குழந்தைகள் தொலைக்காட்சியின் தீங்கு விளைவிக்கும் பாதிப்பு

ஒரு நீண்ட காலமாக தொலைக்காட்சி பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் தீங்கு மற்றும் தீங்குவிளைவிக்கும், குழந்தைகளின் மீதான அதன் தாக்கம் கட்டுரைகளின் ஒரு வரியாத அளவிற்கு எழுதப்பட்டுள்ளது. பெரியவர்கள் ஏற்கனவே இதை கவனிக்காமல் நிறுத்திவிட்டனர், நான் இந்த வார்த்தையை பயப்படுவதில்லை, பேரழிவு தரும் ஒழுங்குமுறை.

நிச்சயமாக, எல்லா பெற்றோர்களும் தொலைக்காட்சி மூலம் குழந்தைகள் பார்க்கும் வரம்பை குறைக்க சில முயற்சிகள் செய்கிறார்கள். அவர்கள் வித்தியாசமாக செய்கிறார்கள். சிலர் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தொலைக்காட்சியை அணைத்துக்கொண்டு, எல்லா விதமான வளரும் நடவடிக்கைகளிலும், நடைபயிற்சி அல்லது விளையாடும் குழந்தைகளோடு ஈடுபடுகின்றனர். மற்றவர்கள், ஒரு அன்பான குழந்தையின் அழுகை மற்றும் வெறித்தனத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், சீக்கிரம் சீக்கிரம், சீரியல் மற்றும் கார்ட்டூன்களின் முழு மாலைப் பார்த்து அவருடன் இணங்குவதற்கும்,

இது ஏன் நடக்கிறது? இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், பெற்றோர்கள் தங்கள் விருப்பத்தை அறிந்திருக்கிறார்கள். மேலும் விபரீதமும். இதை யாராலும் குற்றம் சொல்ல முடியாது. நாம் தொடர்ந்து அழுத்தங்கள் மற்றும் கஷ்டங்கள் ஆகியவற்றில் வாழ்கிறோம். இந்த சூழ்நிலையில், டி.வி மட்டுமே எங்களை உள்ளே தள்ள அனுமதிக்க முடியாது, ஒரு ஆழமான மன அழுத்தம் விழும். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு நாள் முழுவதும் குவிந்துள்ள மன அழுத்தத்தை அகற்றுவதற்கு இது பொருந்தாது.

அது என்ன? இது குழந்தைகள் மீதான தொலைக்காட்சி பாதிப்புக்குள்ளா? ஆன்மாவின் குழந்தைகளை பாதிக்கிறதா? இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். டிவி பார்த்த பிறகு, குழந்தைகள் அமைதியாக இல்லை. அவர்கள் அதிக வேலை மற்றும், மாறாக, இன்னும் எரிச்சல், நரம்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆக. கூடுதலாக, குழந்தைகளில் கண் அழுத்தத்தின் விளைவாக, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு, பார்வை பாதிக்கப்படுகின்றது. சிலர் கண்ணாடியைப் பெற வேண்டும். அதனால்தான் உள்நாட்டு விவகாரங்களில் உதவியாளராக டி.வி. பயன்பாடு பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த முறை சிறந்தது அல்ல.

இங்கிலாந்தில் இருந்து விஞ்ஞானிகளின் கணக்கீடுகளின்படி, ஆறு ஆண்டுகள் தங்கள் வாழ்நாளில் நவீன குழந்தைகள் - டிவி திரையில் ஒரு முழு வருடத்தை செலவிடுகிறார்கள்.

எனவே குழந்தைகளுக்கு தொலைக்காட்சி பார்வைப் பயன்முறையை நீங்கள் எப்படி ஏற்பாடு செய்கிறீர்கள், அதனால் அது ஒரு மரணமான பொழுதுபோக்கு அல்லவா? தொலைக்காட்சியின் செல்வாக்கு தீமையைக் கொண்டுவருவதாக வாதிடுவது, அது சாத்தியமற்றது. எனவே, சில எளிய விதிகள் கடைபிடிக்கப்படுவதால், திரைகளில் உள்ள கட்டுப்பாடற்ற குழந்தைகளுடன் தொடர்புடைய விளைவுகளைத் தணிக்க முடியும்.

