தீய வட்டத்தை எவ்வாறு உடைப்பது மற்றும் ஒரு இளைஞனை விட்டுச் செல்வது எவ்வளவு எளிது? அதை கண்டுபிடிப்போம்!
நாம் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் சிக்னல்களை வழங்குகிறோம். அவர்கள் மற்றவர்களை நேசிக்கிறார்களா அல்லது இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து எங்கள் நடத்தையைச் சரிசெய்யவும் எங்களுக்கு உதவுகின்றன. நீங்கள் காதலில் இருக்கும்போது, இவை "நான் உன்னை விரும்புகிறேன்", "நான் உங்களுடன் இருக்க விரும்புகிறேன்" போன்ற சமிக்ஞைகள் ஆகும். ஒரு நபர் உனக்கு விருப்பமில்லாதவராக இருந்தால், நீங்கள் அவரைத் தனிமைப்படுத்தத் தொடங்குகிறீர்கள் - "போய்விடு", "நான் உன்னை விரும்பவில்லை", "எனக்கு உனக்குத் தேவையில்லை" என்று சொல்லிக்கொண்டு, உண்மையில், நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு காட்டுகிறீர்கள். நியாயமாக, நான் நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை அறியாமலேயே செய்கிறார்கள், உண்மையில் ஒழுக்கமான மக்களைப்போல் நடந்துகொள்ள முயற்சி செய்கிறேன், அதாவது, எளிமையாக நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் சொல்ல வேண்டும். எனவே, உளவியலாளர்கள் இந்த "பொருட்கள் எதிர்ப்பை" செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு என்று கூறுகின்றனர்.
பார்ட்டி எப்போதும் கடினமாக உள்ளது. ஆனால் ஒரு விஷயம், அவர் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, மாற்றங்கள் அல்லது துடிக்கிறார் அல்லது நீங்கள் சத்தியம் செய்கிறீர்கள். பின் இறுதி நியாயப்படுத்தப்படுவது தெரிகிறது. மற்றும் வேறு எதுவும் - எதுவும் சொல்ல, நீங்கள் ஒரு சில ஆண்டுகள் கழித்த யாருடன் "part of yourself" எதுவும் பற்றி, யார் உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது மற்றும் நீங்கள் எந்த தீங்கும் செய்யவில்லை ...
அது விரும்பத்தகாதது, சொல்லுவதற்கு என்ன இருக்கிறது. எப்படியோ சங்கடமான. அவர் நல்லவராக இருந்தால், நீங்கள் அவரை தூக்கி எறிந்துவிட்டால், நீங்கள் மோசமாக இருக்கிறீர்களா? ஆமாம், நீங்கள் உலகத்தை கெட்டவர்களுக்கும் நன்மைக்கும் பிரித்துப் பயன்படுத்தினால். இந்த வழக்கில், யாராவது குற்றவாளியாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் அவரை விட்டுவிட்டால் நீங்கள் குற்றவாளி என்று மாறிவிடும். எனவே, நீங்கள் "உங்கள் சிலுவையைச் சுமந்துகொண்டு", கீழ்ப்படிந்து, விட்டுவிடாதீர்கள். அவருக்கு அப்படிப்பட்ட வாழ்க்கை தாங்கமுடியாததாக தோன்றினால், உங்களைத் தூக்கி எறிந்து விடுவதற்கு அவர் சுதந்திரமாக இருக்கிறார், அப்படிப்பட்ட ஒரு துரோகி ... அப்படியானால், நீங்கள் சரியாக ஒரு ஒளிவட்டம் மற்றும் இறக்கைகளைச் சாப்பிடுவீர்கள், நீங்கள் அனுதாபமுள்ள நண்பர்களோடு, மனதுக்கு கொம்புகள் மற்றும் வால் ஆகியவற்றைக் கொடுப்பீர்கள். இது நிரூபிக்கப்பட்டது ...
