கர்ப்பத்தின் சிறந்த நாட்டுப்புற முறைகள்

பண்டைய காலங்களிலிருந்து கருத்தரிப்புக்கான இயற்கை முறைகளை மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். அவர்கள் சரியான அணுகுமுறை மற்றும் தீவிர திட்டமிடல் மூலம் சோதனை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நம்பகமான. கூடுதலாக, அவர்கள், ஹார்மோன் (மற்றும் இன்னும் அறுவை சிகிச்சை) முறைகளுக்கு முற்றிலும் மாறாக ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லை. அவர்கள் என்ன - கருத்தடை மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறைகள்? இது கீழே விவாதிக்கப்படும்.

பாலியல் வெறுப்பு

உங்களுக்கு தெரியும் என, கர்ப்ப தவிர்க்க எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி முற்றிலும் பாலியல் மறுக்க உள்ளது. மூலம், இது முதல் பார்வையில் தெரிகிறது இது மிகவும் பைத்தியம் அல்ல. ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்வதற்கு பல சமமான மகிழ்ச்சிகரமான வழிகள் உள்ளன, குறிப்பாக நீங்கள் வயது குறைவாக "முதிர்ச்சியடைந்து" இருந்தால். சில பெண்களுக்கு பாலினத்திலிருந்தே துல்லியமாக பெரிதும் மகிழ்ச்சி அடைகின்றன. எனவே, கர்ப்பம் உங்கள் திட்டங்களில் சேர்க்கப்படாவிட்டால் - ஒரு 100% விளைவைக் கொண்ட கருத்தடை முறை மட்டுமே கவரேஜ்.

பெண்களுடன் தவறான உறவு

உண்மையில், இந்த முறை முதலில் ஒத்திருக்கிறது. அதாவது, நேரடி தொடர்பு இல்லை. எனினும், ஒரு வேறுபாடு உள்ளது - petting போது, ​​இருவரும் பங்காளிகள் நிர்வாணத்தில் இருக்கும், அவர்கள் சாதாரண செக்ஸ் போன்ற அதே தோரணைகள் எடுத்து, ஆனால் ஆண்குறி அறிமுகம் ஏற்படாது. ஆபத்து என்ன? அத்தகைய "விளையாட்டு" போது ஒரு மனிதன் பெண் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஒரு விந்துதள்ளல் முடியும், மற்றும் இங்கே கர்ப்பம் நிகழ்கிறது நேரங்களில் அதிகரிக்கும். இந்த முறையானது வாழ்க்கையின் இந்த பகுதியில் அறிமுகமான இளைஞர்களால் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் பாலியல் நடத்தை மற்றும் தங்களை மற்றும் அவர்களது பங்குதாரர் மகிழ்ச்சி கொடுக்கும் வழிகளில் கற்று. கருத்தடை முறையானது கவனமாக பராமரிக்கப்படுகிறது.

கருத்தடை காலண்டர் முறை

சமீபத்தில், மிகவும் பிரபலமான முறையானது காலண்டர் முறையாகும். இந்த முறை XX நூற்றாண்டின் 30 களில் அண்டவிடுப்பின் எப்போதும் சுழற்சி (பிளஸ் / மைனஸ் 2 நாட்கள்) 14-1 நாளில் நடக்கும் என்று ஆய்வுகள் அடிப்படையாகக் கொண்டது, பெரும்பாலான மக்கள் நினைத்தபடி, சுழற்சியின் நடுவில் இல்லை. ஆரோக்கியமான பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சிகள், வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, உதாரணமாக 21 நாட்கள் முதல் 35 நாட்கள் வரை வேறுபடுகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சுழற்சியின் 14 வது நாளன்று அண்டவிடுப்பையும் ஏற்படலாம்.

