நேரம், உடல் நம் sloppiness அதன் சொந்த மீது ஈடுசெய்கிறது மற்றும் நாம் நன்றாக கிடைக்கும் என்று நம்புகிறது: காலை உணவு சாப்பிடுங்கள் மற்றும் கவலைப்பட வேண்டாம், குறைந்தது. உடலின் பொறுமை முடிவடைந்தவுடன், அவர் உதவி கேட்கிறார். பின்னர் வலி, குமட்டல், அதிக எடை, முகப்பரு மற்றும் டஜன் கணக்கான விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் உள்ளன. இத்தகைய வாதங்கள் புறக்கணிக்கக் கடினமாக இருக்கின்றன, நண்பர்களுக்கும் இணையத்திற்கும் முதலில் நாங்கள் ஆலோசனை கேட்கிறோம், பின்னர் நாங்கள் நிபுணர்களிடம் செல்கிறோம். அவர்கள் ஒரு அலுவலக இயந்திரத்திலிருந்து சாண்ட்விச்களை சாப்பிடலாம் என்று நினைப்பவர்களுக்கெல்லாம் அவர்கள் தயவுசெய்து அல்லது இணக்கத்தின் பெயரில் பட்டினி கிடக்கையில், ஒரு அதிகாரப்பூர்வ ஆலோசனை ஒன்றை நாங்கள் சேகரித்தோம். இரைப்பை குடல் குழாயின் நோய்களைத் தடுப்பது - வெளியீட்டின் பொருள்.
இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் சிறியவை: உணவு, படுகொலை, துரித உணவு, சோடா, வறுத்த, மது ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறை. எங்கள் உணவு வேறுபட்டது மற்றும் ஆற்றல் செலவுகள் சந்திக்க வேண்டும். புரதங்கள் / கொழுப்புகள் / கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றிற்கு இடையே உள்ள சமநிலையை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவை எப்போதும் கொண்டிருக்க வேண்டும். செரிமானம் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு நாகரீக சுத்திகரிப்பு உணவுகள் ஆகலாம். உண்மையில், உடலில் எதுவும் மிதமிஞ்சிய எதுவும் குவிக்கவில்லை மற்றும் அதை சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை. இது எந்த வலி நோய்க்குறி, ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை தேவை என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நடவடிக்கையானது ஒரு கடுமையான நோய்த்தாக்கம் அல்லது ஒரு நாள்பட்ட நோய்த்தாக்குதல் ஆகியவற்றைத் தடுக்க உதவுகிறது. வாய் பகுதி முழுவதும் முதன்மை இன்பம் மையம். எனவே, மன அழுத்தம் நிலையில் உள்ள பெரியவர்கள், போதுமான உணர்ச்சி ஆதரவைப் பெற்றிருந்தால், அது தங்களைத் தாங்களே வழங்குகிறார்கள் - அவர்கள் சாப்பிடுகிறார்கள், குடிப்பார்கள் அல்லது புகைப்பார்கள். குடலில் உள்ள சிக்கல்கள் எங்களுக்கு சற்று பின்னரே வளர்ச்சியைக் கொடுக்கின்றன, குழந்தை ஒரு பானைக்கு பழக்கமாக இருக்கும்போது. அவர் பாராட்டினார் ("சரி, எல்லாம் சரியாகிவிட்டது"), அல்லது அவர்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள் ("மீண்டும் அழுக்கு"). எனவே, குறியீட்டு ரீதியாக, இந்த செயல்பாடுகள் கட்டுப்பாட்டிற்கு, சாதனைகள் மற்றும் கொடுக்க அல்லது தக்கவைக்கும் திறன் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வயதுவந்தோர் பெரும்பாலும் கடுமையான நிகழ்வுகள் முன் முகத்தில் அழுக்கை அடிக்க வேண்டாம் போது, ஒரு கரடி நோய் எதிர்கொள்ளும். நீண்ட காலமாக மலச்சிக்கல் உலகிலும் மக்களிடத்திலும் நம்பிக்கையுடன் சிக்கியிருக்கிறது, அத்தகைய நபர் பிரதிபலிக்கிறார்: "மற்றவர்களிடமிருந்து விலையுயர்ந்த ஏதாவது ஒன்றை பெறமுடியாது. குறைந்தபட்சம், எதையும் கொடுக்க நான் விரும்பவில்லை. " இரைப்பைக் குழாயின் சிக்கல்கள் தற்காலிகமானவையாக இருக்கலாம், இது மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளில் ஏற்படுகிறது (எளிமையான மருந்துகளால் அவை எளிதில் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன). இருப்பினும், இத்தகைய கோளாறுகள் நீண்டகாலமாகவும் ஆரோக்கியத்திற்கு சேதம் விளைவிப்பதற்கும் ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், உளவியல் ரீதியான உதவி தேவைப்படுகிறது.