எவருக்கும் எந்தவொரு பொறுப்பையும் மாற்ற விரும்புவோரின் செயலற்ற செயல்திறன் துல்லியமான ஆக்கிரமிப்பு ஆகும். வளர விரும்பாதவர்களுக்கு. அவர்கள் குழந்தைகளைப் போல நடந்துகொள்கிறார்கள், தங்கள் உணர்ச்சிகளை புரிந்து கொள்ள முடியாது, தங்கள் வார்த்தைகளை "நான் விரும்புகிறேன்" மற்றும் "எனக்குத் தேவையில்லை" என்று சொல்ல முடியாது. ஆனால் குழந்தைகள் முடியாது, ஆனால் குழந்தை ஆளுமை அது விரும்பவில்லை. சொல்லப்போனால், செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும், அநேகமாக, தவறான உணர்வை அனுபவிக்க வேண்டும், எனவே, அதுவும் தன்னைத் தானே தீர்க்க முடியும்.
பொறுப்பு மற்றும் குற்றவாளி கையில் கை, அவர்கள் தொடர்புடைய பிரிவுகள் ஏனெனில்: பொறுப்பு ஒரு யோசனை, குற்ற ஒரு உணர்வு, மற்றும் அவர்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று. அதாவது, ஒருவருடைய பொறுப்பு அங்கீகரிக்கப்படுவது தவிர்க்கமுடியாத குற்றத்தை அனுபவிக்கின்றது - இது சாதாரணமானது, ஆரோக்கியமான குற்றத்தின் அனுபவம் உறவின் பின்னணியில் தனிநபர் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆமாம், அது ஒரு இளைஞனை விட்டுவிட எவ்வளவு எளிது என்று தெரியவில்லை குறிப்பாக, குற்றவாளி உணர விரும்பவில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நுகர்வோர் சமுதாயத்தின் சித்தாந்தம், துன்பம் மற்றும் வலி, மற்றும் வெறுமனே அசௌகரியம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி மதிப்பை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. வாழ்க்கையில், விளம்பரங்களைக் காண்பிப்பது ஒரு முழுமையான இன்பமாக இருக்க வேண்டும், எனவே பலர் மற்றவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்று விரும்புவதில்லை. ஆனால் உண்மையில் நிஜ வாழ்க்கையில் யாரையும் காயப்படுத்த முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?
செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டிக் கொடுக்கும் மற்றொரு வகை ஆக்கிரமிப்பு என்று அழைக்கப்பட முடியாதவர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் அவர்கள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும், பீதி, அறியாமல் அவர்களை உயிரை அச்சுறுத்தலாகக் கருதுகிறார்கள் என்பதால் அவர்கள் எந்தவொரு மோதல்களையும் மோதல்களையும் தவிர்க்க வேண்டுமென்றே தவிர்க்கிறார்கள். அவர்கள் "புண்படுத்திய" பக்கம் அவர்களை கொன்று அவர்களை சாப்பிடுவது சாத்தியமற்றது என்பதை அவர்கள் மனதில் கொண்டு புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால் அத்தகைய மனப்பான்மைகள் குழந்தை பருவத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் குழந்தையின் பெற்றோரின் கோபம், அவனுடைய வாழ்க்கை சார்ந்து இருக்கும், நேரடி உடல் ரீதியான அச்சுறுத்தலாகும். ஒரு பிள்ளையின் பெற்றோரின் கோபத்தைத் தூண்டிவிடக்கூடாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாத நிலையில், ஒரு கணம் கணிக்க முடியாத சூழலில் வளரும் போது, உறவுகளில் கடுமையான கோணங்களை கடந்து, அடிக்கடி தனது நலன்களை புறக்கணிப்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறார். அதைப் பற்றி விவாதிப்பதைவிட, பிரச்சினையை கவனிக்காதவருக்கு இது எளிதானது. அவர் நேரத்தை இழுப்பார், நேரடியாக தொடர்புகொள்வார், விரும்பத்தகாத உரையாடலைத் தவிர்ப்பதற்கு எதுவும் நடக்காது என்று நடிப்பார். நுட்பங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை - மாறாத தாமதத்திலிருந்து முடிவில்லாத நகைச்சுக்கள் வரை. ஜோக்கர்ஸ், வழிநடத்தும், செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைகளின் காற்றியக்கவியல் நிரூபிக்க: அவர்கள் அருகிலுள்ள புயலின் அடையாளங்களை உணர்ந்து, சூழலை உத்வேகத்துடன் நிலைநிறுத்துவதற்கு ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்புப் பங்குதாரர் மற்றொரு நபரை எப்போதும் கையாளுகிறார், அவனது உணர்ச்சிகளை யூகிக்கவும் முன்கூட்டியே தோற்கடிக்க அவரை கெஞ்சவும் கட்டாயப்படுத்துகிறார். ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரோஷமான நடத்தை நடத்தை தேர்ந்தெடுப்பவர்களுள் இடைவெளியைத் தவிர்ப்பவர்கள், அவர் வலியைப் பற்றி பயப்படுவதால் அல்ல, மாறாக அவர் அதை பங்குதாரருக்கு ஏற்படுத்த பயப்படுவதால் தான்.