காலண்டர் முறையின்படி, மாதவிடாய் காலம் 9 நாட்களுக்குள் மற்றும் 9 முதல் 18 நாட்களுக்குள் எதிர்பார்த்த இரத்தப்போக்குக்குள்ளேயே உறவை விட்டு விலகி இருக்க வேண்டும். இந்த இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய கணம், கடந்த 6-9 மாத சுழற்சியின் நீளத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் அண்டவிடுப்பின் (2 நாட்கள்) மற்றும் விந்து வெளியேற்றத்தின் பின்னர் விந்து (5-7 நாட்கள்) ஆகியவற்றின் பின்னர் கருப்பை சுழற்சி ஆயுள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

முறை எளிய மற்றும் போதுமான திறன், ஆனால் அது சிறப்பு வசதிக்காக வேறுபடுவதில்லை. ஆசை மற்றும் அடிப்படை உணர்வுகள், உணர்ச்சி, ஆசை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் கணிப்புகளை நாம் தீவிரமாக அணுக வேண்டும். கூட்டாளர்களுடனான சண்டைகள் பெரும்பாலும் "விரும்பத்தக்கவை" என்பதால், ஆனால் "இன்று நீங்கள் முடியாது." பதற்றம் ஒரு நிலையான உணர்வு ஆசை, கருத்தடை ஒரு முறை அது நன்றாக உள்ளது, எனினும்.

வெப்ப முறை

இது சில காலங்களில் ஒரு பெண்ணின் உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. அடிப்படை தினசரி அளவீடுகள் உடல் வெப்பநிலையின் காலையில் நிகழ்கின்றன, இதனால் வெப்பநிலையில் கணிசமான அதிகரிப்பு ஒரு கட்டத்தில் காணப்படுகிறது. இது ஏற்படுகிறது போது (கருவிழி இருந்து ஒரு முதிர்ந்த முட்டை வெளியேற்றுவது சம்பந்தப்பட்ட கருப்பை நடவடிக்கை முக்கிய, மீண்டும் சுழற்சிகள் கொண்டு). மாதந்தோறும் வளமான காலப்பகுதியில் உயரமான வெப்பநிலை தொடர்ந்து மூன்று நாட்களுக்கு பராமரிக்கப்படுகிறது. வெப்பநிலை குறைவு அண்டவிடுப்பின் முடிவை குறிக்கிறது மற்றும் பின்வரும் நாட்களில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று உறுதியாக இருக்க முடியும் போது பாதுகாப்பாக உள்ளன.

வெப்பநிலை அதிகரிப்பு முதல் நாளிலிருந்து பாதுகாப்பான கால அளவை தீர்மானிக்க குறைந்தபட்சம் 6-8 நாட்கள் கழித்தல் வேண்டும். கருத்தரிப்பு இந்த பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறை பல நிலைமைகள் உள்ளன, இது இல்லாமல் போதுமானதாக இருக்காது. காலையில், உடலின் அடிப்படை வெப்பநிலை தினமும் அளவிடப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் சுமார் எழுந்தவுடன், படுக்கை விட்டு வெளியே வரவில்லை, குறைந்தது 6-7 மணி நேர தூக்கம்.

உதாரணமாக, பயணத்தை, காலநிலை மாற்றம், மன அழுத்தம், நோய்த்தாக்கம், இரவில் எழுந்து, உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைக்கு அல்லது இரவில் கடமை, மது குடிப்பது, மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளுதல், சோர்வு போன்ற சூழ்நிலைகள் வெப்பநிலை விளக்க அட்டவணையை சரியாக வாசிப்பதில் தவறான காரணங்கள் இருக்கலாம்.

சுரப்பு கட்டுப்பாட்டை முறை

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தை பொறுத்து, சுரப்பிகளின் தோற்றம் மற்றும் நிலைத்தன்மையும் மாறுபடும். நிபுணர்கள் இரண்டு வகையான சளி வேறுபாட்டைக் கொண்டுள்ளனர்: ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் வகை (அண்டவிடுப்பிற்கு அருகில் உள்ள காலத்திற்கான சிறப்பியல்பு) மற்றும் ஜஸ்டன் வகை (அண்டவிடுப்பின் பின்னர் தோன்றுகிறது). ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் சுரப்புகள் வழுக்கும், வெளிப்படையான, பளபளப்பான, நெகிழ்வான மற்றும் துடிப்பாக உள்ளன. அவர்கள் யோனி ஒரு ஈரப்பதம் உணர்வு கொடுக்க. சில சமயங்களில் இது இரத்தத்தின் ஒரு பாகத்தை கொண்டுள்ளது. கெஸ்டேனெனஸ் சுரப்பிகள் ஒட்டும், வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற நிறம் கொண்டவை. இது ஒரு ஒளிபுகா, குழிவுறுப்பான flocculent, அடர்த்தியான மற்றும் ஒட்டும். இது யோனி உள்ள ஈரப்பதம் ஒரு உணர்வு கொடுக்க கூடாது. தடிமனான நிலைத்தன்மையும் ஒட்டும் தன்மையும் காரணமாக, விந்துதள்ளல் சுரப்பிகள் விந்தணுக்கு அசையவில்லை, அதனால் அவை கர்ப்பப்பை வாய் சளிக்குள்ளேயே இருக்கின்றன. அமிலத்தன்மையுள்ள யோனி சூழல்களில் செல்வாக்கின் கீழ் சுமார் 8-12 மணி நேரங்களில் அவை இறந்துவிடுகின்றன. பாதுகாப்பான காலம் தடிமனான, ஒட்டும் சளி இருப்பை உறுதிப்படுத்திய மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது.

