வீட்டில் வானிலை
வியர்வை நெற்றியில், ஈரமான முடி மற்றும் சிவப்பு முகம் குழந்தை சூடான முதல் அறிகுறிகள். குறிப்பாக பெற்றோர்கள் அங்கு ஜன்னல் திறக்க பயந்து அங்கு ஒரு அபார்ட்மெண்ட். மற்றும் காற்றுச்சீரமைப்பினைப் பற்றி, அது எல்லாவற்றையும் போகவில்லை - அது குழந்தைக்கு ஆபத்தானது! இந்த தவிர்க்க முடியாத கோடை வீட்டு பயன்பாட்டிற்கான வதந்திகள் நிறைய. காற்றுச்சீரமைப்பி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியாவை தூண்டிவிடுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் காற்றை அதிகப்படுத்தி ... நடைமுறையில், சாதனம் புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்தினால் இத்தகைய பிரச்சனைகள் தவிர்க்கப்படலாம். காற்றுச்சீரமைப்பினைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பல்பொருள் அங்காடியின் நுழைவாயிலை கடக்கையில், குழந்தையை எப்படி புதுப்பிக்கும் என்பதைப் பாருங்கள். புத்துணர்ச்சி குளிர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மற்றும் சிறிது வெப்பம், அவள் வருத்தமாக மற்றும் மிகவும் விரைவாக சோர்வாக ...
குளிர்ந்த காற்று ஓட்டம் குழந்தையின் கட்டில் அல்லது குழந்தையை அதிகம் விளையாடும் இடத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படுவதில்லை என்று குளிரூட்டியின் போது நிறுவப்பட வேண்டும். சாதனத்தின் இருப்பிடத்தை நிர்ணயிக்கவும் மாஸ்டர் கான்டிசரை நிறுவுவதற்கு மாஸ்டர் உதவும். ஆனால் சில நேரங்களில் குழந்தை இன்னும் தெளிப்பின்கீழ் விழும் என்ற உண்மையை, பயங்கரமான ஒன்றும் இல்லை. இது எளிதானது.
• பல பெற்றோரின் காற்றுச்சீரமைத்தல் ஏன் குளிர்விக்கும், ஆனால் நிமோனியாவை மட்டுமல்ல? பிரச்சனை என்னவென்றால் காற்று வழியாக செல்லும் வடிகட்டிகள் ஈரப்பதத்தின் துளிகளால் திருப்பி வைக்கப்படுகின்றன. ஒரு ஈரப்பதமான சூழலில், பாக்டீரியா விரைவாக பெருகும், பின்னர் காற்று வழியாக காற்று மூலம் பரவுகிறது. காராபூஸ் நுண்ணுயிரிகளை மூழ்கடித்து, அவற்றின் இன்னும் இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அவர்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறதோ தெரியவில்லை. ஒரு ஆபத்து! இருப்பினும், எளிமையான விதிகள் குறைந்தபட்சமாக அதை குறைக்கின்றன. முதல், காற்றுச்சீரமைப்பிற்கான வடிப்பான்கள் பெரும்பாலும் முடிந்தவரை சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும் - ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களும், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்ல, பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் பரிந்துரைக்கும். இரண்டாவதாக, இரவு நேரத்திலும், பல மணி நேரத்திலும் காற்றுச்சீரமைப்பினை அணைக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் தேவையற்ற ஈரப்பதம் முற்றிலும் ஆவியாகும் நேரம் இருக்கும். தெருவில் சூடாக உள்ளதா, வீடு மிகவும் சூடாக இருக்கிறதா? சூடான காற்றில் அனுமதிக்காததால், மைக்ரோக்ளியமைமையை மேம்படுத்துவதற்கு அறைக்கு ஒரு நம்பமுடியாத வழியாகும். குழந்தையை குளியல் அறைக்கு அனுப்புவதும் பொம்மைகளை வழங்குவதும் நல்லது. இப்போது குளிர்ந்த நீரில் விளையாடு - அது சந்தோஷம்!
