உங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை சமாளிக்க எப்படி

நம்மில் பலர் குழந்தைகளாக உள்ளனர். எனவே, "நம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளையும் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்?" பெரும்பாலும் நாம் வியப்படைந்திருக்கிறோம். இந்த சூழல்களுக்கான காரணங்கள், உதாரணமாக, வேலையில் உள்ள பிரச்சினைகள் அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் தோல்வி அடைந்திருக்கலாம். உங்கள் உணர்ச்சிகளின் முன் கட்டுப்பாட்டு சிக்கலைத் தீர்த்து வைத்தால், உங்கள் பிள்ளையின் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

உணர்ச்சிகளை நீங்கள் கைப்பற்ற அனுமதிக்க முடியாது, ஏனென்றால் இது உங்களுடைய அன்புக்குரியவர்களின் நிலைமை மற்றும் நல்வாழ்வை நேரடியாக பாதிக்கிறது, மிக முக்கியமாக உங்கள் குழந்தை. நீங்கள் எதிர்மறையானதை எவ்வாறு மூழ்கடித்துவிட்டீர்கள் என உணர்ந்தால், அதை மற்றவர்களிடமிருந்தும், உங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்தும் மறைக்க முயற்சிக்கவும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் பீதி மற்றும் கோபம் அவரை மாற்றும், மோதல் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.

நீங்கள் உண்மையில் "கொதிக்க" என்று நினைக்கிறீர்களா? எளிமையான உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

1. உங்களுக்கு அசௌகரியம் கொடுக்கும் சூழ்நிலையிலிருந்து விலகுங்கள். உதாரணமாக, அறையை விட்டு வெளியேறவும், கதவைத் தட்டாதே! இது உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களிடம் எரிச்சலை உண்டாக்குகிறது.
2. உன் கையில் விஸ்கி மற்றும் மணிக்கட்டை நீரைக் கொண்டு ஈரப்படுத்தலாம். இது "குளிர்ச்சியாக" உதவும்.
3. யாராவது உங்களுடன் சண்டை போடுகிறார்களோ, இந்த நபர் மீது திரட்டப்பட்ட கோபத்தை வீச வேண்டாம். அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையுடன் உங்களைப் புரிந்துகொள்கிறார், அவருடன் பிற சுமைகளை சுமக்க வேண்டாம். மற்றொரு முறை உரையாடலை நீங்கள் சிறப்பாக வெளியிடுகிறீர்கள்.

முக்கிய விஷயம்: உங்கள் குழந்தையின் முன்னிலையில் எவருக்கும் சத்தியம் செய்ய வேண்டாம்! குறிப்பாக, உங்கள் பிள்ளை 5-க்குப் பிறகு 13-ஆம் ஆண்டுகளில் இருக்கிறார். இந்த வயது மிகவும் ஆபத்தானது. அனைத்து பிறகு, அது ஆன்மா உருவாகிறது என்று அவரை உள்ளது. நீங்கள் பின்னர் பிரச்சினைகள் விரும்பவில்லை என்றால் அவளை காயப்படுத்த வேண்டாம். உங்களுடைய குழந்தை எல்லாவற்றையும் தவறாக புரிந்து கொள்ள முடியும், சண்டை அவருக்கு இருப்பதாக நினைத்துக்கொள்கிறேன். குறிப்பாக இது சம்பந்தமாக, ஆபத்தான சண்டைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் இடையே தவறாக.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மோதல் உங்கள் குழந்தையின் முன்னிலையில் நடந்தது என்றால், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் பின்பற்றவும்:

1. அவரிடம் பேசுங்கள். மன அதிர்ச்சி பட்டம் தீர்மானிக்க. தூரத்திலிருந்து தொடங்குங்கள். ஒரு மென்மையான, மென்மையான குரல் பேசு, அந்த குழந்தையை குழந்தைக்கு கொடுக்கும். இந்த சண்டையில் எந்த குற்றமும் இல்லை என்று விளக்குங்கள்.
2. உங்கள் உரையாடலில் மிகவும் தொடர்ந்து இருக்காதீர்கள். உங்கள் பிள்ளையிலிருந்து தள்ளிவிடுகிறீர்கள் என்று நினைத்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களுடன் தனியாக தனியாக விடுங்கள்.
3. குழந்தை சந்தோஷப்பட! ஐஸ் கிரீம் ஒரு நடைக்கு பரிந்துரைக்க அல்லது ஒரு குழு விளையாட்டு விளையாட.

