குழந்தைகள் எலும்புப்புரை, இது எலும்பு திசு ஒரு வளர்சிதைமாற்ற கோளாறு ஆகும். இது எலும்பு வெகுஜனத்தின் குறைவு மற்றும் நுண்மண்டலத்தின் மீறல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாகின்றன, முறிவுகள் ஆபத்து அதிகரிக்கும். இந்த நோய் குறைந்த அறிகுறியாகும், எனவே அது கண்டறிய கடினமாக உள்ளது. நோய்த்தாக்கம் அதிகமாகும் போது நோயறிதல் அடிக்கடி செய்யப்படுகிறது, இதனால் பல மற்றும் அடிக்கடி முறிவு ஏற்படுகிறது.
உள் செயல்முறைகள்.
உயிரணுக்களின் புத்துயிர் நம் எலும்பு திசுக்களில் தொடர்ந்து ஏற்படுகிறது. சிலர் இறந்துவிடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் உருவாகிறார்கள். இளைஞர்களில், வளர்சிதைமாற்றம் தீவிரமானது, புதிய உயிரணுக்களின் உருவாக்கம் இறப்பதைவிட வேகமானது. எனவே, குழந்தைகள் வளரும். நடுத்தர வயது, இந்த செயல்முறை சமம். வயதானவர்களில், உள் செயல்முறைகள் முடக்கம், மற்றும் எலும்பு சீரழிவு ஏற்படுகிறது. எலும்பு முறிவுகள் எளிதானது, ஆனால் அவை மோசமாக வளர்ந்துள்ளன. ஆகையால், சமீபத்தில் வரை எலும்புப்புரை வயதான ஒரு நோயாகக் கருதப்பட்டது.
வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் - சாதாரண நிலையில், எலும்பு திசு சரியான செங்கல் கொண்டு கட்டப்பட்டுள்ளது. மிக முக்கியமான கட்டிட உறுப்பு கால்சியம் ஆகும். பருவமடைந்த காலத்தில் எலும்புகளின் மிகப்பெரிய வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. 25 வயதிற்கு உட்பட்ட ஒருவர் 85% எலும்பு வெகுஜனத்தைப் பெறுகிறார். உடலில் கால்சியம் உள்ளடக்கம் 1.5 கிலோகிராமுக்குள் அடையும். ஒப்பீட்டளவில், ஒரு புதிய கால்சியம் மட்டுமே 25 கிராம். எலும்பு அளவு ஒரு போதுமான அளவு சுகாதார மற்றும் வாழ்நாள் ஒரு உறுதிமொழி உள்ளது.
ஆனால் இது சிறந்தது. இப்போது ஒரு பொதுவான படம் கற்பனை செய்து பாருங்கள். குழந்தைக்கு அசாதாரண உணவு உள்ளது, பெரும்பாலும் பசியின்மை இல்லாமை. குறைந்த உடல் செயல்பாடு. ஆரோக்கியமற்ற காற்று மற்றும் "கெட்ட" நீர். தோட்டத்தில், பள்ளி மற்றும் வீட்டிற்கு நரம்பு மண்டலத்தை (குடும்பத்தால் தோல்வி அடைந்தால்). என்ன நல்லது இது? வயதிலேயே குழந்தைகளுக்கு நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளன! குழந்தைகள் எலும்புப்புரை உட்பட. குறிப்பாக இளம் வயதிலேயே அபாய முதிர்ச்சியுள்ள குழந்தைகளிலும், சிறுநீரகங்களிலும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தூண்டுதல் பல மருந்துகள், குறிப்பாக ஆண்குறி ஆஸ்துமா இருந்து.
குழந்தைகள் எலும்புப்புரை எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
குழந்தைகள் எலும்புப்புரை நீண்ட நேரம் தன்னை காட்ட முடியாது. எலும்புகள் கட்டமைப்பானது படிப்படியாகவும் அவசரமாகவும் மாறுகிறது. சிறுவன் காட்டாத குறிப்பிட்ட புகார்கள், எனினும் பயங்கரமான செயல்முறை ஏற்கனவே தொடங்கியது. முதல் அறிகுறிகள்: நகங்கள் மற்றும் முடி, உலர் தோல், இழுப்பு மற்றும் தசை பிடிப்புகள், சோர்வு அதிகரித்தது, சாதனை கற்றல் குறைந்தது. இந்த அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களில் உள்ளார்ந்தவை. குறிப்பாக - இந்த நிபுணர்கள் திரும்ப ஒரு முறை. நீங்கள் ஒன்றும் செய்யாவிட்டால், நோய்க்கான ஆரம்ப நிலை குழந்தை எலும்பு ஆய்வாளரின் கடுமையான கட்டத்தில் கவனிக்கப்படாமல் போகும். சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்: பெரிய மூட்டுகளில் மற்றும் முதுகெலும்பு உள்ள வலி, அதே போல் குழந்தை வளர்ச்சி குறைந்து.