இந்த நடத்தை ஏற்கனவே தீங்கு விளைவிக்கிறது, ஏனென்றால் நபர் தனது சொந்த வாழ்க்கையை மறுத்து, அவரது வளர்ச்சியின் பணிகளை மாற்றுவதற்கும், மற்றவருக்கு உணர்த்துவதற்கும் காரணம்: "அவருக்கு (நான்) அவரிடம் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்." எனவே ஒரு நபர் அவருக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க கற்றுக்கொள்ள மாட்டார். ஆனால் ஒரு முக்கிய அனுபவத்தை பெற மறுப்பது அவசியத்தின் தேவையை நீக்குவதில்லை. அது வலிந்த மோதல்களுடன் சேர்ந்து கொண்டாலும் கூட. இன்னொருவர் என்ன நினைக்கிறார் என்பதை பொறுப்பேற்றுக்கொள்வது என்பது ஒரு சிறப்பு வடிவமான மெகாமமோனியா. இது மற்ற மக்களின் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது உண்மையல்ல.
ஒரு நபர் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை ஒரு இறந்த முடிவு என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இந்த பெண் ஒரு இளைஞனை விட்டு எவ்வளவு எளிது தெரியாது. அது தொடர்பைத் தவிர்த்து - எந்த உறவின் அடிப்படையிலும். இருவரும் இன்னும் பிரிந்துவிட்டால், இது இரண்டு நபர்களின் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதில்லை: எவரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை, படிப்பினைகளைக் கற்றுக் கொள்ளவில்லை, எதிர்காலத்தில் அதே மதிப்பீட்டிற்குள் நுழைவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.
இரண்டு உறவுகளில் சிக்கல்கள் இருக்கும்போது, அவற்றை உச்சரிக்க எப்பொழுதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கையாளுதலில் முயற்சிகள் அபத்தமானவை மட்டுமல்ல, அவைகளைத் தூண்டுவதும் இல்லை. "நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறேன் என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ளட்டும்" அல்லது "நான் எப்படி துன்பப்படுகிறேன் என்பது தெளிவாக தெரியவில்லை" - இது குழந்தையின் நடத்தையின் ஒரு பொதுவான மாதிரி, குழந்தையின் அழுகை அல்லது பிற அல்லாத வாய்மொழி வெளிப்பாடுகளால் குழந்தைக்கு ஏதாவது பிடிக்காது என்று யூகிக்கும்போது. வயது முதிர்ந்த வாழ்க்கையில் (இரண்டு சமமான மக்களின் கூட்டு வாழ்க்கை) யாரும் மற்றவர்களின் எண்ணங்களை எப்பொழுதும் யூகிக்கவும், வார்த்தைகளை இல்லாமல் மற்றவர்களை புரிந்து கொள்ளவும் கடமைப்பட்டிருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் அது முடியும், ஆனால் கூடாது. அதனால்தான், அடுத்த வீட்டுக்கு நீங்கள் வசிக்கும் ஒருவரை அழைத்து வர ஒரே வழி, உங்கள் உறவில் ஒரு சிக்கல் இருக்கிறது, அவருடன் பேச வேண்டும். மேலும், நீங்கள் இதை செய்ய வேண்டும், நீங்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை காண்பிக்கும் போது மட்டுமல்ல, அத்தகைய தந்திரோபாயங்கள் உங்களுக்குப் பொருந்தும் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும். இதுபோன்ற உரையாடலைத் தொடங்கிவிட்டால், நீங்கள் சரியாக என்னவெல்லாம் பேசுகிறீர்களோ அது உங்களுக்கு முக்கியம், உங்களைப் பொருத்தாது, உங்களை கோபமடையச் செய்கிறது - உங்கள் பங்காளியின் பெயரைக் கூறாமல் அல்லது வேறு வழியில்லாமல் உங்கள் பங்காளியைக் குற்றஞ்சாட்டாமல். நிச்சயமாக, ஒரு நல்ல புரிதலுக்காக நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். சில நேரங்களில் அத்தகைய உரையாடலின் உண்மை என்னவென்றால் அத்தகைய செயல்களில் ஒன்றாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிரமங்களைப் பற்றிய விவாதம் ஒரு நெருக்கமான நபருக்கு உங்கள் அலட்சியத்தை அறிகுறியாகும்.
