ஒரு ஞாயிற்றுக்கிழமை காலையில், முக்கிய விவகாரங்களில் இருந்து கவனத்தை திசைதிருப்பும் நம்பிக்கையில் தொலைக்காட்சி (அல்லது ரேடியோ) மீது நீங்கள் திரும்புகிறீர்கள், பின்னர் ஒரு அசாதாரணமான ஸ்ட்ரீம், பெரும்பாலும் அடிக்கடி மன அழுத்தம் நிறைந்த தகவல் உங்களிடம் வீழ்ச்சியடைகிறது. நீங்கள் காபி செய்கிறீர்கள், அரட்டை செய்ய உங்கள் காதலிக்கு அழைப்பு விடுக்கின்றார், பதிலுக்கு அவர் தனது பிரச்சினையைப் பற்றி பேசுகிறார் மற்றும் தனது வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒரு வரிசையில் முப்பது நிமிடங்கள், அவரது கணவர், அவரது குழந்தைகள், முட்டாள்-முதலாளி ஆகியோரிடம் புகார் செய்கிறார். நீங்கள் தொலைபேசி கீழே வைத்து நீங்கள் எப்படியாவது நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லை என்று உணர. ஜன்னல் வெளியே ஒரு நாள் இருண்ட, மற்றும் குழந்தைகள் எப்படியோ அபூரண, மற்றும் என் கணவர் நீண்ட நேரம் பரிசுகளை ஈடுபடுத்தி இல்லை ... அது ஒரு நல்ல நாள், மற்றும் திட்டங்கள் இருந்தன, மற்றும் தூங்கி, மற்றும் சூரியன் மிகவும் வரவேற்கும் பிரகாசிக்கும். என்ன நடந்தது?
எதிர்மறையான தகவல்களின் சக்தியை நாம் அடிக்கடி குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம், அதற்கு எதிரான பாதுகாப்பு மூலோபாயம் வெறுமனே புறக்கணிக்கப்படுகிறது. ஆனால் எதிர்மறை தகவல்கள் நம் ஏற்கனவே உணர்ச்சி நிலைக்கு அழிவுகரமானவை, பிரச்சினைகள் மற்றும் தினசரி சிக்கல்களால் பலவீனப்படுத்தப்படுகின்றன. நம் வாழ்வில், முடிவில், நமது மனசாட்சி மற்றும் முழு உயிரினமும் எதிர்ப்பை எதிர்க்கும் ஒரு நிலையான பின்னணியின் பின்னணிக்கு எதிராக நடைபெறுகிறது. சோதனைகள் எடுத்து மற்ற மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடுவதற்கு ஒரு மோசமான மனநிலையில் நிபுணர்கள் கூட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, ஹீமோகுளோபின் தாக்கியின் நிலை, நாம் எரிச்சல் அடைந்தால், மந்தமான உணர்ந்தால் விழுந்துவிடும். அதே விஷயம் குளுக்கோஸின் அளவுடன் நடக்கிறது. ஆனால் ப்ளூஸ் மாநிலத்தில் தீவிர கொள்முதல் செய்யாத அனுபவம் எங்களுக்குள்ளேயே மிகவும் அறிந்திருக்கிறது.
அவர்கள் எதிர்மறையான தொடர்புகளை ஏற்படுத்தியதால் அவர்கள் தோல்வியடைந்தனர் என்று மாறிவிடும் . எதிர்மறையான தகவல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க இயலாது மற்றும் அதற்கு எதிராக பாதுகாப்பு மூலோபாயத்தை இயற்ற முடியாது என்பதால், நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய தேர்வு செய்யலாம். அது மர்மமான மற்றும் திடமானதாக உள்ளது, ஆனால் இது மிகவும் எளிமையான சாதனமாகும். புள்ளி எந்த பிரச்சனையும் குறைந்தது மூன்று நேர்மறை புள்ளிகள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அது மறுபிரசுரம். பின் எவ்வளவு கற்பனை போதும். ஆனால் ஒரு நேர்மறையான பக்கம் எந்த எதிர்மறையானது, அதாவது: ஒரு வாழ்க்கைப் பாடமாக தோல்விகளைப் புரிந்துகொள்வது, இப்போது நீங்கள் இதே போன்ற சூழ்நிலையில் இனி வரமாட்டீர்கள் என்று இது உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. இரண்டாவது நேர்மறை சிந்தனை வாழ்க்கைக்கு முறையிடப்படலாம்: மோசமாக எதுவும் நடக்காததற்கு கடவுளுக்கு நன்றி! வருத்தப்படுகிறீர்களா? ஆம், முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. ஒரு வார்த்தையில், அத்தகைய மறுபிரவேசத்தின் முடிவில், நீங்கள் அனைவரும் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள்! நன்றாக, நிச்சயமாக, முடிவுகளை எடுக்க!
