குருதிநெல்லி சக்கரங்களின் குணப்படுத்துதல் பண்புகள்

நீண்ட கால இலையுதிர்காலத்தில் மாலை நேரங்களில் சிறந்த ஆபரனங்கள் - ஒரு சூடான (ஆனால் கவனிக்காதது) திட்டம், ஒரு மாடி விளக்கு, ஒரு நல்ல புத்தகம் மற்றும் ஒரு பெரிய கப், நீங்கள் அவ்வப்போது உங்களுக்கு விருப்பமான பானம் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேலும் விரிவாக கடைசி பேச்சு இங்கே. ஒரு திட்டம் உள்ளது - மழை மற்றும் குளிர் இருண்ட அலங்கரிக்க மட்டும் சுவையாக, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள உள்ளடக்கத்தை அலங்கரிக்க.

நாங்கள் குடிப்பதற்கான இரண்டு நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளோம்: சுவை அனுபவித்து, உங்கள் நலனுக்காக ஒரு பரிசு தருவதாக. குளிர் காலத்தில் ஒரு கப் நிரப்ப இது மதிப்பு என்ன? இன்று நாம் குருதிநெல்லி சக்கரங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை பார்ப்போம்.

ஓ, மற்றும் புளிப்பு கிரான்பெர்ரி பெர்ரி! ஆனால் கேதரின் II இளவரசர் போட்மேக்கின் விருப்பமானது கைப்பிடியைச் சாப்பிட்டது, இது புராணங்களின் படி, கிட்டத்தட்ட குளிர்ச்சியடையவில்லை, அளவிட முடியாத அளவிற்கு சக்திவாய்ந்ததாக இருந்தது, வியத்தகு அதிர்ச்சியுற்ற ஆச்சரியத்தை கூட ஆச்சரியப்படுத்தியது. எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை: Klondike குணப்படுத்தும் பண்புகள், குருதிநெல்லி எந்த மருந்தை மறைக்கும்!

ஏன்

இந்த பெர்ரிகளின் புதிய சாறு பாக்டீரிசிகல் பண்புகளைக் கொண்டது, எனவே இது சுத்திகரிக்கப்பட்டு, புணர்ச்சியைக் குணப்படுத்துவதற்கும், லைகன்கள், வறண்ட அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிகிச்சைக்கும் ஒரு லோஷன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், விஞ்ஞானிகள் காலரா மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோக்களின் நோய்க்காரணிகளைக் கூட அழிக்கக் கூடிய கிரான்பெர்ரிகளை கண்டுபிடித்தனர். இந்த பெர்ரி இருந்து பிளஸ், பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் இரத்த அழுத்தம் குறைக்க - மருத்துவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் அவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம் என்று எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை. மற்றும் இயற்கை இந்த பரிசு உள்ள இரும்பு, மற்றும் இயற்கை flavonoids கொண்ட பொட்டாசியம் - குருதிநெல்லி இரத்த தூய்மைகிறது, நச்சுகள் நீக்குகிறது, இதயம் அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் சண்டை இரத்த சோகை உறுதிப்படுத்துகிறது. வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலத்தில் ஹைபோவிட்டமினோசிஸ் உடலில் ஒரு பரிசுதான்!