• காற்றுச்சீரமைப்பிகள் காற்றுக்கு உலர்த்தும்: அதன் வடிவமைப்பு காரணமாக அது தவிர்க்க முடியாதது. மற்றும் வெப்ப உலர்ந்த காற்று குழந்தைகள் மட்டும் தீங்கு, ஆனால் பெரியவர்கள் கூட தீங்கு. பொதுவான குளிர்ந்த சூழலில், நுட்பம் பின்வருமாறு: அதிகப்படியான சளி நுண்ணுயிரிகளால் பெருக்க வாய்ப்புள்ளது ... எனினும், வீட்டிற்கு வழங்கப்பட்ட ஈரலிப்பான் முழுமையாக காணாமற் போனவர்களுக்கு ஈடுசெய்யும். மூலம், கோடை காலத்தில் அபார்ட்மெண்ட் உள்ள உகந்த ஈரப்பதம் 70% ஆகும். மற்றும் காற்றுச்சீரமைப்பியின் மீது வெப்பநிலை 22-24 சி ஆகும். அப்பட்டமான முட்டைக்கோஸ் முடக்கம் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். எப்படியிருந்தாலும், ஒட்டுமொத்த வெப்பநிலை காட்சிக்கு காட்டப்படும் விட சற்று அதிகமாக இருக்கும்.
• வழி, துணி பற்றி. காற்று சுவாசிக்கும் குழந்தையின் வெப்பநிலை அது அணிந்திருந்த உடைகள் எண்ணிக்கை விட முக்கியமானது. நுரையீரலை அடையும் போது, உடலின் வெப்பநிலைக்கு 36.6 சி.ஆ. வரை வெப்பம் உள்ளது, மற்றும் சுருள் சுவாசிக்கும் காற்று முப்பத்து-டிகிரி ஆகும் என்றால் 20 சி.சி. இன்ஹேல் செய்யப்பட்ட காற்றின் வெப்பநிலையில் வெப்பத்தை விட குறைவாகவும், குழந்தை மிகவும் சூடாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரே வலுவாக வீசுகிறது? குழந்தையின் மீது ஒரு ஒளி டி-ஷர்டை வைக்க நல்லது, மற்றும் பயன்பாட்டிற்காக காற்று வெப்பநிலையை அதிகரிக்க வேண்டாம்.
சன் என்ற நட்சத்திரம்
நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருக்க யாராலும் பயனளிக்க முடியாது. எனவே, கடற்கரையில் உகந்த நேரம் மற்றும் நகரத்தில் நடப்பது இதுவே: 10-11 முதல் 17-18 மணி வரை முறையே. மரங்களின் நிழல் புற ஊதாக்கதிலிருந்து குறுகிப் போகும் என்று நினைக்காதே. வானத்தில் வானம் உயர்ந்தபோது, அதன் கதிர்கள் எல்லா இடங்களிலும் ஊடுருவி வருகின்றன! மருந்துகள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்களின் சூழலில் SPF இன் அதிகரித்த அளவு (புற ஊதாக்கதிர் இருந்து பாதுகாப்பு) கொண்ட கிரீம்கள் பற்றி சர்ச்சைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மேற்கு, அவர்கள் மெலனோமா தடுக்க முடியாது என்று நிரூபித்தது, ஆனால் சூரியன் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க மட்டுமே. மேலும், தோல் மேற்பரப்பில் எந்த திரவ ஒரு லென்ஸ் விளைவு உருவாக்குகிறது. இதன் பொருள் தோல் செல்கள் இன்னும் புற ஊதாக்கதிரை பெறும். ஒரு குழந்தைக்கு நிறைய மோல்கள் மற்றும் மிகவும் ஒளி தோல் (ஒரு ஆபத்து குழு) இருந்தால், கிரீம் மீது ஒரு சவப்பெட்டி போல் இல்லை. பாதுகாப்பு விதிகள் மட்டுமே இரும்பு இணக்கம் முடிந்தவரை குறைவாக சேமிக்க முடியும். முதல், சூரியன் கழித்த நேரத்தை கண்டிப்பாக கவனியுங்கள். இரண்டாவதாக, குழந்தை பருத்தி உடையில் வைக்கவும். மற்றவர்களை விட இந்த துணி கதிர்கள் ஊடுருவலை தடுக்கிறது. கூடுதலாக, convection விளைவு வழங்க: crumbs மற்றும் திசு தோல் இடையே காற்று ஒரு அடுக்கு இருக்க வேண்டும். எப்படியிருந்தாலும், பூச்சியுடன் குழந்தையின் உளறல்கள் அல்லது நிறமி புள்ளிகள் வேண்டாம்! எனவே நீங்கள் நீராவி குளியல் விளைவை உருவாக்க, இது தோல் செல்கள் செயலில் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்க முடியும் ... அது கிடைத்தது? பின்னர் பாதுகாப்பாக கடற்கரையில் - நீந்த, ஸ்பிளாஸ், மணல் அரண்மனைகள் உருவாக்க! மூலம், சிறுநீரகம் 'அம்மாக்கள் சில நேரங்களில் சூரியனில் தங்கி ஒரு நம்பகமான தடுப்பு என்று நம்பிக்கை: அகச்சிவப்பு கதிர்கள் நன்றி, தோல் ஒரு தவிர்க்க முடியாத வைட்டமின் டி உருவாக்குகிறது. அது உண்மையில் உள்ளது. எனினும், மறக்காதே: குழந்தையை காதுகளில் இருந்து காப்பாற்றுவதற்காக, அதை நிழலில் 20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளில் நடக்க போதும். இந்த நோக்கங்களுக்காக குழந்தை இன்னும் தேவையில்லை.