எனவே, நம்மை, நாம் வெளியே வந்தார், மற்றும் காயங்கள் என்ன (நிச்சயமாக, மன), நீங்கள் சுயாதீனமான?

மன அதிர்ச்சிக்குரிய காரணங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• தனிமை;
• எரிச்சல்;
• அடிக்கடி துயரம் (குறிப்பாக வெளிப்படையான காரணத்திற்காக);
• தூக்க நோய்கள்;
• கனவுகள்;
• சோம்பல்;
• phobias தோற்றம்.

உங்கள் பிள்ளையின் அறிகுறிகளைக் கவனித்து, அவர்களின் தோற்றம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதை எப்படி செய்வது?
மீண்டும், உரையாடலின் உதவியுடன். சரியான உரையாடலின் விதிகள் மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. வெறும் கூர்மையாக தொடாதே: "என்ன விஷயம்?" மென்மையாக இருங்கள். மனநிலை, நல்வாழ்வு, பள்ளியில் மதிப்பீடுகளைப் பற்றி கேளுங்கள். ஒருவேளை பிரச்சனை தன்னை வெளியேற்றும். பாராட்டு மற்றும் பாராட்டுக்களைக் கொண்டு உங்களை குழந்தைக்கு ஏற்பாடு செய். உதாரணமாக: "நீங்கள் தவறாக பதில் சொன்னால் நல்லது" அல்லது "நிச்சயமாக, ஆசிரியர் நியாயமற்ற முறையில் மோசமான மதிப்பீட்டைக் கொடுப்பார், ஆனால் இது அவருடைய தனிப்பட்ட உரிமையாகும்."
உங்கள் எதிர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையான கருத்துகளை இதுவரை நீங்கள் விட்டுவிடாதீர்கள். "நான் உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்தேன், இப்போது உங்களுக்கு பிரச்சனை இருக்கிறது!" நிலைமையை இன்னும் அதிகரிக்கிறது.

கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை அறிய முடியாவிட்டால் அல்லது குழந்தை அதைப் பற்றி உங்களிடம் பேச மறுத்துவிட்டால், குழந்தைகளின் ஆசிரியர்களையும், நண்பர்களையும் நண்பர்களையும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை அவர்கள் ஏதாவது தெரிந்திருக்கலாம் அல்லது சாதாரணமாக இல்லாத ஒன்று கவனித்திருக்கலாம். ஆனால் எந்தவொரு விஷயத்திலும் ஒரு தீர்வு இல்லாமல் பிரச்சினையை விட்டு விடாதீர்கள்!
நீங்கள் மிக முக்கியமான விஷயம் (பிரச்சனை மற்றும் அதன் காரணங்கள்) கண்டுபிடிக்க போது, ​​நீங்கள் எளிதாக அதை அகற்ற முடியும்.

எங்கள் ஆலோசனை:

1. காரணம்: மோசமான தரங்களாக. முடிவுகள்: மதிப்பீடு முக்கிய விஷயம் இல்லை என்று விளக்கவும்; ஒரு ஆசிரியரை நியமித்தல்; ஆசிரியர் பேச.
2. காரணம்: ஒரு நண்பர் (நண்பர்) ஒரு சண்டை. முடிவுகள்: அவர்களின் பொதுவான வெளியேற்றம் அமைப்பு; நண்பருடன் பேசுகிறார்.
3. காரணம்: ஒரு செல்லத்தின் மரணம். தீர்வுகள்: ஒரு புதிய கொள்முதல்; ஒரு அயல்நாட்டின் விலங்குகளை பாதுகாக்க, சொல்லுங்கள்.

இப்போது நீங்கள் உங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் குழந்தை உணர்வுகள் சமாளிக்க எப்படி தெரியும்.
உங்களுக்கும் உங்கள் பிள்ளைகளுக்கும் நல்ல அதிர்ஷ்டம்!