நெயில்ஸ் இயற்கை அல்லது இரத்த சிவப்பு, நீண்ட அல்லது குறுகிய இருக்க முடியும். ஆனால், முதலில் அவை ஆரோக்கியமாகவும் நன்றாக வளர்க்கவும் வேண்டும். இயற்கையிலிருந்து கூட, அழகான நகங்கள் வாழ்க்கையின் சில காலங்களில் தங்கள் அழகை இழக்கின்றன. இது நகங்களைப் பற்றாக்குறைக்கு மட்டுமல்லாமல் போதியளவு ஊட்டச்சத்து காரணமாகவும் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்களை வைத்திருக்க, வெளி மற்றும் உள் உள்ளடக்கங்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சீரான உணவு கடைபிடிக்க வேண்டும், ஒரு நகங்களை செய்ய, உடையக்கூடிய நகங்கள் கவலை மற்றும் தீங்கு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க.
உள் சமநிலை.
உடலில் உள்ள சத்துக்கள் சமநிலையில் இல்லாவிட்டால், சிறந்த நகங்கள் கூட சிக்கல் நகங்களை சமாளிக்க முடியாது. குறிப்பு, அது எந்த சுவடு உறுப்புகளின் பற்றாக்குறை பற்றியது அல்ல. முக்கியமான பொருட்களின் பற்றாக்குறையாக (நகங்கள் மிக பலவீனமாக உள்ளன) மற்றும் அதிகப்படியான மோசமாக உள்ளது. உதாரணமாக, அதிக அளவு கால்சியம் அதிக அளவில் ஆணி தாளின் கடினத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் நகங்கள் கரைந்து, நெகிழ்வு இழக்கின்றன. எனவே, நகங்கள், முடி மற்றும் தோல் நிலை எந்த பிரச்சனையும் இருக்கும் போது, நீங்கள் இந்த சிக்கலை கண்டறிய எலக்ட்ரோலைட் ஆய்வுகள் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். நகங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும் பயோட்டின் (வைட்டமின் H) உள்ளது. மேலும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, horsetail சாறுடன் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் - இது சிலிக்கான் நிறைந்த உள்ளது. எனினும், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் கூடுதல் உட்கொள்வது ஒரு டாக்டரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இந்த விருப்பங்களை உங்கள் விருப்பப்படி எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்களை தீங்கு செய்ய முடியும்.
கூடுதல் கவனம்.
நகங்களை கவனித்து முன், நீங்கள் அவர்களின் வகை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நகங்கள், அதே போல் தோல் மற்றும் முடி, உலர்ந்த அல்லது க்ரீஸ் இருக்க முடியும். உங்கள் கூடுதல் நடவடிக்கைகள் இதை சார்ந்துள்ளது. கண் "ஆல் அவுட்" நகங்கள் வகை இருக்க முடியாது - அது கை நகரின் மாஸ்டர் தீர்மானிக்க வேண்டும். அதன்பின், பராமரிப்பு மற்றும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கான சரியான வழிமுறையைத் தேர்வு செய்வது எளிது. உலர் நகங்கள் கால்சியம் சத்துள்ள பொருட்களுடன் நிதிகளைப் பிடிக்காது. ஆனால் நீங்கள் அவர்களை எண்ணினால் அவர்கள் உங்களுக்கு நன்றி செலுத்துவார்கள். ஆணி தகட்டின் முறிவு நகங்கள் காய்ந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். கிட்டத்தட்ட எல்லா நகங்களும் சரியான நிலையில் உள்ளன, மேலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு சிக்கலானவை. ஒரு விதியாக, அது ஒரு உள்ளார்ந்த அம்சமாகும். இந்த விஷயத்தில், பிரச்சனை நகங்கள் தனித்தனியாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
மிகவும் பொதுவான குறைபாடுகள் நகங்கள் ஆகும்.
அதிகப்படியான பலவீனம். சிகிச்சைக்கு சிறந்த வழி பார்பீனில் உள்ளது. ஆனால் எளிய, ஆனால் கால்கள், கை மற்றும் நகங்கள் தோல் ஒரு சிறப்பு பாராஃப்பின். ஒப்பனை பாபின், நிச்சயமாக, மருந்து இருந்து வேறுபட்டது. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் நிறைந்துள்ளது. ஆகையால், அது மீளுருவாக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் நகங்களின் கொம்பு கலவை புத்துயிர் பெறுகிறது.