வோடிகா, தண்ணீர் சூடாக இருக்கிறது ... குழந்தை வியர்வை, அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் உப்பு இழக்கிறது. துளைகள் தடைபடலாம், இது வெப்பத்தை தாங்கமுடியாததாக ஆக்குகிறது ... குளத்தில் இருந்து தூரமாக என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு நடைக்கு நீர் ஒரு தெளிப்பு எடுத்து. தண்ணீர் புதுப்பிப்பதை மட்டுமல்ல. இது ஒரு பெரிய பொம்மை! சிறிது ஈரமான குறும்படங்கள் மற்றும் உடைகள் பற்றிய கவலை வேண்டாம். ஒரு புத்துணர்ச்சி காலை, உடைகள் மிகவும் விரைவாக காயும். ஆனால் தலையில், எந்த கோடையில் எங்கும் இல்லாமல், நீங்கள் இன்னும் ஈரமான தேவையில்லை: தண்ணீர் ஆவியாகும் - மற்றும் துடைப்பான் கூட சூடாக மாறும். எல்லா குழந்தைகளும் பனாமாவுடன் வழங்கப்படுகிறதா இல்லையா என்பது சுகாதார மற்றும் தொற்றுநோய் நிலையங்கள் மழலையர் பள்ளிகளில் சோதனை செய்யப்படுவது விபத்து அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நிமிடங்களில், ஒரு கரோப்புஸ் வெளிப்படையாகத் தலையணையைப் பெற முடியும். முடிந்த அளவுக்கு வீட்டை வியர்வை செய்யட்டும். ஒரு நடைக்கு பின், ஒரு குளிர் மழை கட்டாயமில்லை! நன்றாக, ஒரு நாட்டில் வீடு அல்லது குடிசை தவிர்க்க முடியாத ஊதப்பட்ட பூல் ஆகும். இது தெளிவானது, குழந்தையின் வெப்பநிலையில் அவரை விட்டு செல்ல விரும்பவில்லை. வலியுறுத்த வேண்டாம்! அவள் நீல நிற உதடுகளைக் கவனிக்கிறாளா? பின் குளிப்பது. நீர் மற்றும் காற்றின் வெப்பநிலை இடையே உள்ள வேறுபாடு 5 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அதாவது, ஒரு மலைத் தொடரின் வெப்பநிலையில் குழந்தையை குளிப்பதற்காக அவசியமில்லை முப்பது டிகிரி வெப்பம். உடலின் அழுத்தம் மற்றும் அதன் விளைவாக, குளிர்ந்த நீரில் நீடித்திருப்பதைவிட அதிக வெப்பநிலை வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. நீ கவலைப்படுவதற்கு முன் இந்த கணத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: "குழந்தையைப் பிளவுபடுத்துவதற்கு நீண்ட காலம் இல்லையா?" தண்ணீர் மற்றும் காற்று வெப்பநிலையில் ஒரு டிகிரி ஒரு வித்தியாசத்தோடு - நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல. ஆனால் 10:00 முதல் 17:00 வரை தடை செய்யப்பட்ட காலங்களில் குளியல் சூழலில் கடற்கரையில் இருந்து பாதுகாக்கும் என்று நம்புவது தவறு. மாறாக, லென்ஸின் விளைவு காரணமாக, இந்த வழியில் "எரியும்" வாய்ப்புகள் மிக அதிகமாக இல்லை. மற்றும் இன்னும்: எந்த விஷயத்தில் குழந்தை விரும்பவில்லை என்றால் ஒரு பெரிய குளத்தில் குளிக்க வலியுறுத்துகின்றனர். குழந்தை தானே தனது சொந்த மகிழ்ச்சியை புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? பெரும்பாலும், சூழலில் மாறுபட்ட மாறுதல்களை சிறிது இயல்பாகவே எதிர்க்கிறது. அவர் தன்னை பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள அனுமதிக்க: வெறுங்காலுடன் தண்ணீர் விளிம்பில் நடைபயிற்சி, விளையாட, தெளிக்க ... அனைத்து நல்ல நேரத்தில்! கூடுதலாக, அநேக குழந்தைகளை திறந்த நீர் இடைவெளிகளுக்கு அச்சத்துடன் அன்னியோடிக் திரவத்துடன் பொதுவாக குறைவாகக் கொண்டிருக்கும். இது சாதாரணமானது. வன்முறை - அத்தகைய குழந்தைகள் நீர் செல்ல கட்டாயப்படுத்தி. கார்ப் தன்னை ஆர்வமாக இருக்கும் வரை காத்திருக்கவும். இதற்கிடையில், வெப்பத்திலிருந்து வேறுபட்ட பாதுகாப்பை அவருக்கு வழங்கவும்: நிழல், தொப்பி, மணலில் ஒரு ஊதப்பட்ட குளம் மற்றும் நிச்சயமாக, அதிகமான பானம்.
