ஒரு குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்யவும்

1.5 முதல் 14 மாத வயதில், மீண்டும் மீண்டும் தசைகள் வலுப்படுத்த ஒரு பின் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, அதே போல் குழந்தை ஒரு சரியான காட்டி அமைக்க. மேலும் சிகிச்சை முதுகு மசாஜ் சிறப்பு நியமனங்கள் உள்ளன, இது மீண்டும் மசாஜ் குறிப்புகள் பிரிவில் விவாதிக்கப்படும். சிகிச்சைக்குப் பின்னால் மசாஜ் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு மீண்டும் மசாஜ் செய்வதற்கான குறிப்பு

• பலவீனமான பின் மற்றும் கழுத்து தசைகள்;
• நோய்க்கூறு காட்டி (பிளாட் மற்றும் சுற்று-குழிவான பின்புறம், சுழற்சிக்கல், குஞ்சி);
• ஸ்கோலியோசிஸ்;
• கைபோசிஸ்;
• பிறவிக்குரிய தசைநார் டையிகோலிஸ்;
• முதுகெலும்பு முறிவுகள்;
• பரம்பரையாக நரம்பு மண்டல நோய்கள்.

மீண்டும் மசாஜ் ஐந்து முரண்பாடுகள்

• காய்ச்சல், கடுமையான காய்ச்சல்;
• புனிதமான செயல்முறைகள்;
• பின்புறத்தின் தோற்றத்தை முற்றிலுமாக மீறுவது;
• தோல் நோய்கள்;
• தோல் அதிகரித்த உணர்திறன் தொடர்புடைய நோய்கள்;
• நோய் கடுமையான காலம் (ஹெபடைடிஸ், நெஃப்ரிடிஸ், காசநோய், முதலியன);
• மீறல் போக்கு கொண்ட குடலிறக்கம்;
• மன கோளாறுகள், முதலியன

குழந்தை பருவத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி ஒரு மசாஜ் செய்யப்படுகிறது

வீட்டில் உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மசாஜ். முதலாவதாக, ஒரு மேஜையை பல மடங்கு மடக்கி வைத்து மேஜை மீது வைக்க வேண்டும், மேலும் போர்வை மீது டயபர் வைக்க வேண்டும். ஒரு அடர்த்தியான டயப்பரில் இருந்து நீங்கள் ஒரு ரோலர் உருட்டிக்கொண்டு குழந்தையின் மார்பகத்தின் கீழ் வைக்க வேண்டும். மீண்டும் மசாஜ், நீங்கள் குழந்தையின் கைகளை முன்னோக்கி இழுக்கும் ஒரு உதவியாளர் வேண்டும், மற்றும் மேஜை மேற்பரப்பில் நீட்டிக்க தங்கள் உள்ளங்கைகள் அவர்களை அழுத்தவும்.

1 நிலை. Stroking.
பின்புறம் கீழிருந்து கீழே இருந்து பருக்களிலிருந்து தொடங்குகிறது. பின்புறத்தில் மூடப்பட்ட விரல்களால் ஸ்ட்ரோக்கிங் செய்யப்படுகிறது. இது ஐந்து முதல் ஆறு முறை திரும்ப திரும்ப வேண்டும்.

2 நிலை. தேய்த்தல்.
இந்த உடற்பயிற்சி மூடிய விரல்களின் பின்புறத்தின் நடுத்தர ஃபாலான்க்ஸால் செய்யப்படுகிறது. பின்புறத்தில் இருந்து சுழற்சிகளிலிருந்து வட்ட இயக்கங்களைத் தொடங்குங்கள். இந்த பயிற்சியை நான்கு முறை செய்யவும்.

நிலை 3. ஸ்ட்ராக்கிங் (படி 1 ஐ பார்க்கவும்).

4. நிலை. பதப்படுத்தல்.
உங்கள் விரல்களை சுருக்கவும் மற்றும் சுழல் இயக்கங்களின் பின்புறம் மேலேயுள்ள கீழ்த்திசைகளுடன் செய்ய தொடங்கும். உடற்பயிற்சி மூன்று அல்லது நான்கு முறை செய்யவும்.

5 நிலை. இறுக்கமடைதல் (படி 1 ஐ பார்க்கவும்) .