குங்குமப்பூவின் மதிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

சுமார் 4 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நாங்கள் நவீன இந்தியாவின் பிராந்தியத்தில் பக்ஷீட் வளர ஆரம்பித்தோம். படிப்படியாக இந்த மதிப்புமிக்க தானிய பயிர் உலகம் முழுவதும் பரவியது. எங்கள் காலத்தில், இந்த தயாரிப்பு இல்லாமல் எங்கள் உணவை பிரதிநிதித்துவம் செய்யவில்லை, ஏனென்றால் நம்பமுடியாத மதிப்பு மற்றும் குங்குமப்பூவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பக்ஷீட் ஐரோப்பாவில் தோன்றியபோது, ​​அது உடனடியாக மேஜையில் ஒரு தகுதிவாய்ந்த இடத்தை வெல்லவில்லை. இது ஏழைகளின் உணவாக கருதப்பட்டது. இருப்பினும், பக்ஷீட் மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு நிலைமையை மாற்றியுள்ளது. இருபதாம் நூற்றாண்டின் ஆரம்பத்தில் பக்விட் ராணியின் ராணியாக அங்கீகாரம் பெற்றது, விரிவான ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு. நுண்ணுயிரிகளின் செறிவு மூலம், முதன்முதலாக பக்ஷீட் மதிப்பானது விளக்கப்பட்டுள்ளது:

- இரும்பு ஒரு நல்ல தோல் நிறம் பொறுப்பு மற்றும் இரத்த அணுக்கள் உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது;

- பொட்டாசியம் இரத்த அழுத்தம் பராமரிக்கிறது;

- மெக்னீசியம் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து காப்பாற்றுகிறது;

- கால்சியம் வலுவற்ற எலும்புகள், உடையக்கூடிய நகங்களை வலுவூட்டுகிறது மற்றும் சண்டை பிடிக்க உதவுகிறது;

- buckwheat மற்றும் பிற மதிப்புமிக்க கனிமங்கள் நிறைய.

அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு விவரிக்க முடியாத மாற்ற முடியாத காய்கறி புரதங்களின் அதிக அடர்த்தியைக் கொடுப்பதில். இந்த வைட்டமின்கள் B வைட்டமின்கள் உள்ளடக்கத்தில் ஒரு உண்மையான சாம்பியன் ஆகும். இந்த வைட்டமின்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு எதிராக போராடுகின்றன, மேலும் நகங்கள், தோல், முடி ஆகியவற்றின் பொறுப்பாகும்.

குங்குமப்பூ ரசிகர்கள் வயிற்றுக் குளுக்கோஸை அச்சுறுத்தவில்லை, மேலும் இதய நோய்கள் கொடூரமானவை அல்ல. பக்ஷீட் கஞ்சி மனித உடலில் இருந்து அதிக கொழுப்பை நீக்குகிறது. மோசமான சூழலைக் கொண்ட மனித உடல்களின் மற்றும் அயனிகளிலிருந்து இது அகற்றப்படுகிறது, இது ஏழை எளிய சூழலைக் கொண்ட நகரங்கள் மற்றும் தொழில்துறை பகுதிகளின் வசிப்பவர்களுக்கு குறிப்பாக அவசியம்.

குறிப்பாக இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் இறுக்குகிறது இது வழக்கமான ஒரு பெரிய அளவு, ஐந்து buckwheat மருத்துவர்கள் பாராட்ட, இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும். மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு நரம்புகள் ஒரு தடுப்பு மற்றும் கூட குணப்படுத்தும் விளைவு உள்ளது. இணைப்பு திசுக்களில் ரூடின் சிறிய இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது. இந்த பக்விட் கஞ்சிக்கு நன்றி, இரத்தக் குழாய்களால் ஏற்படும் பிரச்சனையுடன், கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாத நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.

பக்ஷீட் களங்கள் விவசாயிகள் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்றதாக கருதப்படுகிறார்கள். குங்குமப்பூ மிகவும் வலுவான, வலுவான ஆலை என்பதால். பல்வேறு பூச்சிகள் மற்றும் களைகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க வேதியியலுடன் சிகிச்சை தேவைப்படாது. உரம், அது உண்மையில் தேவையில்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகள், உடல் பருமன், இரத்த சோகை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உணவளிப்பதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. இந்த தயாரிப்பு கல்லீரல் பிரச்சினைகள் விஷயத்தில், இதய அமைப்பு நோய்கள், மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் இன்றியமையாததாக இருக்கிறது. பக்ஷீட் கஞ்சி பார்வை மற்றும் பெருமூளை சுழற்சி பராமரிப்பு ஊக்குவிக்கிறது. இந்த குணங்கள் அனைத்திற்கும் நன்றி பக்ஷீட் பெரும்பாலும் கல்வி மற்றும் நாட்டுப்புற மருந்தின் சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் பட்டதாரிகள் உணவு இந்த தயாரிப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