உள்ளே இருந்து ஈரப்பதம்
குழந்தையின் உடலில் நுழையும் போதுமான திரவம் இல்லாமல், குளிர்ச்சியை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளும் விரும்பும் விளைவை உருவாக்காது. உங்களுக்கு ஒரு குடிநீர் தேவை ஏன்? வியர்வையுடன் சேர்ந்து, குழந்தை திரவத்தை இழக்கிறது, இது நிரப்பப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், நீர்ப்போக்கு ஆபத்து உள்ளது. குறிப்பாக இது குழந்தைகளை பற்றியது! திரவங்கள் இல்லாதிருப்பதால், சில மணிநேரங்களில் அவை எளிதில் இயங்க முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, புத்திசாலித்தனமான தன்மை, தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் போன்ற அற்புதமான கருவிகளை உருவாக்கியுள்ளது. முடிந்தளவுக்கு குழந்தையைப் பயன்படுத்துங்கள்! வெப்பமான வெப்பநிலையில், அதிகமான திரவத்தை அவர் பெறுகிறார். செயற்கை உணவு மீது கேரளா? பால் மட்டும், ஆனால் வழக்கமான பாட்டில் தண்ணீர் - feedings இடையே இடைவெளியில் 30-50 மில்லி. முற்றிலும்! WHO - உலக சுகாதார அமைப்பு - கோடைகாலத்தில் கூட 6 மாதங்களுக்கு பால் குடிப்பதை அறிவுறுத்துவதில்லை. இந்த குழந்தை குறைவான சத்துக்களை பெற முடியும் என்ற உண்மை தான்: தண்ணீர் குடிக்க மற்றும் அவரது மார்பக சக் விரும்பவில்லை. தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர வேறு ஒரு திரவத்தின் குறைவாகப் பயன்படுத்தினால், பாலூட்டுதல் குறையும். எனினும், ஒப்பீட்டளவில் வளர்ந்த நாடுகளில் WHO பரிந்துரைகள் எப்போதும் மாறாதவை அல்ல. எடுத்துக்காட்டாக, தரமான தண்ணீர் மற்றும் செயற்கை ஊட்டச்சத்து இல்லாத ஒரு ஆப்பிரிக்க தாய், பாலூட்டலின் இழப்பு ஒரு பேரழிவு ஆகும். ஆனால் மிகவும் சூடான நிலையில் உக்ரேனிய தாய் "குழந்தையை பாருங்கள்." பாலூட்டுதல் உறுதியாக நிறுவப்பட்டிருக்கிறது, நிறைய பால் இருக்கிறது? மற்றும் குழந்தை "உங்கள் மார்பு மீது தொங்குகிறது" கடிகாரத்தை சுற்று மற்றும் மந்தமான தெரிகிறது? ஒரு கரண்டியால் சில சுத்தமான தண்ணீரை அவருக்கு வழங்குங்கள். விரும்பியது, இன்னும் விரும்புகிறதா? அவ்வப்போது, நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க முடியும். ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தி, பொன்னான அர்த்தத்தைத் தேடுங்கள். 6 மாதங்கள் வரை ஒரே மார்பக பால் சிறந்தது. நன்றாக, நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் பிறகு, தண்ணீர் தொடர்ந்து வழங்கப்படும்! வெப்பத்தில் ஈரப்பதத்தை இழப்பதற்கான இழப்பிற்கும் கூடுதலாக, இது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானம் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து crumbs ஐ சேமிக்கும். மூலம், அதே பழைய குழந்தைகள் பொருந்தும்.
