ஒரு ஆச்சரியமான விஷயம்: எடை, மற்றும் சில நேரங்களில் குழந்தை பிறந்தது வளர்ந்தால், அந்த அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் குறைவாக இருக்கும். இந்த விலைமதிப்பற்ற கிராம்கள் மற்றும் மில்லி மீட்டர் எங்கு செல்கின்றன? ஒன்றாக அதை கண்டுபிடிப்போம்!
அவர்கள் எங்கே - நெறிமுறை எல்லைகள்?
2600 முதல் 4000 கிராம் வரை உடல் எடையும், 46 முதல் 56 செ.மீ உயரமும் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு இது பொருந்தும். இந்த நிலையில், உயரம் மற்றும் எடையின் முழுமையான மதிப்புகள் மட்டும் முக்கியம், ஆனால் இந்த மதிப்புகளின் விகிதம் - மகப்பேறு ஆஸ்பத்திரிகளின் ஊழியர்கள், Quetelet இன் குறியீட்டைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒரு குழந்தை 3250 கிராம் எடையும், 50 செ.மீ. உயரமும் கொண்டதாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இரண்டாவது முதல் முதல் வகுப்பை நீங்கள் பிரிப்பீர்கள், நீங்கள் 65. குழந்தைக்கு எடை, உயரம் மற்றும் குறியீடாக 60 முதல் 70 வரை இருக்கும். இந்த சூழ்நிலையை அனுபவியுங்கள், இது ஒரு நல்ல காட்டி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தை வளர்ச்சியுடன் (60 வயதுக்கு கீழே உள்ள Quetelet அட்டவணை) ஒரு பற்றாக்குறையை காட்டியிருந்தால், அது மருத்துவ நோயறிதலாக இருக்கும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நாம் உட்கொள்பவரின் ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுகிறோம் - குறைவான ஊட்டச்சத்து, மருத்துவ காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டிய காரணங்கள்.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இங்கே கொடுக்கப்பட்ட அனைத்து கணிப்புகளும் காலப்போக்கில் பிறந்த ஒரு முழு நேர குழந்தைக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.
கடையிலேயே ரியல் பேக்டரிஸ்
4 கிமீக்கும் அதிகமாக பிறந்திருக்கும் குழந்தைகளுக்கு இது பெரியதாகக் கருதப்படுகிறது. சில நாட்களுக்கு முன்பு, உள்நாட்டு குழந்தை மருத்துவர்கள் அம்மாவை பயமுறுத்தினர், அத்தகைய குழந்தை என்று அவர்களுக்கு அறிவித்தார்கள் - நீரிழிவு நோயாளியின் நேரடி வேட்பாளர். உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் கொடூரமானது அல்ல. முக்கிய விதி - அனைத்து பொது அறிவு கடைபிடிக்கின்றன. முதலில், நாங்கள் ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுகிறோம். நீ குழந்தைக்கு உணவு கொடுப்பதில்லை என்றால், இனிமையானதாக இல்லை, வைரஸ் நோய்த்தாக்கங்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான மன அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக கவனமாகப் பாதுகாக்கின்றன, தொடர்ந்து செயலில் உள்ள வாழ்க்கைக்கு பழக்கமாகிவிட்டால் நீரிழிவு அச்சுறுத்தலுக்கு பூஜ்யம் குறைக்கலாம். குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் செயல்திறன் ஒரு சிறிய உடலில் உளவியல் செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும்.
நவீன விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் படி, இத்தகைய அச்சுறுத்தல் 2500 கிராம் எடையைக் குறைவாகக் கொண்டதாகக் குறைவாகக் குறைக்கப்படுவதால், அவை வலுவான உணவிற்கான இடத்திற்கு மாற்றப்படுகின்றன, மற்றும் உடல் எடையை சாதாரணமாக திரும்பும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட ஸ்டீரியோடைப் பின்வருமாறு உள்ளது: அவர் மிகவும் மெல்லிய பிறந்தார்! நாம் எந்த தவறும் செய்யாமல் இந்த தவறுகளை தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்!