இந்த கஞ்சி ஒரு உண்மையான "இயற்கை மருந்தகம்" என்பதால் பக்விதை மருந்துகளுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படலாம். இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு உயர்த்த மற்றும் இரத்த சோகை இருந்து உங்களை காப்பாற்ற, ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு buckwheat இருந்து ஒரு சிகிச்சைமுறை தூள் தயார் செய்ய முயற்சி. அதை எடுத்து, சூடான பால் கீழே கழுவி, 2 தேக்கரண்டி நான்கு முறை ஒரு நாள்.

தோல் எரிக்கும்போது, ​​களிமண் மாவு இருந்து களிம்பு உதவுகிறது. இதைப் பொறுத்தவரை, பழுப்பு நிற மஞ்சள் கலந்த மஞ்சள் நிறத்தில் மஞ்சள் நிறமாகவும், தண்ணீருடன் மென்மையாகவும் இருக்கும். இந்த கலவை கிரீஸ் எரிக்கப்பட்ட இடங்களில்.

பக்ஷீட் முத்தெலி ஆத்தெரோக்ளெரோசிஸ் உடன் உதவுகிறது. அதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு காபி grinder உள்ள buckwheat அரை வேண்டும். தண்ணீர் விளைவாக மாவு கொதி, பல நிமிடங்கள், தொடர்ந்து அசையாமலே, விகிதங்கள் (தண்ணீர் 300 மில்லி மாவு 3 தேக்கரண்டி) கவனித்து. இந்த முத்தம் இரண்டு முறை ஒரு கண்ணாடிக்கு ஒரு முறை 2 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

புரோன்குளோசிஸ் மற்றும் பிற தோல் அழற்சி மூலம், குணப்படுத்தும் விளைவு ஒரு குங்குமப்பூ தூள் உருவாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் உள்ள buckwheat அரைக்க, ஒரு காபி grinder அதை அரைத்து, பின்னர் ஒரு ஒட்டும் வெகுஜன பெறப்படுகிறது என்று சூடான தண்ணீர் அதை கலந்து. இருபது நிமிடங்களுக்கு அழகா இடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

கன்று தசைகள் மற்றும் கால்கள் வீக்கம் உள்ள பிடிப்புகள் கொண்டு, buckwheat மாவு உதவுகிறது, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி அதை மூல எடுத்து என்றால், தண்ணீர் கொண்டு கழுவி. நிபுணர்கள் ரிக்ளெஸ்டாலஜிஸ்டுகள் பல மணிநேரம் ஒரு நாள் ரப்பர் மாட் மற்றும் வெறுங்காலுடன் நடைபயிற்சி ஒரு குளுக்கோஸ் தானியங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த முறை பல நோய்களைத் தடுப்பதில் உதவுகிறது. அடி காலில், அறியப்பட்ட, பல செயலில் புள்ளிகள் உள்ளன. இந்த புள்ளிகளில் வேலை செய்யும் போது, ​​அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலைகளும் நிறுவப்படுகின்றன. இந்த பாய் டிவி பார்ப்பது போது நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும் என்று ஒரு பெரிய வெகுஜன இருக்கும்.

குங்குமப்பூவின் மதிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு பாதுகாக்க, அது ஒழுங்காக தயாராக இருக்க வேண்டும். சமைப்பதற்கு முன், தண்ணீரில் உறைபோகாதீர்கள். கஞ்சி உண்மையில் மென்மையான ஆகிறது, ஆனால் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைய buckwheat வெளியே கழுவி. தண்ணீர் நிறைய கஞ்சி கொதிக்க வேண்டாம். இது குழாய் தன்னை ஆக்கிரமித்து அது போன்ற உயரம் உள்ள குழல் உள்ளடக்கியது என்று மிகவும் தண்ணீர் ஊற்ற அவசியம்.

குங்குமப்பூவின் மதிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மருத்துவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், விஞ்ஞானிகள் ஆகியோருக்கு நீண்டகாலமாக ஆர்வமாக உள்ளது. அவர்களின் முடிவுகளை குங்குமப்பூவின் நம்பமுடியாத பயனைப் பற்றி பிரபலமான கருத்தை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகின்றன. ஆனால் நினைவில் - அதை மிதமான என்று நல்லது!