ஆனால் மிக வெளிப்படையான அறிகுறி தீங்கான சூழ்நிலைகளில் அடிக்கடி முறிவுகள். ஈர்ப்பு மாற்றத்தின் விளைவாக, திடீரென்று இயங்குவதன் மூலம் ஒரு மோசமான வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது. ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் விளைவுகளைச் செய்யாமல் எல்லாவற்றையும் செய்தால், எலும்புப்புரை நோயாளியின் நோயாளியின் காயம் தீவிரமடையும் பல முறிவுகளை பெறலாம்.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் X- கதிர் அடர்த்தி அளவை பயன்படுத்தி கண்டறிய முடியும். ஒரு கணினி நிரல் உதவியுடன், ஒரு எக்ஸ்-ரே படம் பல அளவுருக்களில் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு எலும்பு திசுக்களின் அடர்த்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மீயொலி டென்ச்டோமெட்ரி முறையானது பாதுகாப்பானது. முழுமையாக உறுதிப்படுத்த முழுமையான ஹார்மோன் பகுப்பாய்வு இருக்க வேண்டும். எலெக்டிரைன் அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களால் எலும்பு அடர்த்தி குறைவதால் ஏற்படுகிறது.
குழந்தை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை.
இந்த தீவிர நோயை சமாளிக்க டாக்டரின் அனைத்து குறிப்புகளையும் கடைபிடிக்க முடியும். வளரும் உயிரினத்தின் ஆற்றல் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடியும். சிகிச்சை உணவு மற்றும் ஒழுங்குடன் தொடங்குகிறது. சிறப்பு கால்சியம் மருந்துகள் இங்கு இன்றியமையாதவை. இது உறுப்புகளை அடைவதற்கு கால்சியத்திற்கான நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.
கட்டாய கையேடு சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை உடற்பயிற்சி. அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கு அவை அவசியம், எனவே - எலும்பு வெகுஜனத்தை உண்ணுதல். ஒரு உணவை தயாரிப்பது போது கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகள் சேர்க்க வேண்டும். அல்லாத செயற்கை கால்சியம் முக்கிய ஆதாரங்கள் பால் பொருட்கள் உள்ளன. குறிப்பாக கடினமான cheeses. அவர்கள் 100 நூறு கிராம் கலனில் 800 மில்லி கால்சியம் கொண்டிருக்கும். மேலும் கால்சியம் நிறைந்த பீன்ஸ் பீன்ஸ்: 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 130 கிராம். புளகூத் மற்றும் ஓட்மீல், மாற்றப்படாத சோயாபீன்ஸ், வோக்கோசு ஆகியவை ரேஸில் இருக்க வேண்டும். கொழுப்பு மீன் பயன்பாடு இல்லாமல் நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியாது. கால்சியம் கூடுதலாக, அது பயனுள்ள பாஸ்பரஸ் நிறைய உள்ளது. சால்மன், ஹெர்ரிங் மற்றும் மர்டினைன்கள் ஆகியவை சிறிய எலும்புகளுடன் சேர்ந்து சாப்பிட்டு, முற்றிலும் மெல்லும் போது. பயனுள்ள கடல் கடல், அது வைட்டமின் டி நிறைய உள்ளது. காய்கறிகளிலிருந்து பச்சை இலைகளை விரும்பும் பயிர்கள் இருக்க வேண்டும். ஒரே முரண்: கீரை, சிவந்த பழம் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகள். அவை ஆக்ஸலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது கால்சியம் கட்டுப்படுத்துகிறது, அதன் உறிஞ்சுதலை தடுக்கிறது. மற்ற காய்கறி பழங்கள், நீங்கள் விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் பரிந்துரைக்க முடியும். ஆற்றல், தேநீர், காபி, சாக்லேட்: உணவூட்டப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்க வேண்டும். காஃபின் சிறுநீரில் கால்சியம் நீக்குகிறது.
