மூன்று சுத்தம் விதிகள் உள்ளன:
- முரண்பாடுகளை நிர்ணயிக்க மருத்துவர் பார்வையிடவும்.
- எந்தவொரு துப்புரவுக்கும் குடலில் தொடங்குகிறது, பின்னர் கல்லீரலின் ஒரு சுத்திகரிப்பு செய்து, சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. வரிசை மாற்ற வேண்டாம் - அது உங்கள் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும்.
- முழு நிலவு பிறகு உடனடியாக சுத்தம் தொடங்க, அது எளிதாக கடந்து. குளிர்காலம் மற்றும் நோய்களுக்குப் பின்னர் சில நேரங்களில், குறிப்பாக, சிலசமயங்களில் இருந்து எழும் எந்தவொரு வியாபாரத்தையும் ஆரம்பிக்க இந்த முறை சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது.
குடல்களை சுத்தம் செய்வது எப்படி?
மலம் வெளியேற மிகவும் தீங்கான வழி ஒரு எனிமா உள்ளது. எனிமாவிற்கு நாம் வேகவைத்த தண்ணீரை உபயோகிக்கிறோம், 2 லிட்டர் தண்ணீர் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சாறு வினிகரை சேர்க்கவும். இந்த பொருட்கள் குடலில் தேவையான சூழலை பராமரிக்கலாம். கூடுதலாக, சிட்ரிக் அமிலம் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு கிருமிகளாகும்.
எலும்பில் உள்ள நீர் அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும். வெதுவெதுப்பான நீரை விரைவாக தேய்த்தல் மலரை விரைவாக கரைத்துவிடும், எனவே அவை நீக்கப்பட்டிருக்காது, ஆனால் சளி சவ்வு மூலம் உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்தத்தில் நுழையும், விஷம் விளைவிக்கும்.
செயல்முறைக்கு சிறந்த நேரம் 5 முதல் 7 மணி வரையுள்ள காலம் ஆகும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் குடல் செயல்படுவது மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள போஸ் முழங்கால்-முழங்கை. தண்ணீர் குடலில் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, வலது புறத்தில் 3-4 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம், இதனால் தண்ணீர் பெருங்கடலின் ஏறுவரிசைப் பகுதிக்குச் செல்லலாம், பின்பு வலது புறத்தில் பொய் பேசும் போது, ஒரு புறம் எழுந்திருங்கள் - ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு தண்ணீர் பாய்கிறது, திணைக்களம் - வட்டம். நீங்கள் "பிர்ச்" மற்றும் "மூச்சு" தொப்பை போஸ் நிற்க வேண்டும். முழு நடைமுறையின் காலமும் 10 நிமிடங்கள் இருக்கும், பின்னர் எழுந்து, கழித்தல் செய்ய வேண்டும்.
எனிமா சிகிச்சை முழுதும் 14 நாட்கள் ஆகும். இரண்டாவது வாரத்திலிருந்து தொடங்கும் எனிமாவின் முதல் வாரமே நாம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்கிறோம், நாம் ஒவ்வொரு நாளும் அதை செய்கிறோம். படிப்படியாக, முடிவு அடைய வேண்டும் - ஒரு நேரத்தில் குடல் இரண்டு லிட்டர் அறிமுகம். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், குடல்கள் இன்னும் முழுமையாக அழிக்கப்படவில்லை. எதிர்காலத்தில், ஒரு வருடம் ஒரு வாரம் ஒரு முறையாவது குணங்களை சுத்தம் செய்கிறோம்.
நுண்ணுயிரிகளின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்: குடல், கடுமையான குடல், குடல் புண்கள், குடலிலுள்ள கடுமையான வலி, நீரிழிவு நோய்க்கு இரத்தம் உறைதல் ஆகியவற்றில் கடுமையான அழற்சி மற்றும் அல்சரேடிவ் செயல்முறைகள்.
கல்லீரலை எப்படி சுத்தம் செய்வது?
கல்லீரல் 2-3 வாரங்களுக்கு பிறகு குடல் அழற்சியை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, கல்லீரலின் சுத்திகரிப்பு துவங்குவதற்கு முன்பு கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் இறைச்சியைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு வாய்ந்தது. சுத்திகரிப்பு ஆரம்பிக்கும் மூன்று நாட்களுக்கு முன்பே ஒருவன் பட்டினி கிடப்பான். இந்த மூன்று நாட்களில் நாங்கள் 2-3 லிட்டர் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சாறு ஒரு நாள் குடிப்போம். நடைமுறை 19 மணிநேரத்திலிருந்து மாலையில் நடக்கிறது.
