- கருப்பு முள்ளங்கி - 2 துண்டுகள்
- சிவப்பு மீன் சற்று புகைபிடித்தது - 50 கிராம் (விருப்பமானது)
- எள் விதைகள் - - ருசிக்க
- எலுமிச்சை சாறு - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- உப்பு, மிளகு - - ருசிக்க
கருப்பு ஒரு முள்ளங்கி சாலட் செய்ய எப்படி: 1. கருப்பு முள்ளங்கி மற்றும் கொரிய கேரட் உள்ள தட்டி. 2. உப்பு, மிளகு, எலுமிச்சை சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை கலக்கவும். 3. உறைந்த கறுப்பு முள்ளங்கி கலையுடன் கலக்கவும். உண்மையில், கருப்பு முள்ளங்கி சாலட் இந்த நிலையான செய்முறையை முடிவடைகிறது, ஆனால் நான் சாலட் இன்னும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட செய்து அதை புகைபிடித்த சிவப்பு மீன் துண்டுகள் சேர்த்து பரிந்துரைக்கிறேன். முள்ளங்கி கருப்பு சாலட் தயாராக உள்ளது. பான் பசி!
சேவை: 2