விளையாட்டுக்காக, வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக, சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு வல்லுனருடன் சேர்ந்து ஒரு பயனுள்ள பயிற்சியை உருவாக்க வேண்டும். பாடசாலையில் ஒரு உடல் கல்வி ஆசிரியருடன் அதை ஒருங்கிணைக்க மறக்காதீர்கள். ஒரு சிறுவன் விளையாட்டுப் பிரிவைப் பார்வையிடும்போது, கடுமையான உடல்ரீதியான அனுபவத்தை அனுபவிக்கும்போது, அத்தகைய உடற்பயிற்சிகளின் தகுதியைப் பற்றி ஒரு டாக்டரை அணுகவும். எடையைச் சுமந்து கொண்டு நோயுற்ற குழந்தைகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் பலவீனங்களைச் சுமந்துவிடாதிருப்பதை அனுமதிக்க இயலாது. குழந்தைக்கு அதிக மனிதாபிமான முறைகள் வேலை செய்யுதல்.
மீட்புக்கான இயற்கை காரணிகள் முழுமையாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சூரிய மற்றும் காற்று குளியல், தண்ணீர் நடைமுறைகள் உடல் கடினமாக. அவர்கள் மறைக்கப்பட்ட இருப்புக்களை வெளியிடுகின்றனர். உதாரணமாக, சூரிய கதிர்கள் வைட்டமின் டி வளர்ச்சிக்கும் மற்றும் உகந்ததற்கும் இன்றியமையாதவை. குளிர்காலத்தில் கூட தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை அரை மணி நேரத்திற்கு சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்படும். நீடித்தால், நீங்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தலாம். மிக முக்கியமாக - பீதி கொடுக்க வேண்டாம்! சுய மருத்துவம் செய்யாதே! வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உட்கொள்ளல் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், கொள்கை வேலை செய்யாது: "இன்னும், சிறந்தது." மாறாக, வைட்டமின் D இன் அதிகப்படியான நச்சுத்தன்மையை நச்சு விஷத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது.
எலும்பு முறிவுகளை எப்படி தவிர்க்க வேண்டும்.
குழந்தைகள் எலும்புப்புரைகளில் - எலும்பு வெட்டு இல்லாமை, பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். வீட்டில் அல்லது அபார்ட்மெண்ட் இருண்ட மூலைகளிலும் நல்ல பாதுகாப்பு வழங்க. பொதுவாக இந்த மாடிப்படி, தாழ்வாரங்கள், closets, கழிப்பறை மற்றும் குளியலறை உள்ளன. பத்திகள் அதிகப்படியான பொருட்களிலிருந்து இலவசமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தை தற்செயலாக தடுமாறாது. குளிர்காலத்தில், மிகப்பெரிய ஆபத்து பனி. ஒரு முறிவு பெறாதபடி, குழந்தை ஒரு வழுக்கும் மேற்பரப்பில் ஒழுங்காக செல்லுமாறு கற்பிக்க வேண்டும்:
- பெரியவர்கள் மேற்பார்வை கீழ் சமநிலை பயிற்சி.
- அவன் காலில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- மெதுவாக நடந்து நீண்ட நேரம் நடக்காது.
- முழு முழு படி (இல்லை குதிகால், இல்லை சாக்).
முன்கூட்டியே உங்கள் வழியை திட்டமிடுங்கள், தெளிவற்ற பகுதிகள் தவிர்க்கவும். நடைபாதைகள் தேர்வு, மணல் தெளிக்கப்படுகின்றன. ஏன் இது புரிந்து கொள்ளத்தக்கது. ஒரே அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு வழக்கமான பிசின் பூச்சுக்கு கரடுமுரடான மணர்த்துகள்கள் கொண்ட துண்டுப்பகுதியை இணைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஷூஸ் அல்லாத சீட்டு வாங்க. பெண்கள் உயர் குதிகால் பற்றி மறக்க வேண்டும். இருட்டில், பிரகாச ஒளி பயன்படுத்தவும்.
எலும்பு வெகுஜன அறிகுறிகளில் இருந்து எழுந்த குழந்தைகள் எலும்புப்புரை, ஒரு தீர்ப்பு அல்ல. இது பொறுப்பு என்றால், கூட சுயநலமின்றி இந்த நோய் நெருங்கி, பின்னர் பொதுவான முயற்சிகள் சமாளிக்க மிகவும் சாத்தியம். முக்கிய விஷயம் மருத்துவர்களிடமிருந்தும், பெற்றோர்களிடமிருந்தும், ஆசிரியர்களிடமிருந்தும், நண்பர்களிடமிருந்தும், நண்பர்களிடமிருந்தும் பரந்த கவனம் செலுத்துகிறது