கவுன்சில்
உனக்கு ஒரு ஹீரோ வேண்டுமா? முதலில், உங்கள் சொந்த உடல்நலத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். டாக்டரிடம் சென்று இரத்தத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தைச் சரிபார்த்து, கிளைகோசைலேடட் ஹீமோகுளோபின் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த சோதனை செய்ய - இந்த ஆய்வானது இயக்கவியலில் குளுக்கோஸ் மட்டங்களில் ஏற்ற இறக்கங்களைக் காட்டுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு பெரிய குழந்தையின் பிறப்பு, தாயின் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான ஆபத்தான அறிகுறியாக கருதப்படுவதோடு, டாக்டர்கள் மறைந்த நீரிழிவு நோயை நீக்க அனுமதிக்கிறது.
இழப்பு மற்றும் இலாபத்தை நாங்கள் கருதுகிறோம்
குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் குறிகாட்டிகள் ஆகியவை மருத்துவப் பதிவுகளிலிருந்து அவர் வெளியேற்றப்பட்டபோது, ஒரு விதிமுறையாக, அவர் எப்போது பிறந்தாரோ அவ்வளவு குறைவாகவே இருக்கிறார் என்பதை சுட்டிக்காட்டினார். மருத்துவ மொழியில் உடல் எடை குறைவதால் உடலியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைப் பயப்படாதே - இது இயற்கையால் திட்டமிடப்பட்ட இயற்கையான செயலாகும். இந்த காலத்தில் குழந்தை சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்களில் செயல்பட்டு வருகிறது என்பதோடு இது கூடுதலாகவும், குழந்தை உடலில் உள்ள தண்ணீரின் பகுதியும் தோல் மற்றும் நுரையீரலின் சுவாச மண்டலத்தின் மேல் அடுக்குகள் மூலம் ஆவியாகிறது, ஆனால் அது இன்னும் சிறிது சாப்பிடுகிறது! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதல் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் குழந்தை பால் இல்லை, ஆனால் காக்ஸ்ட்ரோம் என்பது குறைந்தபட்ச அளவில் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகபட்ச ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியாகும். எனவே இழப்புகள் இதுவரை இயற்கையாக ஓட்டம் அதிகமாக. எனினும், 3-5 நாட்களுக்கு பிறகு, இழந்த இழப்பைத் திரும்பக் குறைப்போம்.
உடல் எடை, எடை, உயரம் மற்றும் குழந்தையின் எடையை 6-8 சதவிகிதம் குறைக்கக்கூடாது, மேலும் குழந்தை தனது ஆரம்ப எடையை 7 வது-10 வது நாளில் மீண்டும் பெறுகிறது, மேலும் முதல் மாதத்தின் இறுதியில் மற்றொரு 400-600 கிராம் சேர்க்கிறது, வாரத்திற்கு 200-250 கிராம். இரண்டாவது மாத குழந்தைகளுக்கு சராசரியாக 900-1100 கிராம், உடற்கூறியல் எடை இழப்பு, மற்றும் மூன்றாவது - 750 க்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 4 வது-5 மாத மாதத்தின் மூலம் உடல் எடையை இரட்டிப்பாகும், மேலும் இது மூன்று மடங்கு மற்றும் சராசரியாக 10.5 கிலோ . உண்மை, குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் குறியீட்டின் அதிகரிப்புகளில் சில தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் உள்ளன. எனவே, மெல்லிய குழந்தைகள், அது பெரிய குழந்தைகள் மாறாக, மிகவும் மெதுவாக ஏற்படுகிறது. முதலில், எங்களது புதிய அம்மாவை சார்ந்திருக்குமா? நிச்சயமாக, அவர்களின் சொந்த குழந்தை!
கவுன்சில்
ஒரே வயதில் மற்றவர்களின் குழந்தைகளுடன் உங்கள் சிறிய ஒருவரை ஒப்பிடாதீர்கள். உங்கள் பிள்ளையை விட வேகமாக பரிந்துரைக்கப்படும் கிராம்கள் சேர்க்கப்படுவதன் மூலம் நீங்கள் அனைவரையும் ஏமாற்றக்கூடாது. குழந்தை முற்றிலும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், எல்லாவற்றையும் எதிர்பார்த்தபடி செல்கிறது!
நாம் சரியாக எடையுள்ளோம்
சில மம்மிகள் பொறுப்பற்ற முறையில் வீட்டிலேயே குழந்தைக்கு எடையைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் பயனற்றது என்று நம்புகிறார்கள், இது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பாலின்க்ளினிக்கில் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், குழந்தையின் எடை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதை குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்கள் எளிமையாக நம்புகின்றனர். உண்மையில், வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் உடல் எடையின் இயக்கவியல் குறைபாடுகள் உடல் வளர்ச்சி மிக முக்கியமான குறிகாட்டியாக உள்ளது!
