நம் உடலில் மிகவும் முக்கியமானது இதயம், இது நம் வாழ்வில் மிகவும் முக்கியமானது. அது எப்பொழுதும், தொடர்ந்து இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது, எனவே அவர் வேலையில் அசாதாரணங்களைக் கவனிக்கவும் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யவும் கவனத்தை செலுத்த வேண்டும்.
பல காரணிகள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன. அடிக்கடி மன அழுத்தம், ஒரு நிதான வாழ்க்கை, ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் பாரம்பரியம் அவரது வேலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. இதயத்தில் ஒரு பிரச்சனை ஏற்படும் போது, அது தவறாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. இதுமட்டுமல்ல, அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது அல்லது திசுக்களின் இரத்த மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை சிறியதாகவோ அல்லது குறைவாகவோ குறைவாகவோ குறைவாகவோ குறைவாகவோ மாறும்.
மிக பெரிய நன்மை வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் இதய நோய் பாதிக்கும், எனவே அவர்கள் நேரம் கண்காணிக்கப்படும் மற்றும் திருத்த முடியும். நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய சில அறிகுறிகள் இங்கே:
- நீங்கள் மூச்சுக்குழாய் அடைந்திருந்தால், அது இரத்தத் தேக்கமின்மை மற்றும் போதுமான நறுமணம் இல்லை என்று அர்த்தம். ஆரம்பத்தில் அது உடல் பயிற்சிகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் சுமைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஓய்வெடுத்து, சாப்பிட்ட பிறகு. எனவே நீங்கள் இருதய ஆஸ்துமாவை சம்பாதிக்கலாம்.
- நீங்கள் சயோனிடிக் தோல் நிறம் இருந்தால், மீண்டும் போதுமான ஆக்சிஜன் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் ஒரு குறைந்த அளவு இல்லை.
- உடலில் எந்த திரவமும் வெளியே வரும்போது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
- இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை இழக்க இதயம் கடினமாக இருக்கும் போது விரைவான இதயத்துடிப்பு ஏற்படுகிறது.
- விரைவில் சோர்வாக, மூளை செயல்பாடு குறையும்.
மேலே குறிப்பிட்டதைப் படித்தால், உங்களுள் ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டால், ஒவ்வொரு இதய நோய்க்கும் 3 நிலைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்.
- இதயத்தின் வேலை உடைந்து, சுற்றோட்ட அமைப்பின் சிறிய வட்டத்தை பாதிக்கிறது.
- நீங்கள் நோயைக் கவனிக்கிறீர்கள், உடல் சோர்வாக இருக்கிறது.
ஒரு இதயத்தில் நீங்கள் நகைச்சுவையல்ல, அது தன்னை குணமாக்காது, ஆனால் நோய் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது, ஒரு சிறப்புக்குச் சென்று, பகல் நேரத்தில் நோயை முன்னேற்றும். ஒரு நல்ல டாக்டர் உங்களை ஆராய்ந்து சிகிச்சைக்கு பரிந்துரை செய்வார், நீங்கள் ஒரு நோயைத் தொடங்கினால், உங்களுக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படலாம் அல்லது சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற இதயத்தைக் கொண்டுள்ளதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே:
- கழுத்தில் வலி. நீங்கள் கழுத்தை இழுத்துவிட்டால், இருதய நோய்க்குச் செல்லுங்கள். மாரடைப்புக்கு உயிர் பிழைத்தவர்கள், தசையில் வலியைக் கட்டுப்படுத்த ஆரம்பித்தனர் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். பொதுவாக அவர்கள் இந்த கவனம் செலுத்த வேண்டாம், ஆனால் பெரும்பாலான அவர்கள் மார்பில் வலி கேட்க. முதுகுவலிலிருந்து வலி சமிக்ஞைகளை இதயத்திற்குள் செலுத்துகிறது, அவை தோள்களிலும் கழுத்திலும் நீட்டிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் மசாஜ் அல்லது சுருக்க உதவியுடன் இந்த வலியை நீக்க முடியாது.
- பாலியல் கோளாறுகள். நீங்கள் விறைப்புத்திறனைக் கொண்டிருப்பின், இது இஸ்கெமிமியாவின் அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய பிரச்சினைகள் கொண்ட ஆண்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் அனுப்ப வேண்டும்.
- மயக்கம், தலைச்சுற்று. மூளையில் நுழையும் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை. இதயத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாவிட்டால், அது ஆழ்ந்த உள்ளிழுக்க வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம்.
- காது அல்லது தாடை வலி. தாடை காயப்படுத்துகிறது என்றால், அது போடாதே, அதை விரைவில் கடந்து செல்வதாக நினைத்துக்கொள். மாரடைப்பு அல்லது மார்பக வளர்ச்சிக்கு இது ஒரு தெளிவான அறிகுறி. இத்தகைய வலி மிக முக்கியமாக சுருக்கமாக விஹோவை கடந்து ஒரு பல்வலிவிலிருந்து வேறுபடுகின்றது. முக்கியமாக இடது பக்கம் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- அடிவயிற்றில் வலி, குமட்டல், வயிற்று வலி. குறிப்பாக பெண்கள் இந்த மாரடைப்பு அறிகுறிகள் இருக்க முடியும். இதயத்திற்கு இரத்தத்தின் வழியைத் தடுக்கும் அதிகப்படியான எடையினால் இது ஏற்படலாம். வயிற்றில் அல்லது மார்பு பகுதியில் வலி ஏற்படலாம், இதயத்தின் எந்த பாகம் எந்த இரத்தமும் இல்லை.
மயக்க மருந்து இருந்து, மிகவும் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள், ஆனால் பெண்கள் அது உள்ளது.
மார்பின் ஆண் அறிகுறிகள்:
- வயிறு விரக்தி.
- மார்பு வலி, இடது கை, முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி.
- கழுத்தில் பிழைகள், எரியும் மற்றும் மார்பில் தேய்த்தல்.
- வேகமாக நெஞ்செரிச்சல், குளிர் வியர்வை மற்றும் பலவீனம்.
மார்பின் பெண் அறிகுறிகள்:
- அசாதாரண சோர்வு.
- ஓய்வு.
- குளிர் வியர்வை.
- பயம் மற்றும் கவலை.
பெண்களுக்கு வேகன்ட் வலி இல்லை, ஆனால் ஆண்கள் இது ஒரு தாக்குதல் மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும்.
நம் உடல் ஒரே ஒரு இதயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் வலியை தாங்கிக்கொள்ளவும், சிறிது நேரம் காத்திருக்கவும் அல்லது வீட்டிலேயே உங்களை மோசமாக நடத்துங்கள்.
வல்லுநர்கள் எப்பொழுதும் உங்களுக்கு உதவுவார்கள், அவர்கள் உங்களை ஆராய்ந்து சிகிச்சை அளிப்பார்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் பரிசோதனை செய்யாதீர்கள், அதனால் எந்தவொரு பயங்கரமான விளைவுகளும் இல்லை.