கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் தன் உடல் நலத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த கட்டுரை கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தேநீர் மற்றும் காபி குடிக்க முடியுமா என்பது பற்றி? இந்த இரண்டு பானங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, மற்றும் அவற்றை கைவிடுவது மிகவும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் அனைத்து பிறகு, என்ன எதிர்கால தாய் பானங்கள், குழந்தைக்கு வரும். தேயிலை மற்றும் காப்பி காஃபின் மற்றும் இதர பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும், இது கருவுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
கர்ப்பம் காபி
கர்ப்ப காலத்தில் காபி குடிக்க முடியுமா என்பது பற்றி ஒவ்வொரு பெண்ணும் நினைத்திருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில் விஞ்ஞானிகளின் கருத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த பானம் கர்ப்பம் அல்லது தாய்க்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் அதை குடிக்க இயலாது என்று வலியுறுத்துகின்றனர். எனவே நீங்கள் யார் நம்புகிறீர்கள்?
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியானது கருவுற்ற கர்ப்ப காலத்தில் காபி குடிப்பது எதிர்மறை விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது. நூற்றுக்கணக்கான பெண்கள் மீது ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. 90% பேர் தங்கள் நிலையைப் பற்றி அறிந்து கொண்டனர், காபி குடிப்பதை நிறுத்தவில்லை. இவற்றில் 80% குழந்தைகள் குழந்தைக்கு முன் பிறந்தவர்கள்.
உடனடி காப்பினை உட்கொள்ளும் பெண்களே திருப்தியையும் நெஞ்செரிவையும் அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். கூடுதலாக, அவர்கள் சிஸ்டிடிஸ் உடம்பு சரியில்லை. கண்டுபிடிப்புகள் அடிப்படையில், மருத்துவர்கள் ஒரு பகுப்பாய்வு நடத்தியதுடன், இந்த முடிவுக்கு வந்தார்: கர்ப்பகாலத்தின் போது காபி பயன்பாடு எதிர்கால குழந்தை மற்றும் இருவரின் உடலில் இருந்து வளரும் சிக்கல்களை அதிகரிக்கிறது.
கூடுதலாக, அது ஒரு கர்ப்பம் திட்டமிடுகிற காபி மற்றும் பெண்களை விட்டுக்கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கப் காபி மட்டுமே உபயோகித்தால், கர்ப்பிணி பெறுவதற்கான வாய்ப்பு 10% குறைக்கப்படும். முதல் பார்வையில் எல்லாம் மிகவும் பயங்கரமான அல்ல. எனினும், இந்த பானத்தின் அதிக அளவு நாள் ஒன்றுக்கு நுகரப்படும் என்றால், உதாரணத்திற்கு 4-5 கப். முடிவுகளை கணக்கிட எளிதானது.
காபி அடிமைத்தனம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பயன்பாடு, பழக்கமின்றியவர்களுக்கு இது மறுக்க முடியாது. உங்களை சித்திரவதை செய்யாமல், வழக்கமான காப்பி காஃபின் இல்லாமல் காபி இல்லாமல் மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.இது, நிச்சயமாக, இயற்கை காப்பிக்கு மாறுபடும், ஆனால் அது காஃபின் சமாளிக்க உதவுகிறது கர்ப்பம் சார்ந்தது.
பாலில் உள்ள காப்பி உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் காஃபின் எதிர்மறை விளைவுகள் பால் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. எனினும், இந்த கருத்து தவறானது. பால் மட்டுமே சுவை மாறுகிறது. எனவே, கர்ப்பகாலத்தில் தேநீர் மூலம் தேநீர் குடிப்பது நல்லது, காபி அல்ல.
கர்ப்ப காலத்தில் தேநீர்
தேயிலை காபிக்கு நல்ல மாற்றாக இருக்க முடியும். ஆனால் தேநீர் தேர்வு கூட தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் எல்லா தேநீர்களும் எதிர்கால அம்மாவிற்கும் குழந்தைக்கும் பயனளிக்கும். உதாரணமாக, கருப்பு தேநீர் Tianin கொண்டுள்ளது, இது பெரிய அளவில் சிசுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
கர்ப்பிணித் தாயின் சிறந்த குடிக்கக்கூடிய மூலிகை டீக்கள் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த கருத்து முற்றிலும் சரியாக இல்லை. இந்த எச்சரிக்கையுடன் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். மற்றும் தொடங்க சிறந்த வழி ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை ஆகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, டீஸில் உள்ள சில மூலிகைகள் சிசுவைப் பிரதிபலிக்கவில்லை, ஆனால் முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது கருக்கலைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் சிறுநீரகத்திலிருந்து தேநீர் குடிப்பதற்கு முன்பு, முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் அதிக பயன்பாடு பயனுள்ள கூறுகள், வலுவான puffiness மற்றும் ஒரு வளர்சிதை சீர்குலைவு உடல் வெளியே கழுவுதல் வழிவகுக்கும்.
தேநீர் தேர்வுக்கு நீங்கள் முடிவெடுக்கும்படி எளிதாகச் செய்ய, இந்த பாணியில் பல்வேறு வகையான எல்லா நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பண்புகளையும் கீழே விவரிப்போம்.
பச்சை தேயிலை
அதன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை. இது பச்சை தேயிலை உடலில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது என்பதே இதன் காரணமாகும். இந்த உறுப்பு எதிர்கால தாய் மிகவும் முக்கியமானது. ஃபோலிக் அமிலம் எதிர்கால குழந்தையின் உட்புற உறுப்புகளின் சரியான இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் இன்னும் உருவாக்கப்படுவதற்கு பொறுப்பாகும். இந்த பொருளின் குறைபாடானது கருவின் வளர்ச்சியில் முரண்பாடுகள் ஏற்படலாம்.
