குழந்தைகளின் அச்சமும் அவர்களது திருத்தம்

குழந்தைகளின் அச்சம் குழந்தை பருவத்தின் ஆழமான அனுபவங்களாகும், இது சில நேரங்களில் பிற்பாடு பின்னர் வாழ்க்கையில் தோன்றும். சில ஆய்வுகள் முடிவுகள் படி, ஒவ்வொரு இரண்டாவது குழந்தை ஒன்று அல்லது மற்றொரு வயதில் அச்சத்தை கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும் அவர்கள் இரண்டு முதல் ஒன்பது ஆண்டுகள் வரை குழந்தைகள் ஏற்படும்.

பிள்ளைகளின் அச்சமும் அவர்களது திருத்தமும் பல்வேறு நாடுகளிலிருந்து பல உளவியலாளர்கள் கவனமாக ஆய்வு செய்ய வேண்டியிருந்தது. இந்த நேரத்தில், அச்சங்களை அடையாளம் காணவும் அவற்றை சரிசெய்யவும் பல வழிகள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

வரைதல்

சிறுவயது அச்சத்தை அகற்றுவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். வரைவதற்கு, நீங்கள் காகிதம் மற்றும் வண்ணப்பூச்சு தாள்கள் தயார் செய்ய வேண்டும். இந்தக் கட்டுரையில், குழந்தை அவரை பயமுறுத்துகிறது. உங்கள் நிகழ்வு நிகழ்வுகளை சித்தரிக்க, குழந்தையுடன் இழுப்பது நல்லது. வரைதல் முடிந்தவுடன், இந்த வரைபடத்தை விவரிக்க குழந்தைக்கு நீங்கள் கேட்க வேண்டும். விளக்கங்கள் போது தெளிவான கேள்விகளை கேட்க வேண்டும். உதாரணமாக, குழந்தை பாம்பு ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டால், அது ஒரு பெண் அல்லது பையனா என்று கேட்கிறதே. படம் நெருப்பை சித்தரிக்கிறது என்றால், அது ஏன் எழுந்தது என்று கேட்கிறீர்கள். உரையாடலை தீவிரமாக ஆதரிப்பது அவசியம்.

அதற்குப் பிறகு, குழந்தைக்கு ஏன் பயம் வீணாக இருக்கிறது என்று சொல்லுங்கள். குழந்தைக்கு புரிந்துகொள்ளக்கூடிய ஒரு மொழியில் இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, சொற்களால் வார்த்தைகளை ஆதரிக்க முடியும். குழந்தை எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொண்ட பிறகு, வரைபடங்களின் "சடங்கு எரியும்" ஏற்பாடு செய்யலாம். ஆனால் பாதுகாப்பு விதிகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே குளியலறையில் சடங்குகளைச் செய்ய சிறந்தது.

முற்றிலும் ஒரு அமர்வு பயம் பெற போதும் என்று மனதில் தாங்கி மதிப்பு உள்ளது. பெரும்பாலும், தேவையான முடிவை அடைய, அது இரண்டு வாரங்கள் எடுக்கும். ஒழுங்கான முறையில் நடத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் குழந்தைத்தனமான பயத்தை அகற்றுவதால் முறையான ஆய்வுகள் மூலம் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

பொதுவாக அத்தகைய வரைபடங்கள், பணக்கார குழந்தைகளின் கற்பனைகளால் ஏற்படும் அச்சங்கள், அவரது வாழ்க்கையில் எப்பொழுதும் நடப்பதில்லை, ஆனால் அவர்களுக்கு கற்பனைகளால் ஏற்படும் பயன்களிலும் உதவுகிறது. எனினும், பயம் காரணமாக ஒரு உண்மையான நிகழ்வு (உதாரணமாக, ஒரு உயரத்தில் இருந்து ஒரு வீழ்ச்சி, ஒரு நாய் கடி), பின்னர் பயம் பெற பெற வரை மட்டுமே அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் உதவுகிறது. நிலைமை மோசமாக்கப்படும் என்பதால், ஒரு உண்மையான நிகழ்வை நிகழ்த்துவதற்குப் போதுமான நேரம் இல்லை என்றால், இந்த முறை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

சமுதாயத்தில் தழுவல், மூடிய இடம், பெற்றோரின் தண்டனையைப் பயப்படுவது ஆகியவற்றுடன் சம்பந்தப்பட்ட குழந்தைகளின் அச்சங்களைத் தவிர்க்க, நிபுணர்கள் பொருள்-பாத்திர விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கின்றனர்.

புள்ளிகள் விளையாட்டு

பின்வரும் ஆட்டத்தின் சாராம்சம்: வீரர்கள் அமைந்திருக்கும் விளையாட்டிற்கான ஒரு மேடைக்கு இது அவசியம். வீரர்களின் பிடியை எளிதாக்குவது என்பது எளிது. பிடிபட்டவர், தலைவராகிறார். விளையாட்டில் வளிமண்டலம் முடிந்தவரை நட்பு மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். பெற்றோர்கள் கண்டிப்பாக இந்த விளையாட்டில் பங்கேற்க வேண்டும், சில நேரங்களில் குழந்தைக்கு succumbing.

அத்தகைய விளையாட்டு தண்டனைக்கு பயப்படுவதற்கு உதவுகிறது. கூடுதலாக, அவர் குழந்தை மற்றும் அவரது பெற்றோர் இடையே இழந்த இரகசிய உறவை மீண்டும் பூர்த்தி செய்கிறார்.

மறைக்க மற்றும் தேட விளையாட்டு

இந்த பிரபலமான விளையாட்டு குழந்தை பருவத்திலிருந்து அறியப்படுகிறது. இது அச்சத்தைத் தடுக்க சிறப்பாக உதவுகிறது: மூடிய இடம், இருள் அல்லது தனிமையின் உணர்வுகள். அதிகபட்ச விளைவை அடைவதற்கு, ஒரு குழந்தைக்கு நியமிக்க சிறந்தவர். நீங்கள் மறைக்க முடியாது இடங்களில் முன்கூட்டியே விவாதிக்க வேண்டும், பின்னர் முக்கிய ஒளி அணைக்க, உதாரணமாக, ஒரு வேலை டிவி அல்லது ஒரு இரவு ஒளி.

ஒரு குழந்தை இந்த விளையாட்டை விளையாட விரும்பவில்லை அல்லது பயம் சிறிது அறிகுறிகள் இருந்தால், அது எந்த சூழ்நிலையிலும், அது கணிசமாக நிலைமையை அதிகரிக்க முடியும் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

குழந்தையின் உளவியலாளர் - நீங்கள் தனியாக குழந்தைகள் அச்சத்தை சமாளிக்க முடியாது மற்றும் அது அவர்களின் விளைவுகளை சமாளிக்க எப்படி தெளிவாக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு திரும்ப முடியும். குழந்தை பெற்றிருக்கும் அச்சங்களை எப்படி அகற்றுவது என்று டாக்டர் கூறுவார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்த பயத்தின் பிரச்சினை மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட மற்றும் கடுமையான வழக்கில் கூட நீக்கப்பட்டது, ஆனால் நேரம் தாமதப்படுத்த விரும்பத்தக்கதாக இல்லை, இல்லையெனில் குழந்தையின் ஆன்மா பாதிக்கப்படலாம்.