பல பெற்றோர்கள் சிவப்பு தீட்டப்பட்டது ஒரு எரிச்சலூட்டும், ஆனால் இலையுதிர்காலத்தில்-குளிர்கால காலம் தவிர்க்க முடியாத தோழமை கருதுகின்றனர். இது எல்லா நோயாளிகளும், இங்கே பயங்கரமான ஒன்றுமில்லை. உண்மையில், முதல் பார்வையில் ஒரு தீங்கற்ற, ரைனிடிஸ் தீவிர பிரச்சனையில் உள்ளது. குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறது, குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மூளைக்குள் நுழைகிறது, மெதுவாக வளர்ச்சி தாமதமாகிறது.
கூடுதலாக, காது மற்றும் தொண்டை வீக்கத்தின் பொதுவான காரணியாக பொதுவான குளிர் உள்ளது. வாயில் மூச்சு துவங்க தொடங்கி, குளிர்ந்த, நுண்ணுயிரிகள் தொற்றும் காற்று விழுங்கும் குழந்தை, தவிர்க்க முடியாமல் அழற்சியின் வழிவகுக்கும். காது நோய்களுடனான தொடர்பு இன்னும் நெருக்கமாக இருக்கிறது. குழந்தைகளில் நாசி குழி இருந்து தொற்று மிக விரைவாக காதுகள் செல்ல முடியும், ஆண்டிடிஸ் காரணமாக. எனவே, பெரும்பாலான சளிகள் மூக்கு வழியாக தொடங்குகின்றன. எனவே, அது ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த தடுப்பு சத்துக்கள் தேவைப்படுகிறது.
இயற்கையின் சட்டங்களின் படி
துரதிருஷ்டவசமாக, ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான தடுப்பூசி வெறுமனே இல்லை. அவர்களுக்கு ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் மிக அதிகம். காய்ச்சலுக்கு எதிரான தடுப்பூசி கூட குழந்தை உடம்பு சரியில்லை என்று உத்தரவாதம் இல்லை. நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை பொறுத்தவரை, இந்த மருந்துகளின் அத்தகைய ஒரு மிகுதியாக ரஷ்யாவில் இருப்பதுபோல், எங்கும் இல்லை. அவர்களது நடவடிக்கை மோசமாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டது. ஒரு சரியான படிமுறைக்குப் பிறகு, நோயெதிர்ப்பு முறை சுயாதீனமாக வேலை செய்ய மறுக்கும்போது, இது வழக்கத்திற்கு மாறான ஒன்றல்ல. பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து, ஒரு டாக்டரைப் பரிசோதித்தபின், தீவிர நோயாளிகளுக்கு நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளை பயன்படுத்தவும். மூக்கு ஒரு சிறப்பு அமைப்பு - ஆனால் இயற்கை தன்னை குழந்தை உடல் சிறந்த பாதுகாப்பு வழங்கியுள்ளது.
கவுன்சில்
நீங்கள் குழந்தையுடன் தெருவில் போயிருந்தால், அவர் வானிலை உடை அணிவது உறுதி. அது உறைந்துவிடும் அல்லது வியர்வை விடாதே. அத்தகைய ஒரு "வெப்பநிலை ஷேக்" ஒரு குளிர் வழிவகுக்கும்
தடையாக!
குழந்தையின் பெருவிரல் நன்கு சரிசெய்யப்பட்ட இயற்கைக் கசிவைப் போல செயல்படுகிறது. இது உள்வரும் காற்றை ஈரமாக்குகிறது, வெப்பமடைகிறது மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவை சுத்தப்படுத்துகிறது. இந்த முறைமை தோல்வியடையாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, அதை சாதகமான நிலைமைகளுடன் வழங்க வேண்டும்.
1. சுத்தம்
நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து நுரையியலியை அகற்றி அதன் ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதற்கு, சிறப்பு உப்புத் தீர்வுகள் (உப்புத் தீர்வுகள் அல்லது கடல் உப்பு கொண்ட துளிகள்) உதவும். காலையிலும் மாலையில் ஒரு முள் ஒரு முனை அவர்களை பறிப்பு அல்லது 2-3 சொட்டு மூன்று முறை ஒரு நாள் தோண்டி.
2. ஈரமாக்குதல்
சளி சவ்வு உலர்ந்த நிலையில், ஒரு குறிப்பிட்ட ஈரப்பதம் (60-70%) பராமரிக்க வேண்டும். இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில், இந்த காட்டி குறைகிறது, எனவே அது கூடுதலாக குழந்தைகள் அறையில் காற்று ஈரப்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. இந்த ஈரமான துண்டு கொண்டு செய்ய முடியும் - வெறும் வெப்பம் பேட்டரி அதை வைத்து நீர் ஒரு பகுதியை கீழ் பகுதி குறைக்க. அல்லது நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனம் பயன்படுத்த முடியும் - ஒரு மீயொலி ஈரப்பதமூட்டி. நிபுணர்கள் அதை வடிகட்டி அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் மட்டுமே ஊற்ற வேண்டும். சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நீரில் பல உப்புக்கள் உள்ளன, இது, சுவாசக்குழாய் வழியாகும், குழந்தையின் மூக்கின் சளிச்சுரப்பியை காயப்படுத்துகிறது.
