கட்டுக்கு என்ன?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கட்டி வளரும் வயிறு மற்றும் மீண்டும் தசைகள் ஆதரிக்கிறது. கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு மாதமும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதுகில் சுமை அதிகரித்து வருகிறது. இந்த அடிக்கடி முதுகு வலி, விரைவான சோர்வு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, வயிற்றுத் தசைகளின் தசையில் ஒரு பெரிய அடிவயிற்று ஒரு சுமை ஆகும். கர்ப்பத்திற்கு முன்னால் பெண் விளையாட்டுக்காகப் போகவில்லை என்றால், தசைகள் சுமை தாங்க முடியாது.
பிறப்புக்குப் பிறகு, நீங்கள் தசை மற்றும் தொனி தொனியை இரண்டையும் மீட்டெடுக்க வேண்டும். உடல் பயிற்சிகள் பிறப்புக்குப் பிறகு நீண்ட காலத்திற்கு சாத்தியமல்ல, ஆனால் இது வயிற்று தசைகள் ஆதரவு தேவையில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. மறுபடியும் மறுபடியும் பாண்டேஜ் வரும்.
பட்டாணி வகைகள்
கட்டுப்பாட்டு பல வகையான இருக்க முடியும். அவர்களில் சிலர் அடர்த்தியான உயர்ந்த உள்ளாடைகளைப் போல தோற்றமளிக்கிறார்கள். சாதாரண துணி இருந்து, இந்த இசைக்குழு முன் கீழ் பகுதியில் அவர்கள் பெரிய தொப்பை ஆதரிக்கும் ஒரு பரந்த மீள் சேர்க்கைக்கு என்று உண்மையில் வேறுபடுத்தி. மூடுபனி பின்புறத்தை ஆதரிக்கிறது. மைக்ரோஃபைபரிலிருந்து, ஒரு விதியாக, அத்தகைய துணிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் செயற்கை முறையில் ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால், இந்த வகையான கட்டுபாடு உகந்ததாக இருக்கும்.
Corsets வடிவில் செய்யப்பட்ட பட்டைகள் உள்ளன. அத்தகைய துணிகள் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பொருந்தாது. முதலாவதாக, அவற்றை வைத்துக் கொள்வது மிகவும் கடினம். இரண்டாவதாக, அவை திசுவை மட்டுமல்ல, வயிற்று தசைகள் கசக்கிவிடும் அடர்த்தியான தகடுகளிலும் மட்டுமே உள்ளன. பிறப்புக்குப் பிறகும் ஒரு மாதம் வாங்குவதற்கு இது நல்லது, ஆனால் முந்தையது அல்ல.
வயிற்றுப்பகுதி தெளிவாகத் தெரியும் போது, கர்ப்பத்தின் கணத்தில் இருந்து கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில பெண்களில், இது சில கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரம் முழுவதும் நடைபெறுகிறது. வயிற்றின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் கட்டுப்பாட்டு பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - பெரிய, சிறியதாக வளர ஆரம்பித்துவிட்டால், முன்புறம் இதுபோன்ற எதையும் அனுபவிக்காததால், அடிவயிற்று தசைகள் மற்றும் பின்புற தசைகள் ஆகியவற்றின் மீது அழுத்தம் குறைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, தோல் மேலும் மாறுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உடைக்கிறது. இதனை தவிர்க்க, நீங்கள் பல்வேறு கிரீம்கள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தொடை தோலை வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் விரைவாக அதன் வயிற்றுப் பகுதியைத் திரும்பப் பெறும் போது, டெலிவரிக்குப் பிறகு விரைவாக மீட்க உதவுகிறது.
வயிற்றுப் பகுதிகளை வயிற்றுப் பிணைப்பதற்கும், சிசுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்கும் பலர் நம்புகிறார்கள். இது எந்த மருத்துவரும் புறக்கணிக்கப்படும் ஒரு கற்பனை. தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டிற்கும் இந்த துணை மிகவும் பாதுகாப்பானது, அளவுக்கு குழப்பமல்ல அது முக்கியம். கட்டுப்பாட்டு உங்களுக்கு சரியானதாக இருந்தால், அது எங்கும் அழுத்துவதில்லை, மாறாக இதற்கு உடனடியாக நிவாரணம் தருகிறது. நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால் அல்லது, குறைந்தபட்சம், மோசமாக இல்லை என்றால் - இந்த கட்டுப்பாட்டு உங்களுக்கு சரியானது.