ஆரம்பத்தில், நாம் ஒரு சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்கிறோம்: இது பித்தநீர் குழாய்களின் மென்மையான தசைகள் தளர்த்தப்படும். நாங்கள் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் தயார் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு வலது பக்க அதை கட்டி: இடுப்பு மற்றும் துணைக்கோள் பகுதியில் (இந்த பித்தப்பை திட்டத்தை தளம் உள்ளது). மேலும் 2 சூடான்களை சரிசெய்வது மிகவும் நல்லது, இதனால் கல்லீரல் இருபுறமும் சூடுபடுத்தப்படுகிறது, முன்னும் பின்னுமாக.
தரமான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை 200-250 கிராம் சமைக்க வேண்டும். எலுமிச்சை சாறு கல்லீரலில் இருந்து பித்தத்தின் சுரப்பு வலுப்படுத்தும், மற்றும் எண்ணெய் கொழுப்புக்களை கரைக்கும், இது கற்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. ஐந்து கண்ணாடிகள் எடுத்து ஒவ்வொரு 40-50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அதே எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற. கூடுதலாக, முன்னதாக, நீங்கள் எலுமிச்சை பல துண்டுகளாக தயாரிக்க வேண்டும், இது குமட்டல் தாக்குதலுக்கு உதவும்.
எல்லாம் தயார். இப்போது நாம் இடது பக்கத்தில் இடுகின்றன: இது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை இருந்து பித்த நீரோடைகள் மீது வெளியேற்றம் ஏற்படுத்தும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்களும், ஒரு குவளையில் சமைத்த கலவைகள் குடிக்கிறோம். 2-3 மணி நேரம் கழித்து நீரிழிவு ஒரு வலுவான ஊக்கம் உணர்கிறேன். காலையில், குமட்டல் தவிர்க்க, அது ஒரு எனிமா செய்ய வேண்டும், மற்றும் 2-3 நாட்கள் அது ஒரு ஒளி உணவு கடைபிடிக்க விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது - காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள்.
3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு கல்லீரலில் நீங்கள் சுவாசத்தை உணர்ந்தால், நீரிழிவு முற்றிலும் அகற்றப்படாது, ஆனால் வெறுமனே நகர்ந்து விட்டது, எனவே ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கல்லீரல் 4 முதல் 4 வார இடைவெளியில் 4 முறை ஒரு வரிசையில் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு சுத்திகரிப்பு 1 வாரம் ஒவ்வொரு வசந்தத்தையும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
முரண்பாடுகள்: மாதவிடாய் காலத்தில், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் போது, செரிலிடிஸியாசிஸ், செரிமானப் பாதை மற்றும் கல்லீரலின் புற்று நோய்கள்.
சிறுநீரகங்களை சுத்தம் செய்வது எப்படி?
முதல் வழி: நாம் தோட்டக்கலைகளில் வாங்கக்கூடிய கேரட் விதைகள் மூலம் மொட்டுகளை சுத்தம் செய்கிறோம். கேரட் விதைகள் 3 தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்க தண்ணீர் 3 கப், அவற்றை நிரப்ப, நாம் 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம், நாம் இரவு உட்செலுத்துதல் தயார். காலையில் நாங்கள் குடிப்பதைத் தொடங்குகிறோம், நாளொன்றுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடம் குடிக்கிறோம்.
இரண்டாவது வழி: குழம்பு தயார். ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் ஊற்ற 2 நாய் தரையில் வேர்கள் தேக்கரண்டி 15 நிமிடங்கள் உயர்ந்தது மற்றும் கொதிக்க. குளிர் மற்றும் வடிகட்டி. நாங்கள் 1/3 கப் ஒரு நாள் சூடான வடிவத்தில் மூன்று முறை எடுத்தோம்.
சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துதல் 1-2 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டும். ஏற்கனவே 3-4 நாட்களில் மேல்தோன்றும் சிறுநீர் வடிவில் சுத்தம் செய்வதற்கான முடிவுகளை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், இது எப்பொழுதும் கண்களால் தீர்மானிக்கப்படாது. பின்னர், கூழாங்கற்கள் இருந்தால், அவர்கள் வெளியே வருவார்கள். 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்யலாம்.
முரண்: சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் கடுமையான மற்றும் நீண்டகால நோய்கள், பெரிய சிறுநீரக கற்கள், பைலோனெரஃபிட்டிஸ், புரோஸ்டேட் அட்மோனமா.