சிறப்பு உதவி
சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத தொற்று நோய்க்குறியீட்டிற்கும் மேலாக வழக்குகளின் எண்ணிக்கை காத்திருக்க வேண்டாம். குழந்தையை எளிதில் பிடித்துக்கொள்வதால், முன்கூட்டியே ENT மருத்துவருடன் ஒரு சந்திப்பை (முன்னுரிமை செப்டம்பர் அல்லது அக்டோபர் மாதத்தில்) கொண்டுவர நல்லது. நிபுணர் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பீடு செய்ய, பொருத்தமான பரிந்துரைகளை வழங்கவும், தேவைப்பட்டால், சிறப்பு மருந்துகளை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்கவும் பரிந்துரைக்க முடியும்.
4. பாதுகாப்பு
சூரியகாந்தி, ஆலிவ், வேர்க்கடலை, சோளம், பாதாமி அல்லது பீச் - இயற்கை பாதுகாப்பு பண்புகள் சிறந்த ஊக்க சாதாரண சமையல் காய்கறி எண்ணெய்கள் உள்ளன. குழந்தையின் முனை மிகவும் வறண்டிருந்தால், இரவில் சில சொட்டு சொட்டாகிவிடும்.
5. பயிற்சி
தாழ்வெப்பநிலைக்கு எதிரான எதிர்ப்பு, அறியப்பட்டபடி, கடினப்படுத்துவதன் மூலம் பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த நீரில் (25-26 டிகிரி) உங்கள் கால் விரல்களால் துடைக்க முயற்சி செய்க. கால்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டைப் பரம்பரை சவ்வுகளுடன் நேரடியாக இணைந்திருக்கும் ரெக்லெக்ஸோஜெனிக் மண்டலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதனால் விரும்பிய விளைவு விரைவாக போதுமானதாக இருக்கும். காலையில் ஒரு நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு நடைமுறை சிறந்தது. குழந்தை சிறப்பாக ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது மட்டுமே அதைத் தொடங்க முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
6. ஆதரவு குழு
குழந்தைகளின் முழுமையான மற்றும் வேறுபட்ட உணவை சலிப்பதற்கான தவிர்க்க முடியாத தடுப்பு. வைட்டமின் சி (சிட்ரஸ், முட்டைக்கோஸ், நாய் ரோஜா), வைட்டமின் ஏ (கேரட், இனிப்பு மிளகு, எந்த கீரைகள்), துத்தநாகம் (அனைத்து பச்சை காய்கறிகள், முட்டை, பால் பொருட்கள்), மெக்னீசியம் மற்றும் செலினியம் (எந்த தானியமும்) ஆகியவை அடங்கும். மருந்தியல் adaptogens உள்ளன - நோய்த்தடுப்பு அதிகரிக்கும் பொருட்கள். இது தாவரங்கள் (ஜின்ஸெங், எலிதெரோகோக்கஸ், மாக்னோலியா வினிகர்) மற்றும் விலங்கு தோற்றத்தின் (மம்மீஸ், ப்ராபொலிஸ்) தயாரிப்புகளை உருவாக்கலாம். அத்தகைய மருந்துகளை தேர்ந்தெடுப்பதில் அதிக சுதந்திரம், இயற்கை கூறுகளை உள்ளடக்கியது, மிகவும் விரும்பத்தகாதது. வல்லுநர்கள் இத்தகைய நிறைய தடைகள், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு தூண்டலாம் என்று எச்சரிக்கின்றனர், எனவே அவற்றின் உட்கொள்ளும் நேரம் மற்றும் மருந்தை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.
மூக்கை பின்னால் ஓட்டுங்கள்
காற்றில் உள்ள பொதுவான குளிர் நோய்த்தாக்கிகளின் குற்றவாளியாக நாங்கள் கருதுகிறோம். உண்மையில், இந்த பாத்திரம் பெரும்பாலும் பிற காரணிகளால் ஆற்றப்படுகிறது:
- நகரம் வளாகத்தின் உலர் காற்று;
- வரைவுகள்;
- காற்றுச்சீரமைத்தல்;
மிகவும் குளிர்ந்த உணவு மற்றும் பானம்;
உடலை மூடி, குறிப்பாக கால்களின் பாதங்கள்.