மிகுந்த மென்மை. நகங்களை வலுப்படுத்த முக்கியமாக கால்சியம் அடிப்படையாக கொண்ட சிறப்பு சத்துக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மருந்து எனப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் விரும்பும் முடிவை அடையுமளவுக்கு, தொடர்ந்து நடைபெறும் விடயங்களைப் பெறும் வரை. கால்சியம் கலவைகள் மிக நீண்ட பயன்பாடு உடையக்கூடிய நகங்கள் ஏற்படலாம். 6-8 வாரங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் முன்னேற்றம் காணவில்லை என்றால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் முறை மாற்ற வேண்டும். ஒருவேளை உண்ணும் உணவிற்கான ஆலோசனைக்கு ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும்.
வெள்ளை புள்ளிகள். இது வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக ஒரு சாதாரண நிகழ்வு ஆகும். ஆனால் இது ஒரு காரணம். வெள்ளை புள்ளிகள் மருந்துகள் எடுத்து விளைவாக இருக்க முடியும், உடலில் அதிக கால்சியம் தோன்றுகிறது அல்லது அது ஒரு உள்ளார்ந்த பண்பு.
இருண்ட புள்ளிகள். அவர்கள் பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக உள்ளனர். மேலும் சங்கடமான காலணிகளில் நடக்கும்போது தோன்றும். இத்தகைய இடங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுகின்றன. தனித்தனி தளங்களில் அவை விலக்களிக்கப்படலாம், இதனால் ஆணி அதன் நிறம் மாறுகிறது. எந்தவொரு விஷயத்திலும் அவர்கள் கிழிந்திருக்க முடியாது. ஆணி தன்னை அணைக்காத வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் - அது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக ஆகலாம். புள்ளிகள் நீல நிறமாகவோ அல்லது பச்சை நிறமாகவோ இருந்தால், நீங்கள் குங்குமப்பூவின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தோல் மருத்துவரை ஆலோசிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நகங்களை உள்ளூர் புள்ளிகள் மென்மையாக இருந்தால், இது கவலை ஒரு காரணம். ஒருவேளை ஒரு பூஞ்சை இருந்தது. ஒரு நிபுணர் மட்டுமே பூஞ்சைக்கு எதிராக ஆண்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.
நகங்களை குறிப்புகள்:
ஆதாரம். நீங்கள் உங்கள் நகங்களை ஓவியம் செய்தால், அடிப்படைகளை முன்பே விண்ணப்பிக்க மறக்காதீர்கள். அடித்தளத்தின் உயிர் நீடிப்பதைத் தவிர வேறில்லை. இது ஆணி பொலியின் நிறமாற்றம் மற்றும் நச்சு விளைவுகளிலிருந்து நகங்களை பாதுகாக்கிறது. இது பெண்களுக்கு குறிப்பாக அழகுக்காகவும், அடிக்கடி பற்சிப்பியின் நிறங்களை மாற்றியமைக்கும் ஒரு மிக முக்கியமான நுட்பமாகும்.
ஆணி கோப்பு. கெட்ட கைப்பிடிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் உலோக ஆணி கோப்பின் பயன்பாடு ஆகும். மேலும் இரண்டு திசைகளிலும் முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி நின்றது. சரியான இயக்கத்தை ஒரு திசையில் மட்டுமே மேற்கொள்ள வேண்டும். முறையான "அறுக்கும்" ஆணி மூட்டை மிகவும் பொதுவான காரணம். நெயில்ஸ் ஒரு நுட்பமான கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை இரு பக்கங்களிலிருந்தும் தோற்றமளிக்கும் போது, அவற்றின் அமைப்பு திறக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிகழ்வு உடையக்கூடிய முடி போன்றது. ஆணி கோப்பு சரியான வகை தேர்வு முக்கியம். தோற்றத்தில் கரும்பு தெளிப்பு வலுவான, கடினமான நகங்கள் பொருத்தமானது. சராசரி தானிய அளவு, மிகவும் பிரபலமான - சாதாரண சேதமடைந்த நகங்களுக்கு. மெல்லிய மற்றும் நெகிழ்வான நகங்களைப் பொறுத்தவரை, நாம் நன்றாகத் தயாரிக்க வேண்டும். சிறிய தானியங்களுடன் கூடிய ஒரு கோப்பும் நகங்களை முடிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டயமண்ட் ஒரு பார்வைக்கு மிக உகந்த பூச்சு. இது ஆணி கட்டமைப்பை சேதப்படுத்துவதில்லை.