ஆயுர்வேதத்தில், அவர்கள் வயிற்று வலிக்கு மிகவும் எச்சரிக்கையாக உள்ளனர். நோய்களுக்கான காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் - ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் உடல் உழைப்பு மற்றும் சில கடுமையான நோய்க்குரிய நிலைமைகள் (குடல் அழற்சி, கணைய அழற்சி அல்லது ஹொலிகிசிடிஸ்) ஆகியவற்றுடன் முடிவடையும். சமீபத்தில், மிக அதிகமான இரைப்பை சாறு விடுவிப்பதன் மூலம் ஏற்படும் "பசி வலிகள்", எடை இழப்பதை இலக்காகக் கொண்ட பலவீனமான உணவுகள் உள்ளன. வழக்கமாக, இந்த நிலை முட்டாள்தனமாக கருதப்படுகிறது, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். அடிவயிற்றில் உள்ள வலி காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது (குடல் வாயுக்களின் குவிப்பு). இந்த வழக்கில் சிறந்த தீர்வு என்பது சீரகம் அல்லது கருப்பு சீரகம் ஒரு காபி தண்ணீர் ஆகும். ஆனால் வயிறு வலியில் இருக்கும்போது, தயக்கமின்றி, ஒரு டாக்டரைப் பார்ப்பது நல்லது என மறுபரிசீலனை செய்வது நல்லது.
வயிற்றில் ஏற்படும் அழற்சி மாற்றங்கள் (இரைப்பை அழற்சி) மற்றும் டூடீடனியம் (புல்பிடிஸ்) ஆகியவை 70-75% மக்களில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வெளிப்படையாக உள்ளன. கிடைக்கும் தடுப்பு எளிய உணவு மற்றும் உணவு கடைபிடித்தல் ஆகும். ஆனால் நெஞ்செரிச்சல், தொந்தரவு, குமட்டல் மற்றும் மற்ற தீவிர அறிகுறிகளில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு (வயிற்றுப் புண் இருந்து புண்கள் வரை) ஒரு பொதுவான காரணியாகும், இது ஒரு அழகான பெயரான "சூரியன்-போன்ற" (Helicobacter pylori) ஒரு சாதாரணமான பாக்டீரியமாகும். இந்த நுண்ணுயிரின் இருப்பதைக் கண்டறிவதற்கு, விரும்பத்தகாத ஆனால் அச்சமற்ற மற்றும் வலியற்ற செயல்முறை (எஸாகோபோக்-ஸ்டுருடனோடனோஸ்கோபி) செய்ய வேண்டும், மேலும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் நிரந்தரமாகத் துடைக்கும் ஒரு சிகிச்சையை நடத்த வேண்டும். வீக்கம், முணுமுணுப்பு, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் கடுமையான ஒழுங்கற்ற தன்மை ஆகியவை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்த அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன. அடிக்கடி, இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் காரணம் குடல் தசை பதற்றம் ஆகும், டிஸ்பாபெரியோசிஸ் மூலம் தீவிரப்படுத்தியது. சிகிச்சையை கண்டறிய மற்றும் பரிந்துரைக்க, ஒரு காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜிஸ்ட் மற்றும் சோதனைகள் எடுத்து. அறிகுறிகள் காணாமல் போயுள்ள காலம் இது.