ஒரு பொருளில், செயலற்ற-ஆக்கிரோஷ நடத்தை நாள் ஒரு அறிகுறியாகும், ஏனென்றால் நாம் பெருகிய முறையில் ஒருவருக்கொருவர் விலகிச் செல்கிறோம், மெய்நிகர் யதார்த்தத்தை முன்னிறுத்துகின்றன. நீங்கள் சொல்வது என்னவென்றால், மின்னணு தொடர்பு (இணைய தூதுவர்கள் அல்லது எஸ்எம்எஸ்-பயன்பாட்டின் வழியாக) உண்மையான உணர்வுகளை மறைக்க ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக உள்ளது: உங்கள் முகம் தெரியவில்லை, நீங்கள் குரல்களை கேட்க முடியாது, நீங்கள் சொல்வதைப் பற்றி யோசிக்கவும், பல முறை நீங்கள் மீண்டும் எழுதவும் முடியும். நீங்கள் சாதாரணமாக, எதையும் விளக்காமல், அணுகல் மண்டலத்தில் இருந்து மறைந்து விடும்: "ஓ, மன்னிக்கவும், மொபைல் போன் டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டது (" ICQ "விழுந்தது, மின்னஞ்சல் மூடப்பட்டது, முதலியன)." ஆரம்பத்தில், உறவு இன்னும் இருக்கும் போது, உண்மையில், அது நிச்சயமாக, வேலை செய்யும்: நபர் ஒரு முறை அல்லது இருமுறை அழைக்க வேண்டும், மற்றும் நிறுத்த - உண்மையில், நீங்கள் இதுவரை ஒளி ஒரு ஆப்பு சேர்ந்து வரவில்லை. ஆனால் சிலர் தந்திரோபாயத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், உறவு முற்றிலும் வேறுபட்டாலும் கூட, நீங்கள் ஏற்கனவே ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்வதற்குப் போதுமான அளவு கற்றுக் கொண்டீர்கள் என்பதாகும். அதாவது, வழக்கமான வழியின்படி செயல்படுவது, தங்களைத் தாங்களே சிந்திக்கத் துணியவில்லை, எங்களது உறவுகளைத் தேவைப்படுவது மற்றும் இந்த குறிப்பிட்ட நபர் உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறாரோ அது மாறிவிடும்.
நீங்கள் உண்மையில் அவர்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால் (மற்றும் உறவு, மற்றும் நபர்), நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனை பெற வேண்டும் என்று உண்மையில் தயாராக வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புடன் சுயாதீனமாக சமாளிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது (அது ஒரு விஷயமே இல்லை - தன்னை அல்லது ஒரு கூட்டாளியுடன்). அதன் வேர்களை கண்டுபிடித்து, (அவை நம்பமுடியாத வகையில் புணர்ச்சியைக் காணமுடியாதவை), பின்னர் ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன் அதைச் சமாளிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தோம். ஆனால் நீங்கள் இருவருக்கும் காதல் என்றால், அது மதிப்புக்குரியது.