கால்களை ஏன் சூடாக வைத்திருக்க வேண்டும்?

அநேகமாக, நம்மில் ஒவ்வொருவரும் சூடான கம்பளி காலுறைகளை நினைவுகூர்கிறார்கள், எங்கள் பாட்டிக்கு நல்ல கைகளால் கட்டப்படுகிறது. அவர்கள் ஒரு புதிய ஆண்டு, ஒரு பிறந்த நாள், மற்றும் அப்படி, எந்த காரணமும் இல்லாமல் வழங்கப்பட்டது. எங்கள் பாட்டி எதுவும் செய்யவில்லை என்பதால், அவர்கள் தான் அறிந்தார்கள்: உங்கள் கால்களை சூடாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் கேட்கவில்லை: "ஏன்?"

விஷயம் நம் உடல் உண்மையில் வெப்பநிலை வாங்கிகளை கொண்டு "அடைக்கப்படுகிறது" என்று ஆகிறது. அவை, மைய நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம் ஒரு உறுப்புடன் இணைக்கப்படுகின்றன. நம் கால்களில் உள்ள காம்புகள் நுரையீரல் சளி நுரையீரலை நேரடியாக இணைக்கின்றன. கால்களால் சூழப்பட்ட உடனேயே, இந்த சமிக்ஞை சுவாச உறுப்புகளுக்கு வரும். கிட்டத்தட்ட ஐந்து-கதவு கட்டிடம் போல - முதல் தளத்தில் அவர்கள் தும்மல், ஐந்தாவது அவர்கள் "ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!" என்று. அதனால்தான் குளிர்ந்த நீரில் குளிர்ந்த பாதங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது. ஆனால் ஒரு மூக்கு மூக்கு மற்றும் தொண்டை புண் மிகவும் மோசமாக இல்லை. "மேல் மாடிக்கு" செல்வதற்கு முன் குளிர்ந்த காலுடைய தூண்டுதல், சிறுநீரகங்களின் வழியாக செல்கிறது. மற்றும் அவர்களிடமிருந்து - நேரடியாக மரபணு அமைப்பு.

மூலம், திபெத்திய துறவிகள் பொதுவாக சிறுநீரகங்கள் முழுமையான உடல் "மேற்பார்வை" என்று நம்புகின்றனர். சிறுநீரகங்கள் மாநிலத்தில் இருந்து, பல நிபுணர்கள் படி, இடுப்பு தசைகள் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள் மாநில பொறுத்தது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கால்களைக் கொண்டிருக்கும் தாழ்வெழுப்பிகள் கிழிந்த சிறுநீரகங்களை உருவாக்கி, ஆர்த்தோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். சுவாரசியமாக, பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஆதரவாளர்கள் சிறுநீரக நோயால் ஒரு சிறப்பு கால் மசாஜ் செய்கிறார்கள்.

ஒரு நபரின் அடிவாரத்தின் ஆழமான பகுதியில் ஒரு புள்ளி உள்ளது, இது சிறுநீரகங்கள் என்று அழைக்கப்படும் மெரிடியன் ஆரம்பமாகும். முழு காலையுடனும் கணுக்கால் வழியாக கால்களின் உட்புறம் உயர்கிறது, சிறுநீரகத்திற்கு நேரடியாக சிறுநீரகத்திற்கு நேரடியாக செல்கிறது, மேலும் மரபணு அமைப்பின் உறுப்புகளை இழுக்கிறது. அதனால்தான், ஆண்கள் பெரும்பாலும் ஆண்மையற்ற தன்மைக்கு காரணம், காலத்தின் தாழ்வான தாக்கத்தால் ஏற்படும் பொதுவான குளிர். நவீன ஆண்கள் அடிக்கடி செய்ய விரும்புகிறபடி ஒரு குளிர் குணமடையவும், கால்களால் சுமக்கவும் முடியாவிட்டால், அவர்களின் பாலியல் நடவடிக்கையின் முன்கூட்டி முன்கூட்டியே அதிக ஆபத்து உள்ளது. பெண்களுக்கு இதுவே உண்மை.

இன்னொரு விஷயம் உங்கள் கால்களை எப்போதுமே குளிர்ச்சியாக இருக்கும். தெருவில் இல்லை, ஆனால் ஒரு சூடான வீட்டில். உங்கள் கணவர் அமைதியாக அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி வெறுங்காலுடன் நடந்து, மற்றும் நீங்கள் கூட குளிர் காலணிகள், கூட கம்பளி சாக்ஸ் மற்றும் பஞ்சுபோன்ற காலணிகள் உள்ள. ஒரு பழக்கமான சூழ்நிலை? பெண்களுக்கு - ஆம். பெண் உடல் மிகவும் ஏற்பாடு ஏனெனில். தசை வெகுஜன நாம் ஆண்கள் விட குறைவாக உள்ளது, ஹார்மோன்கள் விகிதம் மேலும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது, மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் வேறு. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கின்றன.

கொள்கையளவில், குளிர்ந்த கால்களே எந்தக் கிலோகலோமியாவிற்கும் பொதுவான எதிர்வினையாகும். ஆனால் வெளிப்படையான காரணங்களால் மூட்டுகள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இதனால், அதிகரித்த அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கால்களின் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம். மூலம், இரத்த நாளங்களின் முக்கிய எதிரி கொழுப்பு, இது அவர்களை clogs மற்றும் இரத்தம் தீவிரம் நோக்கி ஓட்டம் கடினம் செய்கிறது. கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதால். தொடர்ந்து கால்கள் மற்றும் பிற நோய்கள் முடக்கம் - அவர்கள் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே வெளிப்படுத்த முடியும்.

காலில் மிளகாய் மற்றும் சங்கடமான காலணிகளால் முடியும். குறுகிய மூக்குகள் பெரும்பாலும் கால்களை கசக்கிவிடுகின்றன, மற்றும் பூட்லெக்ட்கள் பாத்திரங்களை கசக்கிவிடுகின்றன. எனவே கால்கள் திசுக்கள் ஓடும் இரத்தம் இல்லாததால், மற்றும், இதன் விளைவாக, குளிர் ஒரு உணர்வு.

உங்கள் கால்களை உறைபனியில் இருந்து விடுவிப்பதற்கு, நீங்கள் எளிய விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும். முதல், வானிலை படி ஆடை. ஆனால் அங்கு சுற்றி போட வேண்டிய அவசியமில்லை - வெப்பமண்டலத்தின் மீறல் அச்சுறுத்தலுக்கு ஆட்படலாம். இரண்டாவதாக, வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் அதிக உணவை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், இது மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீட்க உதவுகிறது.

Zakalivanie - இன்னும் கால்கள் அல்லது காலில் ஒரு குளிர் உணர்வு பெற ஒரு வழி உள்ளது. இந்த வழிமுறை, இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில் கால்களைக் குறைக்கும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் சகித்துக்கொள்ளத் தொடங்கும் முன், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துபேசுங்கள், ஏனென்றால் அனைவருக்கும் சுகாதார காரணங்களுக்காக இந்த செயல்முறை காட்டப்படவில்லை.