- குழந்தைகளை தொலைக்காட்சியில் அனுமதிக்காதீர்கள், அதை இரண்டு மீட்டர் தூரத்தில் தூரத்தில் பார்க்கலாம்.

- கண்கள் கதிர்கள் நேரடி வெற்றி தவிர்க்கவும் - சுமார் ஒரு 45 டிகிரி கோணம் அனுமதி.

- சிறுவர்கள் தொலைக்காட்சியின் நிலைக்கு சிறிது கீழே இருக்கட்டும், மற்றும் நிச்சயமாக பக்கத்தில்.

- இது தொலைக்காட்சி மையத்தை மறுசீரமைக்க வேண்டும், அது கவனத்தை மையமாகக் கொள்ளாது, அது அறையில் எங்கிருந்தும் பார்க்க முடியாது. இது ஒரு மூலையில் இருந்து பார்க்க சிறந்தது.

- முடிந்தால், தொலை கட்டுப்பாடு பயன்படுத்தி நிறுத்தவும். இது எல்லா குடும்பத்தினரும் டிவி பார்த்துக் கழிக்கும் கஷ்டமான நேரம் குறையும் என்ற உண்மையை இது பங்களிக்கும்.

- மாறாத சேனலை மாற்றுதல் போன்ற பழக்கத்தை விடுங்கள்.

- ஒரு "பின்னணி" என டிவி பயன்படுத்தி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

- தொலைக்காட்சி பார்க்கும் பகுதியில் மிகவும் சங்கடமான தளபாடங்கள் மறுசீரமைக்க - இது முன் செலவு நேரம் பாதிக்கும்.

- குழந்தைகளுடன் இன்னும் நடந்து.

- உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய குறைந்த நேரம் இருக்கும்.

- டிவி ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக 2 மணி நேரம் தங்குவதற்கு அனுமதிக்காதீர்கள்.

- உங்கள் குழந்தைகள் கண்காணிப்பு திட்டங்கள் மற்றும் படங்கள் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. இது உள்ளடக்கம் மட்டும் முக்கியம், ஆனால் தரம்!

- "தடைசெய்யப்பட்ட" படங்கள் அல்லது நிரல்களைப் பார்த்து, திரையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கருத்துத் தெரிவிக்க வேண்டும். உங்கள் கருத்து முக்கியம்! எனவே, நல்லது எது கெட்டது, நல்லது, தீமை ஆகியவற்றை குழந்தை புரிந்துகொள்வார்.

- கருத்துக்கள் மற்றும் நடப்பதை விமர்சிக்க வேண்டியது அவசியம். எல்லாவற்றையும் நம்ப வேண்டும் என்று குழந்தைகள் புரிந்துகொள்வார்கள். நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முன் - பல முறை முன் பகுப்பாய்வு.

- தொலைக்காட்சியை உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு நண்பராக ஆக்கிக்கொள்! கற்பித்தல் மட்டுமல்லாமல் பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளையும் மட்டும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் மறந்துவிடாதே - திரைக்கு வசிக்கும் நேரம் இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.

- தொலைக்காட்சியை ஒரு ஆயாவாக பயன்படுத்த வேண்டாம். அவருக்கு உணவளிக்க, அல்லது வீட்டு வேலைகளை செய்வதற்காக சேர்க்கப்பட்ட கார்ட்டூன்களுடன் குழந்தைகளைத் திசைதிருப்புவது, 4-5 ஆண்டுகளுக்கு டிவி மீது வலுவான சார்பை வளர்ப்பது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

டிவி சம்பந்தமாக எல்லாவற்றிலும் நடவடிக்கை எடு. நிச்சயமாக, பல ஆண்டுகளாக அதன் பின்னணியில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, அது உடனடியாக உங்கள் வாழ்க்கையில் அதன் முக்கியத்துவத்தையும், தீங்குகளையும் குறைக்க முடியும். உங்கள் பிள்ளைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி யோசி!

நாகரிகத்தின் இந்த ஆசீர்வாதத்தை நீங்கள் கைவிட யாரும் வற்புறுத்துவதில்லை. ஆனால் என்ன ஆனந்தத்துடன் நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படத்தின் நேரத்திற்கு காத்திருக்க வேண்டும், முட்டாள்த்தனமாக பொத்தான்களை அழுத்தும் ஒரு சீரற்ற படத்தைப் பார்ப்பதை விட.