அண்டவிடுப்பின் பிற அறிகுறிகள்

கர்ப்பப்பை வாய் சருக்கின் வெளிப்பகுதி ஒரு பெண்ணை வளமான காலம், அண்டவிடுப்பின் காலம் நடைபெறுகிறது, மற்றும் தேவையற்ற கர்ப்பத்தை தடுப்பது போது பலப்படுத்தப்பட வேண்டும். இவ்வாறு, கருப்பை வாயின் வெளிப்புற வாயில் அண்டவிடுப்பின் முன் திறக்கப்படுகிறது (இது "மாணவர் அறிகுறி" என்று அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் இது பாலினத்தை மறுப்பது சிறந்தது.

கூடுதலாக, ஒரு பெண் தங்கள் பாதுகாப்பான நாட்கள் முன்னிலைப்படுத்த ovulation சில மற்ற அறிகுறிகள் கவனம் செலுத்த முடியும். முதல் அறிகுறி அடிவயிற்றில் வலுவான குறுகிய கால வலி, பொதுவாக ஒரு பக்க. கருப்பையில் இருந்து கருப்பை வெளியீட்டிற்கு முன்னால் இந்த வலி. இரண்டாவது அறிகுறி மனநிலையில் மாற்றமாகும். அண்டவிடுப்பின் அல்லது வளமான காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் பெருங்களிப்புடையவர்களாக இருக்கிறார்கள், சிறப்பாக வேலை செய்கிறார்கள், நன்றாக இருக்கிறார்கள். இதையொட்டி, அண்டவிடுப்பின் முடி உதிர்ந்து, கண்கள் சோர்வாக இருக்கும், தோல் குறைபாடுகள் வலுவாக தோன்றும், மார்பு வலுவாகவும் வலிமிகளாகவும் மாறும்.

குறுக்கிட உடலுறவு

கர்ப்பத்தின் பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறைகள் மிகவும் பொதுவானவை. இது ஒரு பாலியல் நடவடிக்கையாகும், இதில் ஒரு மனிதன் உடலுறவுக்கு முன் உடனடியாக யோனிவிலிருந்து ஆண்குறி அகற்ற வேண்டும். மற்ற இயற்கை முறைகள் போலல்லாமல், அது கால இடைவெளியுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை. அதாவது, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் செக்ஸ் இருக்க முடியும்.

இந்த முறையை மாஸ்டரிங் கட்டுப்படுத்தப்படும் அனிச்சை மற்றும் வேக திறன்களில் சில அனுபவம் தேவை. எனவே, இது முதிர்ச்சியற்ற விந்துதள்ளலுக்கு ஆளான ஆண்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. பாலியல் விழிப்புணர்வு விளைவாக விந்துதலுக்கு முன் ஒரு சிறிய அளவு விந்தணு உடனடியாக வெளியிடப்படுவதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். ஸ்பெர்மாட்டோவாவிலும் சில யூரோத்ராவில் உள்ளன, இது நுரையீரலின் நுனித்தோல் மற்றும் தலையில் இருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. பாலியல் பிறகு அவர்கள் உள்ளே பெற முடியும், மற்றும் விந்து கருத்தரித்தல் வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, இது சில நேரங்களில் பாலியல் நரம்பணுக்களுக்கு வழிவகுக்கும், முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கான ஒரு போக்கு, சில நேரங்களில் இயலாமை. பெண்களுக்கு இது லாபம் தரும், ஏனென்றால் அது இடுப்பு உறுப்புகளிலிருந்தும், உற்சாகமின்மையிலிருந்தும் இரத்தத்தில் கடுமையான வீழ்ச்சியுடன் தொடர்ந்து தொடர்புடையது.