பசியின்மை
ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா, உன்னுடைய கணவனுக்கோ அல்லது அவளுடைய கணவனுக்கோ விருப்பமில்லை. குழந்தையைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும், யார் அவருடைய உடலின் தேவைகளை தீவிரமாக உணர முடியும்? சூடான பருவத்தில், பசி பல ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் குறைகிறது. அமைப்பு இது: உடல் தண்ணீர் சேமிக்கிறது, மற்றும் செரிமான சாறுகள் சுரக்கும் குறைகிறது. அது ஒரு சிறிய பிரச்சனை என்று நான் நினைக்கவில்லை. அதற்கு மாறாக, சாப்பிட மறுத்துவிட்டால், அந்த சிதைவை செரிமான கோளாறுகளிலிருந்து தன்னை பாதுகாக்கிறது, ஏனென்றால் போதுமான செரிமான சாறு இல்லாமல் உணவு வயிற்றில் குடியேறும். எனவே ருசியான மற்றொரு ஸ்பூன்ஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃஃபிள் கோடை உணவின் அம்சங்களை மட்டும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். வெப்பம் சூடாக உள்ளது, மற்றும் குழந்தை முழுமையாக ஊட்டி என்று உறுதியாக இருக்க, அது காயம் இல்லை!
• கோடைக்காலத்திற்கு ஒரு வருடத்திற்கு பூர்த்திசெய்யும் உணவுகளை குழந்தைகள் சிறப்பாக நிராகரிக்கிறார்களா? குறிப்பாக கரி மற்றும் இறைச்சி போன்ற உயர் கலோரி உணவுகள், இருந்து? சரி, அவரது ஆற்றல் தேவைகளை தாய்ப்பால் அல்லது கலவை திருப்தி. கொக்கி அல்லது கொடூரமான மூலம் இளைஞனை அனைத்து சுவைகள் தள்ள வேண்டிய அவசியம் இல்லை. வெப்பம் குறையும் வரை சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் காத்திருக்கலாம்.