Insti தேயிலை
பலர் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் காலத்தில் குடிக்க விரும்புகிறார்கள். இந்த தேநீர் பற்றி மருத்துவர்கள் பற்றிய விமர்சனங்களை கலந்த கலவையாகும். சிலர் இது மிகவும் பாதுகாப்பானது என்று சிலர் நம்புகின்றனர், மற்றவர்கள் அதை ஆபத்துக்கு தகுதியற்றவர்கள் என்று வாதிடுகின்றனர், ஏனென்றால் அதன் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் எதிர்கால குழந்தைகளை பாதிக்கலாம். எனவே, இந்த தேநீர் உபயோகத்தை நீங்கள் முடிவு செய்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
சுண்ணாம்பு தேயிலை
இந்த தேநீர் சளிப்பிற்கான சிறந்த மாற்று மருந்துகள் மருந்துகள் ஆகும். எலுமிச்சை தேநீர் தலைவலி பெற உதவுகிறது, அது மூக்கின் சிக்கனத்தை நீக்குகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையை சாதாரணமாக்குகிறது. நீங்கள் சுண்ணாம்பு தேயிலைக்கு ராஸ்பெர்ரிஸைச் சேர்த்தால், நீங்கள் உட்சுரப்பியல் விளைவை அடைவீர்கள். ராஸ்பெர்ரி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிசைகோடிக் என்று மறந்துவிடாதே. எனவே, இந்த தேநீர் குடித்துவிட்டு உடனே படுக்கையில் படுக்க வேண்டும். தேன் கொண்ட சுண்ணாம்பு தேயிலை ஒரு சிறந்த இனிமையானதுமாகும்.
எலுமிச்சை தேயிலை
அத்தகைய தேநீர் நல்லது. கூடுதலாக, எங்கள் சுகாதார மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் limonessoderzhatsya வைட்டமின் சி, உள்ள.
சாமலாய் தேநீர்
நிச்சயமாக, அத்தகைய தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது நீங்கள் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். காமமோலை ஒரு உச்சரிக்கக்கூடிய அழற்சி மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கூடுதலாக, இது ஈஸ்ட்ரோஜெனின் வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது, கருப்பைகள் மீது செயல்படுகிறது. ஆகையால், கருச்சிதைவு குறைந்தது சிறிய அளவிலான அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளானவர்களுக்கு ஒரு கப் தேநீர் குடிப்பதை அறிவுறுத்துகிறது. கர்ப்பம் சிக்கல்களுக்கு இடமில்லாமல் இருந்தால், அத்தகைய தேநீர் அரை லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்கக் கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
புதினா தேநீர்
கர்ப்பத்தின் சிறிய காலங்களில் இந்த தேநீர் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது. கூடுதலாக, அது புத்திசாலி நீக்குகிறது முக்கிய விஷயம் புதினா இயற்கை டீஸ் தேர்வு ஆகும். தேயிலைக்கு புதிய அல்லது உலர்ந்த புதினா இலைகள் தனித்தனியாக சேர்க்கும். இது ஒரு லிட்டர் விட அதிகமாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மெலிசாவுடன் தேயால் இதே போன்ற பண்புகளை அனுபவித்து மகிழ்கின்றனர்.
இஞ்சி தேநீர்
இந்த தேநீர் நச்சுத்தன்மையை சமாளிக்க உதவும். இஞ்சி விரைவாகவும் நிரந்தரமாகவும் குமட்டல் நீங்கி, பத்து மணி நேரம் நீடிக்கும்.
வெள்ளை தேநீர்
வெள்ளை தேநீர் கால்சியம் உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். கூடுதலாக, இது இதய அமைப்பின் செயல்திறனை சீர்படுத்துகிறது, இரத்தக் குழாய்களின் ஊடுருவலை குறைக்கிறது மற்றும் முழு உடலிலும் பொது வலுவற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
ரோஸ் டீ
இந்த தேநீரில் வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளன. இருப்பினும், டோனிரோஸ் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே இந்த தேனீர் கவனமாக குடிக்க வேண்டும்.
இலவங்கப்பட்டை தேநீர்
இந்த தேநீர் தனித்துவமானது, இது அழுத்தத்தை குறைக்க மற்றும் அதிகரிக்க முடியும். குறைந்த அழுத்தத்தில் கர்நாடகத்தை குளிர்ந்த வடிவில் குடிக்க வேண்டும், அதிக அழுத்தத்துடன் - சூடான வடிவத்தில்.
பெர்கமோட் கொண்ட தேநீர்
இந்த தேநீர் ஒரு இனிமையான வாசனை மற்றும் சுவையை கொண்டுள்ளது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அதன் விளைவாக அது பச்சை தேயிலை கொண்டிருக்கும்.
லிங்கன்berry தேநீர்
விரைவாக வீக்கத்தை அகற்றுவதன் காரணமாக ஒரு டையூரிடிக் விளைவு ஏற்படுகிறது. ஆனால் டாக்டரால் இயக்கப்பட்டால் மட்டுமே அதை குடிக்க முடியும்.
தைமத்துடன் தேநீர் கர்ப்பத்தில் முரணாக உள்ளது.
குரை தேநீர் மற்றும் ரோயோபோஸ்
கர்ப்ப காலத்தில் நிரந்தர பயன்பாடுக்கான இந்த இரண்டு டீஸ் சிறந்த தேர்வாகும். அவர்கள் ஒரு இனிமையான வாசனை மற்றும் சுவை மற்றும் மேலும், எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.