குழந்தையுடன் நடந்து செல்லும் போது எப்போது?
வெப்பநிலை 20 டிகிரி கீழே உள்ளது என்ற போதிலும், குழந்தை நடக்க வேண்டும். தெருக்களில் உள்ள குழந்தைகள் தீவிரமாக செயல்படாததால், பனிப்பொழிவு, கடுமையான காற்று அல்லது கடுமையான பனிப்பொழிவு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் அத்தகைய குளிர் காலநிலை கூட, வசதியாகக் கருதப்படலாம். பெற்றோர்கள் தங்களைத் தாங்களே உற்சாகப்படுத்திக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
ஒரு நீண்ட நடை இரண்டு பதிலாக மாற்ற வேண்டும். இன்னும் ஆண்டு முடிக்கப்படாத குழந்தைகள், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நடக்க வேண்டும். ஆறுதல் அறிகுறிகளுடன் 10 முதல் 15 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலை உள்ளது. சிறிய குழந்தைகள் பொதுவாக என் தாயின் கைகளில் அல்லது ஒரு இழுபெல்லியில் "நடந்து", நீங்கள் ஒரு கவரைப் பயன்படுத்தினால் குளிர்ச்சியான வானிலை உங்களுக்கு பொருந்தும், குழந்தை என் தாயின் சூடானால் சூடாக இருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
குறிப்புகள்:
- தரமான டயப்பரில் ஒரு குழந்தையைத் தேர்வு செய்யுங்கள்
- குழந்தையின் குறியீட்டை தொடர நீங்கள் உடுத்திய பிறகு நன்றாக இருக்கும். இது ஒரு கர்ச்சியையும் தாகத்தையும் தப்பிக்க அனுமதிக்கும், மேலும் கூடுதலாக குழந்தைக்கு வியர்வை வராது.
- இயற்கை பொருட்களிலிருந்தே பொருட்களை வாங்குவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் கம்பளி விஷயங்கள் தோலைத் தொட்டுவிடாதே, பருத்தி அடியில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
குளிர்காலத்தில் குழந்தையின் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?
ஒவ்வொரு முறையும் குழந்தையின் தோலை ஒரு நடைக்கு தயார் செய்யவும். பனி வெளிப்படும் போது, தோல் ஈரமாகி frostbite உட்பட்டது, எனவே அது ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு உருவாக்க அவசியம். இதை செய்ய, நீங்கள் குழந்தை தோல் பராமரிப்பு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட கிரீம்கள் பயன்படுத்த முடியும், ஒரு கருவி கிட்டத்தட்ட எந்த ஒப்பனை நிறுவனம் காணலாம். கிரீம் செலவு எப்போதும் அதன் தரம் சொல்ல முடியாது, எனவே அதன் அமைப்பு கவனம் செலுத்த.
ஒரு நல்ல கிரீம் பொருட்களில், "ஈ" குழுவிலிருந்து எந்த கன்டெய்னர்கள், சாயங்கள், சுவைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இருக்கக் கூடாது. தோல் ஐஸ்பான்டோல், தேனீக்கள், கிளிசரின், துத்தநாக ஆக்ஸைடு, காலெண்டுலா, கெமோமில் அல்லது கற்றாழை மற்றும் காய்கறி மூலப்பொருட்களின் எண்ணெய்களில் ஒரு நல்ல விளைவு. அவர்கள் தோல் மீது சிறிய மடிப்புகளில் குணப்படுத்த உதவும், அதை மென்மையாக்க, ஈரப்படுத்த மற்றும் frostbite எதிராக பாதுகாக்கிறது என்று ஒரு வகையான வகையான உருவாக்க.
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் இருந்து உங்களை பாதுகாக்க ஒரு சிறப்பு கிரீம் வாங்க நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை பதிலாக ஒரு வழக்கமான குழந்தைகள் கிரீம் பயன்படுத்த முடியும், மற்றும் நீங்கள் அதை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கொழுப்பு வேண்டும். குழந்தையின் தோலின் கை, முகம், கழுத்து மற்றும் பிற வெளிப்புற பகுதிகளில் கிரீம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு தடிமனான அடுப்பில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னால், ஒரு பாதுகாப்பு தட்டை உறிஞ்சி உருவாக்கவும், உருவாக்கவும் அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. கிரீம் குளிர்ந்த பனி படிகங்கள் மற்றும் தோல் சேதமாக்க முடியும் என, அது உறிஞ்சும் வரை காத்திருக்கவில்லை என்றால், கிரீம் தோலில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மனதில் ஏற்க வேண்டும்.
குழந்தையின் உதடுகளை கவனித்து, காற்றையும் தொட்டையும் பாதுகாக்க, சுத்தமான லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்தவும். லிப்ஸ்டிக் வாஸ்லைன் அல்லது லானோலின் பதிலாக. முன்னதாகவே சாதனத்தை 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன்னர் பயன்படுத்தவும். நடைபயிற்சி பிறகு, தோல் மேலும் ஒப்பனை பொருட்கள் தேவை. அவர் சூடான பிறகு, ஒரு அல்லாத பால் அல்லது ஒளி மாய்ஸ்சரைசர் பொருந்தும்.
குழந்தைகளின் தோலை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் சரியான அழகு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய விதிகளை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள், குழந்தையின் தோல் ஆரோக்கியமானதாகவும் மிருதுவானதாகவும் இருப்பதோடு சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கவும் முடியும்.