசே - 200 கிராம்
- வால்நட் கர்னல்கள் - 100 கிராம்
- உப்பு - 1 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு முறை:
- ஒரு சிறிய நீண்ட கூந்தல் உள்ள, கோழி மார்பக கொதிக்க, நீர் சிறிது ஊற்ற வேண்டும் போது. சமையல் நேரம் 25-30 நிமிடங்கள் ஆகும். பின் அதை எடுத்து அதை குளிர்ச்சியுங்கள், அதை துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும்.
- 5 முட்டைகளை கொதிக்கவைத்து, குளிர்ந்த மற்றும் ஷெல் அவற்றை சுத்தம். பின்னர் ஒரு கரடுமுரடான grater மீது, வேகவைத்த முட்டைகள் புரதங்கள், மற்றும் நன்றாக மஞ்சள் கருக்கள் மீது;
- வெள்ளரிகளை உரிக்கவும், பட்டைகளை வெட்டுங்கள்;
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தண்ணீருடன் ப்ரொன்களை துவைக்க, 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீரில் நீராவி வைக்கவும். ப்ரொன்சுகள் வீங்கி, வைக்கோல் கொண்டு வெட்டப்படுகின்றன;
- அக்ரூட் பருப்புகள் கர்நாடகாவை வெட்டுவது;
- வெளிப்படையான படிவத்தின் கீழே, கோழி மார்பகத்தை வைக்கவும், மேல் மயோனைசேவை அறுப்பேன்;
- மயோனைசே மீது வெட்டப்பட்ட கத்தரிக்காய் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் சேர்த்து மூடி வைக்கவும். பிறகு முழு மேலோட்டத்தையும் மயோனைசேவுடன் மூடி விடுங்கள்;
- மயோனைசே மேல், புதிய வெள்ளரிகள் வைத்து மீண்டும் மயோனைசே சேர்க்க;
- இறுதித் தொடக்கம் ஒரு அலங்காரமாக பசுமையான கிளைகள் கொண்ட grated yolks ஒரு அடுக்கு உள்ளது;
- சாலட் "மென்மை" தயாராக உள்ளது! 2-3 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, பின்னர் தைரியமாக அட்டவணை சேவை.
"சிக்கன் - அன்னாசி - கிரேக்க - நட்" சாலட்
கோழி, பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசி மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் கொண்ட சாலட் மிகவும் சுவையாகவும் அசாதாரணமாகவும் இருக்கிறது. அதன் பெயர் "ராயல்", எனவே உங்கள் புத்தாண்டு அட்டவணை மன்னர்களின் பண்டிகை மெனுவைப் போல இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
- கோழி இறைச்சி (மார்பக) - 300 கிராம்
- முட்டை கோழி - 4 துண்டுகள்
- கடினமான சீஸ் - 200 கிராம்
- வெங்காயம் - 1 பிசி.
- பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழங்கள் - 350 கிராம் (1 பானை)
- மயோனைசே - 250 கிராம்
- வால்நட் கர்னல்கள் - 100 கிராம்
- வினிகர் 9% - 1 தேக்கரண்டி.
- உப்பு - 1 தேக்கரண்டி.
பொருட்கள் தயாரிப்பு:
- ஒரு சிறிய உப்பு நீரில் கோழி மார்பகத்தை கொதிக்கவும். சமையல் நேரம் 25-30 நிமிடங்கள் ஆகும். பின் அதை எடுத்து, குளிர்ச்சியுங்க, அதை வெட்டுங்கள் அல்லது உங்கள் கைகளை நார்களை நனைக்கலாம்.
- கொதிக்க 4 முட்டை, குளிர், ஷெல் ஆஃப் தலாம் மற்றும் ஒரு கரடுமுரடான grater அவற்றை தட்டி;
- கோழி மற்றும் முட்டைகளை வேகவைக்கையில் வினிகரில் வெங்காயம் சேர்த்துக் கொள்ளவும். இதை செய்ய, நீங்கள் சிறிய துண்டுகளாக உரிக்கப்படுவதில்லை வெங்காயம் வெட்டி ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து, பின்னர் சூடான தண்ணீர் அதை ஊற்ற மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். 9% வினிகர். 10-15 நிமிடங்கள் நிற்க விட்டு விடுங்கள். ஊறுகாய் வெங்காயம் தயார்;
- சிறப்பாக பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் வெட்டுவது;
- நட் கர்னல்ஸ் ஒரு கலப்பினத்திலேயே அரைத்து, நன்றாக வெங்காயம் மீது சீஸ் வெட்டவும்.
தயாரிப்பு:
இப்போது நேரடியாக உங்கள் சுவையாக சமையல் தலைசிறந்த உருவாக்க தொடங்கும். இதை செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் வரிசையில் அடுக்குகளில் அடுக்குகளை இடுகையிட வேண்டும்:
- அனைத்து தட்டில் கோழி fillets பரவியது;
- கூட fillets மீது ஊறுகாய்களிலும் வெங்காயம் விநியோகிக்கவும்;
- பின்னர் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் பரவியது;
- அடுத்த அடுக்கு grated முட்டைகள், இது மேல் மயோனைசே நன்றாக உயவு வேண்டும்;
- சமமாக வெட்டப்பட்ட சீஸ் மயோனைசே முழு மேற்பரப்பு மூடி மற்றும் சீஸ் கைகள் பொருந்தும்;
- மற்றும் கடைசி அடுக்கு கொட்டைகள் கரைக்கப்படுகிறது, இது சிறிது நசுக்கியது;
- சேவை செய்வதற்கு முன், சாலட் ராயல் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்விக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குறிப்பு: சாலட் இறைச்சி கொதிக்க, கொதிக்கும் நீரில் அதை வைத்து. எனவே, இது வடிவம் மட்டுமல்ல, அதிகபட்சமான பயனுள்ள பொருட்களையும் வைத்திருக்கும்
சாலட் «கோழி - சீஸ் - கிரேக்கம் - WALNUT»
தேவையான பொருட்கள்:
- புகைபிடித்த கோழி மார்பக - 300 கிராம்
- ஒரு வாதுமை கொட்டை கர்னல்கள் - 50 கிராம்
- தக்காளி திட - 4 பிசிக்கள்
- கடினமான சீஸ் - 100 கிராம்
- பூண்டு - 2 கிராம்பு
- புதிய வோக்கோசு - 50 கிராம்
- மயோனைசே - 3 டீஸ்பூன். எல்.
- உப்பு - 1/4 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு முறை:
- புகைபிடித்த மார்பு மற்றும் கடுமையான சீஸ் வெட்டி;
- அக்ரூட் பருப்புகள் வெட்டுவது;
- க்யூப்ஸ் மீது தக்காளி வெட்டு;
- வோக்கோசு மற்றும் பூண்டு வெட்டு;
- உப்பு சேர்த்து ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் மற்றும் பருவத்தில் எல்லாம் கலந்து;
- மயோனைசே கொண்டு பருவத்திற்கு முன்.
குறிப்பு: கோழி சாலட், திராட்சை, இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டுவது, மாதுளை தானியங்கள் போன்றவை மிகவும் பொருத்தமானது.