குழந்தைகள் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட நவீன மின்னணு அளவீடுகள் பெற முயற்சி , மற்றும் குறைந்தது ஒரு வாரம் ஒருமுறை, தினமும் இல்லை என்றால் உங்கள் குழந்தை உடல் எடையை தீர்மானிக்க! இந்த செதில்களை வாங்க முடியாவிட்டால், அவை வாடகைக்கு விடப்படும்.
நீங்கள் சாதாரணமாக நோட்புக் எடை, உயரம் மற்றும் குழந்தைகளின் குறிகாட்டிகள் மற்றும் அளவீடு மற்றும் முடிவுகளின் தேதி ஆகியவற்றை எழுத முடியும், ஆனால் டாக்டர்கள் செய்வது போல, எடை வளைவை உருவாக்க இது நல்லது. இத்தகைய வளைவுகள், சிம்பிள் எக்சிக்யூமில் உள்ள மாற்றங்களை பிரதிபலிக்கின்றன. என்னை நம்பு, இங்கே சிக்கலான எதுவும் இல்லை! முதல், ஒரு கிடைமட்ட அச்சை, நீங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கை நாட்கள் குறிக்க இது, பின்னர் - செங்குத்து, கிராம் குழந்தை எடை குறிக்கும் இது. அளவீட்டு முடிவுகளுக்கு ஏற்ப, புள்ளிகளை குறிக்கவும், அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும். எடை வளைவு தயாராக உள்ளது!
குழந்தைக்கு எடையைக் குறைப்பது மிகவும் முக்கியம், அவ்வப்போது அல்ல, ஆனால் சில விதிகள் தொடர்ந்து!
ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் இதை செய்யுங்கள் - முன்னதாக தினமும் காலை உணவு அல்லது வாரம் அதே நாளில் செய்யுங்கள். ஸ்பூன் துடைப்பான் மற்றும் அதை எவ்வளவு எடையை நினைவில் வைத்து, அதன் மீது அப்பட்டமான துணுக்குகளை வைத்து, அதன் விளைவை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் அதை எழுதி முன் விளக்கப்படம் அதை ஒத்தி முன் அதை டயபர் எடை கழிப்பதற்கு மறக்க வேண்டாம்.
திட்டமிட்ட வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல்
வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் ஒரு குழந்தையை மீண்டும் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன். மாற்றும் பாய் மற்றும் குளியல் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும் இது எளிதானது: ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் கண்களுக்கு முன்பாக அளவிலான அளவைக் குறைப்பதாக தெரிகிறது. நாம் ஆடைகளை பற்றி பேச முடியாது! அவள் எப்பொழுதும் சேமித்து வைக்க வேண்டும். குழந்தை உடனடியாக ஏறக்குறைய புதிய ரஸ்பாஷணோக் மற்றும் ஸ்லைடர்களை வெளியே வளர்கிறது. இது இளம் பெற்றோருக்கு தயவுசெய்து அல்ல.
முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒவ்வொன்றும் 25 செ.மீ. (மொத்தம் சுமார் 75 செ.மீ) சேர்க்கிறது: 3 செ.மீ., 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை - 2.5 செ.மீ, 7 முதல் 9 மாதங்கள் வரை - 1.5-2 செ.மீ., 10 முதல் 12 மாதங்கள் வரை - 1 செ.மீ.
முதல் 12 மாதங்களில் குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டாடும் பல பெற்றோர்கள், பின்னர் ஏமாற்றமடைந்துள்ளனர்: எடை-வளர்ச்சி குறிகளின் வேகம் மிகவும் சுவாரசியமாக இல்லை. முக்கிய விஷயம், குழந்தைகளின் வயதை ஒத்திருக்கும். இருப்பினும், முதல் ஆண்டின் வளர்ச்சியைப் பின்பற்றுவதற்கு அது மறுக்க முடியாதது - புதிதாக உருவாக்கிய பெற்றோருக்கான ஒரு ஈடுபாடு மற்றும் பொறுப்பானது மற்றும் உற்சாகம்.
ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை , குழந்தையை முதுகில் வைத்து, எடை, உயரம் மற்றும் குழந்தையின் செயல்திறனை மேல் இருந்து குதிகால், அவரது கால்கள் நேராக்கலாம். இன்னும் எச்சரிக்கையுடன் - முதல் மாதங்களில் குழந்தைகளின் கால்கள் வளைந்து, அவை உடலியல் ஹைபர்ட்டோனியாவின் நிலையில் உள்ளன. குழந்தையின் கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பில் தவறாமல் மற்றும் துல்லியமாக பதிவு செய்யப்பட்ட தரவு. நீங்கள் எடை வளைவுகளுடன் ஒப்புமை மூலம் கிராபிக்ஸ் உருவாக்க முடியும். உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அதை உபயோகிக்கிறார்! நீங்கள் மிகவும் சுவாரஸ்யமான வடிவங்களை காணலாம்.
உதாரணமாக, காலை மற்றும் மாலையில் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் செயல்திறனை நீங்கள் அளவிடுகிறீர்கள் என்றால், குழந்தை இரவில் வேகமாக வளர்கிறது என்பது தெளிவாகிறது.
வளர்ச்சியின் அதிகரிப்பு சிறியதாக இருக்கும், மற்றும் ஒரு நாள் வரும், குழந்தை திடீரென்று வளரும் போது தனி நாட்கள் உள்ளன. வயதினருடன் வளர்ச்சி விகிதம் குறையும் என்றாலும், வசந்த காலத்தில் மற்றும் கோடை காலத்தில் குழந்தைகள் இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில் விட தீவிரமாக நீட்டிக்கப்படுகிறார்கள்.
உங்கள் குழந்தை மார்ச் மாதத்தில் பிறந்திருந்தால், அது இருக்கக் கூடியதை விட அதிகமாக இருக்கும், ஆனால் இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில் அதன் வளர்ச்சி இன்னும் சிறிது மெதுவாகவே இருக்கும், மேலும் ஆண்டு முழுவதும் அதே 25 செ.மீ. இல் இயங்கும். முழு குழந்தை உடலின் நீளம் மட்டுமல்லாமல், அதன் தனிப்பட்ட பாகங்களையும் அளவிடப்படுகிறது. அவர்கள் வெவ்வேறு வேகத்தில் வளரும் என்று அது மாறியது! குழந்தைகளின் கால்களும் கைகளும் மிகவும் விரைவாக அதிகரிக்கின்றன, குறைந்த கால்கள் மற்றும் முன்கைகள் தீவிரமாக வளரவில்லை, இடுப்பு மற்றும் தோள்கள் இன்னும் மெதுவாக நீண்டுகொள்கின்றன. இந்த வேறுபாடு காரணமாக, குழந்தையின் உடலின் விகிதங்கள் ஆண்டுக்கு கணிசமாக மாறும்.
மேலும் வளர்ச்சியில் குறைந்து போக முடியுமா? என்ன நடக்குமென்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! உண்மை, இது வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில் நடக்கிறது. பிறப்பகுதியில் ஒரு கூடுதல் ஜோடி செடியின் காரணமாக, தலையில் ஒரு பிறப்பு கட்டி ஏற்படுகிறது. வீக்கம் அடையும் போது, அவள் தீர்த்துவைத்தால், அது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதாரணமாக, 53, ஆனால் 51 செ.மீ அல்ல! எலும்புகள் நேராக்கப்படுவதால், பிறப்பு செலுத்தும் செயல்பாட்டில் நீட்டப்பட்ட குழந்தையின் தலை, அசல், மேலும் சுற்று வடிவத்தை பெறுகிறது, ஏனெனில் சில நேரங்களில் இந்த கூடுதல் சென்டிமீட்டர்கள் மறைந்து விடுகின்றன. முதல் மாத இறுதியில், குழந்தை இழந்த உடன் பிடிக்க, மேலும் இன்னும்! அதனால் கவலைப்படாதே!
இறுதியாக, நான் உங்கள் குழந்தை வளர எப்படி விஷயம் இல்லை, நீங்கள் எடை, உயரம் மற்றும் குழந்தையின் செயல்திறன் சேர்க்க எப்படி விஷயம் இல்லை, அவர் தனது சொந்த வேகத்தில் அதை மறந்துவிடாதே. ஒரு குறிப்பிட்ட மாதத்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஜம்ப் ஏற்படலாம், மற்றும் அடுத்த - குழந்தை இன்னும் மெதுவாக உருவாக்க வேண்டும். எடை-வளர்ச்சி குறிகளுக்கு கூடுதலாக, குழந்தையின் பொது நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: அவரது பசியின்மை, தூக்கம், மனநிலை.