அவள் சிரித்தாள் ... கவனிக்கவில்லை. மக்களிடமிருந்து எதிர்மறையான தகவல்கள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அந்நியர்கள் ஆகியோருக்கு எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம் என்று கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். அண்டைவீட்டுப் பகுதியின் பெரும்பாலான பகுதிகள் அல்ல, உங்கள் மனநிலையைப் பற்றி அண்டைவீட்டு விமர்சனம் சொல்லியிருக்கிறதா? இது அடிக்கடி நடந்தால், நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு மூலோபாயத்தை உருவாக்க வேண்டும். முதலாவதாக, உளவியலாளர்கள் சொல்வதைப் போல, அதன் குறிப்பான குழுவைத் தீர்மானிப்பதற்கு ஒரு கடினமான வேலை செய்யப்படுகிறது. அதாவது, உங்களுடைய கருத்து உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பது முக்கியமானது அல்லது கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது. உங்கள் அண்டை வீட்டுக்காரர் ஒரு நாகரீக நிபுணரா? அதிகாரப்பூர்வ ஒப்பனையாளர் யார்? அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு நபர் தான்? அப்படியானால், திரும்பி வந்து, உங்கள் படத்தில் என்ன தவறு இருக்கிறது? இல்லையெனில், உங்கள் தலையை வெளியே எறிந்து, முக்கியமான ஒன்றைப் பற்றி யோசிக்கவும். கவனிக்கவும், முடிவு செய்யவும் - இந்த நபருக்கான மனப்போக்குகளை மாற்றி மதிப்பு வாய்ந்ததா?
ட்யூன்! அவர்கள் வழக்கு தொடக்கத்தில் அரை போரை என்று கூறுகிறார்கள். எந்தவொரு பிரச்சினையிலும் தீர்வு காணப்படுவதில் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை அதன் வெற்றிகரமான முடிவின் கிட்டத்தட்ட உத்தரவாதமாகும். "தீங்கு விளைவிக்கும்" ஆசிரியருக்கு பரீட்சை எழுதப் போகிற ஒரு வெற்றியாளர் மாணவர் இவ்வாறு நினைத்துக்கொள்கிறார்: "நான் அவரை புன்னகைக்கிறேன், ஆச்சரியப்பட்டு, தன்னிச்சையாக என்னை அடையாளம் கண்டுகொள்ளுகிறேன், ஆனால் ஒரு சிந்தனையாளர்!"
தோல்வியடைந்த வால்கள் காரணமாக துப்பறியும் விளிம்பில் எழும் நஷ்டம் , சிந்தனையுடன் நிறுவனத்திற்கு அலைந்து திரிகிறது: "அவர் மீண்டும் கேலி செய்வார், கேலி செய்வார், என்னை என்ன ஒரு முட்டாள் என்பதை எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். கடவுளே, எனக்கு இது போன்றது? »எனவே முடிவுகளை எடுங்கள்: எதிர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் எதிர்மறையான தகவல்கள் ஒரு நபருக்கு மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
நங்கூரம் நின்றுவிடாதே. நங்கூரம் கடந்த தோல்விகள் ஆகும். எதிர்மறை அனுபவங்கள் ஒரு நிலையான சங்கம் உள்ளது, அதே சூழ்நிலைகளில் அதே வகையான எதிர்மறை உணர்வுகள் தோல்வியடையும் அல்லது அனுபவிக்க பல முறை மதிப்பு. நாம் "எதிர்மறை நங்கூரம்" மீது உட்கார்ந்து அதன் இடத்திலிருந்து அதை நகர்த்த முடியாது. மேலும் நிலைமை தன்னை அல்லது அதன் எதிர்பார்ப்பு கூட எதிர்மறை உணர்வுகள் ஏற்படுகிறது, எனவே தோல்வி அதிகரிக்கும் நிகழ்தகவு என்று உணர வேண்டும். எப்படி இருக்க வேண்டும்? இதே போன்ற சூழ்நிலையை உருவகப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் ஒரு அழகிய, மயக்கும் வெற்றிகரமான முடிவு! இந்த தளத்தில் பல முறை அதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தால், நிலைமை மீண்டும் மீண்டும் வருவது சாத்தியமில்லை! சூழ்நிலைகளை மாற்றுவதற்கு உங்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள், இது பெரும்பாலும் அத்தகைய மாய சக்தியுடன் நாம் முற்றிலும் தகுதியற்றவையே!
விரும்பத்தகாத உரையாடல்கள்
நீ எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், அவற்றை நீ தவிர்க்க முடியாது. ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக, குறிப்பாக விரும்பத்தகாத தலைவர்களுடன் குறிப்பாக விரும்பத்தகாதவர்களை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும். அதே சமயம், காலப்போக்கில் பாரபட்சமற்ற அறிக்கைகளை கேட்கவும். தனிப்பட்ட முறையில் உங்களிடம் நேர்மறையான தகவல் அனுப்பப்பட்டு, மனநிலை, சுய மரியாதை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வழியில் செயல்படும் அழிவு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் எதிர்மறையிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க முடியும், இது வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற உதவுகிறது, ஆரோக்கியமானதாகவும், அமைதியுடனும் இருக்கும், மேலும் நம்பிக்கையுடன் எதிர்காலத்தை எதிர்நோக்குகிறோம். எனவே, நீங்கள் விரும்பத்தகாத உரையாடலை நடத்த வேண்டும் என்றால், அது ஒரு வேலை நேரமாக, இன்னும் கூடுதலாக எதையும் உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு கற்றுக்கொள்வது அவசியம், குறிப்பாக ஒரு சொந்த கணக்குக்கு எதிர்மறையாக இருக்கிறது. எந்தவொரு பிரச்சினையும் தீர்க்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் வையுங்கள், அது உங்கள் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கக் கூடாது. வேறு ஏதாவது மகிழ்ச்சியுடன் மாற முயற்சிக்கவும். திசைதிருப்ப அல்லது தூங்குங்கள். மோசமான உரையாடலின் பின்னர் தூக்கம் சிறந்த மருந்து.