• மெலிந்த உணவுகள் தயார் - கோடை சூப்கள், குண்டு, காய்கறி பக்க உணவுகள். காளான் பருவத்தில், குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு பலமடங்குக் குறைப்பு அல்லது ஒரு குடிசை சாஸ் கேஸெரோலைப் பாராட்டாது. ஆனால் நிச்சயமாக பழங்கள் கிடைக்கும் (எந்த ஒவ்வாமை உள்ளது!) மற்றும் முலாம்பழம்களும். இருப்பினும், இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, தர்பூசணி மற்றும் முலாம்பழம் இளம் வயதினரை அறிமுகப்படுத்துவது சாத்தியம். (ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100-150 கிராம், இது மூன்று பரிமாணங்களுக்கு பிறகு 250 கிராம் வரை உயரும்). முலாம்பழம்களும் தாகத்தைத் தணிக்கின்றன, வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் மற்றும் குழந்தையின் ஆற்றல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். இது ஆப்பிள் உணவு அல்ல என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது என்றாலும், இது பழங்கள் பொருந்தும். தெரு 35 ° C போது, சிறந்த உணவு கிடைக்கவில்லை! காலையில் ஒரு கசப்பான அதிகபட்ச பசியின்மை, விழித்தெழுந்து அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு, மற்றும் மாலை, அவர் ஏராளமாக ஊற்றுகிறார் போது. இறைச்சி, தானியங்கள் - மிகவும் கலோரி உணவுகள் இந்த நேரத்தில் திட்டம். வெப்பமான சூழலில் குழந்தை வழக்கத்தை விட குறைவான உமிழ்நீர் உள்ளது. எனவே, விதிவிலக்காக, உணவில் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு பானம் கொடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும்! ஆனால் சூடான பருவத்தில் உணவு மற்றும் பானம் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. கணைய வேலைக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• நீச்சல் போன்ற பசியின்மை எதுவும் அதிகரிக்காது. மேஜை மீது அழுக்கடைந்த துணுக்கு உட்கார்ந்து, பின்னர் தீம் சிறப்பம்சமாக: "அம்மா, ஒரு ஆமை!" - அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர் குழந்தையை குளிப்பாட்ட. அவர் புத்துணர்ச்சியடைவார், அது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்! வெப்பத்தில் அதிகப்படியான ஆடைகளும் பசியை பாதிக்கலாம். நன்றாக, அது மிக சிறந்த சட்டை கூட, சூடாக இருக்கிறது! குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் காலணிகள் அணிவதை விரும்புவதில்லை. வெறுமனே, பாதத்தின் வெப்பநிலை மற்றும் உடலின் மீதமுள்ள இடையே அதிக வேறுபாடு இருக்கக்கூடாது. நிச்சயமாக, கண்ணாடி மீது நுழைவதை ஒரு ஆபத்து இருக்கும் போது செருப்பை தேவைப்படும், அல்லது காலணிகள் முன்னிலையில் கோணத்தில் தேவை. நன்றாக, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் - சிறந்த வெறுங்காலுடன்! கிழக்கு மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்: கால்களில் செரிமானத்திற்குப் பொறுப்பேற்றிருக்கும் பிரதிபலிப்பு புள்ளிகள் அமைந்துள்ளன. குழந்தை அவர்களை தூண்டுகிறது! குழந்தை நிறைய நகர்வதை உறுதி செய்து அதன்படி நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. இல்லையெனில், எந்த பருவத்திலும் பொருட்படுத்தாமல், பசியும் இருக்காது. சாளரத்திற்கு அப்பால் ஒரு சுருக்கமான மதியம் இருக்கிறது, ஒரு நடை புறப்படுகிறதா? நன்றாக, மீண்டும், குளியலறையில் அல்லது பூல் விளையாட்டுகளில் உதவும். இது சிக்கல் இல்லாதது!
சுகாதாரம் எங்கள் எல்லாம்!
வெப்பம் சூடாகவும், சூடாகவும் இருக்கும், இது ஒரு நல்ல கிரீம் பாதுகாக்கும். குடல் தொற்று மற்றொரு பொதுவான கோடை பிரச்சனை! மற்றும் சில நேரங்களில் அது புஷ் ஆஃப் கிழித்து மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு வழங்கப்படுகிறது எப்படி unwashed பெர்ரி, சாப்பிட மதிப்பு. இதை பாருங்கள்! சாப்பாட்டிற்கு முன் சோப்புடன் கைகளை கழுவியதை விட இன்னும் சிறப்பாக எதுவும் இல்லை. நீங்கள் கடற்கரையில் இருக்கிறீர்களா? குழந்தைகள் ஈரமான துடைப்பான்கள் பயன்படுத்த, அவர்கள் செய்தபின் சேதங்கள் causative முகவர் அழிக்க. குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவு வைத்திருங்கள்! வெப்பமில்லாமல் (பால், இறைச்சி) பொதுவாக வெப்பத்தை விட்டு வெளியேற முடியாதது: இங்குள்ள பாக்டீரியா! மற்றும் ஈக்கள் பெற - தொற்று கேரியர்கள். வெப்பத்தில் உயிர்வாழும் விதிகள் உங்களுக்கு மிகவும் சிக்கலானதாக தெரியவில்லை? பின்னர் கோடையில் crumbs அனுபவிக்க! இது ஒரு வருடம் மட்டுமே நடக்கிறது.