என் இலவச நேர கர்ப்பிணியில் நான் என்ன செய்ய முடியும்?

நீங்கள் ஒரு எதிர்கால தாயாகத் தயாரிக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு பெரிய நேரம், நீங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு சென்று படுக்கை மீது பொய், உங்களை கேட்க கேள்வி: உங்கள் இலவச நேரத்தில் என்ன செய்ய முடியும்? இலவச நேரம் நிறைய இருக்கும் போது கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெண்கள் கணம் எதிர்பார்த்து. ஆனால் அடிக்கடி எதிர்கால தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் இலவச நேரங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரியாது என்று ஒரு பிரச்சனை, மற்றும் பல விதி போன்ற முறை கூட தயாராக இல்லை.

ஒரு கர்ப்பிணி பெண்ணின் இலவச நேரம் வலுக்கட்டாயமாக வெறுமனே மாறும், சில வாரங்களுக்கு பிறகு ஒரு கெட்ட மனநிலையை ஏற்படுத்தும்.
பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் கேள்விக்கு ஒரு பதிலுடன் உடன்படுகிறார்கள்: என் ஓய்வு நேரத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களில் நான் என்ன செய்ய முடியும். அவர்கள் கர்ப்பம் மற்றும் இலவச நேரம் ஒரு பெண் தனது படைப்பு திறன்களை வெளிப்படுத்த உதவும் என்று. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில அடிப்படை பயிற்சிகளை நான் உங்களுக்கு தருகிறேன்.
பெண்களுக்கு ஷாப்பிங் செய்ய விரும்புகிறேன், மகப்பேறு விடுப்பு போது இலவச நேரம் எங்களுக்கு ஒவ்வொரு பெரிய வாய்ப்புகளை திறக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் நமது உடல் எவ்வாறு மாறுகிறது மற்றும் புதிய வடிவங்களைப் பெறுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நாம் வடிவமைப்பாளர்கள் சிறப்பாக நம்முடன் வந்து பல்வேறு ஆடைகளை பார்க்கத் தொடங்குகிறோம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உடைகள் இப்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு அதிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை அளிக்கின்றன, மிக முக்கியமாக, ஒருவேளை உங்கள் அன்பான மனிதர்களுக்கு.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு நீங்கள் இலவசமாக வேறு என்ன செய்யலாம்? நிச்சயமாக, நீங்கள் கடைகள் மூலம் மீண்டும் நடக்க முடியும், இந்த விஷயத்தில் எங்களுக்கு எந்த போதாது என. குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே எதிர்கால குழந்தைக்கு நீங்கள் கடையிலும் ஆடைகளிலும் வாங்கலாம், இது குழந்தையின் பராமரிப்பின் அடுத்தடுத்த செலவைக் குறைக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் செய்யும் வாங்குதல்கள் உங்கள் எதிர்கால குழந்தைகளால் அணியப்படும் என்பதை உணர்ந்து மகிழ்வீர்கள் என்று நினைக்கிறேன்.
மேலும், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு அறையின் ஏற்பாட்டை செய்ய முடியும். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு அறையை எப்படி அலங்கரிக்க வேண்டும் என்பதை எளிதாகக் கொண்டு உங்கள் யோசனைகளைச் செயல்படுத்தலாம்.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் ஒரு ஓவியம் செய்வது உதவியாக இருக்கும். ஓவியத்தின் உதவியுடன் நீங்கள் புதிய திறமைகளை உணரலாம் மற்றும் கலையில் சேரலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு ஆல்பம் மற்றும் வண்ணங்களை மட்டுமே வாங்க வேண்டும். குழந்தையை கேன்வாஸ் என வால்பேப்பரை வால்பேப்பரைப் பயன்படுத்தலாம், குழந்தை இன்னும் சில வருடங்களில் மாற்றப்பட வேண்டும், குழந்தை சித்தரிக்க ஆரம்பித்து, தனது விளையாட்டுத்தனமான பேனாக்களால் அவர்களை கிழித்து விடுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இலவச நேரங்களில் ஈடுபடுவதால், அது உடற்பயிற்சி அல்லது பிசியோதெரபி பயிற்சிகளையும் சாத்தியமாகும். இது உங்கள் இலவச நேரம் செலவிட மற்றும் பிறந்த கொடுக்கும் முன் உங்கள் உடல் வலுப்படுத்த உதவும். ஒரு கர்ப்பிணி பெண்ணின் முதுகு மீது சுமையை குறைக்கும் சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன, எனவே ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து போது, ​​நீங்கள் பின்னால் நிவாரணம் என்று.
இன்னொரு நல்ல வழி, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வீட்டு வேலைகள் மற்றும் பிரசவத்திற்கான ஏற்பாடுகள் ஆகியவற்றில் இருந்து கர்ப்பம் எடுப்பதற்கு என்ன செய்யலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் படிக்கலாம்: பிடித்த மகளிர் பத்திரிகைகளில் இருந்து, கார்ல் மார்க்சின் பெரும் படைப்புகள் முடிவடையும். உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் டோஸ்டோவ்ஸ்கி முழு நேரத்தையும் வாசித்தேன். புதிய விஷயங்களைப் படித்து, கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை பிரகாசிக்க ஒரு கர்ப்பிணி பெண் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் செய்ய முடியும் என்று முழு பட்டியல் இல்லை. முக்கிய விஷயம் நினைவில் - கர்ப்ப ஒரு நோய் அல்ல! எனவே, முழுமையான, செல்வச் செழிப்புடன் வாழ்வதற்கு உங்களைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் இலவச நேரத்தை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்தவும். பயம் இல்லாமல், கடைகளில், திரைப்படங்கள் மற்றும் கடைகளில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். ஒரு பிரகாசமான வாழ்க்கை வாழ மற்றும் ஒரு சிறிய மனிதன் தோற்றத்தை தயார், நான் உங்களுக்கு உறுதி, நீங்கள் நேரம் மற்றும் ஒரு முட்டாள் கேள்வி இல்லை, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும்!
நான் மகிழ்ச்சியையும், எளிமையான விநியோகத்தையும் விரும்புகிறேன்!