நகங்கள் பாலிஷ். சிறப்பு பலகைகள் கொண்ட நகங்கள் மிகவும் அடிக்கடி பாலிஷ் மற்றும் பாலிஷ் போது மிகவும் வலுவான அழுத்தம் நகங்கள் சுகாதார மிகவும் தீங்கு. இந்த நடைமுறை ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு முறையாவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு பிறகு ஒவ்வொரு முறையும், ஆணி தட்டு மெல்லியதாகிவிடும், மேலும் நகங்கள் மிகவும் மென்மையாகவும் நெகிழ்வானவையாகவும் இருக்கும்போது பெண்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஈரமாக்கப்பட்ட ஒரு மென்மையான துணியால் அவற்றைக் கழுவலாம். இது நகங்களைக் காயப்படுத்தாது, நல்ல விளைவை அளிக்கிறது.
நகங்களின் சுருக்கத்தை. நகங்களின் தீவிரமான வெட்டிகள் அவற்றின் துரித வளர்ச்சியைத் தூண்டும். மேலும், ஆணி படுக்கையின் வாழ்க்கைப் பகுதியில் கூர்மையான கருவிகளை கவனமில்லாமல் கையாளுதல் வலிமையான சேதம் மற்றும் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இது புதிதாக வளர்க்கப்பட்ட நகங்களுக்கு சீர்படுத்த முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். தொழில்முறை ஒப்பனையாளர் மெதுவாக மட்டுமே மென்மையான மேலோடு வரை ஆணி குறைக்கிறது. வீட்டில், நகங்களை செயலாக்க முன், அவர்கள் வேகவைக்க வேண்டும்.
பாதகமான காரணிகள்.
நகங்களை அழிக்க பெரும்பாலும் மருந்துகள் அல்லது இரசாயன இருந்து கைகளை பாதுகாப்பு இல்லாததால் விளைவாக. எந்த நீண்ட கால சிகிச்சை நகங்கள் நிலை பற்றி பிரதிபலிக்க கூடும். சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹார்மோன் கிருமிகள், நோய்த்தடுப்பு ஊசி மருந்துகள் பெரும்பாலும் அவர்களுக்குத் தவறானவை. நெயில்ஸ் கூட மென்மையான மற்றும் வெள்ளை புள்ளிகள் மூடப்பட்டிருக்கும் முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சிறிதுக்குப் பின் எல்லாம் முந்தைய நிலைக்குத் திரும்பும். மருந்துகளுக்குப் பின் நகங்கள் மீட்டெடுக்கப்படாவிட்டால், அவர்கள் கூடுதல் கவனிப்பு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் உதவலாம்.
வீட்டில் வேதியியல் கூட நகங்கள் பாதுகாப்பற்ற உள்ளது. துப்புரவாளர்கள், துப்புரவு செய்தல் அல்லது கழுவுதல் ஆகியவற்றைக் கழுவுதல் குறிப்பாக நகங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும். அவர்கள் கொழுப்பு பாகங்களை நீக்க மற்றும் அவர்களின் நகங்கள் உலர் என்பதால். உங்கள் நகங்களைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் எப்போதும் ரப்பர் கையுறைகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.
கர்ப்பம் மற்றும் உணவு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போது ஆணி தட்டுகள் நிலை பலவீனப்படுத்தி. கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஊட்டச்சத்து அதிகரித்த அளவு நகங்கள் வலுவாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இருந்து தாய்ப்பாலூட்டும் காலத்திலிருந்தே தொடங்கி, நகங்கள் வெளியேற்றப்பட்டு கால்சியம் கழுவப்பட்டு, அவற்றின் பலவீனம் மற்றும் brittleness. ஆனால் பயம் இல்லை, நேரம் நிலைமை உறுதிப்படுத்துகிறது.
துரதிருஷ்டவசமாக, நகங்கள் அழகுடன் பணயக்கைதிகள் ஆகலாம். கவர்ச்சிகரமான வகையில், பெண்கள் அவற்றை அரைக்க வேண்டும், அரக்கு ஒரு ஏர்போபுல் அடுக்குடன் மூடி, இரசாயன கரைப்பான்களுடன் துவைக்க வேண்டும். இது மிகவும் அழகான நாள் அல்ல, பெண்கள் தங்கள் நகங்கள் மந்தமான, மெல்லிய மற்றும் பலவீனமான என்று கவனிக்க எந்த ஆச்சர்யமும் - காகிதம் போன்ற. இதை தவிர்க்க, மேலே கொடுக்கப்பட்ட அறிவுரைகளை பின்பற்றவும். குறைந்தபட்சம் ஒரு சில மாதங்களில், அசிட்டோன், அரக்கு மற்றும் மெருகூட்டல் இல்லாமல் விடுமுறைக்காக அவர்களுக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள். வலது கை நகங்களை கொண்டு, உடையக்கூடிய நகங்களை பராமரிப்பது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது.