மகப்பேறு விடுப்புக்குப் பிறகு வேலைக்குத் திரும்புங்கள்

வீட்டில் வேலைக்கு அல்லது தங்குவதற்கு விடுங்கள்? ஒருவேளை, இந்த கேள்விக்கு உறுதியளிக்கப்பட்ட குடும்பத்தினர் மட்டுமே கேட்கப்படவில்லை - நான்கு சுவர்களில் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். மீதமுள்ள - மற்றும் அவர்களது பெரும்பான்மை - ஒரு வீடு மற்றும் ஒரு தொழிலை இணைத்துக்கொள்ள விரும்புகின்றன, குறிப்பாக இது ஒரு நம்பத்தகுந்த பணி அல்ல. எங்கள் பாட்டி பொதுப் பெற்றோர் ரொக்கப் பதிவேட்டில் இருந்து புறப்படாமலேயே பிறந்தார், நான் இயந்திரத்திலிருந்து வந்தேன், ஒரு சில மாதங்களில் அல்லது சில வாரங்களுக்குள் உற்பத்திக் கடமைகளுக்குத் திரும்பினேன் - குழந்தை நீண்ட காலமாக குழந்தைக்கு உட்கார அனுமதிக்க வில்லை. நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் பல மேற்கத்திய நாடுகளில் இதேபோன்ற நிலைமை. உதாரணமாக, ஜேர்மனியில், தாய்ப்பால் ஊதியம் 14 வாரங்கள் மட்டுமே பிரான்ஸில் - 16, பிரிட்டனில் - 26 (பின்னர் கொடுப்பனவு குறைந்துவிட்டது), மற்றும் அமெரிக்காவில் அது இல்லை! மகப்பேறு விடுப்புக்குப் பிறகு வேலைக்குத் திரும்புதல் ஒவ்வொரு இளம் தாயின் வாழ்க்கையிலும் கடினமான கட்டமாகும்.

பிரிவின் மணி நேரம் நெருங்கிவிட்டது

நாங்கள், எங்கள் பாட்டி மற்றும் அமெரிக்க பெண்களை போலல்லாமல், மிகவும் அதிர்ஷ்டமானது - நாம் மூன்று ஆண்டுகளாக விலைமதிப்பற்ற குழந்தைக்கு நம்மை அர்ப்பணிப்போம். இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண் தனது வேலையை தக்கவைத்துக் கொண்டாள். இருப்பினும், சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு வியாபாரத் தொகையை முன்பே வைத்திருக்க வேண்டும். இதற்கு பல புறநிலை காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் அதற்கு எதிராக பல வாதங்கள் உள்ளன. உளவியலாளர்கள் தங்கள் சொந்தமல்ல, மாறாக குழந்தைகளின் நலன்களிலிருந்து தொடர வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். தங்கள் கருத்தில், குழந்தை தனது தாயிடமிருந்து தன்னை தானே கிழிக்க தயாராக இருக்கும் தருணத்திலிருந்து தொழிலாளிடத்தில் சேர சிறந்தது - இது வழக்கமாக இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் மட்டுமே ஆகும். குழந்தைகளின் பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு வருடம் வரை பிரித்து பார்க்க மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது. வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், இந்த crumbs உலகில் நம்பிக்கையின் அடிப்படை உணர்வை உருவாக்குகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், அவரது தாயார் உணவளித்தால், அணைத்துக்கொள்கிறார், ஈரமான துணியால் மாறும், குழந்தை மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.

அளவு, ஆனால் தரம் இல்லை

இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், புகழ்பெற்ற ஆங்கில உளவியலாளர் ஜே பெல்ஸ்ஸ்கி, குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை ஆய்வு செய்வதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தி, ஆசிரியர்களுக்கும், பராமரிப்பாளர்களுக்கும் ஒரு வாரம் 20 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக பிள்ளைகளுக்கு தாய்மார்களை விட்டு செல்லலாம், மேலும் " இளம் பருவத்தில் உங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள அதன் பிறகு, பல பணி அம்மாக்கள் விட்டு பற்றிய அறிக்கைகளை எழுத விரைந்தார். இருப்பினும், அனைத்து விஞ்ஞானிகளும் தங்களது சிறந்த சக தோழர்களின் கருத்தை பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை, தாயுடன் சேர்ந்து நேரத்தை செலவழிப்பது குழந்தைக்கு மிக முக்கியம் இல்லை என்று நம்புகிறார்கள். அம்மா, ஹவுஸ்வைஃப், நாள் முழுவதும் குழந்தையுடன் மீண்டும் நிற்கிறாள், கேரட் களைத்து, பான் பாலிஷ் செய்து, அதை மகிழ்ச்சியாக வைக்கும் என்று நினைக்கிறேன். அதே நேரத்தில், நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு அரை மணி நேரம் ஒரு நாள் (மற்றும் கூடுதல் பணிமிகுந்த வணிக பெண்கள் கூட அதை வாங்க முடியும்) பேசினால், அவரை கவலையில் ஆழ்த்தும் எல்லாவற்றிலும் உள்ள அக்கறையுள்ள ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்தி, அவருடைய தாயின் அன்பை உணர மாட்டார்.

மழலையர் பள்ளி, ஆயா, பாட்டி ...

நீங்கள் வேலைக்கு செல்ல முடிவு செய்தால், ஒரு பிரச்சினை இருக்கும் - யாருடன் குழந்தையை விட்டு செல்ல வேண்டும். குழந்தை போதுமான அளவு சுயாதீனமாக இருந்தால் (மூன்று வயதினை அடைந்தால்) ஒரு மழலையர் பள்ளிக்கு கொடுக்கவும். ஆனால் படிப்பினையின் கோட்பாடுகளை மறந்துவிடாதீர்கள்: முதலில், ஒரே ஒரு நாளுக்கு மட்டுமே நடக்க வேண்டும், பின்னர் அரை நாள் மற்றும் குழந்தைக்கு ஏற்றவாறும், முழு நாளிலும் சகல கம்பெனிகளிலும் நீங்கள் அதை விட்டுவிடலாம். என்ன தோட்டம் தேர்வு செய்வது சுவை மற்றும் நிதி சாத்தியக்கூறுகள். மாவட்டங்கள் நல்லவை, ஏனென்றால் அவை மலிவானது மற்றும் உங்கள் பக்கத்தில் உள்ளன. எனினும், முன்கூட்டியே பதிவு செய்வது அவசியம் - விதிமுறைப்படி, இந்த நிறுவனங்களுக்கு வரிசைகள் மிக மிக நீண்டது. சிறப்பு திட்டங்கள், பல்வேறு திட்டங்களின்படி வேலை செய்கின்றன: வால்டர் முறை (தார்மீகக் கல்வியின் முக்கியத்துவம்), மாண்டிசோரி முறை (ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தனிப்பட்ட முறையில் அணுகுமுறை, நல்ல மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி), ஸைட்சேவின் முறை (பள்ளி வாசிப்பு, எண்ணும் திறன் ஆகியவற்றின் தீவிர தயாரிப்பு) மற்றும் மற்றவர்கள்.

உங்கள் குழந்தை இன்னும் 3 வயதில் இல்லாத நேரத்தில் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், அவரை ஒரு நர்ஸரிக்கு அனுப்பலாம் (ஒன்றரை வருடங்கள்), ஒரு ஆயாவை வாடகைக்கு எடுத்து அல்லது உங்கள் பாட்டி பேரனின் குழந்தையுடன் பேசலாம். நாற்றங்கால் திட்டம் பொருள் திட்டத்தில் மிகவும் மலிவு விருப்பமாகும். எனினும், கல்வியாளர்கள் வழக்கமாக ஒரு பானை பழக்கமாகிவிட்டது மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் நடத்த முடிந்தது என்று பொதுவாக தேவைப்படுகிறது. உயர்ந்த செலவு மற்றும் ஒரு நேர்மையற்ற நபர் இயங்கும் ஆபத்து தவிர, ஒரு ஆயா விருப்பத்தை அனைவருக்கும் மோசமாக இல்லை. எனவே, ஒரு வேட்பாளர் தேர்வு உழைப்பு மற்றும் மிகவும் பொறுப்பு. எனினும், குழந்தை தனது சொந்த பாட்டி மிகவும் வசதியாக இருக்கும். நிச்சயமாக, அவரது உடல்நிலை அவளை அனுமதிக்கிறது என்றால், அவள் தனது காதலியை பேத்தி சூடான நாள் முழுவதும் செலவிட கவலை இல்லை.

அது அவமானமாக இல்லை

குழந்தைகளுக்கு தங்களது சொந்த அபிலாஷைகளை மற்றும் நலன்களுக்காக அவர்கள் தியாகம் செய்ததால், பெரும்பான்மையான உழைக்கும் தாய்மார்கள் குற்ற உணர்வுடன் உள்ளனர் என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர். ஒரு நல்ல தாய் குடும்பத்தில் எல்லா நேரத்தையும் செலவழிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறாள், வேறு வழியில்லாவிட்டாலும் கூட அலுவலகத்தில் உட்காரவில்லை. மாற்றங்களைச் செய்ய, வலுவற்ற பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் குழந்தையைத் தாழ்த்திக்கொண்டு, ஒரு ஏகாதிபத்திய மற்றும் கையாளுதலின் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்தை விளைவிப்பதாக சிந்திக்காமல். அம்மா நிர்வகிக்க எளிது என்று குழந்தை மிக விரைவாக கற்றுக்கொள்கிறது: "பொம்மையை வாங்கவும் - நீ உன் அருவருப்பு வேலையில் இருக்கும் வரை நான் அவளுடன் தனியாக இருக்க மாட்டேன்." குற்றவாளியை மீட்டுக் கொள்ள மற்றொரு பிரபலமான வழி சிறந்த தாயாக ஆவதற்கு முயற்சிக்க வேண்டும்: குழந்தைக்கு உண்ணும் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதும், இரவு முழுவதும் நீல நிறக் கதைகள் வாசிக்கப்படும்போதும், இரவு முழுவதும் அதை வறுத்தெடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக - ஒரு நரம்பு முறிவு, இது நீண்ட காலம் காத்திருக்காது: இது ஒரு வணிக பெண்மணி மற்றும் அதே நேரத்தில் வீட்டுக் குழுக்களுடன் சாக்ஸை சாய்த்துக்கொள்ள முடியாதது. உட்புற வேதனையைத் தடுக்க முடியுமா? நீங்கள் வேலை செய்யத் தீர்மானித்தபோது, ​​சரியானதைச் செய்தீர்கள் என்று அடிக்கடி உறுதியாகச் சொல்வீர்களானால், "என் குழந்தைக்கு நல்லது எது நல்லது?" இல்லையெனில், குழந்தை குழப்பிவிடப்படும்: என் அம்மா ஒவ்வொரு நாளும் அலுவலகத்திற்கு செல்கிறார், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவள் வீட்டில் தங்க விரும்புகிறாள் என்று கூறுகிறார். எனவே, பட்டறைகளில் உள்ள சக ஊழியர்களை சேர்ப்பதற்கு முன், உண்மையாகவே இதை நீங்கள் உண்மையாகக் கேட்டுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் நிலைமையைத் தவிர வேறொரு வழி இருக்கிறதா எனக் கேட்கவும்.

நீ உன் குடும்பத்திற்கு மட்டும் முக்கியமல்ல, ஆனால் உன் வாழ்க்கையையும் பொறுத்த வரை நீயே மனக்குறைவுடன் துன்புறுத்தாதே. வெற்றிகரமான மற்றும் செயலில் இருப்பது மோசமானதல்ல. பல குழந்தைகள், குறிப்பாக இளைஞர்கள், தங்கள் வணிக அம்மாக்கள் பெருமிதம். கூடுதலாக, உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு வாழ்க்கைக்கான உங்கள் விருப்பம் ஆழ்நிலை காரணங்களால் விளக்கப்படலாம். நீங்கள் "தந்தைக்குள்ளாக" இருப்பீர்களானால், நீங்கள் அவருடைய வாழ்க்கை, செயல்கள், எண்ணங்கள், மிகுந்த சந்தர்ப்பத்தில், சமையலறையில் நீங்களே சமையலறையில் பிணைக்கப்படுவது கடினமாக இருக்கும், நீங்கள் ஒரு குறுக்கு மற்றும் ஒரு முடிவில்லா வீட்டு சுழற்சியை உறிஞ்சுவதை விட ஒரு தொழிலை இன்னும் இணங்க வேண்டும். உங்கள் தாயுடன் உங்களை தொடர்புபடுத்துகிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு சிறந்த தொகுப்பாளராகவும், குடும்பத்தின் மனைவியுடனும் மனைவியுடனும் இருப்பீர்கள், ஆனால் வேலைவாய்ப்பு ஏணியில் உள்ள பாதை முரட்டுத்தனமாகவும் பயனற்றதாகவும் இருக்கும். குழந்தை சிறு மற்றும் அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லை போது, ​​ஒரு பகுதி நேர வேலை பெற அல்லது ஒரு மாற்றம் வேலை கண்டுபிடிக்க முயற்சி, உதாரணமாக, இரண்டு நாட்களுக்கு பிறகு. ஆஸ்திரேலிய ஆய்வாளர்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வு நடத்தினர், அந்த நேரத்தில், தாய்மார்கள் பகுதி நேரமாக வேலை செய்தார்கள், மிகவும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை வளர்க்கின்றனர். ஒரு பெண் அழைப்பிற்கு அழைப்பு விடுப்பதில் இருந்து குழந்தைகளை விட வேகமாக உணவு சாப்பிடுவதற்கு குறைவான வாய்ப்புகள் உள்ளன, மேலும் அதிகமான எடைகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, குடும்பத்தாரைப் போலல்லாமல், தங்கள் குழந்தைகளை ருசியான வீட்டில் கேக்குகள் மூலம் உணவளிப்பவர்கள்.

ஒரு நல்ல விருப்பம் வீட்டில் வேலை. இதனை பத்திரிகையாளர்கள், மொழிபெயர்ப்பாளர்கள், சிகையலங்காரியர்கள், மஸ்கர்ஸ், முதலியவர்களுக்காக இது சாத்தியமாகும். வருவாய் அளவு உங்கள் இணைப்புகளை, திறன்களையும், சுய ஒழுக்கத்தையும் சார்ந்துள்ளது - எல்லாவற்றையும் விட, எல்லோரும் அடுத்த கட்டத்திற்கு "வேலை செய்ய" அல்லது குழாய் மீது ஒரு ஆயிரம் ஆண்டுகள் பேசவில்லை ஒரு நண்பர் "செயலிழக்கிறது". வேலை செய்வதற்கு தனி அறை இல்லையென்றால், வீட்டில் வேலை செய்வது மிகவும் சிக்கலானது - குழந்தை எப்போதும் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டு, உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் கவனத்தைத் திருப்பிக் கொள்ளும். நீங்கள் ஒரு அழைப்புக்கு அழைப்பில் இருந்து அலுவலகத்தில் அமர்ந்து இருந்தால், குழந்தையின் அனைத்து நேரத்தையும் இலவசமாக வழங்க முயற்சிக்கவும். வீட்டு விஷயங்களை வார இறுதிக்கு விட்டுவிட - அவர்கள் இன்னும் மாறக்கூடாது. அல்லது உங்களுக்கு உதவி செய்ய நெருங்கிய ஒருவரை கேளுங்கள், நிதியுதவி அனுமதித்தால், ஒரு வீட்டுக்காரர் பணியமர்த்தவும், குழந்தை தனியாக தனியாக இருக்கவும். மேலும் அடிக்கடி கட்டி மற்றும் முட்டாள் முத்தமிட - அவரை தொடுவதற்கு அம்மாக்கள் மிகவும் முக்கியம். சில நேரங்களில் நீங்கள் செல்லமாக இருக்க முடியும் - படுக்கையில் செல்ல அனுமதிக்க, நீங்கள் வீட்டில் தங்க போகிறீர்கள் என்றால், மழலையர் பள்ளி செல்ல வேண்டாம். மற்றும் வேலை செய்யும் போது, ​​புன்னகை, ஆத்மா பூனை கீறல்கள் கூட. அதே சமயத்தில், ஆங்கிலத்தில் மறைந்து விடக் கூடாது, இல்லையெனில் அவன் உங்களை நம்புவதை நிறுத்திவிடுவான். மேலும், வேலைக்கு நீங்கள் பாட்டில்களை அடிக்காதீர்கள், ஆனால் பணத்தை சம்பாதிக்க வேண்டும் என்று சொல்லாதீர்கள் - ஒரு குழந்தைக்கு இது ஒரு வாதம் அல்ல. அவர் ஒரு அம்மா வேண்டும், உங்கள் பணம் (குறைந்தபட்சம் அவர் ஒரு cheeky மற்றும் கூலி இளைஞனை மாறும் வரை).

மன அழுத்தம் ரத்து செய்யப்பட்டது!

மட்பாண்டங்களின் காரணங்கள் அவர்களுக்கு மிகவும் வேறுபட்டவை என்றாலும், இல்லத்தரசிகளும் வணிக பெண்களும் சமமாக மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. முதலாவது சலிப்பு மற்றும் ஒரு தாழ்ந்த சிக்கலான சிக்கல் ("வாழ்க்கை கடந்து செல்கிறது, நானும் என்னைக் குறிக்கவில்லை!"), பிந்தைய - நேரம் மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாததால் அவர்கள் சிறுவர்களை வளர்ப்பதில் நடைமுறையில் ஈடுபடவில்லை. குடும்பத்தினர் பெரும்பாலும் கணவர் மீது பொறாமை காட்சிகளை ஏற்பாடு செய்கின்றனர், இது வாழ்க்கையிலும் குழந்தைகளாலும் சுமைபடுவதாக உணர்ந்து, நன்கு வளர்க்கப்பட்ட அலுவலக அழகிகளைக் குறைவாக சில வழிகளில் அவர்கள் உள்ளனர். வணிக பெண்கள் சில நேரங்களில் மோசமாக பொறாமை, மற்றும் அவரது கணவர் மிகவும் அல்ல ... நானி அல்லது பாட்டி: அவர்கள் மகன் அல்லது மகள் தனது சொந்த அம்மா விட அவளை நேசிக்கிறார் என்று நினைக்கிறேன். குறிப்பாக புறக்கணிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளில், ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிலக்குகள் மாறுகின்றன, இதனால் குழந்தை இணைக்கப்பட வேண்டிய நேரம் இல்லை. இந்த சூழ்நிலையில் பைத்தியம் எப்படி செல்லக்கூடாது?

■ ஏற்கவும், இறுதியாக, நீங்கள் செய்த ஒரு முறை. கேன்களில் ரோலிங் வெள்ளரிகள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, போர்ஸ்ச்ட் சமையல், துணி சலவை மற்றும் வேறு என்ன சிறந்த இல்லத்தரசி செய்ய வேண்டும்? இது பயங்கரமாக இல்லை! விளையாட்டு விதிகள் மாற்ற மற்றும் நீ சமாதான வாழ கற்று. நீங்கள் வெளிப்படையான வெறுப்பை ஏற்படுத்துகிறீர்கள் என்று உங்களை நீங்களே கட்டாயப்படுத்தினால், அது மோசமாகிவிடும்.

■ ஒரு கடினமான தருணத்தில் நீங்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் ஆதரவளிக்கும் போன்ற எண்ணம் கொண்டவர்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லையெனில் மனச்சோர்வு உக்கிரமடைகிறது.

■ கூடுதல் கடமைகளைச் சுமக்க வேண்டாம்: நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக சோர்வடைவீர்கள், இதனால் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.