சிறந்த சிவப்பு ஒயின்

இரண்டு சாறு மற்றும் சன்னி நல்லது. ஆனால் இரண்டாவது விருப்பத்திற்கு ஏன் இது சிறந்தது? முதலில், சாறுகள் அடிக்கடி உற்பத்தியில் தெளிவுபடுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலான பழ வகைகள் இல்லை. இதன் விளைவாக, அவை ஆரோக்கியத்திற்காக விலைமதிப்பற்ற பொருட்கள் பாதுகாக்கின்றன: நார், பெக்டின், கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள். Cranberry mors சிகிச்சைமுறை பண்புகள் மற்றொரு நல்ல அம்சம் உண்டு: கணையம் அதை சாறு விட இலகுவான உள்ளது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் படி, cranberry mors கூட சமீபத்திய உள்நாட்டு ஆய்வுகள் சாட்சியமாக, சிவப்பு மது விஞ்சி. மோர்ஸின் 240 கிராம் 567 மி.கி பாலிபெனோல் (காய்கறி ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டது) இருப்பதைக் காட்டியது, அதே அளவு போதை மருந்தை 1000 மில்லி மட்டுமே கொண்டது. ஆனால் ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது: "சரியான" மோர்ஸில் எந்த கன்டெய்னர்கள், சாயங்கள் மற்றும் செயற்கைச் சேர்க்கைகள் உள்ளன - தரமான சான்றிதழ் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் படி, கிரான்பெர்ரி mors சிவப்பு ஒயின் சிறந்தது.

ஒரு கண்ணாடி முதல் உதவி

நீ உடம்பு சரியில்லையா? குங்குமப்பூவின் கையில் குடிக்கவும். இது ஆண்டிபயாடிக்குகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கடுமையான சுவாச நோய், நாள்பட்ட தொண்டை அழற்சி மற்றும் பைலோனெஃபிரிடிஸ் ஆகியவற்றில். சமீபத்திய ஆய்வுகளில், விஞ்ஞானிகள் ஒரு கிரான்பெர்ரி அதிசயம் புற்றுநோய் கட்டிகளுக்கு எதிராக போராடுவது மிகவும் திறன் வாய்ந்ததாக இருக்கிறது. உண்மையில், சிவப்பு பெர்ரி உள்ள நுரையீரல் செல்களை வளர்ச்சி தடுக்கிறது இது quercetin, எடுத்துக்காட்டாக, anticancer பொருட்கள் உள்ளன. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை சாப்பிடுவதால், பாலூட்டல் மற்றும் முடி இழப்புடன் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுவார்கள், பால் உற்பத்திக்கு அவசியமான கால்சியம் மற்றும் இரும்பின் அளவைப் பெறுவார்கள்.

குடிமகனாக, அலுவலக வேலையை சோர்வாக, கிரான்பெர்ரி மோர்ஸ் உயிரோட்டமிளேட்டர் போல செயல்படுகிறது: தினசரி வேலை முடிவில் ஒரு குவளையில் குடிப்பதற்கு போதுமானது, இதனால் சோர்வு கை நீக்கப்படலாம் மற்றும் ஆற்றல் சேர்க்கப்படும்.

மோர்ஸ் எப்படி குடிக்க வேண்டும்

நீங்கள் சாறு சாறு குறைந்து அல்லது சாதாரண அமிலத்தன்மை இருந்தால், பானம் குவளையில் சாப்பிடும் முன் 30-40 நிமிடங்கள் சரியாக இருக்கும். இரைப்பை சாறு அமிலத்தன்மை அதிகரித்துள்ளது? சாப்பிடுவதற்கு முன் 1.5 மணி நேரம் மோர்ஸ் குடிப்போம். இரண்டு அல்லது மூன்று பெடல்களுக்கு முழு இரைப்பை குடல் (இயற்கையாகவே, ஒரு காஸ்ட்ரோநெட்டாலஜிஸ்ட் ஆலோசனையைப் பெற்றிருந்தால்) வேலை செய்ய முடியும். கிரான்பெர்ரி சந்துகளில் பிரத்தியேகமாக இறக்க விரும்பும் நாட்களிலிருந்து நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்டால் - தயவுசெய்து: போதுமான அளவு 1.5-2 லிட்டர் ஒன்றுக்கு இந்த பானம். அதே நேரத்தில் அதிக எடை பிரச்சினைகள் தீர்க்க, வளர்சிதை சீரான மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்க. உங்களுக்கு உடல்நல பிரச்சினைகள் இல்லையென்றால், நீங்கள் விரும்பும் பழங்களைக் குடிப்பீர்கள், ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!